島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
今日は連休2日目で午前中用事を済ませてからここに行きました。
今日もとにかく暑くて汗だく🌞🔥🥵💦
なので水風呂メインにしました。
よって島田蓬莱の湯ではなくて島田蓬莱のプールに行ったと表現してもよさそうです🤣
最初体を洗ってから真っ先に水風呂にドボン‼️
これがサイコーに気持ち良かったです🤣
その後塩サウナに入りました。若干ヒリヒリ塩🧂がよくしみる🤩のですがそこをこらえていい汗かきました💦👍️
今日はサウナよりも水風呂メインで来ましたが、やはりここに来たからは入らないと･･･すぐに発汗💦していつものように3セット行いました。
今日の主役は水風呂で、石の湯なのでバイブラはないのですが、すばらしい大井川の伏流水でクールダウンしてくれて疲れをぶっ飛ばしてくれました。いつもより長い3分入ってしまいました。
あと今日は平日ということもあり年配の方が多かったです。
最後に『お食事処えびす』さんでサウナ飯シリーズが追加されていたのでまた食べてみたいです。
塩サウナ：12分
ドライサウナ：8分×3
水風呂：3分×4 4分×1
⚠️サウナ前に1回入っているため
休憩：10分×4
合計：4セット
歩いた距離 3km
男
-
75℃,92℃
-
18℃
2
127
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