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2021.06.27

10回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:30IN 7:45OUT
サウナ10分
水風呂3分
休憩10分
3セット

土日は本当に人多いのか検証の為、連日の訪問。
結果やっぱり多かったので水風呂は今日も15℃台。
ここは来るなら平日の朝やね。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

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2021.06.26

9回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:00IN 7:30OUT
サウナ8分
水風呂3分
休憩10分
3セット

休日出勤の朝はコチラからスタート。
人多目で水風呂の温度は15.5℃。

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8

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2021.06.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

ホテル江戸屋

[ 東京都 ]

夜サウナ!
サウナ10分
水風呂3分
休憩10分
3セット

貸切の静寂と水の音だけのサウナ。
ただただ贅沢な空間。

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
25

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2021.06.23

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

朝サウナ!
6:00IN 7:30OUT
サウナ8分
水風呂3分
休憩10分
3セット

安定感抜群のロスコ。
外気浴スペースのベンチが木で新設されてました。
やっぱり寝転がれるのは最高。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
27

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2021.06.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
9:00IN 11:30OUT
サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
4セット

10時スタートらしく、9時からは+600円?払って先に入れるとのことでIN。
入っていきなり噂の爆風ロウリュウ!!
噂以上の苦行!!
しかも水風呂13.3℃って凄い落差で目覚めバッチリ。
朝の1セット目からバチバチにキマってしまいました。
その後はよく汗が出て毎回のように、ほわーと出来ました。
ドリンク無料券でコーヒー飲みながらブランチ見て帰りました。最高。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.3℃
34

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2021.06.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:00IN 7:30OUT
サウナ10分
水風呂2分
休憩8分
3セット

静寂と水の音を楽しみに…
きたのになんか独り言で叫んでる奴がいて、台無しに汗
最後の1セットは居なくなったのでしっかりキマりました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

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2021.06.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

昼サウナ!

高温サウナ7分
水風呂3分
休憩8分
1セット

低温サウナ12分
水風呂3分
休憩15分
1セット

マッサージ1回
ウィスキング1回

ずっと来たかったG。
ウィスキング麻薬を注入したくてしたくて、かれこれ1ヶ月。念願かなって平日休みに昼からIN。
贅沢に1時間マッサージ受けてからのウィスキング。
今回は黒田キャプテンの施術で、優しいタッチだけどバチバチキマりました。
軽く脱水症状になり、脳内麻薬もドバドバでチビりそうになるくらいでした。
余韻。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
33

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2021.06.10

8回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:150 IN 7:30 OUT
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
3セット

珍しく微妙に人多い。
ここのキンキンの水風呂に慣れてしまって他所のぬるいやつで満足出来ない身体になってきた。
ひえー

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
21

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2021.06.09

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

夜サウナ!
サウナ8分
水風呂5分
休憩10分
5セット

お初のカプセルプラス。
サ室内のテレビが苔生した山中の川の流れという最高のやつ。
水の音と緑、ロウリュウ。
水風呂はぬる湯で無限に入れる。
言うことなし。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
27

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2021.06.01

6回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:150 IN 7:30 OUT
サウナ8分
水風呂3分
休憩10分
3セット

相変わらず素晴らしい朝を始めさせてくれる我らがロスコ。
快晴の外気浴は沼です。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
35

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2021.05.31

7回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:150 IN 7:30 OUT
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
3セット

いつも最初に行う行事、水風呂の温度確認。14.3℃。あら?今日は温度高め。
人が多くてたまにはこういう日もあるよね。
週始めしっかり整えて快調。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
24

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2021.05.29

5回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:00IN 7:30OUT
サウナ8分
水風呂3分
休憩10分
3セット

すっかりホームのロスコ。
サウナ室内の木をリフォームしてて、めちゃくちゃ良い匂い+柔らかい水風呂+外気浴。
いきなりガンギマリです。
屋外のジャグジーの周りもリフォームしたり、酸素カプセル増設したり、なんか進化してます。
最高マン。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
5

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2021.05.27

6回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:00 IN 7:30 OUT
サウナ8分
水風呂1分
休憩15分
3セット

