自由な旅人

松之湯さんでは初の朝風呂になります。朝6時に着きそのまま大浴場へ、いつものように最初に炭酸泉でその後塩風呂に入りました。塩風呂はしみるので目覚めの風呂になりました🤩

その後ロッキーサウナに入りました。ご紹介でもあったように現在はオートロウリュになっていました。今までも装置はあったのですが、故障していて使っていなかったのか真相はどうでしょうか🤔

今までと違い5分に1回オートロウリュが入ります。投入量は見た感じ牛乳瓶1本位のような気がします場合によっては1セットで2回遭遇する可能性があります。🈂️室内は安定していて今までよりも暑いです🥵🔥あと夏休みなので朝から混み合っていました。

水風呂も20℃でちょうどいい感じでした🤣

外は雨が降っていて気持ちよかったので休憩はサイコーでした🤣

最後にひやしあめ🥤を飲んで帰路につきました。

仕事を終えこの施設に行き今日は1時間コースと決めて入りました。

夏休みなので人が多くいました。

体が出来ているのでそのまま🈂️室へ。テレビはちょうど高校野球で地元静岡高校が戦っていて劣勢の状態だったです。結果負けてしまったので残念でした。テレビが流れている場合一体になることが出来るのでそれもいいなぁと思いました。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

本日2軒目は瀬戸谷温泉ゆらくさんに行ってきました。今日は月曜日ですが振替休日のため営業していました。この場合明日火曜日が休みです。

中山間部にある施設なので行く途中から雨☔️や風が強くなってきたので大丈夫か心配しながら国道1号線を走らせゆらくさんに着きました。

着く寸前に雨☔️は止み中に入りました。まず受け付けを済ませて靴箱の鍵を渡すと鍵と同じ番号のカードを渡されました。これは鍵の渡し間違い防止対策のためかと思います。脱衣場の鍵は今までと同じように自由に場所を選べます。

最初に炭酸泉に入りました。いつもは混雑していてなかなか入れないのですが偶然すいていました。

その後サウナに入りました。ここでもサウナハットを着用しました。🈂️室は気持ち綺麗になっていて掲示物も新しいのが貼ってありました。あと今までと違うのは黙浴が守られていてずっと静かでした。ここのサウナは外から中の状態が確認出来てお互い譲り合い出来るのがいいです👍️

屋外にある水風呂やととのいポイントは雨☔️が降ったり止んだりだったですが暑いこの時期には恵みの雨だったです🤣

オリンピックが終わり淋しいものがありますが、夏休みは始まったばかりなのでコロナ禍でイロイロと制約がありますが充実したものにしていきたいです。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今回が100回目の🈂️活です。

イベントがあるみたいなのでこの施設に行ってきました。

いつものように脱衣場から浴場に行き、最初に炭酸泉に入りました。炭酸泉は現在ラムネ風呂になっていてこの時期涼しげに入れるようになっていました。この前のビール風呂同様泡があるのが演出となっているのでしょう。

その後お目当ての100℃サウナ。いつもよりも15℃高くなっているのでどんな感じか期待しながら🈂️室に入りました。あと今日がサウナハットデビューとなりました。早速入った瞬間いつもと違いがはっきりとわかりました。いつもはマイルドですがそのイメージがあるので。あと満員状態が続いていたので外で順番待ちになることもありました。こんなに熱いとは🥵🥵🔥🔥もちろんすぐ発汗💦💦でした。温度計は95℃～98℃でストーブがフル回転でした。

水風呂もいつもよりも冷たくて🥶🥶温度計が振り切っていました。ただ痛いほどではないです。

ととのいポイントも満員で今日のイベントを楽しみにしていたようでした。

最後にアオサギ食堂でジャージャー麺🍜とからあげを食べてここを後にしました。

サウナハットはこれから熱めのセッティングのサウナで使用していこうと思っています。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

最近気になっていていつか行きたいと思っていたビラックス高薗さんに行ってきました。

場所が郊外になりますが天竜川沿いにあるので覚えやすいです。まず行ってみると駐車場に比較的高級車が多く停まっていて最初の私のイメージだと比較的お金持ちの人が行くイメージがあったのでやはりそうでした。

