ちいさんぽ

2021.10.13

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

半年ぶりの草加健康センター、サウナ室に入ると、タオル地のサウナマットの下にフォームマットが敷いてありました。

この弾力はお尻にも、一段目のドスドスと着地する人の衝撃を受け続ける床板にも優しいナイスな工夫!!

ここの難点は、家に帰りたくなくなってしまうので、それは仕方ないのかもしれません。

ありがとうございました。

下茹で 電気風呂 3分
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

うたた寝 90分

広東麺とオロナミンCジョッキ

しょうゆ餡がいつまでも暑さを閉じ込めてくれる肌寒い日には最適の一杯、オロナミンCもグイグイはかどる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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