自由な旅人

今日は行くか迷ってしましたが、ちょうどこの方面に用事があったので用事を終えてからそのまま行きました。

いつもよりも若干遅めの時間に行ったのですが、規制解除前より若干人が多いような気がします。

あと最近は石の湯になる率が高いです。

炭酸泉に浸かってからのサウナですが、今日は雨☔が降る予報になっていましたが、この時点ではまだ降っていなかったです。あと今日は遅めなので塩サウナには入らなかったです。

そしてドライサウナの🈂️室に入りました。テレビ📺️はFNS歌謡祭が放送されていて昔のシーンが流れていて懐かしさに浸りながら視聴していました🎵🎶そのため今日は曲が終わるタイミングで🈂️室から出たりしたので時間が各セット異なります。

水風呂から外のととのいポイントに移る時に大雨☔️になってやはり予報通りでした。今の時期はいいですが、もう少し季節がすすむと雨に濡れると肌寒く感じるようになっていきます。

🎵ヤッホー蓬莱･･･　いつ来てもサイコーです🤣

ドライサウナ：①8分　②10分　③11分
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

今日も仕事を終えてから行きました。

1時間と決めて2セット、この頃の中で一番🈂️室が賑やかだったような気がしました。駐車場も最近にしては台数が多かったです。

ただいつもと違うのはインフィニティチェアが2脚設置された点で浴室の空きスペースです。あちこちでインフィニティチェアが、最近はこのインフィニティチェアが設置されている所が増えているような気がします。最近は使い慣れるまで時間がかかりますが、他に設置されている施設をみると段々年配の方でも利用する人が増えているのでやはり人気者です。

今週は月曜日から7連勤になるのでサウナでうまく息抜きが出来るようにしていきたいです。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

今日は駿河の湯坂口屋さんに行って来ました。

沼津駅から歩いて行ったため到着した時は汗びっちょりで💦

入口で少し待ち10時のオープンと同時に入りました。

まず先に体を洗ってから先に水風呂にドボン。

その後薬湯に浸かりました。薬湯は日替わりで2種類あり配合が異なります。こちらは後の写真に載せておきます。ピリッとして効果があるような気がしました🤩✴️

その後露天にある源泉風呂に入りました。少しトロッとしているのが特徴で、この施設は高台にあるので沼津市街地や駿河湾が眺めることが出来ます。

そしてサウナに入りました。🈂️室はコンパクトな遠赤外線ストーブでその上にテレビがあり席が2段になっていて6・7人程入ることが出来ます。席間が確保されていて満員状態でも圧迫感はなくて温度も85℃近辺をキープしていました。入口にビート板がありそれを下に敷きます。熱くないのでですが、しっかり発汗💦できて良かったです。

出口にはかけ水用の瓶とベンチがありそこにビート板が用意されていました。飲料用の柄杓もありそこで給水もしました。

水風呂は壺風呂になっていて1人入れるのが2つありそこから市街地を眺めることが出来ます。

水はさすが沼津だけあって富士山🗻周辺にあるので冷たくて美味しいです🤣

ととのいポイントはベンチと畳の上に寝転ぶ場所があり今日は暑いので日陰になる場所を選び畳の上で休憩しました。

ここは沼津インターからすぐの所にあり館内からの景色もよくて、くつろげるスペースも十分にあるのでオススメです👍️

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は静岡駅からウオーキングをしたあと少し寄り道をしてからこの施設に行きました。

10時40分入館。

最初に汗びっちょり💦💦💦になった体を洗ってからジェットバスで筋肉をほぐしてから水風呂で火照った体🥵をクールダウンして午前は終了。

さっぱりリフレッシュ🤣

昼食で中華料理屋樹林でチャーハンいただいて休憩したのち本格始動。

最初に炭酸泉に浸かりその後塩サウナから高温サウナとフィンランドサウナを交互に行いました。14時を過ぎた辺りから混み始めてきて待ち時間が発生するようになってきました。今日は外が暑いのでフィンランドサウナ前のベンチのほうが涼しかったです。

