子守唄

本日利用し残るは２枚。
今回は後輩と。

脱衣所の貴重品ロッカーが空いてない💦
フロントで何やら紛失したと思しき相談者も。
貴重品ロッカー使わなくて物が無くなっても困るため、フロントで預かってもらえないか伝えたところ、スリッパに履き替えるところにもロッカーありますよ、と。

え？

あそこに？

自販機の左手、少し進むと貴重品ロッカーが。
これは初見殺しだわ😅
ダンジョンでいう宝箱ありそうな間取りでなんかワクワクした笑

せめて脱衣所のロッカー一杯の場合、向こうにロッカーあるといった説明書あると良いような😌

この前来た時よりもサウナ利用者多く、１セット目から待ち発生。入室や退室、入れるか覗く人もいるため９０℃下回り８６℃の時も。

内湯の真ん中の一番広い浴槽が０〜１人しかいないのに、露天風呂５人、露天のイスに４人、リクライニングチェアに２人と、さっきも言ったがサウナ利用者多っ！😅

サ室は４〜５名と狭いがロウリュで蒸気が降ってくるの分かるし改めて良い✨
倍の広さにしたら今のサ室をまた作るのは大変なんだろうな……。
素敵なサウナに感謝😌

天然露天風呂入ったけど温度が熱すぎず長く入っていられる✨
個人的に脱衣所にある支笏湖の水も美味しいんですよね✨

天然露天風呂で半額王子さん発見！？😳
展望露天風呂でリラックスしてるところに恐る恐る声かけたらご本人で一安心😅
気さくな方で急に話しかけたのにもかかわらず、過去に拝見したサ活投稿のお話など本人から聞けてとても楽しかった😊
改めてありがとうございました✨

初夏のような暖かさも相まってとても素敵なサ活になりました😌

サウナ：10分、12分、11分、10分
水風呂：10秒、なし（2、3セット目）、30秒
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

味の濱龍

ネギチャーシュー（大盛）

美味い！

仕事が半日のためセルフロウリュ可能となったこちらへ。
仕事が長引いたものの、何とかエステの予約時間ギリギリに間に合う。

施術してくれた方と地元が一緒✨
からの年齢近い✨
具体的な年齢訊かれ答えたらまさかの同い年笑

学校一緒で中学の同級生でした😂

マッサージ気持ちいいしオプションしますか？からの頭皮マッサージ追加。

絶賛カモられる💦
でも良いんです！くぅ～！
楽天カードマンと脳内再生終わり

中学時代会話ほとんどしてないから今までで一番会話するという😅

オプション代を売店で支払ってからサ活へ。

サウナは先客が１人。
ただ、ほとんどソロな上、お風呂の利用者も１〜２人。気がつけば３セット目以降脱衣所、浴室に誰もおらずソロプレイ開始。

ダブルストーブなのは同じだけどどっちもセルフロウリュ可能。ラドルは深いやつ。
ただ、何分空けてといった具体的な説明がない💦
ラドルの柄の部分は縦に割れてるし💦
何か惜しいぞと感じる。
水の入ったバケツ横に書かれた、
「セルフロウリュ用水」
いや、そこだけ丁寧に書かなくていい！
ロウリュの目安も行った後の間隔も記載ないため下手したら壊されるリスクを想像する💦
最初は１杯を半分ずつロウリュ。後半は１杯ずつ。
ストーブはしっかり囲われており、真上からロウリュする形に💦
あまりストーブに近すぎると手を火傷するリスクが…。
高くすると今度は落下スピードで中々のスピードでストーンに水が。
今までこんな角度でロウリュしたことないと貴重な体験😅
天井が少し高めで頭のそばは８０℃ちょっとか🤔
ややアチアチで良い✨
故障の心配は拭えず最初か途中に１杯ロウリュして残りはじっくり蒸される。
発汗力少ないものの最後はしっかり滝汗が。

水風呂はキンキン。
銭湯の水風呂よりも冷たい。
基本３０秒であがる。

休憩は露天スペースで１回。
脱衣所の畳地のスペース（８畳ほど？）で仰向けで３回。
浴室にある石で作られた長椅子のスペースで２回。ここで１回とぶ😌
２回目もすごくリラックスしてとても心地良かった。

