sakanana

8分
8分
8分
6分

世界陸上前に2回目のこちら。
二人組がいると一気に空気が変わる。
サ室でも話すからタイミングずらす。

施設は安定の良さ。

国立競技場

ルーロー飯

8分 × 4セット

初めて、水風呂にデカ氷があるの見た！
めちゃくちゃ気持ちいい！

薬 マツモトキヨシ 池袋Part2店

city cafe 大将、いつもの！

8分 × 3セット

安定の空き具合。
ここは絶対混まないで。

早く水風呂冷たくなってくれ。

8分 × 4セット

大雨！
避難でプラザへ。

15時すぎに入ったら誰もいない！
プラザに避難する人いないみたい。
貸切状態で1.2セット。

休憩後は流石に人が少し増えてた。
寒かったからか水風呂も冷たくて良かった！

さばめしの鯖匠

タレさばめし

8分 × 4セット

めちゃくちゃ迷ってプラザへ。

水風呂入ってたら知り合いに似た人いるなと思いながら、自販機横で休んでたら知り合いだった笑。

偶然、偶然。
話聞いたら常連らしい。
サウナーに悪い人いない。

キッチン南海 高円寺店

お好み2品(ハンバーグ、メンチ)

5分
17:00アウフグース
8分
8分(オートロウリュ)

大雨だったから空いてるだろうと
安易な発想で来たぜBABA sauna.

空いてたぜ！
16:30チェックインの17:00アウフグースで、
慌てて清めての5分だけ入った。

アウフグースは、初のヴィヒタ。
良い匂いだったなー。

2セット目は、残酷な天使のテーゼ。
3セット目は、魂のルフラン。

熱波は物足りなかったけど、
身体はちょうど良かったみたい。
水風呂で死人かのように誰よりも浮いてた。

90分で終わらせ、
カフェエリアでアイスカフェラテを味わい、
清澄白河を感じて2時間ちょうど。

最高だったぜBABA sauna.

8分
17:00アウフグース
8分
8分

仕事休み。
14:00まで寝て、サウナどうしよう。
おにぎり屋に行って、
サ飯食べて気になってたサウセン大久保店。

コンパクトでありながら、
リニューアルしてて綺麗で、
都心なのに空いている。

スタッフはサッカーボーイみたいな感じ。
麦茶と水はあったが、氷があれば120点。

外気浴は書き込みの通り、
新大久保駅ホームの隣w

最高でしたー！

FISH 新宿店

3種チキンカレー大盛り

8分
10分
- 休憩 -
8分
8分

5日間の北海道遠征が終わり、
身体も流石に辛く昨日は睡眠のみで休息。
今日の休みでプラザ一択で池袋へ。

サウナ前に映画の日なので、
「夏の砂の上」を鑑賞してから。

夏は8分多めで、水風呂長め。
サ飯は地下道にある立ち食い寿司で
北海道では殆ど味わえなかった分を池袋で。

9月もサウナ行くぞー！

8分 × 4セット

北海道最後の夜。
サウナ部 部員と合流し、
部長推薦のセンチュリオンに2回目のお邪魔！

20時からプロ熱波師ということで、
20分前から外で待ち発生。

気にせずサ室で汗かき。
熱波師の時は露天のイカダみたいなやつに乗り
寝落ちしかけた。

プロ熱波師終わってから空いてるサ室で、
北海道最終セットへ。

終わった後は、 1日目と同様木の椅子で
バケツをひっくり返して水浴びまくり！

最高だったぜ札幌！！！

㈲秀ちゃん 本店

オムそば

8分 × 3セット

少しだけ札幌から外れたところに、
サウナ部 部長に勧められてきたぜ、さつき湯。
入れ墨の人多めだが平和な銭湯。

サ室は日ハムの試合をラジオで聴く感じ。
人も少なく、控えめの3セットでととのい。

トリトンは混みすぎてあきらめ！

ホテルハシモト

とり五目

6分

泊まってたから、朝一だけ利用してみた。
温度はなぜかあがらず。

かるーく汗かいて、
水風呂で目を覚まして終了。

ホテルハシモト

色々

6分
8分
8分
8分

90分1,000円という初回限定サービスに惹かれ、
北海道2日目もすすきのへ。
赤坂ではなくすすきのスゴイサウナ！

本当に60度なのか！？
汗かきまくりだぞおい！
水風呂も気持ちいいし、
内気浴も最高やないか！！

いい出会いに感謝！

ホテルハシモト

色々

6分
8分
22:00アウフグース

楽しみにしてたぜセンチュリオン！

ストーンが両端に1つずつあるやないか。
水風呂マジで最高！
MAD MAXボタンは故障してましたが…

グルシンで冷やしまくり、
水風呂脇にある木の椅子に座りながら、
ひたすらバケツに水を入れて頭からかけまくり。

最高すぎたぜセンチュリオン！！

キリンビール園 アーバン店

ジンギスカン

8分 × 4セット

お寿司クラブの仲間と目黒で寿司を食べ、
草加健康センターへ。

待ち発生！
行くのを諦め、調べて金の湯へ。

ボナサウナにハマりつつある。
日曜でも1.2人くらいしかサウナ利用せず、
マイペースに良い汗かけた。

水風呂は利用者が多く、温冷交代浴組多数！

サ飯は引っ越してから初の田中商店。
相変わらずの安定感の赤オニ。
替玉3回ほどして大満足！

博多長浜らーめん 田中商店

ラーメン

8分 3セット

ずっとサウナは利用せず、
水風呂だけ利用してた香藤湯。

ボナサウナめちゃくちゃ良い！
90℃なのに汗かきまくり。
水風呂を7℃ほど低くしてくれー。

おにぎり まんま

筋子&明太マヨペペロンチーノ

8分 × 4セット

飲む予定があり、
美味しく飲むためのサンデッキ。

人が増えてきてる印象だなー。
サ飯は大将3号店。
マカロニでビール。

6分
6分
- 休憩 -
6分
10分

昼過ぎから休日出勤により、
本日は平和なコア21。

甲子園のシーズン。
毎セットTV前で短めに汗かき。
水風呂に光がさして、
プールみたいな感覚となり長めの入水。

窓も少しだけ開けて平和な風を感じながら
2セット目にはととのい。

休憩所ではちょうど大谷vsトラウト。
スポーツを身近に感じながら幸せな3時間。

6分
10分
8分
8分

今月はペース激減…
なんだんかんだ少し間空いたプラザ。
学生の夏休みの影響を受けてない平和さ。

今のこどもだったら、
サウナを夏休みの研究にしてもいいなー。

サウナ後は国宝観て酒飲み良い1日。

洋庖丁(ヨウボウチョウ) 池袋店

からし焼き大

4分
5分(バレルサウナ)
6分

毎年8月に太田へ行くようになって3年目。
やっとサウナ行けるようになった。

朝風呂タイムのため、控えめの時間。
人は自分入れて5人くらい。
朝は平和なのかな。

普通のサウナは広くて
オートロウリュもペース早くて良き。

初バレルサウナとなったが、
セルフNGで熱くもないので、
朝風呂だから良いでしょって納得。

水風呂は外もあって良かったなー。
また来年来れたらー。

8分 × 3セット

髪切る日は新宿線沿いのサウナに行くのが決まり。

外気浴は自販機横がお気に入りと確定。
レベル高いお気に入り常盤湯。

ととのったー！