さすがに暑いのに加えて運動後であるためずっと汗をかいていて大変だったです💦💦💦

帰る時受付が行列になっているのを久しぶりに見ました。規制が解除されたからだと思います。

早く完全に元に戻って欲しいです👍️

塩サウナ：15分
高温サウナ：10分×3
フィンランドサウナ：12分×2
水風呂：3分×1（午前中）　90秒×6
休憩：10分×6
合計：6セット

9月も残すところあと1日。あっという間に10月になってしまいます。台風🌀が近づいているので明日と明後日は何も起きないでもらいたいです。

てなわけで仕事を終えて笑福の湯さんに行きました。今日は29日（福の日）で優待券がプレゼントされる日です。そのためいつもよりも駐車場が混んでいました。

10月から規制が解除されたりしていつも通りの営業時間に戻るところが多いので残業があっても安心して行くことが出来ます。

サウナのほうは以外と人が少なくて今日は上段のほうで3セット、程よく発汗💦いい気持ちだ🤣

恐らく今月最後の🈂️活になると思います。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日も仕事を終え笑福の湯さんに行きました。

最初は行こうか迷ったのですが、連休明けの疲れと筋肉痛が出たので癒やしに来ました。

ジェットバスとサウナで疲れがドッと取れていい感じになりました。

時間の関係で短時間の滞在となりましたが、やはりゆっくりしたいです😀

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

本日2軒目は湯郷三島温泉さんに行って来ました。初めて訪れる施設でゴルフ場併設になります。

先ほどの一の瀬さんから数キロのところになります。

温泉♨が3階にあるので景色が期待できるのですが、あいにくの雨☔のためそこは仕方ないです。

まず露天風呂で体を温めてからサウナに入りました。

ちなみに温泉自体は内湯と露天に1箇所ずつと水風呂のシンプルな構成となっています。

内湯に富士山🗻スポットが貼ってあったのでやはり正面に見えるようでした。

🈂️室は狭くて6人までが入れるようになっていました。小さいメトスのストーブが2基あり室内はカラカラであまり熱くなくじっくり汗をかく💦タイプでした。

水風呂もコンパクトで2人入れる程ですが、水は蛇口からいっぱい出ていて冷たかったです。

休憩ポイントはステンレスパイプで出来たベンチが2基と黒い椅子が2脚ありました。

あいにくの雨☔でしたが気持ちよく過ごせました。

初めてなのでタオルをゲット👍️

天気が良ければサイコーだったのですが･･･🥺

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

連休最後の日曜日は県東部を散歩したあとに、一の瀬さんに行って来ました。

山間部に入る途中にありのどかな場所にあります。

以前にも行ったことがありますが、男女入れ替え制でサウナがある日とない日があります。

宿とプールに併設する形のこの施設、お風呂があるのは建物の一番奥になります。

早速浴場のほうに行き体の疲れをとるため湯船に浸かりましたが、ここはラジウム鉱石をふんだんに使われていて体にもよさそうです👍️

その後サウナに入りました。前回行った時よりも室内が綺麗になっていてピカピカ✴️✨でとても明るい🈂️室だったです。サウナのセッティングはじっくり入るタイプでカラカラであまり熱すぎずゆっくりと発汗しました。広々していてゆっくり入ることが出来ます。

水風呂は広くないですが、結構冷たくて飲み水でも同じものが使用されていました。カルシウムが入っていることが書かれていて飲んでみると口当たりが良かったです😀

休憩ポイントは露天に木のベンチで内湯側にラジウム鉱石を使ったベンチがそれぞれ1基頭痛ありました。今日は雨が降りつつあったので小鳥のさえずりを聴きながらととのいました。

1時間強居ましたが、他に数人いましたが、サウナは私の他に1人の状態だったです。

静かな場所での🈂️活もたまにはいいです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日2軒目和（やわらぎ）の湯さんでゴルフ場併設の施設です。

磐田市にある磐田ななつぼしさんから東方面に歩いて行きました。9.5kmほどの距離を休憩入れて1時間50分程で到着。着いた時には汗ビッチョリ💦💦💦日焼け止めをバッチリ塗って行ったのでヒリヒリはなかったです。

