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23時、マット交換の際にロウリュしてくれてありがとう。
死ぬほど熱かった🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

チェックイン

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チェックイン

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3年ぶりくらいに訪問したけど、外国人熱波師は同じ人だった。

3年前はかなり辛そうな顔してアウフグースしていたのに、今日は余裕の表情で室内の空気循環にかなり時間を使ってくれていた。

おかわり熱波の時間がなかったけど、相変わらず耳がちぎれるかと思うぐらい灼熱空間。

ここに清潔感とか客層を求めてはいけない。ただ「ととのい」を求めて行く場所。

サウナスランプの人はここへ行くべき。個人的に「ととのい矯正施設」だと思ってる。

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14

多分3年ぶりくらい久しぶりジートピア!

外観は相変わらずのソー◯ランド笑
リクライニングが禁煙になってたり、外気浴スペースがシアターみたいになってたり時の流れを感じる。

おっさんみたいだな俺は。

でも昭和ストロングなサウナとヴィヒタ香る低温サウナは健在で嬉しい🥰
低音サウナは温度が下がったかな。

平日なのに割と混んでたけど、エモいサ活で楽しかった🤗

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 21℃
23

3年ぶりに再訪!
平日夜遅くはガラガラで快適🥰

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
43

このホテルから歩いて2分ぐらいのとこに、同じドーミーイン系列の御宿野乃がある。間違いやすいから気をつけてください🤗

#サウナ
100度、ストーン式、3段掛け。
1段目は足首ぐらいの高さしかないから、実質2段仕様。
ホテルサウナとしては十分すぎるほどなんだけど、ドーミーインには過度な期待をしてしまう。
香りとか湿度がもう少しほしい。
欲張りすぎか。

#水風呂
サウナ室の扉を出てすぐ左側。
動線カンペキ。温度はおそらく18度ぐらい。
長めに入れば大丈夫👌

#休憩スペース
露天に2脚。オットマンが嬉しい。
夏の夜の外気浴は寝落ちしそうになる。

ドーミーインはやっぱ安心感ある。
周辺県民割使えば半額 +クーポン券で宿泊。お得すぎ、最高🥰
近くに住んでるなら使わない手はない。
三重県民ぐらいまで使えるようになってるみたい🤣

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
35
スパ・アルプス

[ 富山県 ]

久々のアルプス。ここの水風呂入るためなら遠征する価値がある。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
13

近いのにずっと行けていなかったサウナ。

約20日間におよぶ西日本サウナ旅の最後はここにしようと前日に決めた。

#サウナ
キャパ10人程度。かなり熱い。湿度は低め。

ビート板みたいなサウナマットを持って入室するスタイル。
正直、熱めという以外にこれといった特徴はないが、これで十分。

常連っぽい爺さんたちは誰も言葉を発することなく、もくもくと蒸されている。


#水風呂
ぬるいと聞いていたけど、体感18度くらいと十分な冷たさ。
消毒臭もなく、いい水風呂。

#休憩スペース
内湯に白いブラスチック椅子が多数と、露天にはベンチがある。
暖かい季節だから露天で外気浴一択。


なんで余熱館というのかわからないが、どうやらごみ処理センターから出る熱を利用して
運営している施設らしい。
プールがあるから、休日は子供連れで賑わっているんだろうな。
この後、原付でゆっくり金沢へ帰りました。おしまい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
14
白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

梅湯からハシゴサウナ。

ここはサウナも水風呂も外気浴もすごくいい。

いいんだけど行った時間が悪かったのか、常連のじじいがうるさすぎる。

サウナ室の会話っていつもはあまり気にしないんだけど、今回は声がでかすぎた。
狭いサウナ室なんだから、そんな大声で話さなくても聞こえるだろ。
それも4-5人で。

もともと自分が疲れてたせいか、かなり耳障りに感じてしまった。

また時間か曜日をズラして来たいと思う。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
21
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

蒸し暑い中、原付きを長距離運転したせいか疲労困憊になってようやくたどり着いた。

どんなサウナか予習はまったくしていなかったけど、なんとなく有名という理由だけで来た。完全にミーハーだ。

サウナとレンタルタオルで480円はコスパよすぎ。金沢でもここまで安くない。

#サウナ
温度計は110度になってるけど、体感は80度くらい。
湿度高いから、いい感じに蒸される。

香りもいい。金沢の金城温泉と同じ匂いがする。

会話禁止がでかでかと貼ってあるからか、みんなめっちゃ静か。マインドフルネスがはかどる。


#水風呂
京都の水は軟水だって誰かが行ってたけど、かなり気持ちいい水質だと思った。
しかも深い。心地いい。

#休憩スペース
ない。予習してなかったから知らなかった。他の人がどうするのか見ていたら、サ室横にある、ぬるめの湯船に浸かっている人がいたから真似してみる。
これがけっこうイイ。
湯船でもととのえるって新発見だわ。


