水風呂

サウナ→水風呂→外気浴×2セット
観光ホテルのサウナなので広めのサウナなのに3人までの人数制限がかかっていた。ご年配も多く入るためか温度設定はマイルドでややぬるめ。水風呂はすぐ隣で動線が良かった。温泉メインのためかととのいイスも申し訳ない程度に一脚だったので露天風呂の岩に腰掛け月を見上げながらの外気浴。風も暖かく気持ちよくととのえた。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
入ってすぐにマット交換が入ったが交換後のスタッフのロウリュウがすごい！ひとかけで軽く仰いだだけなんだけど、心地の良い熱波が部屋全体を包んでくれるような感じがたまらない。素人がやるロウリュウとはどこが違うのだろう。
二セット目からは4人のドラクエ軍団が来てイマイチだった…ただでさえサウナ室狭いのに団体行動をされると中々場所が空かない上に水風呂も占拠。
悪ノリしてロウリュウはかけまくるし…
やはりからまるみたいなおひとり限定ってコロナ後もいいのかもなぁ…

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
宿泊での来館。あまりのリーズナブルな価格に驚き。サウナはスムーズに入れたが薬草サウナが常に満室のため断念。水風呂も冷えてて心地良かった。難点のととのいイスの少なさも常にイスに座れてととのえました。一眠りしてから2ラウンド目に突入。
サウナ→水風呂→外気浴×3セット
3時過ぎのためか誰もおらずに貸切状態。サウナマットも交換されたばかりのようであの広いスペースを独り占め。11:00〜5:30は薬草サウナが閉鎖されていたためまたもや断念。チェックアウト前にリベンジ！
薬草サウナ→水風呂→外気浴×3セット
目覚めにやっと薬草サウナに入れた。入れて間もないせいか薬草の香りが濃く感じた。身体に染み込む感じがすごくいい。うちわで熱波を作りながら満喫。愛用のベストサウナハットのメッシュハットのおかげで強烈な蒸気でも頭部はしっかり防御出来るので長めに楽しめた。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
低温サウナ→水風呂→外気浴×1セット
奈良に来たのだけど、サウナイキタイで検索したらほてい湯となかなか渋い銭湯サウナを見つけたので来館。銭湯スタイルでサウナは別料金100円でサウナ室の鍵(取手?)がもらえるというシステム。
8名くらいのこじんまりしたサウナだけど、なんとも言えない高温で身体を蒸してくれる。途中でマット交換が入ったんだけど、どなたかも書かれていたがみんなで協力してスムーズに譲り合いながら交換していた。マナーが良くて素晴らしいと思った。また水風呂も深さもあり心地良かった。また奈良に来た時には立ち寄りたいと思った。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
塩サウナ→水風呂→外気浴×1セット
撤去されていたインフィニティチェアが一脚だけ復活していた…やはりあるとないとでは外気浴の仕上りが全然違う気がする…しかし、今年の春過ぎくらいに新品で入っていた物がお湯をかけられたり外気や風雨にさらされているためだいぶサビが目立ってきている。なんだかこのチェアにはすごく愛着を感じる。末永くととのえてもらいたいものだ。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
よもぎ塩サウナ→水風呂→外気浴×2セット
最近のマイブームの森の彩に来館。今日は塩サウナのよもぎが一層濃く感じて芯から温められてる感じが良かった。タイミングのせいか今日は一度も爆風オートアウフグースには遭遇しなかったが気持ちよくととのえました。、

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
先週オリエンタル巡りをしていてコスパが良かったので来館。どこがどこだかあまり覚えておらず1番数の新しい3に行ったら地獄階段の場所でした。しかし、この階段のためかほぼ貸切状態。2席しかない上段には常に座れてインフィニティチェア風のととのいイスも専用席のように座れて普段は3セットなのに4セットキメました。恵比寿のドシーもコスパ良かったがやはり水風呂のあるオリエンタルの方がいいかな。