受付でスタンプカードを渡し、今日は5倍の日なので5個打ってもらいました。10個たまると1回無料となります。翌26日は入場券が配布される日となっています25・26日は特典があります。

早速中に入り浴場へ向かいました。今週男性側は亀の湯で別府温泉の湯になっている檜風呂がある方です。

体を洗ったら最初に水風呂でクールダウンをしました。ここの水風呂も地下深くから汲み上げているのですが、冷たくて気持ちいいです🤣

その後檜風呂に入りました。独特の硫黄の匂いがありこの匂いも好きです。

その後岩風呂に入りました。ここの温泉♨はワインレッドカラーでいい香りがするのが特徴で、内湯のジェットバスから外湯の炭酸泉まで全てこの源泉を使用しています。水風呂は透明です。入っていると眠くなってしまいます💤

次にサウナで、ここのサウナは遠赤外線サウナでテレビの横に熱源があります。室内は8席常に満席で、待ち状態でした。一時期布マットが廃止されていたのですが、ビート板マットが用意してありました。水風呂もすぐ横にあるので導線がいいです。熱すぎず適度に発汗💦するタイプです。

ととのいポイントである休憩場所は、全て寝ころぶタイプで、白いリクライニングと木の台がありゴロゴロできます。今の時期は日差しが強いと暑い🌞🥵ので日陰がいいです。但し数が少ないので皆さん譲りあったりしていました。

最後にレストラン和（やわらぎ）で冷やし中華のごまだれ味をいただいてここをあとにしました。

具材に特徴があったり、麺も細めであっさりしていて食べやすかったです。

ちなみにここのオススメはフグ料理だそうです養殖をしているからです。

このあともウオーキングの続きをしました。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×5
⚠️体を洗ったあとと露天風呂に入ったあとにも入っているのでそれも含む

休憩：10分×3
合計：3セット

連休3日目で朝ウナということで磐田ななつぼしさんに行ってきました。

歩いてきたのですが、朝の空気が気持ち良かったです

ピンクのこの建物、遠くからでもよく目立ちます。

朝6時20分頃到着したのですが、朝から賑やかだったです。

早速中に入ったら不感の湯という低温（36℃程）のお風呂に浸かりリラックスしました。

その後この施設での売りである炭酸泉に入りました。炭酸泉は高濃度と寝ころびと岩湯の3種類があり今日は岩湯のほうに入りました。心地よい感じが今の時期いいです👍️

その後塩サウナ🧂に入りました。ここの塩サウナ🧂は低温高湿度で出入り口が別れているのが特徴です。

最後に遠赤外線サウナに入りました。室内の温度は高いのですが、熱く感じず発汗💦がすごかったです。

水風呂は温度も低めで、換気のため外気が入ってきていて気持ち良かったです。

ととのいポイントは数が多いのですが、埋まっていることが多く少し待つことになりました。

東海道沿いにあるので散歩しながら立ち寄るのもいいかと思います。

塩サウナ：15分
遠赤外線サウナ：10分×2
水風呂：1分×3
合計：3セット

今日は連休2日目で午前中用事を済ませてからここに行きました。

今日もとにかく暑くて汗だく🌞🔥🥵💦

なので水風呂メインにしました。

よって島田蓬莱の湯ではなくて島田蓬莱のプールに行ったと表現してもよさそうです🤣

最初体を洗ってから真っ先に水風呂にドボン‼️
これがサイコーに気持ち良かったです🤣

その後塩サウナに入りました。若干ヒリヒリ塩🧂がよくしみる🤩のですがそこをこらえていい汗かきました💦👍️

今日はサウナよりも水風呂メインで来ましたが、やはりここに来たからは入らないと･･･すぐに発汗💦していつものように3セット行いました。

今日の主役は水風呂で、石の湯なのでバイブラはないのですが、すばらしい大井川の伏流水でクールダウンしてくれて疲れをぶっ飛ばしてくれました。いつもより長い3分入ってしまいました。