街の銭湯って地元の常連が幅をきかせてて、民度があまりよくないイメージだったけど、ここはみんなすごくマナーに気を遣ってる感じがして過ごしやすかった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
26
神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

宿泊もかねて訪問。

サウナ旅はサウナ付カプセルに泊まるのが1番コスパいいよね。

お店の入口横に神戸ウォーターが18L・100円で売られている。
バイクを止めている数分の間、ひっきりなしに購入客が水を大量に持ち帰っていた。
確かに、アマゾンでペットボトルの水を買うのに比べたらめちゃくちゃコスパいいから、近所なら買わない手はない。

#サウナ
20分毎にオートロウリュがあるストーンサウナ。TVはあるけど小さいから正面に座らないとよく見えない。
温度・湿度ともに高いから、秒で汗が出る。

座面のところどころにウッドチップが置いてあるおかげで、めちゃくちゃ木の香りが強い。
この香りをかぐと、大好きな大垣コロナの湯を瞬時に思い出す。匂いって記憶に残りやすいんだな。

座面の正面がガラス張りだから休憩スペースが丸見え。休憩イスの空きがリアルタイムでわかって便利。


#水風呂
この施設がもっともプッシュしている神戸ウォーターの水風呂。
めちゃくちゃ水質がまろやか。
19〜20度っていう絶妙な水温も相まって、永遠に入っていられる。

さらに打たせ水が2本出ている。ウェルビー名駅と同じ。打たせ水って、頭と顔も冷やせるから好き。

#休憩スペース
浴場の中央に、休憩イスが無数に並んでいるエリアがある。難民になることはまずない。
ここの休憩イスは普通の白いプラスチックイスではなくて、それより背もたれと肘置きが大きいやつ。
他のサウナではあまり見ないけど、座り心地バツグン。このイスもっと普及してほしい。


歴史を感じる施設だけど、サウナ施設としてのレベルはかなり高い。
難点を上げるとしたら、休憩スペースにPC作業をする席がないこと。大半の人には必要ないかもしれないけど、個人的にコワーキングスペースの存在はかなり重要。あったら嬉しい😌

神戸サウナは行ったことがあったから、あえてクアハウスにしてみたけど、この水風呂に入れただけでも来てよかったと思えた。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
29

ずっと前から行ってみたいと思っていた場所。

16時に到着したら、ぬるい方しかやってない。18時にならないとあつい方は入れないらしい。

一度退散して近くのカフェで作業し、ふたたび戻ってくると、あつい方がしっかりできあがっていた。

から風呂は着衣スタイルが基本らしいので、更衣室に入り、上下コンプレッションウェアの上にTシャツ短パンを重ね着した。
見た目はまるで皇居ランナー。

自分的には万全の格好でから風呂にのぞむ準備をした。

#サウナ
まずはぬるい方。
これ、名前にだまされてはいけない。ぬるいといっても普通のサウナより断然熱い。着衣の上に毛布と頭巾をかぶってこの熱さか。7-8分で大量に汗をかに、着ている服はすでにびしょびしょ。
コンプレッションウェアにしてよかったと、この時は思った。

次にあつい方。今日のあつい方は俺が最初の客らしい。
から風呂の調整をしていたおじさんに入り方を教えてもらっていると、毛布を2枚羽織って口にタオルを巻けと言われた。
で、入ったら奥には行かず手前でじっとしてなさい、手も足も毛布から出しちゃいけない。とも言われる。
怖すぎ。

案の定入った瞬間、本気で死ぬかと思った。
マジで体が焼かれてると感じた。昔の処刑装置「ファラリスの雄牛」ってこんな感じなのかな。
これ出口まで行けるのかなって不安になる。
コンプレッションウェアじゃ布が薄くて、熱を防げない。もう全身が痛い。