実際中に入ってみると周辺が木々に囲まれていてこの暑い時期には日除けでちょうどいいです。

受け付けを済まし脱衣場へ行きその後浴場へ行きました。

シャワーの水圧も強めでアメニティ関係も好みで、ケロリンの桶もありました。

最初に感じたのは結構年季の入った施設ですがゴミやホコリなどがなくて結構清潔に保たれている点が大変評価したいです。

日陰で暑さ和らいだ露天風呂に最初入りました。周辺が木々で囲まれているので心が安らぎました。

次に内湯で疲れた体を癒やすのにちょうどいい風呂が2つあり、最初にジャグジー風呂でその次に名前を忘れましたが磁力が出ている風呂に入り日頃の疲れを取ってくれました🤣

その後サウナに入りました。🈂️室内も年季が入っていますが、清潔に保たれていて好感がもてます。室内の広さの割にコンパクトなストーブですが、十分な熱さ🔥🔥があり実際は結構早く発汗💦💦し満足できました。大きめな黄色いタオルは利便性がよく良かったです。サウナタオルを返却するコンテナもよく農家で使うようなものを使用していて好きでした😀

水風呂はかけ流しで蛇口から勢いよく出ていてこの場所でこの冷たさがあるとは思っていませんでした。

ととのいポイントは内湯と露天に白い椅子が2脚ずつありました。木のおかげで日光🌞が遮られているため暑くなく蝉の大合唱の中休憩できました。

ずっと独り占めで利用出来たうえに館内が清潔✨であったのでまた利用したいと思います😀

その後施設前にある赤い橋を渡った先にある湧き水を頂きここを後にしました。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

現役のテントサウナが近々引退するとのことなので気になって行ってきました。

まずは炭酸泉に入りその後塩風呂といつものように時之栖おなじみのパターンで過ごし、その後テントサウナに入りました。18時30分から開いていました。

18時45分頃テントサウナに入りました。テントのなかは大事に使われたようでよくみるとあちこち補修のあとがありました。サウナの感じとしては、真夏のこの時期はやはり熱い🥵🥵🔥🔥ので10分間のうち後半にアロマ水を投入しようと計算していて、5分のお知らせから2分後位に入れてちょうど良かったです。お知らせでもあったようにこの時期は氷のサービスがあり自分はおかわりをしました。10分後バッチリ蒸されて🥵🥵汗だく💦💦で楽しみました。

その後はロッキーサウナに入り終了。こちらも入って1分で発汗💦💦して熱々🔥🔥のなか楽しみました。今日は1セットのみとしました。

今日の水風呂はなぜか20℃ですが体感的に冷たく感じられました。

最後にチルアウトを飲んでここを後にしました。

テントサウナ世代交代。
初代と2代目は写真をご覧ください。

テントサウナ：10分
ロッキーサウナ：10分
水風呂：2分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

仕事を終え島田蓬莱の湯さんに行きました。普段昼間に行くことが多いのですが夜の蓬莱の湯も好きです。

今日は男湯が石の湯です。

まずシルクの湯で体を温めてからの塩サウナ。

さすがにこの時期は塩サウナでもすぐ発汗💦したので今日は短めにしました。

その後ドライサウナへ。🈂️室もオリンピック中継でちょうど野球が流れていました。下段のちょうどikiストーブの横で観戦。ポジションはいいのですが、さすがikiストーブの真横は熱かったです🥵🥵🔥🔥その後のセットは中段と最上段で過ごしました。ikiストーブの真横はやはり熱かったです🥵🥵🔥🔥野球⚾️中継も今日はイニング間がちょうどいい時間でした。窓から覗くライトアップもサイコーでした🤣

水風呂はバイブラナシでも十分でした。

ととのいポイントは露天風呂の奥にある木の板の上で寝転んで休憩しました。

オロポを頂き終了。近く抽選会があるので気になります。

塩サウナ：12分×1
ドライサウナ：10分×3
水風呂：1分×4
合計：4セット

仕事を終えこの施設に行きました。

学生さんが夏休み期間に入ったためいつもより客層の年齢が下がったような気がします。あと地元意外の方も多かったです。

最近は体が熱いので炭酸泉は短めに入ってからのサウナとなります。

🈂️室の温度は変わらないのに発汗💦が早いです。この施設は比較的マイルドなセッティングだけどです。あとテレビでオリンピックレスリング中継が行われていました。ちょうどサウナで観戦するのにちょうどいいスポーツです。

館内で見るオリンピック中継も恒例となりました。オリンピックが終わると何か淋しいものがあります。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日2軒目。以前から気になっていて珍しいサウナがあるとのことで富士山天母（あんも）の湯さんに行きました。

富士山周辺で富士宮市の清掃工場となりにあります。

早速中に入り浴場へ行き、露天風呂（替わり湯）に浸かりました。この場所からは富士市街や駿河湾を眺める事が出きます。

その後サウナへ。サウナはトロンサウナといって低温サウナになっていました。壁に床から1メートル位のところに遠赤外線のヒーター（パネル）が前後あり例えるとコタツのあれを思い出して下さい。座面側にはトロンという石みたいなものが埋め込まれていました。室温は温度計が55℃前後でタイマーが12分計ではなく珍しい60分計が設置されていました。室内は3名制限です。低温なので長時間入る必要があるのでしょうか？

