絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ちいさんぽ

2021.10.13

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

半年ぶりの草加健康センター、サウナ室に入ると、タオル地のサウナマットの下にフォームマットが敷いてありました。

この弾力はお尻にも、一段目のドスドスと着地する人の衝撃を受け続ける床板にも優しいナイスな工夫!!

ここの難点は、家に帰りたくなくなってしまうので、それは仕方ないのかもしれません。

ありがとうございました。

下茹で 電気風呂 3分
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

うたた寝 90分

広東麺とオロナミンCジョッキ

しょうゆ餡がいつまでも暑さを閉じ込めてくれる肌寒い日には最適の一杯、オロナミンCもグイグイはかどる

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.4℃
42

ちいさんぽ

2021.10.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちいさんぽ

2021.10.04

5回目の訪問

平日休みを利用してサウナセンターにイン。やはり、この時間は落ち着きますね。
人が少ないと、バイブラ&ジェットの浴槽が気泡でモコモコな所もサウセンの好きなところ。

ありがとうございました。

下茹で バイブラ&ジェットバス 44℃ 5分
水通し 30秒
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×2 と 外気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ちいさんぽ

2021.10.03

1回目の訪問

下山後の汗を流しにサクサクサ活を求めて行ってきました。湯の華銭湯 瑞祥。
普段とは異なる爽やかな空気の外気浴は格別の気持ちよさでした。

天然温泉も熱めで好きなタイプのお風呂でした。また、空き気味だった竹炭風呂が攻めた熱さ(45℃位かと)はサウナあとにダメ押しするのにありがたい。

外気浴はととのい椅子よりも、畳敷きの寝転びスペースがメインでした。寝ている人も居るので回転は良くないけれども上手くはまると天国ですね。

ありがとうございました。

画像は施設の売店で見かけた松茸です。
すっかり秋ですね。

下茹で 天然温泉43℃ 5分
サウナ 8分
熱湯ブースト 45℃ 3分
水風呂 2分
外気浴 10分

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ちいさんぽ

2021.09.29

2回目の訪問

水曜サ活

1時間でサクッと身体をリセットしたくて行ってきました。池袋プラザ。
カミソリ、歯ブラシまでのフルなアメニティがサクサク入浴ではありがたい。

サウナ室の温度計が二段目の顔の高さに設置されているので、体感の暑さがわかりやすい。
水風呂も程よくいつまでも居られるだけに出るタイミングを自分で持っておきたいセッティング。
おじサウナーとしては居心地の良い施設。

ありがとうございました。

下茹で 二股人工温泉 5分
サウナ 8分
水風呂 2分
休憩 カット

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
34

ちいさんぽ

2021.09.27

1回目の訪問

浜松町駅から東京ガスのビル方面に出た為に、どのビルがアジュール?この結婚式場から入るの?のように竹芝桟橋からプチ迷子になりました。

で、行ってきました。アジュール竹芝 天空の湯。今週は男性が海側なので、豊洲のタワマンと海辺の倉庫街と、港町を感じます。

休憩は、なんだかセクシーな小上がりジャグジーの縁に座るのですが、ととのい椅子を5個位は置けるスペースが浴室にあるので、設備投資していただければ…嬉しいなー

ありがとうございました。
下茹で ジャグジー40℃ 5分
サウナ 10分×3
水風呂 2分半×3
休憩 5分×3

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃,25℃
41

ちいさんぽ

2021.09.24

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちいさんぽ

2021.09.20

1回目の訪問

友人の推薦で行ってきました。天然戸田温泉 彩香の湯。スチームサウナに湯船があり、スチームサウナでもう少し温めたい足先のケアもできます。

高さのあるサウナ室にベンチのような席がテレビ前と遠赤ストーブの前にあり、そこが一番熱いのかと思ったら、最上段が一番熱がこもっていい具合になっていました。

子供がキャッキャしている、ザ・ファミリースーパー銭湯でした。

こういう店の露天休憩スペースで話している人がいる分には、気にならないな。

ファミリー向けのロードサイドスーパー銭湯のサウナとカプセルホテル併設繁華街サウナと、ジャンルの違いを意識させられます。

ありがとうございました。

下茹で 40℃露天風呂 5分
水通し 30秒
サウナ 10分×2
よもぎスチームサウナ 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ちいさんぽ

2021.09.18

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

2時間でインしたところ、6組ぐらいのドラクエパーティーがずーっとくっちゃべってました。

土曜日の夕方は鬼門でしたね。

ドラクエキッズの学歴マウントやら就活マウントやら合コンで対面した女の子のルックスのレベルやら、まぁ、サウナに関係無いことを話したいなら、チャットでしていただいて。

あと、外気浴スペースでスマホ片手に合コンの飲み屋検索している人も…

せっかくの無音セルフロウリュサービス有りの都心部ではレアなスタイルの店なのに…

サファリパークでした

お疲れ様でした。

サウナ 8分×5
ウォーターピラー 15℃×15回
休憩 結局うるさくて休まらずを何回も

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ちいさんぽ

2021.09.14

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちいさんぽ

2021.09.10

2回目の訪問

たまに無性に食べたくなる場外サ飯の豚大学の豚丼と、合わせ技で行きたくなる新橋アスティル。

ご飯食べてからのサウナだったので、青の洞窟で身体を冷やすときに、豚丼が主張しておりました。お腹から羽衣が出来るとは、これは新感覚。

金曜日の夜という事で、上手く流れをつかんだら休憩椅子も使えましたが、ととのい椅子等々の浴室内休憩スペースはパット見ると満員御礼でした。

ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ちいさんぽ

2021.09.06

1回目の訪問

肌寒い雨の日なので、じっくり中温で蒸されたくなりまして、行ってきました、ザ・ベッド&スパ 所沢。

一年位前の過去の経験から、ケロサウナの下の段に腰かけると10分はじっとしていられたハズ。

ですが、ビィヒタのあるスチームサウナがケロサウナと一体となっており、ストーブも東京都庁のようなツインタワーにリニューアルされて、強さを増してました!

