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Takashi

2021.06.08

4回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

1ヶ月半ぶりのホームサウナ・江戸遊!
在宅勤務の定時ダッシュで、17:30イン。
最初の1時間は割と空いてたが、19時前は混んでた。
火曜会員デーだし、みんな考えることは同じか🙄
20時閉店だけど、がっつり5セット入れて、大満足。。。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4 ※ラストは水シャワー
合計:5セット

一言:カラカラサウナが続いたが、やはり湿度の高いフィンランドサウナが心地良い。

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27

Takashi

2021.05.31

2回目の訪問

お泊まりサウナの、朝ウナ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:昨夜よりも、今朝の方が人が多かったけど、言うてもほぼ貸し切り状態。良きととのいでした。

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30

Takashi

2021.05.30

1回目の訪問

緊急事態宣言下の東京、営業してるサウナ施設はあるものの、なんか少し行きづらいこともあり、3週間ほどノーサウナ生活。。。

久しぶりのサウナは、ゴールデンウィークに続いてドーミーインへ。今回は八丁堀、新川の湯。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:内風呂and露天風呂、カラカラ高温サウナ、サウナ室内は清潔で、人も少なく貸し切り、16℃くらいの水風呂、そしてなんと言っても外気浴スペース。

ドーミーインさん、スゴイです。。。
夜中と明日の朝もまた入ろう♪

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20

Takashi

2021.05.04

2回目の訪問

朝ウナ。そして朝食。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:二日酔いでのサウナは、よろしくない。

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29

Takashi

2021.05.03

1回目の訪問

ゴールデンウィークお泊まりサウナ第二弾。
春日のドーミーイン。駅から徒歩0分。

広いし清潔だし、言うこと無し。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合 計:4セット

一言:最後のセットは水シャワー締め。
アイスとワンドリンクのサービスも良き!

(追記)
「せんごく」でステバ(ステーキハンバーグ)を食す。

サウナ2回目!

ドーミーインと言えば、夜鳴きそば。

からの、アルコール。最高でございます。

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20

Takashi

2021.05.01

2回目の訪問

お泊まり朝ウナ。
池袋はカラスの鳴き声がよく聞こえる。

1セット目に岩サウナ入ったタイミングでオートロウリュが始まり、急激に熱くなりすぎて皮膚が限界になり、中断。。。

その後2セットは、気持ちよく、だん。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝食は、カンパチ大根定食。ヤクルトがついてくるのが良き。

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43

Takashi

2021.04.30

1回目の訪問

緊急事態宣言で、近所のサウナが軒並み休業。
GWは特に予定もないので、お泊りサウナ。

14:30頃にチェックイン。
デイユースと宿泊客のみで、とても快適。

サウナ:10分 × 4(岩→ケロ→薪→ケロ)
水風呂:1分 × 4(サンダーストームは数秒…)
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:天気も良くて最高!夜にもう一回、明日朝にもう一回。

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Takashi

2021.04.20

3回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

ランのトレーニング後にサウナ。
(ドリル&ショートインターバル170m×15本)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

+サウナ10分、水風呂、水シャワー締め

一言:トレーニング後のサウナ、文句無し。

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30

Takashi

2021.04.18

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

情報処理技術者試験
→10kmラン
→黄金湯サウナ(23時前イン)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

※3セット目は、水シャワー締めで、帰り道の自転車で外気浴を。

一言:23時過ぎると、だいぶ空いてくる。

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27

Takashi

2021.04.15

1回目の訪問

定時退社。
19時のロウリュandアウフグースを目指して
いざ、錦糸町へ。

18時イン。
3セット目にアウフグース!プラン通り。
サウナ飯は、鰹のたたき、ロースカツカレー。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:カツカレーのカツの衣がもう少し少ないと嬉しい。

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27

Takashi

2021.04.13

2回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

火曜は会員デー。20時過ぎにイン。
割と人は少なめで快適。

試験勉強前サウナ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:コワーキングスペースで勉強。退館前にもっかいサウナで〆る予定。

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Takashi

2021.04.09

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

金曜、朝ウナ。
10時出社and夜はオンライン飲み会予定のため、なんとしてもサウナに行きたく、早起き。

江戸遊の朝風呂、広くて空いてて、快適。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:ラストセットは水風呂→水シャワーで締めて、着替えてゆっくり休暇。

さて、仕事がんばろう。

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49

Takashi

2021.04.05

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

月曜サウナ。
7:00-20:30勤務で、週初から疲れもあり、眠かったけどもサウナへ。
23:00イン。そこそこの混み具合。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラストは、水シャワー締めで、チャリンコ帰り道にて外気浴代わり。満足。

一言:今週もぼちぼちと頑張ろう。

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Takashi

2021.04.02

1回目の訪問

2021年度、一発目。
会社同僚と華金サウナ(21:15〜)。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
(アイスサウナ5分×2)

合計:3セット
(4セット目は水シャワー締め)

一言:
水風呂→アイスサウナ→外気浴の流れが完璧。
外気温がちょうど良い。

1300円は、コスパ最強だ。

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Takashi

2021.03.30

1回目の訪問

振休日。
皇居ラン10kmからのサウナ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット



一言:
ケロサウナ、12℃台の水風呂、不感温度バイブラ冷まし湯、外気浴もでき、完璧。

ざんぎandビール
うどんandハイボール
でお腹も満たされた。

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