子守唄@6月東京

2022.01.12

6回目の訪問

水曜サ活

久しぶりにしんわの湯へ☺️

1セット目から100度✨
ゆっくり鼻で呼吸すると木の香りがするのもいつ来ても素晴らしい😌
仕事でモヤモヤした気持ちが汗と一緒に流れていく。そして気がついたら忘れてました😅

冬になって初めての水風呂。
想像以上!本当につめたーー😄ーーい✨
1分入れず30秒カウントしてあがりました。
かけ湯を手足にかけるとピリピリするのも新感覚☺️
体を拭いてリクライニングチェアへ。
宇宙飛行士が重力の訓練をする乗り物に乗ったような感覚が。
途中リクライニングチェアから落ちるんじゃないかと錯覚するほどのトリップさに気持ち良かったです✨
2セット目、3セット目のサ室は106度、100度でした。

また来たいと思います。
改めて素敵な施設だなと再認識しました☺️


サウナ:6分、7分(下段3分、上段4分)、8分
水風呂:30秒、30秒、40秒
休憩:5分前後 × 3
合計:3セット

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