マサシ

渋谷ライブ前にいつもの。15:45から1時間で7分3セット駆け足。いつもよりほんの気持ちセッティング優しめだった気がして道場破りは15回扇いでもらう。今日もしっかりととのいました。

今日は休日。雪で夜飲みにも行けないしサウナしかやることなし。昼に金城くんいてくれてよかった。

11:35in

通常＆オート8分（ロウリュサウナ）

12時 金城くん（アウフサウナ）
Grapefruit Moon - TOMOO
クールじゃない？ - WurtS
Super Ball - TOMOO
花になって - 緑黄色社会
本編が3曲フルで終わりかと思ったらリョクシャカ流れ出して必死こいて耐えた。2サビまでおかわり。

14時 金城くん（ロウリュサウナ）
todayyyyy - [Alexandros]
Landscape - 緑黄色社会
YELLOW - THE ORAL CIGARETTES
金城くん鉄板神曲回。今日も最高。todayyyy来るとニコニコしてしまう。さっき花になって使ったしラストなんだろなって思ったらオーラルYELLOWで神。おかわりまで完走はまさかの1人。10回ランバーもらって締め。

15時 劇団大塚さん（アウフサウナ）
「劇団」ってついてから演目じゃない回初めて受けたかも。ヒップホップで。

16時 金城くん（アウフサウナ）
楓 - スピッツ
ロビンソン - スピッツ
INVOKE - T.M.Revolution
リラックス回でスピッツ。スピッツめちゃくちゃリラックスできるな…素晴らしかった。おかわりはなぜか西川さん。雪だしホワイトブレスにすればよかったのに（笑）

16:35out

この天気でアウフも3分の2くらい、程良い客入りで落ち着けて良い日でした。金城くんのアウフも超安定の安心感。いつもありがとう。

雪がそこまでじゃなければかるまる夢海さんか毎サ八王子りつさんに回したかったけど、普通に酷い雪なので帰れなくなったらあれだしおとなしく帰ります🙄

舎鈴 稲田堤駅前店

つけめん大盛

ゆいるから自宅帰りの道すがら。安定の美味。

調布民的には割と近場にできて歓喜してたけどやっと来れた。夜に予定あるので15:35inで1時間。

通常サウナ8分→渡邊りつさんアウフ12分くらい

いやめちゃくちゃ良かった。去年のACJのいいださん＆りつさんは配信で見てたし、りつさんのアウフ受けるのは念願。和＆茶ってリラックス回だけどすごい良かった。エンタメ的な回も受けたいからまた来ます。

アウフ抜きでも薪サウナ超良かったし、仕事が遅番で18時半からのときとか、休みでサウナ行きたいけどゆいるorかるまるに推しいない日は普通に来る。片道30分とかだし。

渋谷でライブ前の定番。16:15inで1時間、7分2セット。やっぱり熱すぎて道場破り受けなくてもこれだけであまみで真っ赤、これで十分。休憩長めで呆然自失（笑）

もう体調も万全。すっきりして身なりも整えたので必死で休み取ったライブ楽しんできます。

1番風呂に1番サウナ最高。6連勤疲れか体調落ち気味なのもあり、明後日大切なライブがあるから体調万全にしたくてデトックスでよもぎ蒸しも。

11:00in

通常10分（アウフサウナ）
通常8分（ロウリュサウナ）
金城くんが「アウフサウナ熱くなった」って言うから最初そっち。ストーブのなんか入れ替えたらしい。たしかに前よりだいぶ熱い。

12時 金城くん（アウフサウナ）
アカシ-XIIX
Invisible Sensation-UNISON SQUARE GARDEN
パンデミックサドンデス-UNISON SQUARE GARDEN
ユニゾン回。中段にしたけどやっぱり熱い。金城くんラスト定番の高速撹拌では灼けるような風。どうにか完走。

14時 金城くん（ロウリュサウナ）
todayyyyy-[Alexandros]
Landscape-緑黄色社会
花になって-緑黄色社会
神曲回。todayyyyyからのリョクシャカ2曲。最強。ロウリュサウナで3曲フルはいつもの金城くんより長いけど、おかわり下段に逃げて完走。指先少し皮剥けてるくらい熱かった（笑）この回が今日一。