シーサイドスパからのハシゴの宿泊北欧。大休憩かわりの睡眠からの深夜サウナ。前回同様に温度高めに感じて芯から温まった。水風呂もさることながら外気浴スペースも常にデッキチェアをキープ出来て常時くつろぎモード。夜風もまた心地よい。チェックアウト前に朝ウナで締めて日またぎのサウナ三昧でした。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
こじんまりしたドライサウナでテレビなしの落ち着いた雰囲気だった。少し温度が低めの設定でもう少し熱めが好みかな。水風呂ももう少し低めの温度が良かったが外気浴スペースは海の近くってのもあって海風が心地良かった。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
よもぎ蒸しサウナ→水風呂→外気浴×2セット
外気浴日和だったので森の彩に来館。思った通りお気に入りのととのいスペースでは木々の間から見える青空がサイコー。季節がたまにどんぐりが落ちてくるので注意。蒸し風呂のよもぎはいつもより強めに感じ癒され効果も感じられた。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
11月の月初めはマルシンスパに決めました。
夕方前の時間のためか気持ち空いていた。途中でマット交換に入った際に湿度が下がったのでスタッフの方がロウリュウしてくれたのだけど一度しかかけていないのに何故かセルフロウリュウとは違い上手く熱波が拡散してミント水の香りも良く広がって得した感じだった。そして今日もやはり外気浴スペースは夕陽も相まってサイコーにととのえました。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
先週からオリエンタル三兄弟巡りをしてましたがいよいよ1に来館。どこもリーズナブルで利用しやすい施設でした。特に1のikiサウナはオートロウリュウでじんわりと温度があがってきて気持ちがいい。またここも12℃位の水風呂。毛穴が一気に引き締まる感じはとても良かった。上野は本当にいい施設が揃っているなぁと改めて実感。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
ソルトサウナ→水風呂→外気浴×2セット
延長されていた割引券の有効期限が10月末で切れるので期限前に使おうと来館。
今日はめちゃくちゃ空いていてストレスがなかったがインフィニティチェアが一脚間引かれていた。悲しい…しかし、隅に追いやられていたためか外気浴の度に使用出来たがそろそろ風が冷たい季節になってきた…それでも外気浴はやっぱり野外の方がととのうな…

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
先週に引き続きオリエンタルシリーズで3を攻めてみた。コスパはもちろん穴場なのかな。すごく空いていてあまり広くないのだけどサウナ室も常に1人か2人でゆったりと入れた。水風呂設定も13℃位と芯から冷える。ととのいイスもインフィニティチェア風のロギングチェアもあり充実。ただサウナ室までが階段でめちゃくちゃ地下に降りた。これが空いている理由なのかな。満足出来ました。最後にオリエンタル1も攻めたみようと思います。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
ホテルサウナでのサ活。キレイな施設でサウナ室のすぐ横に水風呂。そして露天スペースにととのいイスも3脚。導線もよくコンパクトにまとまっていた。温度設定も良くテレビもうるさくなく、なんと言っても水風呂がほどよく冷えていて心地良かった。また最上階の露天スペースなのでマルシンスパや北欧のような開放感のある外気浴はサイコーだった。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
上野での新規開拓でコスパがいいとの事でか来館。90分800円とほんとにコスパが良く驚いた。
施設もコンパクトでサウナ、水風呂、ととのいイスの導線も良く水風呂も14℃とキンキンに冷えていて気持ち良かった。まだ未体験のオリエンタル1と3にも行ってみようと思う。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
よもぎ蒸しサウナ→水風呂→外気浴×2セット
ベストサウナハットの断熱力をさらに試したみたく森の彩の爆風オートロウリュウを体験。思った通りさすがの断熱力！以前のタオル地のサウナハットは若干熱気を通したがメッシュはものともしないうえによもぎの蒸気も以前はタオルを覆面状態にしていたがおすすめ虚無僧スタイルで凌ぎきれた。最高のサウナハットと感動してととのいスペースで横になっていたらたまたま隣にいた方がありがとうと…ベストサウナハットのお店の方でした。サ道並みの偶然偶然！ってあるんだなぁと思った。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
久しぶりのラッコでのサウナ。運良く4セット中の2回アロマロウリュウの追加があり心地の良い熱気と香りを満喫。また改めてベストサウナハットのメッシュハットの断熱の強さを実感。
火曜日なのでビンゴにも参加。何本もリーチがかかっているのになかなか当たらなかったけど最後の最後でビンゴ来た！運がいいのから悪いのか…

高温サウナ→水風呂→外気浴×2セット
ここは日替わりでアルパインサウナと高温サウナで入替があるらしいが本日男湯は高温サウナだった。昔ながらの少し鼻の奥が熱くなるような高温だが座ってても不快ではなかった。水風呂が肩くらいの深さがあり全身を包み込むようで良かった。水温は15℃とあったがそこまで冷たくなかったかな。外気浴スペースも広めだがさすが青森。やや寒くなってきているかな。全体的に広くてキレイな施設で短時間だったけどととのえました。

サウナ→水風呂→外気浴×2セット
サウナ前にポルダー潟の湯で湯通し。独特の泉質を堪能。サウナ室はこじんまりとしていてコロナによる人数制限もあり5人までの入室だった。
2段でテレビも横向きの設置で座る位置によってはモロに見ている人の視界に入り微妙だった。それでも毎回2段目がキープ出来て程よく芯からあったまる感じで良かった。水風呂もまたこじんまりしていて2人くらいしか入らないが地元民がでーんと入っていると1人しか無理。ややぬるめでもう少し冷たい方が好みだった。外気浴は屋外にととのいイスが2脚。今日は弱い雨が降っていて心地よい感じだった。