実際入ってみると熱くないが意外と早くジワジワと発汗💦し入って7分位で汗が噴き出してきました。予定だと30分入るのが20分で十分でした。室内はヒーターの独特のにおいがします。臭くはないです。

水風呂はない代わりに全身シャワーがすぐ目の前にあり、水が冷たいのでちょうど良かったです🤣

ととのいポイントはないので露天風呂の淵に座って休憩しました。

とにかくいつもと違ってこのようなサウナの楽しみ方もありだなぁと思いました。貴重な装置なのでいつまでも残っていて欲しいです。😀

サウナ：20分×2
全身シャワー：30秒×2
休憩：10分×2
合計：2セット

今日もドライブ。富士山周辺行き富士宮市内にある風の湯さんに行きました。

開館時刻10時と同時に結構人がいて、特に20代の方が多いような気がしました。

この施設は富士山🗻とバナジウム水が売りです。

早速浴場に行き、露天の炭酸泉に浸かりました。今日は雲🌫️がかかっていて富士山🗻を見ることはできませんでした。さすがバナジウム水を使っていることもありサラサラとしていて触り心地が良かったです。シャワーや水道を捻って出てくる水も同様でした。

次にサウナに入りました。🈂️室は2段で5人制限になっていて、サンバーニング製のコンパクトな遠赤外線ストーブを使用していて、室内は熱過ぎずちょうどいい感じでした。室温は70～75℃と低めですが発汗💦はいつものようにしっかり出来て温度が低くても十分でした。少しずつ汗💦が出ました。四角いマットを下に敷いて利用します。

水風呂は🈂️室の反対側にあり、水道の蛇口から水が出ていて十分冷たさがありました。体感的に15℃位だと思います。浴槽の大きさ深さは2名が入れる程です。

ととのいポイントは椅子やベンチがないので、風呂の淵に座ります。外が気持ちいいので問題ないと思います。

最後に冷えたバナジウム水を頂きました。さすがこの施設でも販売していることもあり非常に美味しかったです😀👍️

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日2軒目。やはりもう1ヶ所寄りたくなり帰る途中にある湯風景しおりさんに寄りました。何回か行ったことがありましたが、最初はちょっとわかりにくい場所にあるので迷いました。

今月最後のサ活だと思います。

台地の東端にあり幹線道路から入ったところにあり隠れ家みたいな感じです。

風呂やサウナの種類が多くバラエティーに富んだ施設で、館内は明るく開放的な造りになっていて、住宅地にあるため常に駐車場が一杯でいつも混んでいました。

受付を済ませ浴場へ。まず無駄なスペースがなく所狭しと浴槽とサウナがありどこも混んでいました。

最初に野天風呂（露天）のシルクバス・檜風呂（今回は草津温泉の湯）に浸かり箱蒸し風呂へ。

箱蒸し風呂は大変珍しい装置で1人用のスチームサウナです。木の箱に入り頭を出してそこで蒸気を浴びました。蒸気の温度は45℃ですが、この時期は外が暑い🥵のですぐに発汗💦しました。その後備え付けられシャワーで水を浴び次に塩サウナへ。

塩サウナは一定時間でオートロウリュがかかる仕様になっていて室内は結構熱さがありました。場合によっては遠赤外線サウナよりも熱く感じるかも知れないです。オートロウリュ時には演出があります。中央に対流式のストーブがあります。

漢方薬草サウナは奥の蒸気が出る壺の中に漢方・薬草が入った袋がありその蒸気で室内が香るようになっています。温度も低めなのでじっくり入るタイプです。また座席の後ろからお湯が出ていて体の裏側が浴びるようになっていていました。

今回遠赤外線サウナに入らなかったです。

水風呂は15℃でひんやり🥶していて火照った体にはサイコーでした🤣

ととのいポイントは充実していてリクライニングの他に床に寝ころべる場所がありここは雨よけもあり日差しを遮って暑さ対策バッチリでした。

こんなに充実していて立地条件もよければ行かないわけがないでしょうね👍️

箱蒸し風呂：15分
塩サウナ：12分
漢方薬草サウナ：15分
休憩：5分×3
水風呂：30秒×3
合計：3セット

明け方浜名湖をドライブ中以前にも立ち寄ったことのあるこの施設に行きました。


リニューアルされてまだ時間がたっていないので施設内はきれいです。また夜の時間帯に内湯でプロジェクトマッピングが行われるのがこの施設の売りです。

リゾート施設内の一部で、朝からホテルに宿泊客の方がいました。

早速受付けを済ませ浴場へ。

露天で寝湯に浸かりその後天然温泉に浸かりサウナへ、外の景色が見えないのがちょっと残念です😟

🈂️室は3段で8名の人数制限があり、左に12分計・中央にテレビ・右にストーブ・横に温度計がありました。マイルドでジワジワと熱さ🔥と発汗💦がある感じです。お客様は常に5名ほどいましたが、サウナに入る人は私以外ほとんどいませんでした。

