駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日は朝ウナということで駿河健康ランドさんに行ってきました。今日はどの施設に行くか決めてませんでしたが、平日こちらの方が行きにくいのでこちらにしました。
最近にしてはゆっくり目の朝7時にin。ちょうどポイントが溜まっていたので今回は無料🆓で入ることができました。
炭酸泉に浸かりその後サウナに入りました。
最初に薬草サウナですが、なぜか気持ちよくてグッスリしてしまいこのまま時間を忘れて何分経過したか？になってしまうところでした😴
次にフィンランドサウナと高温サウナを交互に3セットずつ入りました。温度差があり明らかに違いがわかるので眠気をぶっ飛ばしてくれました🤩
基本的には特に平日に来たときはフィンランドサウナと高温サウナはどちらか一方に入ることが多くてそれプラス塩サウナや岩盤浴か薬草サウナのパターンが定番です。
今日は高温サウナもフィンランドサウナもなぜかマイルドに体が感じて熱くなかったです。そのためいつもより長く入れそうでした🤣
水風呂もちょうどいい感じでした🤣
朝9時を過ぎた頃から混み始めてきて🈂️室と休憩ポイントが満員御礼状態になりつつあっていつものようでした。
最終的に合計7セットの長丁場となり久しぶりに満喫できました。今度するけんさんで朝ウナをするときは日の出と同時のタイミングになるようにしたいです。
漢方サウナ：20分×1
高温サウナ：12分×3
フィンランドサウナ：12分×3
水風呂：1分×7
休憩：10分×7
合計：7セット
男
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72℃,85℃,103℃
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18℃
0
130
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