あと今日は平日ということもあり年配の方が多かったです。

最後に『お食事処えびす』さんでサウナ飯シリーズが追加されていたのでまた食べてみたいです。

塩サウナ：12分
ドライサウナ：8分×3
水風呂：3分×4　4分×1　
⚠️サウナ前に1回入っているため　
休憩：10分×4
合計：4セット

今日は朝の散歩をかねて浜松にやって来ました。

目的地は湯風景しおりさんで、浜松駅から3ｋｍ程北西になります。外からだと看板を見ないとわかりにくい場所にあります。

早速8時の開館と同時に入りました。

造りは受付けから入るとマッサージルーム・食堂・カフェ☕️・休憩所・自販機コーナー・トイレ🚻

内湯が脱衣場から入って洗い場・ジェットバス・替わり湯・水風呂・遠赤外線サウナです。

露天が炭酸泉・シルクバス・替わり湯・壺風呂・寝湯・箱蒸し風呂で外の建物は塩サウナ・漢方サウナ・休憩ポイントがあります。

全体的におしゃれな雰囲気でサウナとお風呂の種類が多く楽しめます👍️

最初に内湯にある替わり湯の漢方の湯に浸かり、その後外湯の替わり湯に浸かりその後炭酸泉に浸かりました。いつもサウナに入る前によくやるパターンです。

その後塩サウナに入りました。ここの塩サウナは温度・湿度ともに高く定期的にオートロウリュもあり結構熱いです🥵🔥そのためすぐ発汗します💦💦💦

そして遠赤外線サウナに入りました。ここのサウナも定期的にオートロウリュがあり直後はしっかりと発汗できます。湿温は90℃強有りますが上段にいても熱すぎないので知らないうちに発汗💦しているサウナです。左が遠赤外線ストーブで右がオートロウリュ可能な対流式ストーブの構成です。ここはセッティングの関係で上段のほうが混んでいました。私も3セットとも上段にいました。

次が水風呂で水温15℃程の冷たい感じが今の季節ちょうど良かったです。上から滝のように流れて出る演出も好きです。

休憩ポイントはベンチ・リクライニング・寝ころび所など場所や数ともに十分ありますが、常に満席状態でした。サウナ意外でも休憩している人がいるので仕方ないです。今日は日差しが強く暑い🌞🥵ので日陰を選んで休憩しました。後鳥のさえずりや蝉の鳴き声など季節感があったのよかったです😀

とにかくバラエティーに富んだ施設なのでその日の気分によって選べるので非常にいい施設です。但し初めて行く人は若干入り口がわかりにくい所にあるので注意して下さい。

ここを10時40分にあとにしてその後天下一品さんでこってりラーメン🍜を食してその後帰路につきました。

塩サウナ：12分×1
遠赤外線サウナ：12分×3
休憩：10分×4
水風呂：1分×4
合計：4セット

いつものように仕事帰りによってきました。

今日は天気が気になっていたのですが、入るとき小雨🌂でしたが、入る直後強くなってきました。この時期は休憩ポイントでの雨☔️は気持ちいいので問題ないです🤣

駐車場🅿がいつもより混んでいて、館内に入ると笑福亭さんの席が今日は半分以上埋まっていたのでやはり連休前だからなのでしょうか？

風呂サウナ休憩ポイントとも予想通りの混み具合でしたが、待つことがなかったので良かったです。

今日の🈂️室は満員御礼でタオル巻きの方が上段という具合にサウナーの人とそうでない人とはっきりとしていました。だいたい温泉の名前が入ったタオルを持っているとその傾向があるような気がします。

休憩ポイントはやはり雨☔️でインフィニティチェアが似合うシチュエーションだったです。

明日からシルバーウィークで4連休なので何をするかこれから考え中です👍️

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日も朝ウナそれもするけんさんで。朝5時の開館時刻に合わせてin。