水風呂は🈂️室出入り口の目の前にありタイルばりで冷やして温度計は18℃近辺を表示していました。ちょうどいい感じでした。入ってくる水は生ぬるいですが、循環するときに冷やす仕組みみたいです。

ととのいポイントはリクライニングが3脚と普通の椅子が1脚ベンチが1基ありました。場所がないのかリクライニングは2脚短くなっていました。日が出てきたのでタオルで顔を覆いました。

どちらかというと、あまりサウナに興味のない方が多いような気がしました。サウナ自体は悪くない施設だと思います。

サウナ：10分×3
水風呂：90秒×3
休憩：10分×3
合計：3セット

仕事を終え笑福の湯さんに行きました。

最近は筋肉痛気味なのでジェットバスにお世話になることが多いのですが今日は体調がよく炭酸泉に浸かってそのままサウナへ。

やはりikiストーブが追加された🈂️室は熱い🔥🔥🥵🥵の一言。ただし今日は比較的おとなしめで体が慣れてくると安心して過ごせます。今はオリンピック中継があり出るタイミングが難しいですが、柔道みたいなスポーツだとちょうどいいタイミングで出ることが出来ます。あと以前よりサウナハットやタオルを頭に被っている人が目に見えて増えたような気がします。

水風呂のあとととのいポイントに行きましたが、そこでコールマンの黒いインフィニティチェアを発見。なぜかそこだけ利用する人がいなくて3セット共利用しました。

今後はこのインフィニティチェアが楽しみです。

最後にトマトジュースをいただきました。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日は26日で風呂の日。エキチカ温泉くろしおさんに行って来ました。

連休後の仕事終わりで疲れモードのため1時間コースにして手短にしました。

まず湯温が低めの美泡湯で体を慣らしてからサウナへ。

ここのサウナはいつも上段に座ることが多いですが今日は体が疲れモードのため下段に座りました。温度計は上段が95℃近辺で下段が80℃位ありました。もともとかなり熱め🔥🔥の🈂️室なので下段でも3分ほどで発汗💦してびっくりしました。

いつものように水風呂と休憩を今日は2セット行い終了。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

今回の旅を締めくくるのは駿河健康ランドさんです。

K&H系列3館（駿河・石和・信州）全て回ったのですが、それぞれ個性があって魅力的な施設なので比べてみると面白いです😀

だいぶ旅の疲れが出てきたのでお風呂とサウナは今回少な目にして休憩をとることがするけんさんでは目的としました。

陶器風呂に入り漢方サウナとクリスタルサウナに入ってから食事をとり休憩室で横になって終了です。

昼食は和ダイニングあゆさんでタコライスを注文しました。

これを投稿後しばらく休んでから帰路につこうと思います。

漢方サウナ：20分
クリスタルサウナ：15分
休憩：10分
冷風泉：2分×2
合計：2セット

国道52号線を南下している途中かじかの湯の看板があったので立ち寄ってみました。

地元のコミュニティー的な存在となっている場所でした。

早速浴場のほうにいくと皆さん常連さんみたいで話をしていました。

温泉は無色透明で山梨県の施設ではおなじみの看板がありました。

少しからを温めてからサウナへ。🈂️室は2段でややゆったりしていて中がきれいでした。熱さが🔥しっかりありすぐ発汗💦しました。

水風呂は推定20℃位で水道の蛇口から出ていて、露天風呂にいく出口のところに水飲み場がありました。

ととのいポイントは外にベンチ2基がありました。

地域に密着した施設だなと思いました。

サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

2日目は昨日入っていないお風呂に浸かってからサウナにしました。

全て露天風呂にあります。最初に石風呂に浸かりこれは1人しかは入れない風呂でくり抜いてつくられた感じです。

次に陶器風呂に浸かりそして寝湯で畳が下に敷かれていてそこで寝込びながら過ごしました。

その後塩風呂でこの風呂は信玄公も行っていた内容の看板もありました。塩風呂と塩サウナの塩は同じで精製塩を使用していました。ちょうど1袋まるごと投入するところでした。深さもあるので座って入る感じでした。