15時 剣持さん（アウフサウナ）
宇宙旅行。ダースベイダー登場で爆笑起きて盛り上がる。連続回転股抜きとか剣持さんでは見たことないような技もあり。やっぱりテクニックは剣持さんが絶対的。

16時 金城くん（アウフサウナ）
ナハトムジーク-Mrs.GREEN APPLE
黒い雨-キズ
ROCKIN' OUT-SPYAIR
バラード2曲でリラックス回。スローで扇ぐのって難しいって誰かに聞いたけど、曲のテンポに合わせてゆったりした強い風。好きな曲なのもあるけどすごい良かった。たまにはバラード回もありね。最後はアップテンポで熱くして締め。

17時 剣持さん（ロウリュサウナ）
ディズニー。ひさびさで楽しかったけど、中段でも超熱い。熱風が痛い。氷配布や換気もあり、どうにか完走。最後の打上花火までやらずその前で締め（笑）それでも完走は4名。やっぱりアウフサウナ熱くなりすぎてる🫠

17:40 よもぎ蒸し
今日で135回もゆいる来といて初よもぎ蒸し。ポイント3500以上貯まってるもので無料。初だから熱さは控えめってことだったけど、最後の5分延長では滝汗。肌すべすべ。その後のメシも美味い。

休みでフリー入館でその後のアウフ受けないとか条件揃わないとだけど、タイミング合えばまたやりたいな。千夏さんありがとうございました！

食事

19:15out

アウフでもよもぎ蒸しでも身も心も元気もらった。結論ゆいる最高。

ホルモンつけ蕎麦＋追い飯

スタミナ回復のために今日はこれで。

やっと2024大黒湯始め。オープン同時in、1時間弱であつ湯にサウナ10分2セット。奥上段取れたからがっつり汗出てリフレッシュ。もう少しゆっくりしたかったけど16時入りシフトだからなぁ。十分すっきりしたから今日も勤労してきます。

今日は行くライブ会場が駅からこっち側のストリームホールなので、道場じゃなくて超ひさびさに改良湯。14時inで9分3セット。サ室も外気浴スペースもやっぱり素晴らしくてしっかりととのう。

でも浴室は騒がしすぎたな…一応注意はして回ってたっぽいけど焼け石に水。まあ道場より500円安くすっきりできたし良いです。ストリームかDIVEのときにはまた来ます。

深夜のうちにインスタでスケジュール出て金城くん早番がわかったので早起きして超ひさびさに開店で来店。（当日10時告知見てからだとどうしても11時半着）

11:00in

通常＆オート9分（ロウリュサウナ）
通常9分（ロウリュサウナ）

1番風呂に1番サウナってめちゃくちゃいいな…開店で入店した男性は2名。30分くらいまで貸し切り状態。仕事で16時回までいれない日で前夜告知あったらたまには開凸したい。

12時 金城くん（アウフサウナ）
紋白蝶 feat.石原慎也 (Saucy Dog) - 東京スカパラダイスオーケストラ
花になって - 緑黄色社会
Bling-Bang-Bang-Born - Creepy Nuts

普通に受けてたらリョクシャカ新曲来て高まる。リクエストしなくてもやっぱり金城くんとは合い通じるものがある模様。おかわりまでしっかり暖まり気持ち良く仮眠へ。

14時 金城くん（ロウリュサウナ）
todayyyyy - [Alexandros]
インフェルノ - Mrs. GREEN APPLE
魔法のスープ - WurtS

ドロスにワーツにミセス。金城くん王道中の王道セトリ。todayyyyyはもう金城くんの鉄板持ち曲でいいと思います。ロウリュサウナでギリギリを攻める熱さでなんとか完走。最高。おかわりまで完走は5名。

14:35out

アウフ後に毎度脱衣所でぶっ倒れて休んでるのって、剣持さんと金城くんくらい？ペース配分考えて余力残して終わるのも、アウフギーサーの身体を考えたらそれが当たり前だしそれでいいんだけど。

俺が特に好きな2人は後先考えずに常に全力。そこが好きな理由の大きな1つなのかもしれない。でも無理だけはせず…

2024かるまる始め。

13:30in

ケロ8分

14時 かねこしゃいんさん
かねこさんのアウフはアロマのこだわりがすごいから、そこも楽しみになってる。今日もいい香り。ネジネジとか技もしっかり。案の定激熱で完走ならず（笑）

