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ひな祭り🎎娘のリクエストで夕食は焼肉朴然へ。早めの17時予約で帰りに風呂に行く事にしてサウナチャンス！

家族会議の結果ふみぞの湯♨️に決定！

19時前入湯。休憩、レストランは結構混んでいたが浴室はそれ程でもなくまずは身体を清め焼肉臭を洗い流し湯通し。
いざサウナへ！バイブラ、露天風呂は結構埋まっていたがサウナは空いていて最上段で1セット目スタート。
湿度も適度にありなかなかの発汗💦変わらず良いセッティング。
しかし日曜夜の時間帯、若い人が多いな…皆ドラクエ。一気に入って来て一気出て行く。混雑度に波がある。
8分程蒸され汗だく💦で水風呂へ。ととのいミントが良き水風呂😀
深く広さもあり気持ち良い。休憩は露天で外気浴。ととのい椅子もガラガラで冷気と湯気に包まれ冷やされる。
タイミングを見てサウナへ。良いタイミングで上段角の一人席をゲットして10分。この場所が落ち着く。サウナに集中出来る。
本当は2セットで終了のつもりが誘惑に負けて3セット目へサウナに足が向いていた…そしてまた上段角の一人席でじっくり瞑想🧘

サウナ→水風呂→外気浴。ふみぞの湯はこの動線もクオリティーも好き。

3セットで終了してジェット、バイブラで癒されて今日のサ活終了！

そして風呂上がりはビール🍺
最近思ったがこのサウナ後のビールが楽しめるスーパー銭湯がやっぱ好きかな😊
次住むなら間違いなくスーパー銭湯徒歩圏内だな。サウナ→ビール＆サウナ飯→徒歩で帰る。これがあれば休日は間違いなく通うだろう。

最高の休日になりました！

半日仕事後、帰宅して遅い昼食後サ活へ！
今日も朝駐車場除雪後、会社に行きまた除雪…疲れましたわ…
もうサウナ行かないと無理だぁ〜
という事で久しぶりのホーム大喜湯♨️

15時過ぎ入湯。
まずは身体を清めゆっくり湯通し。まだ時間的に混む前で快適。ではいざサウナへ！
ドライサウナ上段からスタート。
じっくり蒸されじわじわと玉汗💦6分強で水風呂へ。今日の水風呂はいつもより冷たく感じるような気がする🥶
休憩は外気浴でこちらも寒くすぐに冷やされ短め休憩。
2セット目Ｆ式で入室数分でロウリュ🔥
バチバチ来る熱波気持ち良い😀でもすぐに出入りがあると熱波が逃げてしまいなんだか物足りなさもある…12分じっくり蒸される。

その後2セットドライサウナでゆっくりサウナ満喫。そしてジェットバス、温泉♨️も満喫して今日のサ活終了！
気持ち良く癒されました🤤

早朝帯広出発🚗🌬️
高速も車が少なく快調！だんだんと札幌近くなって雪が増えて来ました。途中道央道はツルツル❄️そして高速降りたら別世界…雪がたくさん積み上がって道東とは景色が全然違う😅

札幌着いてまずは南区の韓流ショップで韓国食品を買い、昼は発寒イオンフードコートでリンガーハットちゃんぽん🍜
そしてメインの石狩コストコ。それほど混んでいなく買い過ぎてしまった。
最後は私のメインであるサウナ！今回は家族の意見もあり北広ほのかへ！
しかし札幌ぐるっと一周した感じの大移動。雪も降って車線も減少してなかなか時間が掛かる😫
夕方17時前に到着。駐車場もなかなか混んでいる。連休夕方だけあって混んでいるのは当然か😅
受付を済ませて脱衣所へ。こちらも混んでいる。しかし…浴場へ行くと人があんまりいない。あれ？どうした？
とりあえず身体を清め白湯で湯通し。
ではではサウナへ！窓から覗くとこちらも人がいない。２人だけ。ちょうどタオル交換のタイミングで交換終了して入室。1セット目は上段ストーブ向かいでスタート！広いサ室に3人のみ。なかなかの熱さ🔥バチバチ来る熱さではなくじわっとくるような感じ？
6分程で汗だく💦気持ち良い発汗のしかたで気がついたら滝汗💦

