sakanana

10分(オートロウリュ)
10分(18時ロウリュ)
10分(オートロウリュ)

髭剃ってたら鏡越しに視線を感じ、
振り返ったら知人が偶然偶然。

身体が疲れてたのか1セット目からドンギマリ。

東京油組総本店 上野組

W盛り

8分
12分
12分
12分

仕事が午後休で、
雨の日は基本的にこちらです。

1セット目の外気浴から睡魔が。
背もたれがいつも以上に暑く感じた。
水風呂は本当冷たく感じれる。

サウナ飯の前にメガネのJINSでサウナ眼鏡を購入。
出来上がりまで1週間。

タイ料理バル チャンカーオ

ポテトフライとパクチー

12分 × 3セット

急遽午前中仕事になり、
仕事終わらず普通に働き、
行こうと思ってたサウナだけは
絶対行くと決めてアクアまで。

大盛軒

鉄板麺

14分(オートロウリュが遅れてきたため)
10分
12分
13分

一昨日来たばかりなのに空いてることを信じて覗いたら見事待ちなし。

常に6〜8人だったので、毎回すぐ上段にいける。

オートロウリュのタイミングを変えたのか、5分前後常にずれてたなー。

ラーメン二郎小岩店

小ラーメン

12分 × 4セット

前回に続き今回も待ちなしで入湯。
サ室も待ちなしでスムーズに。

ただ、水掛けず小僧発見。
声かけて水掛けてもらいました。

子どもの時、注意されて
銭湯のルールなどを覚えたのを思い出し、
ストレスと思わず、お互い気持ちよく利用するためにということで。

サウナ後は北欧からいただいたトゴールの湯で温冷交代浴。

最高のリフレッシュ！！

12分 × 3セット

ととのう体験でお邪魔しました。
予想通り綺麗で人も少ない。

湿度が低めでカラカラとまではいかないが、
アツく感じられず少しだけ汗かいて終了。

入会するか迷う。

8分
10分
10分
6分

新宿店はビジターでも受け入れてたとは…
久しぶりに1セット目からととのいまくり。
マナーを守ってる人しかいないから
ストレスフリー！

また来ます！

10分
12分
12分
12分

今まで行った銭湯で1位。
正月に行ったけど営業時間が変わってるのを確認しなかったため、今日はリベンジ。

超高濃度炭酸泉、薬湯、露天風呂、壺湯と銭湯とは思えない風呂のハイレベルにやられました。。

水風呂もサウナも文句なし。
空いてて良き！

焼きあご塩らー麺 たかはし 上野店

焼きあご塩らーめん

12分 × 4セット

本当ここ来ると下町のコミュニケーションがみれる。

ととのいスペースがお気に入り。
水風呂もね。

10分
12分
12分
12分

1セット目の水風呂中からととのった。
サウナの設定良すぎた…
有明ガーデンより湿度低い感じかな。
コスパ半端ないね。

コメトステーキ

コメトステーキ

12分
12分
12分
10分(マット交換)
6分

昨日は流石に待ち時間あって諦め。
今日は待ちなしで入湯。

人少なめ。
高校野球少年3,4人組が水ほぼかけず小僧。
1人は外からサ室ドア開けっ放しで、
入るのか入らないのかの状態で流石に声かけ。

野球以外にもルールはあるぞ。
オートロウリュのミスト時間が長いのと、
人少なめのお陰で良い汗かけたから良し。

あつ湯も、いつからかわからんが、
トゴールの湯になってるのにニヤニヤ。

水風呂の冷たさに今回も感謝です。

10分
12分
12分

1年前の北欧前に偶々前を通って、
1年後に偶々来るとは。。

靴箱も唯一空いてたのが37。

4分
14分(19:30アウフグース)
14分
13分
12分

昨年に続き今年も元日はこちら。
北欧でのアウフグースは初。
セルフロウリュのセットが無い回もあり、
全然暑く感じれず…
(サウナ行きすぎなだけ？)

セルフロウリュできてからは
汗たくさん、
ととのいイスで無になり、
林檎の湯に浸かり、
今年もサウナたくさん行こうと決心した元日。

今年もよろしくお願いします！

12分 × 3セット

設定として、上段でオートロウリュのタイミングだと良い汗出る。

ミニプール最高。
プールサイドでととのう感じ。

東京麺珍亭本舗 鶴巻町本店

W盛り

10分
10分
6分(ロウリュ)
10分
6分
6分(ロウリュ)

立地に対して価格設定よし。
空いてる。
北欧空いてない時はこちらに。

えどもんど

ラーメン

12分 × 4セット

清潔感半端ない。
マナーを守らないお喋り2人組がいるんだよなー。それだけ本当気になった。

あと、もうロウリュ復活していいでしょ。

元太丸

カワハギ

10分
12分
12分
12分

仕事納めで忘年会で大量のビールと日本酒の摂取した翌日。
クリスマスイプから年末年始休みがスタート。

初日は板橋の体育館までバスケの試合観戦。
サウナ調べたら昨日職場の人が勧めてきた「さやの湯処」がご近所だったので、観戦後に歩いて行ってみました。

サ室は優しい温度。
利用率高いが広いから並ばずに座れた。
水風呂も冷たくて壁の上から水が流れてくるので、頭つけて気持ちよさ倍増。

外気浴は体拭いて、露天スペースでととのいイスで睡魔と戦う。

良い年末のスタートを切れました。
次はどこに。

10分
12分(20時ロウリュ)
10分

ロウリュ時の上段のストーン横は火傷するレベル。思わず左側をタオルで隠す。

久しぶりにえぐいととのいになりました。

10分
12分
12分
12分

午後休でバス乗ってコア21。
安定の空き具合。
外気浴も完璧。

じとっこ西船橋店

いわしめんたい

10分(熱波師)
12分
12分

蒲田でバスケ観戦して、夜の予定まで時間あったので蒲田サウナと思ったけど、熱波師の回に当たることを期待して恵比寿へ。

1セット目から見事に当たって、
セルフロウリュ以上だと痛感した。
今日は外気浴もしたかったから完璧。

中華そば 千乃鶏

油そば

千里眼の店長と共同開発したメニュー