16時 フレンディぬのさん
メフィスト - 女王蜂
アイドル - YOASOBI
サインはB

推しの子回。サインはBでコールしたかったくらい。ぬのさんが自分で扇ぎながらコールしてたけど（笑）

ぬのさんの技術が本気でエグい…技もスピードも何もかもが異次元。言葉にならない。鳥肌立ちまくり。かねこさん＆もえかさんとならかるまる最強軍団でACJ団体予選突破期待できるけど、これだけのものを見せられるとぬのさん個人戦も見てみたかったと思ってしまう。

16時2巡目 マイティーさん
僕のこと - Mrs. GREEN APPLE
+洋楽1曲
ミセス最高。トークも面白くコールも起きて盛り上がる。テクニックもさすがの安定感。

18時 夢海さん
Landscape - 緑黄色社会
風になって - [Alexandros]
je'taime je'taime - Tommy february6

車のCMソング回。投げも1回成功、剛腕旋回やランバーでしっかり熱く。風になってがなんか夢海さんの扇ぎ方に合ってる気がした、なんとなく。

上から2段目だったし2曲目終わりでギリギリ。でもジュテームジュテーム来たから死ぬ気で耐えた。その最後はひたすらブロワー（笑）完走は4人かな。あまみで全身真っ赤、超ととのう。最高の夢海初めでした！

薪10分

食事

20:25out

7階でCDTVスペシャルでもドロス見れてホクホク。24時リョーさんだから泊まりたい気持ちもあったけど、飲み約束があるから今日はこれにて撤収。今年もお世話になります！

タルタル唐揚げ丼

かるまる来たら8割はこれ。俺の主食。今年もたくさん食べます。

2日連続仕事前にゆいる。17時までいれなくて1回しか受けられなくてもそりゃいたら来ます。そんなわけでやっと剣持さん初め。むしろ去年ちゃんと納められてない（笑）12月18日以来。

13:30in

通常＆オート8分（ロウリュサウナ）

14時 たきぐちくん（アウフサウナ）
情熱大陸。たぶんこの演目受けたの初だけど、カネコアヤノ回よりは熱すぎず、程よい感じでちょうど良く完走。

15時 剣持さん（ロウリュサウナ）
SAUNA SONG - DISH//（待機中）
あびばのんのん - Tempalay（待機中〜本編開始）
You Raise Me Up
Mela! - 緑黄色社会
GOLDFINGER '99 - 郷ひろみ（おかわり）

原点に帰ってってことで、ロウリュサウナで待機からおかわりまで初期剣持さんのフルコース。そのコンセプト回な時点でMela!来るのはわかってたけど、曲始まったらやっぱり泣いた…

ACJのハリケーン結成に絡んだ諸々とか、金城くんとのコラボSPだったり、剣持さん推して2年半、いろんなことあったなぁって。前の仕事辞めたときも、去年の秋に適応障害になったときも、苦しい時期はどんなときも剣持さんの風が1番の支えだった。Mela!でいろいろ思い出したよ。

去年の一発目は剣持さんのMela!だった。やっと本当の意味で2024年が始まった感ある。今年もよろしくお願いします。

食事

16:40out

腹減ってたからたきぐちくん16時受けれず申し訳。2日間元気もらったから仕事こなしてきます。みんなありがとう！

ステーキペッパーライス

ミディアムレアにしてって頼んでみたけどレシピあるんだろうし、まあミディアムでした（笑）でも美味い。

仕事前に中野くん＆かわのくん始めに。14時の異常さ（笑）であまみで真っ赤、一発でととのったこともあり今日はアウフのみ4セット。

11:40in

12時 中野くん（アウフサウナ）
レミオロメンメドレー。中野くんにしてはリラックスだったけど、3曲14分くらいあって完走はギリギリ。長いぶんじっくり暖まる。

13時 かわのくん（アウフサウナ）
GReeeeNメドレー。連続股抜きや大きな投げ技も成功で拍手喝采。ゆったりと気持ち良く。

14時 中野くん（ロウリュサウナ）
ゆーとぴあ - ドラマチックレコード
ザ☆ピ～ス! - モーニング娘。
無責任ヒーロー - 関ジャニ∞

アイドル回。以前リクエストしたゆーとぴあ気に入ってくれてるみたいで普通に使ってくれてて感謝🥲無責任ヒーローで出てきた超特大キューゲルはもう笑うしかないw 一瞬で火傷しそうな熱が襲ってきて中段から下段に逃げる。大団扇出てきて地獄の熱さで下段もどんどん逃げ出して完走2名。言うて俺は下段に逃げて膝抱えてたしまあ。中段で普通に完走してたあの人は何者だ😂

