伊東マリンタウンシーサイドスパ

土曜午前サウナ。10:00 IN。大人土日祝日 1,000円。初訪問。下駄箱は 087 (はな)。合計 1セット、1.5kg減。
外壁工事のため露天風呂使えず、湿度のあるサウナ室、ととのう。

#前口上
「伊東ってやっぱりイイよね」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回は、伊東で一日中楽しめる道の駅 伊東マリンタウン内にある朝日の湯に訪問です。
おや、伊東市には、今月二回目の訪問となります。ま、細かいことは気にしないようにしましょう。
最近お魚が好きなワタクシ、「マリン」と海の香りがする響きを聞いただけでよだれが出てきそうです。
朝日の湯は、朝 5:00から営業しています。海の水平線から昇る朝日を拝めるのでしょうか。
お昼ごはんにお魚を食べたらお土産屋さんで夜のおつまみを買おうかしら、とワックワクがやみません。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
10:00 到着。ん、建物全体が外壁工事中。入口どこか迷った。
受付。券売機で購入したチケットと下駄箱の鍵を渡す。精算用のリストバンドを受け取る。
2F 浴室フロアへ。

浴室。左側に洗い場。正面に内風呂二種類。右側にアロマバス、サウナ室、水風呂。左奥に露天スペースへの扉があるが、外壁工事のため出入り禁止。残念。

1セット目: 1.5kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、アロマバス、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。40～42度、38度～40度の二種類。当然ぬるいほう。額から汗が流れたら終了。
サウナ 90度。サウナマットを持って入る。サウナマットは厚め四角形、薄め四角形、薄めビート板の三種類。お好みでどうぞ。2段 L字型。上段 3～4人、下段 4～5人。下段はもっと座れる。右奥に対流式ストーブががんばってる。小さめのオルゴールの音が流れてる。快適で温度低めなのだが、湿度があるのか汗がすぐに流れてくる。暗めのサウナ室で落ち着く。丸窓から本来は海が覗けるらしい。外壁工事のために見えないのが残念。
水風呂。体感温度 18度。キャパ 3人。使用後の洗面器に水を入れておかないと常連さんに注意された。
休憩。奥にととのい椅子が 3つ。ととのい椅子に座って休憩。浴室の窓には温泉に浸かった動物のイラスト。秋田犬のほっこりした表情が好き。
アロマバス。冷えた体を少しだけ温める。ぬるめ、緑色、ボコボコバイブラが協力。これが意外と気持ちいい。
水シャワー。打たせ湯で肩回りをマッサージした後は、洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サ飯
ばんばん食堂お魚うまし

昨日小田原のデイスパに行った妻が、
「ヒナが使ったシャワーがかかったと怒る人がいてつまらなかった」
とぼやいていた。
シャワーが他人にかからないようにするのはマナーである。が、そのことで声を荒げて怒る人の寛容性とは何なんだろう。
怒りたい人は平塚のデイスパに来て、マナー違反（ここはマナーを守る人の方が少ない）に怒ってくれよ、と思いました。

そんな妻とヒナを車で送った後は俺の時間。
だらだらと走っているうちに、いつの間にか国道135号線へ迷いこんだ。
伊東市内に入った頃には大雨になって、ドライブ意欲が減退。
そこで選ばれたのが、こちらのお風呂でございまぁす♪

極めて優良な施設である。
静岡県下にまん延防止措置が発出（だっけ）された時、伊東市内の銭湯がことごとく入湯禁止になる中、唯一オープンしていたのが当館だった。
どんな風呂だったのかはキレイに忘れた。けれど、自転車で70km走った後でひと風呂浴びる場所を探していた俺を迎え入れてくれたことは忘れない。

休日料金1400円。
市街地に300円で入れる銭湯タイプの温泉が何軒もある伊東では、かなり高めの価格である。マイナポイント（PayPay）で払ったから実質ゼロ円だけどね！
脱衣場から既にヒノキの香りがする。
浴室内と露天にそこそこ大きな湯船がある。レッキとした温泉の湯で、伊東の底力を見せつけてくれる。
露天で温まったらサウナ室へ行こうっと。

サウナ室の前にはマットが……何枚あるんだ？　使い放題なのか？
室内は普通に座れば9人、ゆとりを持つなら6人かな。
ドライサウナで程よい室温、年季が入っているのに実に良い香りがする。テレビは無く、窓からは伊豆の海が見える。しかも（時間帯と価格のために）空いている。
今まで入ったドライサウナの中で一番好きかもしれない。

水風呂はぬるい。20度はあるだろうな。
俺は最近、ぬるい水風呂の価値を再認識しつつある。ぬるい方がじっくりと浸かることができて、外気浴が心地良く感じられる。夏だからそう感じるのかもしれない。
椅子は計4脚。
客が少ない午前中だったからどこかしら空いていて座れたけれど、午後は難民が出そう。

浴室内の打たせ湯や水風呂の掛け水がかかったりするが、当たり前だ。
水がかかるのが怖くて風呂に入れるかっつーの。ペンギンなんて一日中水の中で過ごす生き物だぞ？
せめて、楽しい風呂にいる時くらいは広い心を持とうじゃないか。
広い太平洋を眺めながら、そんなことを思った。
外、大雨だったけど(笑)。

計4セット。