水風呂はマイルドな温度でスーパー銭湯らしい温度帯。でも水は柔らかくゆっくり入っていられる感じで気持ち良い😆
休憩は露天風呂のととのい椅子で外気浴。ちょうど雪が入って来て気持ち良く冷やされととのい🤤
動線も抜群で露天風呂からサ室に入れる素晴らしい造り。
一気にお気に入りサウナになりました！
その後2セット。2セット目中盤にししおどしロウリュ💧
ストーブ向かい上段で受ける熱波、じわっとくる熱波で湿度もあがりいい感じ！気持ち良く発汗💦
ゆっくり入りたかったが夕食食べて帯広まで帰る為サクッと3セットで終了。
館内に着替えて夕食サ飯は北広島豚ジンギスカン定食。メガオロポも。
大満足のサ活となりました👍
帰り建物出るとなかなかの雪の降り方❄️
でもいいサウナ入れたので良しとしよう！😃
ほのかの虜になりました。サウナ、お風呂、ご飯どれもいい感じで是非道東にも一店舗お願いします！間違いなく通ってしまうだろう。

北広島豚ジンギスカン

スパイシーなもやしも美味しい

休日サ活
昨日仕事で帯広へ。今日から連休の為そのまま帯広実家にstay。
昨日は久しぶりに帯広の夜の街で飲み会🍺
かなり久しぶりの帯広の歓楽街で帰宅したのは1時過ぎ。
もちろん今日は朝ゆっくりゴロゴロ💤
昼前に買い物等用事を済ませて昼食は魚べい🍣
帰宅後寝不足で昼寝😴妻と娘が14時から美容室と言う事で私はサウナチャンス！
とりあえず美容室近くのやよいの湯で落としてもらい14時前入湯♨️
またまたフィンランドサウナではない方…ことごとく毎回来るたび遠赤サウナの方。ついてないな😅

まだ日中の為かなり空いている。まずは身体を清め湯通し。大浴場もサウナも余裕ある空きで1セット目スタート！上段で数分で玉汗💦ジリジリ来る熱さ🔥なかなかの発汗で10分弱で退室。
水風呂もゆったりのびのび浸かれ気持ちいい！休憩は外気浴で太陽が当たるととのい椅子が一つありそこで休憩。若干寒いかな…早々に切り上げ露天風呂と大浴場の間の風除室の椅子へチェンジ。やっぱこちらがちょうど良いかも。

2セット目以降も同じローテーションでととのいました🤤
サウナ→水風呂→半外気浴
やよいの湯はこれが自分のお気に入り😁
今日はじっくり4セットで終了。その後は温泉→ジェットバス→よもぎ風呂のローテーションでゆっくりじっくり癒される。
そして風呂上がりの🍺！
いゃ〜いい休日だ。ゆっくりサウナ＆温泉に入って明るい時間からの🍺が自分には最高のご褒美。
やよいの湯みたいなスーパー銭湯いいな〜食事メニューも豊富にあるし。釧路にもあったらいいのにな…
十勝のサウナ＆温泉♨️はいいなと改めて思いながらサ活投稿しながらビール🍺おかわり。
まだ美容室かかるみたい。
締めはグレープフルーツサワー。

明日は日帰りで札幌へ。どこかサウナ行けるかな？いや、イキタイな！

ビールセット

おつまみの定番　枝豆＆冷奴

今週は法事があり妻の実家広尾へ
今日午前中、法事を済ませて昼は桃源楼の中華弁当🍱を満腹食べて釧路への帰路の途中に晩成温泉♨️へ。

昼13時頃着くもかなりの車。駐車場はびっちり満車🈵
こりゃ浴場も大混雑だな…
とりあえず受付を済ませて脱衣所へ。やはり大混雑😫籠もロッカーもほぼ🈵
なんとか空きを見つけて浴室へ。こちらもなかなかの人。
身体を清め湯通ししてサウナを覗くとやっぱこちらもびっちり。
タイミング見て入室。MAXで5名程度なので順番待ち、タイミングが必要。
なんとか空きを見つけ上段でスタート！
なかなかの発汗💦湿度もバッチリで玉汗💦
ナイスセッティングサウナ！
今日は混雑もありサクッと3セット。外気浴も気持ちよく最高でした！🤤
ヨード泉も満喫して良いサ活完了！

今日も休日サ活！
朝は昨日の大喜湯でのサ活のおかげで熟睡💤ゆっくりゴロゴロ…
午前中買い物など用事を済ませて昼食はほっともっとの弁当🍱
昼からは予定もなくまたゴロゴロしようかなと思ったがやっぱサウナイキタイ！
休みで時間あればサウナ行きたくなる。
早速準備して今日は向かうは幸楽湯♨️
この前サウナ故障中で入れなかったのでリベンジ。
14時半頃入湯。今日は張り紙なくサウナも大丈夫そう。まだ夕方前で人は少なく快適そう。
急いで身体を清め熱湯で軽く湯通し。
いざサウナへ！変わらず熱々サウナ🔥
数分で汗が出る良いサウナで10分蒸され水風呂。
水風呂は比較的温めでずっと入っていられる温度。休憩前にサウナ入り口の水シャワー🚿で改めて頭から冷やされる。こちらはキンキンの冷たさで気持ち良い😁
休憩は熱湯横のととのい椅子でゆっくり水の流れる音を聞きながらととのいました🤤
比較的空いていたのでゆっくり快適に4セットで終了。

