take4_220

2021.06.10

8回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:150 IN 7:30 OUT
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
3セット

珍しく微妙に人多い。
ここのキンキンの水風呂に慣れてしまって他所のぬるいやつで満足出来ない身体になってきた。
ひえー

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
0
21

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