食事

16時 かわのくん（アウフサウナ）
あとひとつ - FUNKY MONKEY BABYS
世界中の誰よりきっと - 中山美穂＆WANDS
逃げ水 - 乃木坂46

元気になる曲（かわのくんが）との回。世界中〜は世代違わないか？🤔w アラフォーの俺には懐かしすぎましたが。最後はコールや歓声も起きて大盛り上がりの締め。楽しすぎ。激辛麻婆食った後で胃が変な感じで危なかったけどギリギリ完走。やっぱりアウフ前に食事はあかんな。

格付け見て与田ちゃん超可愛いって話してたら、ラストの乃木坂は与田ちゃんセンターの逃げ水をセレクトしてくれて感謝。アイドル演目じゃなくてもかわのくんのアウフにはやっぱり坂道系が1番似合うような。

16:40out

すくい麻婆豆腐 激・激辛

最近食ってなかったので。美味いんだけどアウフ残してるときに激辛はあかんかった🥺

新年初道場。11:45inで1時間。相変わらず肌を灼かれる湿度の熱さ…7分で3セット。ラストは道場破り（団扇アウフ）だったけど下段の床にしたからどうにか個別扇ぎまで8回いただきました。短時間で強制的にととのうにはやっぱりここが最適。今年も渋谷でのライブ前には毎度お世話になります。

2023サウナ納めに続いて2024サウナ始めも金城くん。

10:20in

通常10分（ロウリュサウナ）

11時 金城くん（アウフサウナ）
YELLOW - THE ORAL CIGARETTES
SHINE - Fear, and Loathing in Las Vegas
虹色の戦争 - SEKAI NO OWARI

アウフ前に何も喋ってなかったけど何も言わずともオーラルにベガスで神。YELLOWマジ名曲だし今年の1曲目がこれでよかったよ。アウフサウナでもおかわり耐え切るのはギリギリな熱さ。

12時 渡辺さん（アウフサウナ）
フミヤさんらしいリラックスアウフ。激しく振らなくても最後はちゃんと熱くて汗だくなのは温度管理が計算され尽くしてるんだろうな。

13時 金城くん（ロウリュサウナ）
Baby's Alright - [Alexandros]
無心拍数 - [Alexandros]
todayyyyy - [Alexandros]

ドロス回。最高。曲の長さ的におかわり含めて10分だったけど、あのレベルの熱さだとそれでちょうどいいくらい。今日は11時も13時も、金城くん独自技の水平投げはミスなく決まってた。最後まで耐えた5人に超熱ランバーで締め。フロント勤務終わりのかわのくんも受けてたけど、おかわり待たず脱出してた（笑）

todayyyyy神曲すぎるし曲も有名だし、混んでる日に盛り上げるときの金城くんの鉄板持ち曲にしていいと思います。

13:50out

正月休みが今日まででこの後予定（地下アイドル）あるため15時は受けられず泣く泣く撤収。でも最高のサウナ始めになりました。金城くんもかわのくんもいつもありがとう、今年もよろしくね。

最近の自分のムーブ的に一推し金城くん？みたいな節あるけど、サウナーでいる限り一推し剣持さんはずっと変わらないんだけども。元旦に剣持さんいたけど実家帰ってて来れず、剣持さん始めできるのはいつになるんだろうか…

2023サウナ納めはもちろんゆいる。剣持さんは最終週出勤なくて納められなかったけど、今年の締めは金城くんに任せた。

9:35in

オート6分（ロウリュサウナ）

10時 金城くん（アウフサウナ）
負け犬にアンコールはいらない-ヨルシカ
藍二乗-ヨルシカ
BLACK MEMORY-THE ORAL CIGARETTES

朝一で石の調子がいいのかアウフサウナでもだいぶ熱い。でもおかわりがオーラルだったから耐え抜けた。最初からしっかりととのう。

少し寝たかったけど、ヨガで11時半まで3階使えなかったからこのタイミングで食事。年越しそば。

12時 金城くん（アウフサウナ）
todayyyyy-[Alexandros]
Heavy Starry Chain-Tommy heavenly6
MATSURI BAYASHI-KEYTALK

