take4_220

2021.05.21

5回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:00 IN 7:30 OUT
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット

いつも最初に行う行事、水風呂の温度確認。13.3℃。ここのサウナかよいだして最低更新しとるがな。
しかも、期間限定でハーブサウナを実施中で凄く気持ち良い。相変わらず朝はガラガラでzip見ながら、しっかりキマりました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.3℃
0
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