ちいさんぽ

BGMの京王線が心地よい笹塚のマルシンスパさんに行って来ました。

いつも繁盛しているこのお店、13:00にインして、混み具合はどうかなーと思っていたら、天気の渋さもありほどよく空いていてゆっくりサウナを楽しみました。

上層階のため、下茹で用のコンパクトなお風呂にいても換気窓からはそれなりの風量の風がフロアに回っていた為に、下茹で段階ですでに気持ちいいです。

サウナストーブの熱でくたくたになっているセルフロウリュ用のひしゃくも、ラブリーでした！

ありがとうございました。

下茹で 40℃ 7分
サウナ 8分 12分 12分
水風呂 2分 4分 4分
外気浴 10分×3

何種も選べるアメニティーで汗をスッキリさせて、北海道サウナ旅をしめたく。行って来ました、新千歳空港温泉。
アメニティーの中ではハスカップの香りのものが、北海道を羽田まで一瞬持ち込めるようで、お気に入り。

広いサウナ室を大きいikiストーブで温める当初の方針が、ソーシャルディスタンス対応で5人に規制されている為、大きいサウナなのにサウナ待ちという、レアな体験でした。

待ったあとのサウナはこの空間5人で占有できるという贅沢三昧なサウナです。

サウナ客の多さも気にならない冷やせる水風呂の力強さと、飛行機の音を聞きながら露天風呂の横のベンチで休憩していると、この旅ももう終わりなんだなぁ、となるのがこの施設のエモい所。

いい旅のしめとなりました。
ありがとうございました。

サウナ 8分 10分
水風呂 2分×2
外気浴 8分×2

ログハウス特有の木の暖かさに蒸されたく、行って来ました岩見沢メープルロッジ。

日射でほどよくいつまでも入っていられる温度に仕上がった冷鉱泉、たっぷりの爽やかな風で一気に身体を乾かしてくれる外気浴、じっくり蒸されるやや低めのセルフロウリュでしっかり暑くなるサウナ室。
全てがちょうど優しいセッティング。

気象や、月曜昼という時間帯の貢献もありますが、控えめに言って最高でした。

たまたま居たベテランのおじいさんは、サウナの建物のウッドデッキに打ち上げられたように横になって天日干しになってました。

静かな夏の爽やかな風を浴びながら心地よい外気浴、とても贅沢な時間でした。

ありがとうございました。

下茹で つるつるする露天風呂41℃ 5分
サウナ 10分×2
水風呂 3分×2
外気浴 10分×2

北の聖地に巡礼のため、行って来ました、吹上温泉白銀荘。
ここが、北海道サウナ遠征の目的地。
感無量でした。

洗い場に入った瞬間、建家のヒバ材の良い香り。御徒町のプレジデントで嗅いできた好きな香りに包まれました。

サウナ横のヒバ材風呂は45℃程のしっかりとした熱湯。
飲める水風呂はキンキンの10℃。
木材を張り替えたサウナはセルフロウリュ可能で、ひしゃくの容量が大きめだからほどよく手加減して水をすくう。

今日はよく晴れていたので、露天風呂の石に座るとアチアチ、お風呂もアチアチ。
それも、気持ちいい。

何より、外気浴の風の心地よさが最高でした。

ほぼシングルの水風呂も、セルフロウリュしたサウナからの追い熱湯で倍速にて羽衣をまとえば結構いける！

聖地の名前に偽りなしの素晴らしい施設でした！

しっかり記憶に刻みます。

下茹で 露天風呂熱湯44℃ 3分
サウナ 10分×3
追い熱湯 45℃ 5分×2
水風呂 30秒 2分×2
外気浴 8分×2 と、ミツバチが構って欲しそうにブンブンするまで1セット

ほうじ茶セルフロウリュと聞き付け、お昼過ぎに行って来ました、旭川フタバ湯。

ちょっと強面だけども、観光で来たのですよと言うと、美味しいラーメン屋さんやジンギスカン屋さんを教えてくれる旦那さん。

動画配信のときはきっと緊張されていたのでしょう。

もとい、ここのセルフロウリュはほうじ茶と天然水を1:1(小さめのひしゃく)と、サウナストーンのご機嫌を伺うと、快調なジュワ音でした。

ほうじ茶ロウリュは熱の回りが早い！

そして、15℃という張り紙の水風呂は多分シーズンによって差があるパターンのようで、今日は暑い日だったので、17℃18℃のコンディション。

これ、いつまでも居られて逆に出るタイミングが難しい。

スッキリと2セットいただきました！
良いお湯でした。ご主人は、謙遜されてましたが、ホッとする良いサウナ。

ありがとうございます。

下茹で 44℃壺風呂2分
サウナ 10分×2
水風呂 3分×2
休憩 7分×2

念願の北の絶対王者に行って来ました、ニコーリフレ SAPPPORO。
ロウリュサービスを押している施設なのですが、サウナだけでも十分に満足感のある設定の良さと、あまりお目にかかれないタオル放題の為に、水風呂後にバスタオルで水滴を拭きとれるのがすごくキモチイイ！