ドロス新曲出たし流すかなって思ってたら案の定。リクエストしなくてもJ-ROCK好き同士考えることは同じらしい。今年最後に大好きなトミーの歌声をゆいるのサウナ室で聴けて幸せだった。おかわりは手拍子も起きて盛り上がる。

40分仮眠

14時 金城くん（ロウリュサウナ）
Massive Core-Fear,and Loathing in Las Vegas
Return to Zero-Fear,and Loathing in Las Vegas
Party Boys-Fear,and Loathing in Las Vegas

待機中BGMはWaLL FloWeR（ミセス）→月色ホライズン（ドロス）。この時点で既に神。

金城くんの2023年ラストアウフ（カウントダウンも出るけど）は、金城くんの真骨頂。ロウリュサウナでベガス縛りの超熱回。ひたすら超高速BPMに合わせた旋回で、本編終わる前の2曲目で最上段全員逃げ出す。熱すぎて機械トラブルかParty Boysは途中で曲止まる（笑）

2人だけ耐え切って5回ずつ強烈ランバーで締め。ラストに本当にふさわしい最強のミュージックアウフグースでした。金城くん1年間本当にありがとう！

14:35out

2023年もゆいるには本当にたくさんお世話になりました。適応障害になって休職までした今年、剣持さんと金城くんの風が心の支えだった。

かわのくんも中野くんもたきぐちくんも、ハリケーン笹森さん古今くんも、他の男性ギーサーのみんなも。いつも話しかけてくれる女性スタッフの方々も、ゆいるに関わる人全員に最大限の感謝を。

これから仕事で年越し受けられないのが残念だけど皆様良いお年を！

ホルモンつけ蕎麦＋追い飯

仕事で夜は年越しそば食えなそうだからここでお先に。

1週間ぶりのサウナは大黒湯納め。開店で入ってあつ湯に10分2セット。奥の上段行けたからしっかり汗かいてすっきり。今年の残る仕事2日間、修羅場が予想されるけどなんとか乗り越えてきます。サウナ納めは大晦日に行く予定あるからまだ。

今年1年仕事前に毎度お世話になりました。来年も…もう少しお世話になります。

※12/22-23の宿泊

11:05in

待ちに待った漢祭り。抽選だけ恐ろしい…

12時 Sound Ritual
外れ

ケロ10分

14時 にのみや
デビュー戦。仕事関連で将来考え中の現状だから、1曲目ファイト！でにのみやさんの経緯の話しつつ応援アウフだったの泣けた…

15時 フレンディぬの＆ぽっぽや（客コラボ）
仮契約のシンデレラ-私立恵比寿中学
第六感-Reol
アイドル-YOASOBI
コラボは外したけど、当選はよく知るぽっぽやさん。ぬのさんのエビ中から始まり、後半は鮭山さんのセトリらしい。仮契約でぬのさんがコール入れたり大盛り上がり。てかぽっぽやさんが普通にスタッフ熱波レベルの技術あってやばい。

16時 HiRO
食事休憩

18時 もえか＆にのみや
外れ…

20時 夢海＆北枕大根（客コラボ）
外れ…2連続でメイン外して表情なくなってた。泣く寸前。

22時 夢海＆もえか
夢海さんのハニーハントの茶番回。ここも受けられてなかったらたぶん泊まらず帰ってた。本当に楽しかったし、あの場にいれてることが幸せだった。ひさしぶりにもえかさんのパフォーマンス観れて本当に来て良かった。

ケロ6分

24時 ラッキー前田
1年間の振り返りアウフでACJネタも入れつつ、最後はシュンさんも交えて盛り上がる。

1時 真・漢祭り（シュン＆リョー）
去年はゲリラだったけど告知したら先着でも30分前に枠埋まる大行列。来年からはまたシークレットでお願いします🙏あの熱さは事故寸前というか事故？（笑）当然完走できずも、楽しすぎた。

7時 リョー
新演目のクリスマスネタ。コント中心であんまり風送らないよって言いつつしっかり風も来て熱く。桃鉄みたいな小道具とかなくても滑らないトークの面白さ。来年のクリスマスはM-1でどうでしょう🤔

7時2巡 シュン
戦場のメリークリスマス
月色ホライズン（chill out ver.） -[Alexandros]
今年ラストのかるまるアウフ。最後は大好きなドロス。シュンさん鉄板演目。月色サビ入る瞬間の投げは完成されてて芸術。

