水風呂

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
17時からアウフグースがあったのだけど油断してて満室で入らなかった…直前のサウナ室がめちゃくちゃ空いていた時点で気づくべきだった…
今回は泣く泣くアウフグースを見送りました。
しかし、相変わらず心地の良い温度と目から癒される焚き火の映像がなんとも言えない。外気浴の合間にペンギンルームも挟み気持ちよくととのえました。

ロッキーサウナ→水風呂→外気浴×3セット
銭湯サウナだがなかなかレベルが高い。入浴代にサウナは別料金。リストバンドとロッカーが専用らしい。一階と二階で作りが違うらしく週ごとで男女入れ替えとの事。サウナ自体も広めのできれい。オートロウリュウもテレビもあり快適だった。外気浴スペースとととのいイスも十分な広さ。漫画の蔵書と休憩スペースも充実。隠れ家的な存在で利用しようかなと目論んでます。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
仕事で帰りが遅くなったため初の宿泊での来館。
11時過ぎだったのでサウナ施設も空いていた。夜の時間はヘビーユーザー仕様なのか日中の日帰りよりは110℃で水風呂も13℃くらいとの表示だったがそれよりもややピーキーに感じた。外気浴のデッキチェアも常に空いていて上野の空を見上げながらととのえるのはサイコー。
そのままカプセルに入るも早めに目覚めて2ラウンド目に突入。4時位だったが清掃時間にかかってないのはありがたい。昨夜に輪をかけて空いている。
サウナ→水風呂→外気浴×3セットで再びカプセルへ直行して大休憩。
一眠りしてチェックアウトまで時間があったので３ラウンド目でサウナに向かったら今度は大混雑で脱衣所の棚からいっぱいで待ちも多数。合間を縫いながら
サウナ→水風呂→外気浴×3セットで今回の滞在を締めた。北欧サウナを数ヶ月分満喫しました。

サウナ→水シャワー→外気浴×3セット　
初ドシー。クイックサウナ的なところは初めてで空き時間にお手軽に利用出来そう。浄めのシャワーは何となく海の家のシャワーが連想された。サウナは新しくきれいで程よい広さ。セルフロウリュウも出来て3セット目は誰もいなかったので自分好みの暑さに調整。水シャワーは温度毎にスペースがあり15℃を選択。身がしまる感じはあるがやはり水風呂には敵わないかな。外気浴スペースは非常階段の狭いスペースながら野外に三席あり足を程よい高さに置ける台もあり親切だった。
それほど混まなそうなのでまた時々利用しようかな…

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
広めの昔ながらのサウナだがサウナマットの使用が推奨されていた。コロナ対策のためか頻繁に換気と言いながら従業員の方がドアを開放していたがそれほど温度が下がらなかったのは良かった。ととのいイスが室内と露天に多数設置されていて外気浴が充実していた。駅側のホテルに泊まっていたので散歩がてらの外気浴も気持ちが良かった。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
先週のエレベーター故障からまだ治っていなかったので空いていると思いきやそこそこ混んでいたので驚いた。自分も含めてだが10階まで徒歩で登ってくるとは…
今回はセルフロウリュウを攻めたくる人が多くていい感じに室温があかって良かった。自分だとなんか遠慮してしまうので積極的にロウリュウをやってくれる人がいるとありがたい。4セットとも下段だったがたまにはじっくりと増されるのもいいかな…外気浴は夕陽の時間帯で景色からも癒された。マルシンスパサイコー！

ボナサウナ→水風呂→外気浴×3セット
スチームサウナ→水風呂→外気浴×1セット
ロッキーサウナ→水風呂→外気浴×1セット
昨日が消化不良のサウナだったためリベンジで先週開拓したなごみの湯に来館。先週は勝手が分からず帰り間際にボナサウナと露天の外気浴スペースに気付いて気になっていた。平日の昼過ぎという事で空いていて今日はストレスがなかった。
外気浴スペースにはインフィニティチェアも完備してあり風通しも良く気持ちよくととのえました。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
スチームサウナ→水風呂→外気浴×1セット
緊急事態宣言明けの初の日曜日のせいか自粛前と同じレベルに混んでいて驚いた。特にドラクエ集団が多くタイミングが悪いと席が全くなかったし、人が多いので特にスチームサウナはドアの開け閉めで全然温度が上がらず消化不良。やはり土日は避けるべきだな。