ロビーから脱衣所、浴室、サウナ室全てでクラシックが流れておりこれもリラックスの一助に。

毎月１回自分へのご褒美としてリピートしたいかも😌

サウナ：6分 × 1、8分 × 5
水風呂：30秒 × 5、1分 × 1
休憩：4〜6分 × 6
合計：6セット

最後に：
まだ入りたいって思って気がつけば6セット。
日帰りは13時〜19時まで。17時ごろ出たけど人によってはもう一回利用したり🤔

味の濱龍

ネギチャーシューメン大盛り

ネギがトロトロで細かく刻まれたチャーシューもやっぱり美味い✨

去年回数券を購入するも色んな施設利用してたら期限当月に💦
知人に４枚あげてたため残り６枚。

１２時ごろ到着。
駐車場はほぼ満車。
いつもの事だが無事停められたことに一安心😅

脱衣所も浴室も混んでる。
サウナも当然待ちが発生していた。
予想通りなので内風呂で下茹でしつつタイミングを図る。

のちに会話する事になるが、３人組の次に待つ。
（丸駒で３人一緒に利用は厳しいと思うぞ…）
案の定一緒に入れず諦めたため、代わりに入り下段からスタート。

扉の建付け悪くしっかり閉めてもらわないと熱の抜け感あり。
上段だとそこまぬるいとは感じないがロウリュ後少し経つとぬるく感じた。

他の方のロウリュを見届けたりぬるいと感じた時にロウリュを行い気温と湿度を保つ。

玉汗滝汗出てすごくいい✨
こんなに良かったのかと再認識。

ロウリュ初めてだという若者から注意点を訊かれ、手前からかけずに奥から手前に行うと火傷しないよと。
ナイスロウリュに拍手したい気持ちを抑え言葉でお礼を伝える。

扉の建付け良くないねの会話をきっかけに登別から来たという方と会話をする
気がつけば８分の予定が１１分入ってた😅

水風呂は相変わらずキンキン。
銭湯の水風呂もキンキンだと思ったけど丸駒の水風呂はレベチだった笑

３０秒入って新しく出来た外気浴スペースへ。

雲一つない空
眼の前には支笏湖

最高の一言✨これに尽きる。

２セット目。
先程の３人組も皆利用しており、１人から、
やっぱりサウナハット良いですか？と質問が。

顔が熱くなるの防げるよ、と虚無僧サウナハットの虚無僧モードを見せるとちょっと笑ってくれた😅
しばらく経ってサウナハットの外側と内側を触らせて、頭皮や髪に負担かかるから必要ならあると良いかもといった会話をする。
先程会話していた男性も合流。
１セット目は自分しかサウナハットしていなかったが、２セット目は６名中５名がハットかぶってる💦
会話してた男性が、
「俺だけサウナハットしてないな」って😊
１０分経って１セット目と同じく水風呂、外気浴で意識の深層へ。

３セット目は待ちが更に悪化してたのもあり止めた。
温泉を堪能して終了😌

LINEの公式アカウント登録してステッカープレゼントのクーポンゲット。
持っていなかったステッカーをゲットして施設を後に。
色んな人と会話してサウナハットの良さ伝えて、初ロウリュ見届けたりと素敵なサ活だった✨

サウナ：11分、10分
水風呂：30秒 × 2
休憩：6〜8分 × 2
合計：2セット

そば処鹿林

天ざるそば

天ぷらサクサクで美味しかった。

定期的に予防歯科にかかっており今日が予約日。

受付「〇〇さん」
自分「はい」
受付「次回の予約５月ですね」
俺「？？……えっ？」
予約カードの裏にも５月の日付が💦

いつも担当の歯科衛生士と次回の予約日を決め、スマホのカレンダーに登録している。
元々あった予定を長押しして移動してたが、移動ではなくコピーを押してしまい4月6日にも歯医者の予定が💦
元々来る予定だった５月の日付にもしっかりスケジュール入れててなんとも間抜け過ぎる😂