最後に炭酸泉に浸かりお風呂は終了。ちょうどぬるめ35℃～38℃位の温度なのであとのサウナで急にスイッチを入れると大変なのですごい体を慣らす感じにしました。

最初のサウナは低温サウナで壁側にヒーターが備え付けられていてそこから熱が発せられていて寝転ぶタイプでした。室内は四角く定員が3名のみとなっていました。ちなみに駿河健康ランドは薬草が吊してあり遠赤外線ストーブが熱源となっています。知らないうちに発汗💦していました。

次に熱風サウナ。朝から熱さ🔥🔥🔥全開で刺激たっぷりで目覚めのサウナです。これに入るとスイッチが入った気がします。

いつものようにサウナ・水風呂・休憩のパターンで体が慣れていきました。

最後にカフェで朝食でホットドッグ🌭とアイスティー🥤を注文し少し休んでからここを後にしました。

次回来たときは岩盤浴に入ってみたいです。

低温サウナ：20分×1
熱風サウナ：8分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

長野県から山梨県に移動してからこの施設に来ました。それにしても今回の旅は毎日夕立に必ず当たっています。

この石和健康ランドさんに来たのは正月以来となります。

まず受付で館内着とタオルを受け取り浴場へ。今日は駐車場がいっぱいだったのでと思ったらやはり混んでいました。

最初に筋肉痛のため全身浴風呂内のタコツボ風呂のジェットバス体を楽にしてその後滝に打たれ、薬草風呂・寝湯（替わり湯）バブル風呂に入ってからサウナへ。

別棟にある塩サウナの部屋に行きました。ここはクリスタル部分から蒸気が出ています。

次にヨモギサウナへ行きました。ここはスチームサウナのタイプでセンサーの温度が下がると蒸気が出る仕組みでした。

そして熱風サウナへ行きました。今日は信州健康ランドさんにも行ってきたのですが熱風は作動していませんでした。一定時間でオートロウリュがあるので湿度温度ともにあるこのサウナはやはりサイコーに熱かったです🥵🥵常に100℃あり、発汗💦よりも熱さ🔥が先に来ました。この時期に熱風が作動していたらとんでもないですね❗️

テレビのあるサウナだと途中で見たい番組があるとつい長居してしまうので気をつけないとならないです。

水風呂は入り口にかけ水専用の水槽がありこちらは水温が20℃以上あると思います。水道の蛇口から出る水よりもかけるほうが多いのでいつも水槽の中は少な目でした。水風呂は書いてあるとおり16℃で少し深めで十分冷たかったです。サウナが熱いので冷たいほうがいいです。

ととのいポイントは外にベンチが2基とリクライニングが2基あり若干不足気味だと感じました。場所がないときは炭酸泉の横に座っていました。

このあと夕食で夏のスタミナラーほーと串焼き盛り合わせをいただきました。

その後20時30分から花火大会があったので屋上が解放されたのでバッチリ見てきました。

塩サウナ：12分×1
ヨモギサウナ：12分×1
熱風サウナ：8分×2
休憩：10分×4
合計：4セット

今日も汗💦💦びっちょりなので温泉へ、休憩も兼ねてなのでちょうど道の駅信州蔦木宿内にあるつたの湯さんに寄りました。

道の駅を軽く探索していてから温泉に行きました。

早速中に入り浴槽へ行き少し黄色がかった源泉の湯船に浸かりその後露天風呂へ行きそこでも浸かりその後サウナへ。

サウナとととのいポイントのベンチがあるところまでは雨よけがあり外に出ても雨に濡れないように出来ていました。

サウナはオーソドックスな対流式のタイプで人数制限がしてありましたが、ずっと一人占め状態でした。何回か来たことがありましたが、ここのお客さんはあまりサウナに興味がないのではと思ってしまいます。適度な熱さがあり知らないうちに発汗💦していました。定期的に清掃時間がありその間数分間は入れないようでした。

水風呂は出てすぐのところはあり飲料水用の水道と共用していました。水温は推定20℃位だと思います。外が熱いのでちょっと水風呂は長めに入りました。子供が気持ちよさそうに🤣10分位入っていました。

ととのいポイントは内湯と外湯に木のベンチが1基ずつありました。今日は外が熱いので中のベンチに座って休憩しました。

清掃時間帯になっていましたが、ちょうど清掃時間帯タイムにあたらなくて良かったです。

道の駅にある施設は大変便利でありがたいです👍️

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
休憩：10分×3
合計：3セット