あいにくロウリュサービスがタッチの差で満員となってしまいましたが、とても満足感のあるサウニングでした。

それと、水風呂に16℃とパネルが貼ってありましたが、多分嘘っぱちです(笑)もっとキンキンに冷たいです。備長炭の量も増えたのか、より、キュッとくる仕上がり！

あとは、デカいバイブラバスが２つもあるので、どちらか高濃度炭酸風呂に改造していただいて…というのは贅沢を言い過ぎ。

ありがとうございました！

下茹で 38℃水素風呂 10分
サウナ 9分 12分 気が済むまで
水風呂 2分 3分 気が済むまで
休憩 10分×2 気が済むまで

ハイキング帰りに寄って来ました、湯花楽秦野。整然とした工場街の目の前にあり、今回はバスの運が良く上手くたどり着きましたが、バスの本数は少ないので、ここ、車無いときびしいですね。

サウナはパワフル遠赤サウナで汗がしっかり出る。掛水、水風呂、外気浴の動線がコンパクトで外気浴スペースも広く、ちょっと外気浴から下茹で追加した場合の露天風呂も熱すぎずぬるすぎずでいい具合でした。

2階の男女共用サウナスペースは、時間的に回れなかったのですが、トライしてもいいですね！

ありがとうございました。

サウナ 9分×3
水風呂 2分×3 下半身のみアイシング4分×2
外気浴 10分×3

鶯谷に降りると勝手に足がサウナセンターに向くのだけれど、ご飯も済ませてから、一っ風呂浴びたくなりまして、行って来ました、ひだまりの泉 萩の湯。

何時からか有ったのか、洗い場の一つおきに水流の強いシャワーヘッドを設置しており、ザバーッと汗を流すともう気持ちいい。

そして、ここは熱湯の温度が44℃-45℃でしっかりあつい。それがいい。

繁盛店とは言うものの、人が予期せず滞留しそうな所には人がスムーズに流れるような配慮があり、混雑があまり気にならない。

東京の風はしっとりと重たいけれど、セッティングの妙でしっかりリフレッシュしました。ありがとうございました。

下茹で 熱湯44℃ 5分
サウナ 10分×3
水風呂 3分×3
外気浴 10分×3

朝ウナ決めに、行ってきました。新橋アスティル。

外は雨模様ですが、ここの水風呂の積んである石からも雨のように雫が水面に散っていました。

外の音も相まって、心安らかになります。
いい水風呂、いいサウナ。
緊急事態から復活してくれてありがとうございます。

朝ウナだけにサクッと2セットのみ！
リフレッシュ！！

サウナ 12分×2
水風呂 3分×2
休憩(テルマーベッド！)10分×2

風神様雷神様のように2機設置されているイズネスストーブのオートロウリュを味わいたくて行って来ました、横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯。

実際入ってみると、サウナよりも高濃度炭酸泉推しでして、壁面の解説ボードも炭酸泉の解説が濃密でした。

サウナはソーシャルディスタンス対応で三角コーンが立てられていてしっかり距離がとれる仕様。

待望のオートロウリュは、１回につき１機ずつの稼働でした。それでも十分に熱々なので、2機同時稼働となると倒れる人も出てくるでしょうね…と、妙に納得。
イズネスストーブの上に送風口がありそこから、爆風ロウリュ@湯の泉よろしく座席によっては間髪入れずにずっと熱波浴びることになる面白メカがあり、熱いというより面白いが勝っちゃう印象でした。

梅雨の貴重な晴れ間、外気浴で日光浴をしたいおじさん達で平日の昼とはいえ、しっかり繁盛していました。

何気にサ飯もリーズナブルで美味しい。

ありがとうございました。

サウナ 8分×3
水風呂 2分×4(3セット目は2度冷やし)
外気浴 10分×3(兼 日光浴)
炭酸泉 10分×2
他、サウナ前に色々お風呂入って遊んでました

「火竜の唾液」と勝手に呼んでいる薬草スチームサウナの天井から襲ってくる熱い液体に打たれたくなって今日はプレジデントにインしました。

個人的に考えた火竜の唾液対策は、5分ほどドライサウナに行き、新品の撥水加工が効いたカッパみたいな汗をうっすらかいたら、そのコーティングで火竜の唾液のダメージが軽減されるのではないか、というもの。

結果、1分は長く入れたかな位で、ドライサウナ→薬草スチームサウナと水風呂はさまないで15分楽しんだのですっかり身体は熱々でした。水風呂が気持ちいい。サウナサン凄いな。あー、意識がフワッとするのー。ありがとうございました。

静寂とサウナ部屋のしっかり暑いセッティングを求めて行って来ました、神田セントラルホテル。

15:00にインしたところ、脱衣場はやや混雑の様子です。実際は出る人ばかりだったので事なきを得ました。

広め熱めの湯船でしっかり下茹でしてから、サウナ室に。フカフカとしたマットのミルフィーユと、ちょいカラで昭和な暑さのおもてなし。

水風呂に水を落とす音と、ヒーターの動作音、洗い場のシャワー、それだけ。だから、癒される。

ありがとうございました。

下茹で 5分
サウナ 8分×3
水風呂 2分×3
休憩 5分×2(浴槽のへり) 10分×1(更衣室のベンチ)