急遽サウナチャンス到来🤔✨笑

自宅よりもすすきのや大通りの方が近いしニコーリフレにしようとホームページを見て提携駐車場へ。

すすきの駐車場【満車】 OTZ（そんな…）
↓
ラウンドワン【満車】OTZ💨（なにもいえねぇ…。）

かのプロレスラー橋本真也は言った。
「時は来た。それだけだ」

自分にとってその時は来てなかったようだ😭

ホテルエミシアのサウナも気になったもののそれより近い銭湯を探し東豊湯へ。

真駒内湯と同じ、建物下に駐車場が。
奥の方の駐車場スペースへバックでいれる。
壁にタイヤあるしギリギリまで近づくと
メリという音が💦
見ると手前４台分にはないが、奥の駐車スペースの上が少しせり出ておりエクストレイルの上の部分が接触😑
後で見たらそんなに目立つ傷じゃなかったものの少し落ち込んだ。
奥の駐車スペースにSUVでバックで駐車する方は注意を💦

気持ちを切り替えいざ！！！🤣

#サウナ
２段造りで６人は座れそう。大好きなオリンピアの遠赤外線ストーブ。
発汗力高く３、４分後には滝汗。腕まで玉汗出来てた。温度は９４℃でカラカラ気味なもののとても良かった✨

#水風呂
キンキンで深さがある。１人しか利用できないが狭すぎずしっかり全身の熱を下げれた。

#休憩スペース
他の人を参考に浴槽の縁や洗体場所で休憩。決まったスペースなく自分に合ったスペースを見つけるのも楽しみの１つかも。


最後に。
浴室内の照明が直径４０センチはありそうなガラスの浮き球が５つほどで何とも素敵な空間。
それから浴槽が脱衣所から見て全て左、洗体場所は右とスペースをとてもうまく使った施設だった。
サウナストーブ前の囲いの１部にパネルを貼り付け、ストーブ眼の前の人に熱風が当たりすぎないよう工夫がされていたりと、心地よく利用出来るような気遣いもあってここ何か良いなって…。
サ室のタオルを従業員が交換したり、脱衣所のマットを女将さんが交換してたりと、これからも続けて欲しいと初めて利用した自分でも強く感じた施設でした。
また利用したいな。

銭湯に行きたいという親を連れて訪問。
欲しかったカレンダーも無事ゲット出来た。

駐車場がいつもよりも混んでおり浴室も当然混んでた。

サ室は上段に座れたものの常に満席。下段にもちらほらと。
そしてタオルを絞る輩が数名。

俺「……。」
（おいおい。全く下段をビチャビチャにしやがって💦）

人の出入りが多いからかいつもより気温も低く８２〜８６度ほど。

でも３分位経って滝汗💦
腕にも水滴がめっちゃ出来てる。

鼻で呼吸できて湿度ムンムン。
ここはフィンランドサウナかってくらいサ室が完成されてる！
恐るべしタオル絞り野郎🤔

常連さんの会話に耳を傾けて３セット。
日ハムやゴルフの話題は年齢問わず皆好きなんだね😊
後は誰々さんが死んだとか💦

湯上り後はコメダ寄って、帰宅後にはMATCHとのんある檸檬堂飲んで終了。

サウナ：10分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

一言:グランドブリッセンホテルの日帰りプラン予約😌

８時３０頃利用。

サウナは１０８度で安定。
水風呂キンキンで山あい等眺めながらの外気浴、露天風呂も良かった✨

サウナ利用は自分含めて３名。５名推奨のサウナ室で１〜２名のため快適だった。
しっかり上半身から足まで水気を拭いて入室してた若者いてサウナーとして素晴らしいと感じた。
悪いマナーを見ると心がうっとなる。逆に良いマナーを見ると心がスッとなって心地が良くなるのは当然か。