多分2分ぐらいで退室した、決死の思いで。

おじさんが言うには、最初が1番熱いから体を刺すような痛みを感じるらしい。先に言っといてほしい。

#休憩スペース
小上がりの畳の上で寝転がるか、そのベンチで休憩できる。外は蚊がいるからおすすめしない。

座敷で扇風機の風を浴びながら寝転がると、最高に気持ちいい。水風呂あったらなおイイ。


ここは全サウナーの終着点、死に場所だと思う。

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  • サウナ温度 160℃
14
SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

入場したらまずその広さに圧倒された。
多分もともとは大きな倉庫なんだと思う。そこに無数にととのい椅子が点在してる。

なんだここは🤣

#サウナ
私語禁止サウナと喋れるサウナの2種類。
ソロとグループを棲み分ける斬新なシステムだなと思った。

私語禁止サウナは30人ぐらい入れそうなぐらい広い。その静けさに合わせて照明も暗め。
暗めっていうか暗闇に近い。目が慣れるまではどこに人がいるのかわからない。らかんの湯の男湯みたいな感じ。
12分計とストーブだけがスポットライトで浮かび上がってる。瞑想に最適🥰

喋れるサウナは緑の照明。ネオン輝くアメリカンバー見たいな雰囲気。ストーブはmisa。今日だけかもしれないけど、アロマはハッカ系の香り。スースーした。

平日だからかサウナはほぼ貸切。何度かロウリュさせてもらいました😋


#水風呂
12度。水質もいいし広い。サウナ好きのこと考えられてるわ。


#休憩スペース
ととのい難民になることはまずないと思えるほど椅子が点在してる。
扇風機もたくさん置いてあって、風がめちゃくちゃ気持ちいい。
鳥のさえずりが聞こえてた。多分スピーカーから。


とにかく、ととのうことに特化したサウナジャンキーのための施設って印象。
四国のサウナ好きはここに集まってくるんだろうな😊

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
26

宿泊ついでならいいと思う。
ガチのサウナーには多分物足らない。
水風呂がぬるい😭

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6

雨に打たれながらバイクを走らせ、ようやくたどり着いたサウナ。

心身共に冷え切っていたおかげで、そこは楽園のようだった。

#サウナ
セルフロウリュできるのに、誰もしないから言い出しにくいなと思っていたら、常連ぽい爺さんがしてくれた。
ロウリュは15分おきにするよう注意書きがあったから、その爺さんちゃんと測ってたんだと思う。
ロウリュすると湿度がいい感じ。

#水風呂
18度ぐらいの水風呂と温泉水のぬるい水風呂。
冷冷交代浴がはかどる。
冷冷交代浴ってぬるい方でほぼととのってしまうよね🤣

#休憩スペース
普通のプラスチック椅子とインフィニティチェアが1脚。
バイクに乗ってる時の雨はあんなに憎いのに、外気浴の雨はむしろ愛らしくなるのはなぜだろう。

支配人の尋常じゃないサウナ愛を感じる施設だった。山奥の秘境にこんなすごいサウナがあることにびっくり。

小林市民は400円で入れるのがうらやましい😭

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
22

沖縄に来たら行っとかないといけないと思い、沖縄を発つ直前に来訪。

金曜夜だからか、地元民と観光客でかなり混んでた。それでも来てよかったと思えるサウナだった。

とりあえず、浴場に入ってぐるっと徘徊。サウナがないなと思ったら露天にサウナ室行きの扉を発見。目の前には水風呂も。露天にある水風呂って、サウナ小屋感あってめっちゃ好き🥰

サウナ室入った瞬間にいい香り。
座ってTVの方に目をやると、ストーン山盛りのサウナストーブが視界に入る。ストーブの圧倒的な存在感から、このサウナが有名な理由がよくわかった。