暑い、それが気持ちいい。

水風呂のキンキンさを考えると以前は15分位サ室で蒸されてちょうど良かったところ、今回はもっとサクサク温まりました。

キンキン水風呂は、1セット目はサッと入水し、首から上を入念に掛水で冷やす、それはとても頭スッキリです。

それと、露天冷まし湯のなかのリクライナーも増えて増した。

日々、工夫ですね。
すっかりリフレッシュ出来ました。

ありがとうございます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,88℃,93℃
  • 水風呂温度 12.5℃
37

ちいさんぽ

2021.09.03

4回目の訪問

少し肌寒い雨の東京、アツアツの薬草スチームサウナで蒸し上げられたく行ってきました、スパリゾートプレジデントさん。

入場してから1セット目を終えると人が増えてきて、プレジさんも流行に乗っているな、何てね、自分もにわかにわか。

18:00またぎの時間帯のためドライサウナも通常バージョンと、ヒーリングヒババージョンと楽しめました。

ここも、安定感あって繰り返しきちゃうなー。施設の皆様、いつもありがとうございます。

サウナ 10分×2
薬草スチームサウナ 10分×2
水風呂 2分×4
休憩 5分×3 10分×1

キンキンのオロポとキンキンのマカソーダをグビグビ
美味しいあんかけ焼きそば
以上です

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
46

ちいさんぽ

2021.08.20

1回目の訪問

サウナ入って久しぶりに笑えてきた。
この施設は、まだまだ掘れそう。
ととのい椅子がリクライニングチェアなだけで、運営側のサウナの好きさがわかるというね。
ありがとうございました。

サウナ 8分×4
水風呂 2分×4
休憩 5分×4

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.8℃
31

ちいさんぽ

2021.08.20

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

到着後30分ほどサウナ待ちをして入場。
その間にも、リノベ前からの常連客とおぼしきおじさま方が入浴コースで入場していた。

実際入場してみると、しっかりとあつい熱湯。いつまでも居たくなる炭酸泉。サウナスペースよりも少し優しい水風呂。と、これだけでも充実しているお風呂場。

サウナスペースも心地よかった、という話は他の人のサ活を読んでいただけば、その通りかと。

ありがとうございました。

下茹で 熱湯44℃ 5分
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
38

ちいさんぽ

2021.08.16

4回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

水風呂と炭酸泉が上水から井戸水になったと聞き、行って来ました朝日湯源泉ゆいる。確かに、肌の当たりが柔らかくなったような、気がします。

そして、何度でも言いたいのですが、ここのコーヒーが凄い美味しい。サ飯しているときについつい飲み過ぎちゃうので、3階で仮眠しようと思っても眼が冴えるというね、仕方ないですね。

ありがとうございました。

下茹で 熱湯41℃ 5分
サウナ 8分×4 内オートロウリュ1
水風呂 (30秒潜水&1分入浴)×4
休憩 10分弱×3 & 3階スペースにて大休憩

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
44

ちいさんぽ

2021.08.13

3回目の訪問

リニューアルしたオシャレなサ室とそこかしこに残る武骨さ。帰りの山手線で意識が飛んでしまうほど気持ちいいサウニングでした。

ありがとうございました。

サウナ 6分 8分×2
水風呂 2分×3
休憩 5分 10分×1 &ホテル山手線半周

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
35

ちいさんぽ

2021.08.02

3回目の訪問

実家より落ち着くサウナセンター、最近のお気に入りはガラナコーラ。オロポも美味しい。

サウナラボよろしく、ペンギンルームは掛水からの水風呂がわりに冷気浴→休憩のルーチンを組むとまた面白い。

何度来てもちょうどいいし、何度来てもちょっと気づきがある。

ありがとうございます。

スタンプラリーも二枚目、勝手がだいぶわかってきた。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ちいさんぽ

2021.07.24

2回目の訪問

改装したストーブはピカピカのikiストーブにサウナストーンてんこ盛り&攻撃力のあるオートロウリュのツープラトンでした。これがまた心地よい!
ありがとうございました。

サウナ 9分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×2 外気浴 10分×1

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
35

ちいさんぽ

2021.07.09

1回目の訪問

前々から新大久保から歌舞伎町方面に歩いているときに気になっていたニュー大泉 新大久保店に行って来ました。
サウナ室は人が少なかったためか若干上振れの100℃オーバー、そこそこの湿度感とお好みに仕上がっておりました。

水風呂は水流が絶えず、羽衣はがしがあるので、いつまでも入っていられる温度帯ながらも、体感はキンキン水風呂位の冷やされ感。

ととのい椅子がわりのスチームサウナも、人感センサーなのか休憩していると爆音で起動してもくもく煙を吐いてました。稲荷町のニュー大泉の方がもくもく強め。

あと、
水風呂スペースにフックがありまして、フック数が「そんなにここのサウナ、キャパ無くない?」というほどなので色々吊るしてフリーダムに使われていました。

なかなかに常連さんたちがラブリーに使っていて、生活を感じます。

そして、写真はハムエッグ。
小鉢に味付けのりまで付いてくる心遣いよ!!

ありがとうございました。

下茹で バイブラバス40℃ 5分
サウナ 12分×3
水風呂 3分×3
休憩スチームサウナ 10分×3

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
28