そして幸楽湯でお気に入りのエステバス、ジェットバスで身体をほぐし熱湯→水風呂も入って満喫しました。

ゆっくり銭湯を楽しむ良いサ活出来ました！
やっぱ温泉も良いがザ・銭湯も良き😁

早めに帰宅して明るいうちからビール🍺
良い休日、連休になりました！明日からまた頑張ろう！😁

久しぶりのホーム大喜湯♨️
昨日から帯広で用事を済ませて今日はサウナイキタイなぁ〜と思うもなんだか疲労と睡魔💤
帯広でサウナを諦め帰釧…
夕方着いてスーパーで夕食の買い出しをしてすぐに向かうはホーム大喜湯。

さすがは連休の夕方。駐車場は激混み😫
なんとか空きを見つけて入湯。
浴場も洗い場には人が沢山で賑わっている。
とりあえず身体を清め湯通しして向かうはドライサウナ！
サウナにもなかなか人が…ちょうど最上段ストーブ前に空きを見つけて1セット目スタート！
今日は発汗💦が良いような。数分で玉汗💦で8分程で滝汗💦
久しぶりのホームドライサウナやっぱ良いな！
じわじわと伝わる熱が気持ち良い🔥
水風呂→外気浴もたまらなく気持ち良い🤤
外気浴はそんなに寒くなくクールダウンにはちょうど良いかも…

そんな気持ち良さで2セット目スタート前に水風呂入ろうとしたら縁に足の指を強打😖
気持ち良すぎてふらふらだったかな。この時期凍っているところもあるので注意⚠️しなければ💦
やってしまった…それからずっと痛くまともに歩けない😥
でもサウナには入りたい。我慢だ！

疲れてダルかったので最初はさくっと終わろかと思ったが結局4セットドライサウナで終了。
後半は人も少なくなり快適サ活！
ゆっくり満喫して温泉♨️もじっくり入り疲労回復。

今日も良いサ活出来ました👍
しかし結局帰宅後も足の指ははヅキヅキ痛い😖

久しぶりのホーム大喜湯でのサ活！今年初！
寒さと疲れで身体ガチガチ…
今日はまず髪切って💈それからサウナへ！
11時過ぎに入湯♨️
まずは寒くてしっかり湯通ししてサウナへ。
ドライ上段でスタート。
この熱さがやはり良い😄気持ち良い
10分蒸され水風呂へ！冷たいがこちらも最高。
その後外気浴は寒いので数分で終了。
2セット目ドライ、3セット目Ｆ式。
Ｆ式は入り口ドアが氷なのか、寒暖差なのかわからないが開きにくい…
入室して数分でロウリュしていただき熱波🔥
ロウリュしないと寒いからかちょっと物足りない感じ😅
やはりドライが良いな！
最後4セット目ドライで締めて終了。

温泉♨️も満喫してゆっくり癒されました👍

遅くなりましたがホーム大喜湯さん今年もお世話になります。よろしくお願いします！

2023年最後のサウナはそら！
今年も締サウナはそらでじっくり満喫。
午前年越しの食材を仕入れに帯広へ🚗🌬️
年暮れに☃️で朝から真っ白❄️
帯広で昼は年越し蕎麦を長年通った蕎麦屋長崎屋の一休へ。今年が最後の一休の蕎麦…来月で閉店😭小さい頃から行っていた蕎麦屋さん。
今日も美味しかった！ありがとうございます。

ファンタジードームがあった時から30年来の。長崎屋に入るとどこも真っ暗で空いているスペースばかり。
なんだか寂しく悲しい。昔の長崎屋は遊園地🎢があり帯広テーマパークだったのに😢
それが今日やっているのはダイソー、コーヨーホビー、蕎麦の一休ぐらい…
昔は一休で蕎麦食べてコーヨーホビーでゲーム見て欲しいなって思うのが楽しみだった。そんなコーヨーホビーも今日が最終日。一休も来月で終わり。
これが時代の流れか。寂しさが残り昔を懐かしむ自分。そんな気持ちで今年最後のサ活へ。
そんな事を考えながらのサウナは、瞑想🧘出来るメディテーションサウナのあるそらへ。