1セット終えて外気浴していたら、21時のロウリュを知らせる館内放送が流れる。
予備知識をほとんど入れずに行ってたから、そこで初めてロウリュがあることを知った。

20時57分ごろに入室したら、超満員。1段目しか入る隙間がない😂来るタイミング間違えたかなと思ったけど杞憂だった。

レモンオレンジのアロマを使ったロウリュは、すごく上品な匂い。アロマの匂いがただよってきた瞬間に混んでるサウナ室のことは気にならなくなってた笑

1段目にいたからわからなかったけど、最上段はかなり熱いらしく、2回あるうち1回目のアウフグースで最上段から人が消えていた。

せっかくならと思い、空席になった最上段に座ったらとんでもない熱さで、2分ぐらいで退室。

露天にある深い水風呂で3分ぐらい長めのクールダウン。余韻がすごかった。

そのまま露天の休憩イスで外気浴。目の前には赤瓦と海が見える。沖縄の海から吹く潮風が体をゆっくりなでていく感覚は、多分ここでしか味わえない。

ととのう材料がすべて揃ったな思ったところで、意識がとんだ。ここまでしっかりととのったのは久しぶり。

3セット目に行こうか悩んだけど時間も遅いし、これ以上ととのうことは多分ないだろうと思い戦略撤退を決意。珍しい立ち湯なる風呂で海を眺めてから浴場を後にした。


有名なサウナにはやっぱりちゃんと理由がある。沖縄、ちゃんと満喫できたかわからないけどこのサウナに行けたことは大きな収穫だった。また必ず来ることになるだろうな😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16
大山サウナ

[ 沖縄県 ]

外観がよくあるサウナのそれとはまったく違う。本当にサウナか?と疑ってしまった笑

階段を上がって、ストリート系ファッションの店員さんに1000円渡すとタオルを3枚渡される。このタオルの使い方を理解するまで時間がかかった。

1枚はフェイスタオルで、白と紺のバスタオルが1枚ずつ。周りにたくさんいる刺青入りの常連たちを見て、少しずつルールを把握していった。

白のバスタオルはサウナマット代わりに使い、紺は休憩する時腰に巻いて使うのが正解らしい。

#サウナ
キャパ6人ぐらいの広さ。ストーン山盛りのストーブが鎮座。
熱いんだけど、湿度が高くてなぜか長く入っていられる。毎セット12分かけてしっかり蒸された。

刺青入りの兄ちゃんに囲まれて入る刺激的な空間🤣サウナ室内でヒゲ剃ったり、みんな自由に過ごしてる。

#水風呂
かなり広い。詰めれば10人ぐらい入れそう。
井戸水がずっと吐水口から流れてる。掛け流しなのかな?
体感15度ぐらい。水質はかなり良さそう。じっくりゆっくり身体が冷やされる。いい水風呂。

#休憩スペース
浴場には椅子なし。体を拭いてリクライニングチェアに座るスタイルがここのルールらしい。
いろんな人の着信音とTVの音をBGMに、ととのった。リクライニングが気持ち良すぎて寝落ちしそう。


沖縄色が強い自由なローカルサウナだった。サウナにも土地柄って出るんだなって思わされる、いろんな意味で面白いサウナ。
いい経験ができた🥰
サ飯はキンタコのタコライス。

タコライスチーズ野菜

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
17

さすらいの原付サウナ旅3日目。
那覇行きのフェリー乗船まで時間があったから、鹿児島といえばっていうサウナに行ってきた。

#フィンランドサウナ
キャパ10人程度。TVはNHK。時計は12分計とデジタルの10分計、それにデジタルのリアルタイム時計の3つ😳
ストーンを使ったドライサウナなのにやたら湿度が高い。疑問に思ってたら、スタッフが床に水を撒きに入ってきた。これが湿度を高めている要因らしい。

16時のロウリュに参加したら、他のお客さんもいるのに誰も入ってこなくて独占状態。
なんで入ってこない🤣

スタッフに聞いたら、なんでですかねって言ってた笑

グリーンバジルのロウリュで熱波もしてもらい、汗が吹き出る。

#蒸気サウナ
薄暗くていい雰囲気。壁には備長炭。
入って数分したら大きな音がして大量に蒸気が発生。
めちゃくちゃ熱くもないけど、ぬるくもない。ほどよい温度でめちゃくちゃリラックスできた。

#水風呂
体感16度。キャパ4人かな。
消毒臭はなく、しっかり冷やされる。

#休憩スペース
椅子が2つ。混んでると難民になりそう。
1つは窓際にあるから窓を開けると外気が取り込める。

サウナは言うまでもなくレベル高い上に、24時間利用しても1900円とコスパもいい。
近所なら毎週通うな🤣

風呂場のシャワーでうがいした時、味がしたんだけど温泉が蛇口から出てるんだろうか☀️

後から知ったんだけど、バイクは無料で止めれるみたい。先に知りたかった😭

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
34
千代野温泉

[ 石川県 ]

安定の高温カラカラサウナと、水質バツグンの水風呂。

個人的な都合で今後長らく行けないだろうから、ゆっくり味わってきた。

また、石川に来るときがあったら必ず寄りたい🥰

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
15