最初に日が出る🌅の見届けながら炭酸泉に浸かりスタート。やはりこの光景が1日のスタートとなるので好きです

そして今日は珍しくミストサウナに入りました。久しぶりに入り、ここから眺める駿河湾もいいです🤣

次に塩サウナに入りました。ミストサウナと同じようですが、こちらの方が温度は低いのですが、湿度は高いので体感的にはこちらのほうが熱く感じます🔥🥵

次に岩盤浴で、こちらも久しぶりになります。今日はなぜか体が温まりにくかったので上下交互頻繁にひっくり返りながらフライパンの上の魚🐟️になった気分でした。

次に薬草サウナでこちらは最近よく入ることが多くて、独特の香りで眠気が増してしまいます💤

そして高温サウナに入りました。実はこの前の露天にあるととのいポイントベンチで、サウナイキタイでもおなじみの岩渕そべおさんにお会いしてここでセッションしました。あのミサンガが目印でお会い出来て良かったです😀

このあとフィンランドサウナに入りました。

その後そべおさんに挨拶をしてここをあとにしました。

結果今日は全種類のサウナに入ったことになりました。

帰りにラーメンショップで塩ラーメンバターコーン煮卵トッピング🍜をいただきました🤤

ミストサウナ：12分
塩サウナ：15分
岩盤浴：30分
薬草サウナ：20分
高温サウナ：10分
フィンランドサウナ：12分
アイスサウナ：2分×2
水風呂：1分×4
休憩：10分×6
合計：6セット

今日は朝ウナということで駿河健康ランドさんに行ってきました。今日はどの施設に行くか決めてませんでしたが、平日こちらの方が行きにくいのでこちらにしました。

最近にしてはゆっくり目の朝7時にin。ちょうどポイントが溜まっていたので今回は無料🆓で入ることができました。

炭酸泉に浸かりその後サウナに入りました。

最初に薬草サウナですが、なぜか気持ちよくてグッスリしてしまいこのまま時間を忘れて何分経過したか？になってしまうところでした😴

次にフィンランドサウナと高温サウナを交互に3セットずつ入りました。温度差があり明らかに違いがわかるので眠気をぶっ飛ばしてくれました🤩
基本的には特に平日に来たときはフィンランドサウナと高温サウナはどちらか一方に入ることが多くてそれプラス塩サウナや岩盤浴か薬草サウナのパターンが定番です。

今日は高温サウナもフィンランドサウナもなぜかマイルドに体が感じて熱くなかったです。そのためいつもより長く入れそうでした🤣

水風呂もちょうどいい感じでした🤣

朝9時を過ぎた頃から混み始めてきて🈂️室と休憩ポイントが満員御礼状態になりつつあっていつものようでした。

最終的に合計7セットの長丁場となり久しぶりに満喫できました。今度するけんさんで朝ウナをするときは日の出と同時のタイミングになるようにしたいです。

漢方サウナ：20分×1
高温サウナ：12分×3
フィンランドサウナ：12分×3
水風呂：1分×7
休憩：10分×7
合計：7セット

仕事を終えて島田蓬莱の湯さんに行きました。

最近は飲食施設の営業時間が制限がかかっているためどこでも20時までとなっているため最初に食事を済ませることが多いです。仕事がある日は食事以外の営業時間が短縮されていない施設であれば食後に入ることが出来ます。この蓬莱の湯さんは食堂（えびす）は20時までですが、銭湯は日曜から木曜が22時で、金・土曜日が24時までやっているので安心出来ます。

最初にえびすさんで鉄板カレーパスタ🍝をいただきました。この鉄板シリーズは卵焼きが下に敷いてあり麺がくっつかず食べやすいです。

その後露天にあるシルク風呂に入りました。来た時は雨☔️が止んでいたのですが、この時は降っていました。

その後ドライサウナに入りました。いつも満員御礼の🈂️室ですが今日はなぜか半分しか席が埋まっていなかったです。館内はいつも満員よりも混んでいたのに･･･

そのドライサウナですが人数が少ないのかいつもよりも熱く感じて🥵🔥温度アップの日でないにも関わらず90℃を超えていました。あと最近にしては珍しく上段が開いていました。笑福の湯さんでもそうですがikiストーブの前は確認に熱いです🔥🔥🔥

