水風呂

2021.11.02

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
よもぎ蒸しサウナ→水風呂→外気浴×2セット
外気浴日和だったので森の彩に来館。思った通りお気に入りのととのいスペースでは木々の間から見える青空がサイコー。季節がたまにどんぐりが落ちてくるので注意。蒸し風呂のよもぎはいつもより強めに感じ癒され効果も感じられた。

歩いた距離 4km

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