サウイキやってないと思うけどあの時のサウナーに感謝を😌


サウナ：10分、8分
水風呂：1分、30秒
休憩：4〜6分 × 2
合計：2セット

一言:
チェックアウト後、行きたかった【Terminal coffee station】へ。

【合計で250回目のサ活】

今回は親を連れて😌

前回は海外の方によるタオル散乱があったが、施設側でタオル入れ設置しており野良タオル０でした✨

■サウナ
温度高いものの湿度少ないため温度よりも熱く感じず長く入れる。

■水風呂
２セット目に汗を落としてからという注意書きないため、汗を落とさずに足だけ入れてる人いたΣ😳
何杯か桶で水を外にかき出して入る💦

休憩中にちょうど水質検査等されてる方が。
訊くと【１１.８℃】とのこと。
従業員の方に最高です！と語彙力乏しい回答を行ってしまった😂
お気に入りしてる方を参考に頭に６回被ったみたが、とてもサッパリした😊

■休憩
室内に４つのプラスチック製のイス、露天に２つの木製イスがある。
外気浴は気温がちょうどよく不感のような状態。内気浴は天井に映る波紋を眺めどちらもとても心地が良かった😌

サウナ：12分、12分、（湯通し後）10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

昨日、温泉に行こうと友人から誘われる。
この友人というのが以前、苫小牧の施設を外観のみで嫌がり登別まで運転させたヤツである笑
この時期、高速道路が通行止めになると帰路が大変な【岩見沢】、日帰りだと遠い【登別】は行かないと先に伝える笑💦

友人「十勝川温泉は？」

何でもっと遠くなってんだよ😂！
（行きたいけど💦！）

遠いと伝えたらどこにする？と訊かれたのでユンニの゙湯はこの前行ったし、もう１つ行きたかった【長沼】へ。高速使わず１時間ほどで行けるため個人的にこのエリアは好きである。今後は小樽や余市方面も気になってるのでそちらも開拓したい。

シャワー使いながら下の蛇口から勢い落ちずお湯が出てくる。改めて併用出来るのは便利かも。

コロナ禍に利用して以来。
サ室に敷かれていたウレタンマットが無くなり、黄色い大判のサウナマットに戻ってた✨
木箱が最上段の両端に置かれててそこに座ればより熱を感じられるようになっている。
温度計は９６℃。
木箱に座ると温度計よりも頭の位置が高くなり、座らず最上段のサウナマットだと８５〜９０℃位だろうか。

カラカラなものの４分後にはしっかり汗が出てくるのでそれ以降はそこまで気にならず。

自身以外にサウナハット被ってる人いて、おぉ〜✨と喜びも束の間、横で足を浮かせ伸ばしたり縮めたりして腹筋鍛え始める💦
視界の端で動かれると何か気になる😂
集中出来ないので虚無僧サウナハットをしっかり被る。
視界から消せるだけでなく照明の光も少し遮り、顔への熱も減らせて１羽多い一石三鳥😅

水風呂は１分入れないほどキンキン🥶
サウナがマイルドな分、逆に２℃くらい上げたほうが良いような気がすると余計な事考えてしまった💦

運転中含め天気は常に快晴。そのため外気浴も心地よく素敵なサ活となった😌

サウナ：8分、10分、11分
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分〜10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナマイルド、水風呂キンキン

我夢舎楽 (がむしゃら)

塩野菜（トッピング味玉）

アンデスの塩を使用しており塩辛さなくちょうどいい。野菜が豊富でとても美味しかった。

平日休み。フォローしている方のサ活投稿見ながらどこも魅力的なんだけど、今回は予定していたユンニの湯へ。
たまに仕事を思い出すけど運転中はまた無心になれるの良い。
発想が生まれやすいのは運転中やシャワーの時と本で読んだけど何となく分かるな〜。
明日仕事じゃなかったら東川町や十勝岳まで行く気持ちだったけど当然ストップ💦
帰ってこれる範囲で😅

radikoで先週のラジオ番組【安部礼司】を聴き、音楽へ。
選曲は【ちゃんみな】で『ハレンチ』、『美人』、『命日』

気持ちを高めながら施設到着。

ユンニの湯は学生の頃ぶりで前回訪問から１０年以上経ってた。
こんな感じだったか〜としみじみ😌

清潔感あって脱衣所も荷物に合わせて色んな形のロッカーあるし腰掛けるスペースあるのも良い。

Googleマップの口コミで★1のレビュー見てから利用してるけど、全然シャワーの水圧弱くない。下からお湯出しながらシャワー使ったら水圧落ちるけどそれって大体の施設がそんなもんだよ💦
その人のレビュー一覧のぞくと、
あぁ……。
ほとんど★１つけてる奴でした。
自分に甘くて他人や施設に厳しい奴なんだろうな〜こんな良い施設に★１って😏