ちなみに今日は塩サウナに入らなかったです。

今の時期は水風呂もいい感じになってきていて、雨☔️の中の休憩ポイントもサイコーでした🤣

いつ来てもここの水風呂と「🎵ヤッホー蓬莱･･･」のフレーズは脳裏に焼き付きます🤣

今日も仕事を終えて笑福の湯さんに行きました。最近は到着すると暗くなっていてゆっくりするのにはいい時期になってきました。

駐車場はいつも通りだったのですが、一階の食堂（笑福亭）と休憩所には人がいなかったので今日はすいていてラッキーだと思いつつ脱衣場に向かいました。やはりいつも通りだったので逆に安心しました。

炭酸泉に浸かりその後🈂️室に向かいました。

最近は扉が修理されたみたいで開き放しにならないので室温が下がらなくていいです。サウナの扉は過酷な環境下にあるので負荷がかかりダメになりやすいのでしょうか？

下段・中段・上段と3セット。最近は上段が混む日と下段が混む日に分かれているような気がしますが、今日は後者のほうでした。

インフィニティチェアも最近は年輩の方も慣れてきたようで使用している人も増えてきたような気がします。後ろに倒すのにちょっとコツがいるのですがやはりいいイスです👍️

今日はぐっすり眠れそうです💤🌟

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

仕事を終えて用宗みなと温泉さんに行ってきました。

最近思うのですが、写真にある木の辺りにアオサギがいることが多いのですが･･･やはり時期があるのでしょうか？

さていつものように炭酸泉に浸かってから🈂️室に入りました。今日はなぜかいつもの常連さんをあまり見かけなかったです。

休憩のととのいポイントはちょうど空が暗くなってきて今の時期はいい感じです。

今日は牛乳🧂を飲んでからここをあとにしました。　

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

朝恒例のウォーキングのあとこの施設に行きました。

静岡市内の同系列の松之湯さんが休業中なので塩風呂と炭酸泉が懐かしくなったのもあります。

10時30分の営業開始と同時に入りました。

最初に脱衣場に行き、ここで注意したいのは電子ロッカーなのでキー閉じこめをする人が多いのか注意書きがしてありました。同系列の伊豆温泉村にある百笑の湯もこのタイプです。

もう一点フェイスタオルは受付で2枚渡されて、必要であれば追加でもらう仕組みになっていました。

大浴場のほうですが元々男女別れていたものを繋いだので左右対象に近い造りになっていました。入って右が内湯と麦飯石サウナ70℃と塩風呂と替わり湯、左が炭酸泉と麦飯石サウナ90℃と炭酸泉で、露天は風呂が2つと壺風呂1つと竹炭ミストサウナとリクライニングが2基ありました。水風呂は各サウナの横にありました。

最初に秋をイメージした赤い湯の替わり湯に浸かりその後炭酸泉で塩風呂に浸かるという時之栖さんではお馴染みの入り方です。

竹炭ミストサウナですが、松之湯さんにも同様のものがありますが、こちらは広くて若干熱めだったです。緑のマットとクロスを持って入りました。発汗💦も十分でした。

その後麦飯石サウナ70℃に入りました。温度が低いのでじっくり入りました。部屋もストーブも90℃のほうよりも小さめでした。

今度は90℃のほうに入りました。こちらはカラカラでいつも入っているサウナのイメージでした。

サウナがメインでないのか一人しか🈂️室で遭遇しなかったです。

水風呂は3箇所とも同じ水温で、結構冷たく感じました。飲み水も同じ水道を使用していました。

ととのいポイントはリクライニングが2基しかなかったのですが、サウナをする人がいないので一人占めでした。小雨🌂が降る中気持ちよく休憩できました🤣

他の時之栖の施設と異なりここは風呂もそうですが特に飲食を力を入れているようした。あと運動施設もあり運動後に入る人も多いようでした。

浴場から出たあと食堂に行きこの施設イチオシの森川ラーメン🍜をいただきました。辛くておいしいかったです🤩
車で来たのでビール🍺は飲めないのは仕方ないです😑
あと時之栖なので肉料理🍖🍗はオススメです👍️

休憩所もスペース十分でゆっくりとくつろげていい場所でした🤣

あと系列店は基本的な部分は共通しているので安心して楽しめます👍️

竹炭ミストサウナ：15分×1
麦飯石サウナ70℃：15分×1
麦飯石サウナ90℃：12分×2
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット