自由な旅人

2021.07.26

5回目の訪問

今日は26日で風呂の日。エキチカ温泉くろしおさんに行って来ました。

連休後の仕事終わりで疲れモードのため1時間コースにして手短にしました。

まず湯温が低めの美泡湯で体を慣らしてからサウナへ。

ここのサウナはいつも上段に座ることが多いですが今日は体が疲れモードのため下段に座りました。温度計は上段が95℃近辺で下段が80℃位ありました。もともとかなり熱め🔥🔥の🈂️室なので下段でも3分ほどで発汗💦してびっくりしました。

いつものように水風呂と休憩を今日は2セット行い終了。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

自由な旅人さんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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