半分は当たったとはいえ、大事なとこ外しまくって超病んだ。この抽選に思うことはあるけど…でも最後のドロスだけで泊まりにして良かった。リクエストしてないけど、18時20時外して俺がバカ落ち込んでたのシュンさん知ってくれてたみたいで…本当にありがとうございました。

09:55out

結果今年のかるまる締めは楽しかった！いつもありがとうございます！

タルタル唐揚げ丼 唐揚げ5個

今年もさんざん食わせてもらいました。これ以外かるまるでは食う気になれないくらい美味い。

月曜固定休でアイドル現場なければ選択肢はゆいるかかるまる。かるまるは22日に行くので今日はゆいる。

14:30in

通常9分（ロウリュサウナ）

15時 剣持さん（アウフサウナ）
アラジン。剣持さん風邪気味でランプの精への願いが咳止めてって（笑）そんな体調の中で12分以上の演目やりきるのがすごい。技もしっかりと。尊敬。でも無理せずお大事に…

16時 中野くん（ロウリュサウナ）
乙女戦争 - ガガピエロ
恋愛レボリューション21 - モーニング娘。
行くぜっ！怪盗少女 - ももいろクローバー

中野くんからアイドル回のリクエスト聞いてきてくれたから遠慮なく。一般人は絶対知らんだろうけど、俺の本命グループのガガピエロをお願い。大好きな曲をサウナ室で聴けるこんな幸せは他にない。中野くんいつもありがとう。

後半は相変わらず中野くんらしいカオスで阿鼻叫喚で終了（笑）でも俺も慣れてきたのか中段でも無事完走。

17時 剣持さん（アウフサウナ）
Believer - Imagine Dragons（ACJ2023 ハリケーン演目曲）
ハピネス - AI（ACJ2023 風雷演目曲）
以上です。 - 井上緑（ACJ2022 Marginalized演目曲）
イノキボンバイエ（おかわり）

今日はACJ2024の予選参加者発表ということで。Believerをブラックフォレストでやる。それが全て。俺は一生剣持さんが優勝。実質日本一の剣持さんの風を受けられるのはゆいらーだけの特権。

来年も出るハリケーン。今年のあの団体の結果見たら今年ほどの熱量ではACJ見れないけど、笹森さんと古今くんのことはもちろん応援してる。ある程度勝ち抜く施設は決まってる業界の忖度も通用しない次元のパフォーマンスを魅せて、剣持さんの魂も共に世界へ！

18時 たきぐちくん（アウフサウナ）
チャイナアドバイス
気になるあの娘
LOVEずっきゅん

相対性理論…というかLOVEずっきゅん回。たきぐちくんの持ち演目ではこれが1番好きで。今日もめちゃくちゃ楽しかった。参加者全員巻き込む演目で、これ外部で演ったら凄いことになりそう。かるまる行ったときやったんかな？

18:50out

友達と飲み行くためこれにて撤収。ゆいる出たらフミヤさんが出勤してきたとこで少し立ち話。またタイミング合うときにはフミヤさんのも受けたい。今日も楽しいゆいるでした！

金城くん復活祭（1ヶ月ぶりくらい）なのでそりゃ来ます。

11:35in

通常8分（ロウリュサウナ）

12時 金城くん（アウフサウナ）
アルペジオ - [Alexandros]
WaLL FloWeR - Mrs. GREEN APPLE
幼気な少女 - SAKANAMON

いきなりドロスからのミセスで最高。ひさびさ出勤もあってか並行投げ失敗とかはあったけど、アウフサウナでもおかわりまでしっかり熱くしてくれてととのって1時間爆睡。

仮眠

14時 金城くん（ロウリュサウナ）
生活 - Syrup16g
真空 - Syrup16g
Party Boys - Fear, and Loathing in Las Vegas

5分前で満室の大盛況。セトリが最強すぎるし（Syrup16g超好き）、投げ技も高速旋回も金城くん節炸裂。おかわりは地獄で残った6人と金城くんの闘い。ギリギリもギリギリで完走。金城くんお疲れ様とありがとう！

俺が受けたときではベガスは5ヶ月ぶり。やっぱり金城くんロウリュサウナといえばベガス感ある。Party Boysだったのもあり去年9月の剣持さんコラボを思い出す。めちゃくちゃ楽しかったな🥹