誕生日入館してきました。
外出先で食事を済ませて、落ちるように眠く成ってしまったため、館内着に変身してから速攻仮眠室。
水道橋のサウナアスカがマイベスト仮眠室と思っておりましたが、ここもなかなか！

からの、知っている範囲では関東エリア最強の薬草スチームで脳内スッキリ！

ありがとうございました。

カプセルイン大塚さんご推薦の美濃屋さんでトンカツランチをしてから訪問。サウナは清掃中とのことでしたが、デイユースカプセル付き6時間コースで入場しました。
食休み兼お昼寝をしてからサウナに。

静かながらも常時4人ほど入浴しており、最後の休憩用に、と、取っておいた非常階段ととのい椅子は結局埋まったまま。

再度カプセルに戻って大休憩しました。

傍目には大塚でゴロゴロしていただけですが、とても癒やされました。

ありがとうございます。

画像はランチの美濃屋さんのロースカツ定食です。

どうしても今日はラーメン、みたいに今日はサウナセンターの皮膚に成ったため、行って来ましたサウナセンター。

深夜は空いてるから、泊まり客向けに深夜帯だけセルフロウリュありにしちゃうとかどうですかねー。みたいな話を三代目さんとしていました。

17:00時インでしたが、そこそこの人だったので、アウフグースをカットしてタイミングをずらすことでサウナ、水風呂、休憩とスムーズに入れました。

初夏の入谷はお寺の線香とむせる緑の香りとで雰囲気が良いので、非常階段のベンチには1セットは座って休みたいのよね。

画像は、しょうが焼き、ハムエッグに続くと自分で勝手に思っているミックスフライ。厚みのあるアジフライも推せるポイント。

今日も、ありがとうございます。

話題の施設、サウナラボ神田は、自分の感覚を信じる面白いサウナでした。

男性側のOKEサウナにある3つのサウナ、共にサウナの定番アイテム12分計や砂時計が飾られていないため、自分の皮膚感覚でちゃんと暖まったと感じるタイミングで出てくださいという、一周したサウナ好き向けの設定でした。

それで90分の予約制なので、時間オーバーしちゃうかなーと思ったのですが、案外からだの時計は良くできているもので、85分程で気持ち良く着替えてお会計していました。

セルフロウリュを積極的に推しているのは、水蒸気で発汗を促して、暖まりを早めに感じられる工夫なのでしょうね。

かんがえられているなー。

いろいろ楽しみ方がありそうな施設ですので、予約状況と相談ですが、再訪したい所。

ありがとうございました。

追記 水風呂2 -20℃ですがシステム上入力が出来ないようです

渋谷のライブハウスから程近いカプセルホテル渋谷に行って来ました。
シンプルなサウナながらもアメニティーはクラシエのジーラシリーズ！洗い場が全体的にスパの香りがします。

ボナサウナ特有の部屋が全体的に暖まっているための温度計以上の発汗があり、水風呂に入ってからととのい椅子で休憩をしても追い汗が出てきました。二度冷やしすると更に気持ちがいいのかもしれません。

また、ほとんどのお客さんは一時間コースで、回転が良く、休憩室は静かで快適でした。

立地の良さから来る使い勝手の良い施設なので、むわっと来る夏場の渋谷に来るときに合わせて来訪を考えたいサウナでした。

ありがとうございました。

水通し 1分
サウナ 8分×4
水風呂 2分×4
休憩 8分×3 30分×1(休憩室にて)

たまたま休日が重なったのもあり、母の日のプレゼントとして母をアテンド。

感想を聴くと、女湯ではグローバル枠の方がずっと喋っていて、それが気になって仕方なくて、13:00のアウフグース逃したとのこと。
せっかくサウナ行ったのになぁ。
ま、こういう日もあるでしょ。

男湯は完璧でした。
ありがとうございました。

下茹で あつ湯41℃ 5分
サウナ 8分×3 3セット目にアウフグース
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
炭酸泉 31℃×5分

オートロウリュの余韻？約10秒に1しずく分、サウナストーンがまるで呼吸をしているかのような、狙っていたらこれ凄いセッティングだなというサウナでした。

東急大井町線大井町駅から場外サ飯も期待できそうな街並みをほど歩き、行って来ました、SHIZUKU品川大井町店。

プレオープンということもあり、館内着の貸し出しはなかったものの、真新しいアメニティーでぼんやりするのは気持ちがいいですね。

サウナは毛足の長いサウナマットと、ビート板の併用で座面の座り心地がとても良い印象です！
そして、ストーンの鳴きの良さがウグイスの渡りのようで静かなサウナに程よい音を提供してくれていました。

ほぼ貸しきりでしたのでマナーの悪い人はいませんで、その意味でも気持ちのいいサウナでした。

ありがとうございました。