閑話休題

サウナは９２〜９６℃。カラカラだけど２分入ると汗の水滴出来るほど発汗力強い。
寿湯や伏見湯、鶴の湯と最近利用したサウナどれも良かったな〜😌

ここはマットを拭かずにマットを鉄板のヘラのように下や隙間に汗を落とすのがやり方らしい。
普通に自分のタオルでサウナマットと座面拭いたけどね😅

水風呂はキンキンでサウナの温度とマッチしてて最高。３０秒〜１分で口から冷気が。

露天に唯一あるリクライニングチェアで休憩。
外気温は０度ほどで寒すぎずこの時期は心地よく外気浴出来る。

目を開けて露天にある屋根の骨組みをただ眺める笑
旗から見たらただの変な奴。
人もあの位お互いを支え合えばな〜とか良くわからない思考に😂

普段３セットと決めてるけど名残惜しくて４セットしてモール温泉入って終了😌
あまみ全開でした。

途中サウナそばの飲料水飲もうとレバーひねったら天井にブチ当たるほどの勢いがΣ😳
力加減うまくやって飲んだけどあの飲料水飲ませる気ないだろと笑っちゃった😂


サウナ：7分、9分、9分、10分
水風呂：30秒、1分、1分、1分30秒
休憩：6〜10分 × 4
合計：4セット

一言：休憩室とサウナ室のJAZZが心地良い✨

麺屋 しん

焦がし醤油ラーメン

トッピングでメンマ、ネギ。 ニンニクの風味強いものの好きな味でした。とても美味かったです。

前々から気になっていた寿湯へ

久しぶりに彫り物ある人見た😳
つきさむ温泉や小金湯温泉だと禁止だからこんな形で銭湯いるわ〜と実感
まぁ外の暖簾見た瞬間にまず実感したけど💦

閑話休題

浴室は想像よりも広い
感想を簡潔に述べると、
電気風呂の電気つよっ！
主浴槽あっつ！
ジェットバスの水枕きもち〜
水風呂２名入れるの良い！
とまぁこんな感じ

サウナはというと１０名は入れる広さ。頑張ったら１５名はいけるか
温度は８４℃
温度計と頭の高さが近く大きな誤差はなさそう。下段が濡れてて滑るため上がる時や降りる時注意が必要
下段上段共にビチョビチョのため、サウナマット必須
ただ、このビチョビチョにより湿度が割とあって想像以上に良かった😂
水風呂は最初冷たかったけど、主浴槽で湯通しからの利用でサウナは最初からクライマックスの熱さだし、水風呂も最適な温度に感じた
湯通しからのサウナは心拍数爆上がりするため気をつけないと💦
ここは汗の鱗が作られる
とにかく良かった✨
サウナソングは松崎しげるの『愛のメモリー』や尾崎豊の『１５の夜』
昭和歌謡曲とサウナは良い意味で混ぜるな危険😅中毒性半端ない💦

利用後、コメダ珈琲行けるし銭湯のホームにしたい位良かった😌

絶対また来ます😊


サウナ：8分、9分、9分
水風呂：1分〜1分30秒 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

最後に:
サウナ室にあるサウナの説明書きについて
１回の利用で５００gから１kgの贅肉を落とせると書いてあるけど、

脂質１g＝９kcal
脂質５００g〜１kg＝４５００〜９０００kcal
当時の説明書きって面白いな〜って
女性がダイエット始めたての時に１日で２kg落ちたと喜ぶのと同じで大体水分なんだよなって
だってそんな簡単に贅肉落ちたら１ヶ月に１０、２０kg脂肪落とせるもの
ただ、１回の利用時間は１０分以内や２〜３セットが目安と書いており、今のサウナルールの礎を築いたのも事実だと感じた😌
ありがとう！