いつも最初に行う行事、水風呂の温度確認。13.7℃。なかなか今日もやってくれるぜ。
初サウナの同僚を連れて朝から蒸される。
水風呂冷た過ぎて入らなかったみたいですが、そのせいで一日中眠かったそうです笑

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
23

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2021.05.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
5:00IN 6:30OUT
サウナ8分
水風呂2分
休憩10分
3セット

オススメされて来店。
サウナはテレビ無し、静寂の中、水の音だけがする。ほどよい湿度で心地良い。
水風呂に浸かり、休憩は浴槽の縁に足掛かりがあるのでそこに腰掛けると背中とお尻が風呂の熱でぼんやり暖かくなってきて一気にキマる。
休憩が心地良すぎてずっと座っていられる。
人も少なく水の流れる音だけが響いてて、そのまま寝てしまいそうになりました。
最高。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
45

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2021.05.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:00IN 8:00OUT
高温サウナ8分
水風呂3分
休憩10分
2セット
低温サウナ15分
水風呂3分
休憩7分

初みずほ。テルマエロマエみたいな風呂の雰囲気から薄暗い高温サウナへ入ると適度な湿度でしっかり熱い。しっかり蒸されて目の前の水風呂に入り、ゆるめの温度で既にぽわーんとする。
低温サウナは50℃で流れてる音楽が90〜00代のJPOPがいい感じで休憩ついでに座ってるとじんわり汗出てきます。
常連ぽいオサーンが給水機の氷をサ室内にコップで積んでたのは何やったんやろか、、

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
50

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2021.05.21

5回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

朝サウナ!
6:00 IN 7:30 OUT
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット

いつも最初に行う行事、水風呂の温度確認。13.3℃。ここのサウナかよいだして最低更新しとるがな。
しかも、期間限定でハーブサウナを実施中で凄く気持ち良い。相変わらず朝はガラガラでzip見ながら、しっかりキマりました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.3℃
21

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2021.05.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

夜サウナ!
サウナ10分
水風呂3分
休憩8分
4セット

久々の来店でしたが抜群の安定感。
1セット目にアウフグースに当たり、いきなりのガンギマリ。ここは給水機が冷水と麦茶があって、塩まで置いてくれているので安心してガッツリサウナを楽しめます。
今回気付いたのは簾で隠れてて知らなかったけど、水風呂の横に外気浴スペースがあったこと。
人多くて行けなかったけど、ボーナスステージを発見してしまったので再訪決定。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
23

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2021.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

深夜サウナ!
1:00IN 3:00OUT

高温サウナ7分
水風呂3分
休憩10〜30分
3セット

後輩連れて深夜サウナへ。
まさかのマルシンスパにフラれてからの大移動。
高温サウナは熱いのに湿度もあって凄く良い。
水風呂はぬる湯もあって体調や気分によって使い分け出来る。お風呂の種類も多くなんか空間が楽しい。
そして、風呂、サウナ、喫煙ルーム、食堂、休憩室など館内の部屋どこに行ってもテレビだらけ。
もうテレビからは絶対に逃げられないと言ってもいいくらいテレビだらけ。
ここサウナやホテルよりテレビがメインの施設やと思う。ネタの塊。
次回は宿泊で利用決定。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃
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2021.05.14

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:15IN 7:45OUT

サウナ10分
水風呂3分
休憩10分
3セット

天気のいい朝はロスコから始まる。
週終わり仕事への英気を養う。
安定感抜群のサ室で寝ながら朝のニュースをチェック。水風呂は天然水で温度も高くてまったり。
外気浴、ジャグジー、そして何より雰囲気が大好きだ。
毎回出る時もっと居たいと思える、そんな実家のような心地良さを感じる場所です。

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
38

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2021.05.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:15IN 7:30OUT

サウナ5分
水風呂3分
休憩7分
4セット

久々アスカ。
なんか体調悪いのか、一昨日フラついたから身体がビビってるのか少し入るだけでピリピリ。
これは長居は良くないと思いショート×4にしました。
相変わらずカラカラサウナで、座る時のお尻すら熱い。水風呂はゆったり良い感じです。
ショートでもしっかりととのう。それがアスカ。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
25