サウナ→水風呂→外気浴×2セット
薬草サウナ→水風呂→外気浴×3セット
前日、ベストサウナハットで購入したメッシュのサウナハットの断熱力を試すべくプレジデントの薬草サウナに白羽の矢を立てた！結論から言うとものすごい断熱力で驚いた。あの強烈な蒸気を見事にシャットダウン。じっくり薬草成分を取り込んだ感がものすごくあった。ただ、外気浴中などで被っていると帽子の縁から水が滴ってきて首筋に垂れてくるのが気になった…それ以外はすぐに乾くし本当に素晴らしい。購入時にSサイズでもいいかなと悩んだけれどやはりレギュラー一択。今まではタオル地のサウナハットを使っていたがこれからはこちらが活躍しそうかな…いつもよりもセット数多めでじっくりととのいました。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット
以前、一度行ってみて良かったので甘味付き日帰り入浴で来館。完全予約制のためほぼ貸切で自分のペースでじっくりと楽しめた。サウナ自体もまだ新しいのでほんのりと木の香りもしつつ絶妙なタイミングでオートロウリュウも入った。水風呂も1人用で壺風呂に近い感じなので入った瞬間に冷気に包まれる感じがいい。露天風呂にある外気浴スペースが下北沢だとは思えずふと箱根の温泉宿にいる気分になれるのもいい。湯上がりにはシロクマアイス風のアイスキャンディーのサービスもあり。甘味は抹茶ティラミスをチョイス。
帰りにはベストサウナハットにより以前から気になっていたメッシュのサウナハットをGET!使うのが楽しみ。

ロッキーサウナ→水風呂→外気浴×2セット
テルマーレ→水風呂→外気浴×2セット
ボナサウナ→水風呂→外気浴×1セット
初めての施設。気になっていたため来館。
サウナは3種類あるがボナサウナは露天の手前にあり少し離れていたので危うく見落とすところだった。ロッキーサウナは広さもあり温度も丁度よくほんのりとアロマの香りがしたのが良かった。テルマーレは心地よい湿度と塩の発汗効果でリフレッシュ出来た。あがる体勢に入ったところでロッキーサウナを見つけたがここは人気で若干並んでいた。楓のヴィヒタが期間限定で入れてあったのか心地の良い熱波でリラックス。ととのいイスも多数あり露天側には何脚かインフィニティチェアの設置もあった。もっと早く気づいていれば…
いい新規開拓が出来ました。

ボナサームサウナ→水風呂→外気浴×2セット
テルマーレ改→水風呂→外気浴×2セット
初めての宿泊サウナ。11時過ぎの深夜にも拘らず盛況。東北のニューウイングを体験した後に正規のニューウイングを体験したくなったが温度設定などは似ていたがやはり正規の方が広さに香りにサイコーだった。テルマーレ改は相変わらず落ち着いて入れるのがGOOD!起き抜けの朝ウナは
テルマーレ改→水風呂→外気浴×2セット
ボナサームサウナ→水風呂→外気浴×1セット
あさイチから気持ちよくととのえた。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
湯楽里連泊のため今日も引き続き来館。
心地良い温度設定と水風呂でしっかりとととのえた。また外気浴の秋風が気持ちのいい季節になってきたなと実感！

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
湯楽里併設の施設のため立ち寄り。知らなかったのだけど、東北のニューウィングと呼ばれているらしい…サウナはあまり広くはないが心地のいい温度は似てるかも…また出る時に備え付けのタオルで座っていたところをみんなが拭いてから出ていたのはマナーが良くて見ていて気持ちが良かった。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
サウナ内にほんのりとアロマの香りがして温度も心地のよく寝そべれる外気浴スペースがいい。
外気浴が気持ちのよい季節になりました。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
台風一過のくつろぎサウナ。かなしい事にお気に入りだったインフィニティチェアがなくなりハイバックチェアに置き換わっていた…しかし、もう風は秋の風になっており外気浴がとても心地良かった。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
薬草サウナ→水風呂→外気浴×2セット
台風が来る前にととのいタイム確保のため立ち寄り。今日は特に空いていてまったくストレスがなかった。特に薬草サウナは常に1人でセルフアウフグース(暑過ぎるのでそよ風程度だけど)も楽しめた。やはりここの薬草は身に染みる感じがサイコーです。たっぷり時間をかけてととのえました。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット
よもぎ塩サウナ→水風呂→外気浴×2セット
穴場施設だと思っていたのだが週の始めだけど、意外なくらい混んでいた。ここの特長のオートアウフグースで大熱風の洗礼を受けた後じっくりとよもぎ塩サウナで塩を浸透させながら温まる。
幸い寝そべるととのいスペースで外気浴出来たが数カ所蚊に刺されてしまったがこれも自然ならでは…キレートレモンとトマトジュースの「キレトマ」の新発売のサウナドリンクで締めました。

ケロサウナ→水風呂→外気浴×2セット
蒸し風呂→水風呂→外気浴×2セット
平日お昼だったが満室で並ぶくらい混んでいてこんなに混んでいたのは初めてで驚いたが今日の目的はウィスキングだったので予約時間で薪サウナに直行！初めてだったのでウィスキングの説明を受けていざ薪サウナへ。薪サウナの柔らかい暖かさに包まれながらオークと白樺の香りに包まれながらの極楽タイム。想像していたよりも遥かに気持ちよくととのえた。サウナ飯は絶品親子丼をチョイス。