14:35out

16時出勤だから15時のたきぐちくん受けられず無念。今日サウナ行く予定はなかったけど朝の告知に気付いて無理矢理身体動かして来てよかった。金城くんに力もらったから6連勤3日目、あと4日どうにか乗りきろう。

予定なしの月曜休日はゆいるで日常のストレス解消。

14:45in

15時 剣持さん（ロウリュサウナ）
点描の唄→Love me, Love you→インフェルノ
グリーンアップルのアロマでMrs. GREEN APPLE回。ミセス縛り最高。入館即ロウリュサウナで激熱もギリギリ完走。一発目からバチバチにととのう。ラストはインフェルノだったはず…違うかも。熱すぎて記憶朦朧（笑）

16時 中野くん（ロウリュサウナ）
決意の朝に→虹
Aqua Timez。その日最後の中野くんロウリュサウナが獄熱なのはわかってるのであらかじめ下段。でも完走ならずw ラスト歌詞に合わせて「大丈夫だよ、大丈夫だよ」って言いながら地獄にしていくの面白すぎた。

17時 剣持さん（アウフサウナ）
ディズニーソング回だけど演目ではなく普通に。1セット目からいつもより熱くして、ラストのアナ雪でばっちり。人減ったおかわりではオープンも炸裂で最高。

18時 たきぐちくん（アウフサウナ）
はっぴいえんどを聴かせておくれよ(仮)→恋しい日々→スイミング
いつものカネコアヤノ。スイミングで激熱になるのはいつも通り（笑）手拍子もありで盛り上がる。たきぐちくんの演目ではカネコアヤノが1番好きかなー。相対性理論のLOVEずっきゅんも好きだけど。

食事

19:40out

結果的にアウフだけ4セットで通常サウナは入らず。前半のロウリュサウナ2連発で十分ととのったしね。今日も楽しい日になりました、みんなありがとう。

やっと新メニューのステーキペッパーライス食えた！新メニュー19時までだから太陽くん受けられなかったのは残念だけど。

まあレストラン入館なくなったからゆいる飯食べるには滞在時間で何かしらアウフ飛ばさないとなんだよな。まだ食いたい新メニューあるから時間配分には頭を悩ませます。

ステーキペッパーライス

かなりのボリューム。美味かったけど肉はもうちょいレアのほうが好きかも。次はレアできるか聞いてみよ。

予定ない休み。昼すぎまでダラダラしてから適当な時間に。14時かねこさんは間に合わず🙇

15:30in

ケロ8分

16時 HiROさん
チームデビューしてから初。東岡さん時代も2回くらいしか受けたことないけど、チーム合格するだけあってさすが上手くなってた。投げは失敗してたけど技の精度とかはこれから頑張ってください！

16時 マイティーさん
名前なかったのに2巡目で受けられてラッキー。ACJ申込みの話してからの大技連発回。大きな投げ技もノーミスで素晴らしい。ACJ応援してます！

食事＆睡眠

20時 夢海さん
12月なのに最高気温20度とか異常気象にちなんで夏の風鈴の音やお香っぽいアロマでリラックス回。このアロマ大好き。とてもリラックスできました。3時間前の唐揚げ丼が残ってたのか10分前に満室で待機してたためかギリギリ完走ならず🥲

薪15分

22時 夢海さん
je t'aime je t'aime - Tommy february6
L・O・V・E・L・Y ～夢見るLOVELY BOY～ - Tommy february6

トミーフェブラリー回。コンタクトつけられなくて眼鏡だから今日は激しいのはできないって言ってたけどぜんぜん激しい（笑）投げ技はなかったけど曲のリズムに合わせた猛烈ランバー炸裂。

最後は手拍子も起きて盛り上がる。ポケモン曲だし誰でも知ってるよね。7分待機だったけど、2曲9分ちょうどいいところでフィニッシュ。人生一好きな曲（ジュテームジュテーム）で受けるアウフは最高すぎた…本当にありがとうございます😭

23:10out

受付のシュンさんと話しつつ撤収。泊まりじゃなしに来たのひさしぶりだけど帰るのだるい。2000円くらいしか変わらないならやっぱりカプセル泊のほうがいいのかな🤔

タルタル唐揚げ丼 唐揚げ5個

いつもの。何度食っても最強の美味さ。