食材を仕入れて広尾へ帰宅途中、出発の時から今年最後のサウナ、温泉♨️はそらに寄って帰ると決めていたので中札内で高規格を降りて更別へ。
雪が降りしきる中15時過ぎ入湯。
なんとか車を停めて回数券を準備して入湯。
車はいっぱいだがそんなに混んでいない！？
とりあえず脱衣後浴場へ。
そんなに人は居なくとりあえず身体を清め湯通し。

いざサウナへ！メディテーションサウナへ。数人が居るものの、上段に空きを見つけ1セット目スタート。

2分程でオートロウリュ🔥熱々熱波🔥数分で滝汗💦湿度もあり相変わらず発汗抜群でナイスセッティング！
バチバチ来る熱さも気持ち良い。6分程で退散。水風呂は14℃の札内川伏流水の冷たくマイルドな水で冷やされクールダウン…
深さもありゆったり浸かれるのが気持ち良い😌
休憩は外気浴で雪見外気浴。もう最高！ととのい間違いない🤤
雪を見ながら冷やされ外気浴は北海道ならではの楽しみ。贅沢な外気浴😄

その後2セットメディテーションサウナ上段でバッチリ汗をかき2023年締めサウナを満喫して終了！
サウナ後はモール温泉♨️で雪見風呂を楽しみ今年最後のサ活、温活を充分楽しみました！

改めて今年は各地の新たなサウナにも入れて大満足の一年でした！
来年2024年も新たなサウナに入れると良いな😌
帰ってサ飯は豪華ベイラウンジのオードブルと刺身で乾杯🍺して年越し。
今年もありがとうございました！🤤

昨日の忘年会はたくさん飲んで🍺食べて🍖満喫。
飲み過ぎたせいか二日酔いで今日はゆっくりゴロゴロ💤
至福のひととき😊笑

昼頃妻の実家に着いて、なんだかサッパリしたいとの話になり本日も温泉♨️へ！
今日は皆んなで晩成温泉に決定！
13時過ぎ到着。
今日のこちらも車は少なく快適そう。
受付して、昼ご飯も兼ねての予定がまさかの食堂が年末休み…😫
お腹空いたな…仕方がない、とりあえず♨️入るか。
久しぶりのヨード泉も楽しみ！
まず身体を清め湯通し。ヨード泉の独特な匂いとお湯の色に浸かり温まる。泉質素晴らしいなぁ〜

しっかり温まりいざサウナへ！先客1名で、とりあえずストーブ横上段でスタート。
サウナ室内もなんとなくヨードの香りがして、ドライカラカラ感が強い。
湿度がもう少し欲しいな😅数分したらじわじわ汗が出る感じでゆっくり玉汗が💦
このサ室ロウリュ出来たら最高だなと勝手に妄想しながら6分程蒸され水風呂へ。
水風呂は比較的冷ため。休憩は晩成温泉が誇る太平洋を望む外気浴で雄大な景色を見ながらととのい✨
贅沢な外気浴も今日は比較的暖かめの気温でじっくり満喫！

2、3セット目は10分弱蒸され外気浴も満喫してサウナ終了。

サウナ後はヨード泉を満喫して、最後は熱湯→水風呂→外気浴にチャレンジ。
これがまた素晴らしかった😆
熱々の♨️から水風呂で急激に冷やされ外気浴。今日一番のととのいかも…🤤

温泉も満喫してサウナ、外気浴も満喫出来るお気に入り温泉♨️
また近々来れるといいな！

午前中最後の大掃除を済ませて十勝へ🚗🌬️
今日は夜妻の従姉妹と毎年恒例の忘年会があるので広尾へ！
忘年会前に風呂に入ってからと言う事で、忠類アルコ経由で広尾へ行く事に！

13時半入湯♨️駐車場ガラガラで浴室も2.3人程度とかなり快適！
早速身体を清め湯通し。
トロトロのお湯。久しぶりのアルコ！温泉も気持ちいい😃

ではいざサウナへ！
貸切サウナ！入室してすぐロウリュ🌿
ヴィヒタのいい香り😆2ロウリュして室内はヴィヒタの熱波に包まれナイスセッティングになり1セット目スタート。
数分で滝汗💦熱々🔥
いいサウナだなぁ〜南十勝でマイベストサウナだな👍
6分程で退散。水風呂へ。
キンキン水風呂で一気に冷やされ外気浴。
露天、室内にも休憩椅子たくさんあり素晴らしい😆
数分でととのいタイム✨
休憩も誰も居なく独り占め。いゃ〜最高！

全3セット素晴らしいサウナ満喫。
今日も良いサ活出来ました！

では、抜群のととのいでこれから忘年会だ！🍺

昨日仕事納めで今日から年末年始のお休み。
初日の今日は朝から家の大掃除と車の車内掃除。
昼にイオンへ買い物へ行き王将🥟で昼食。
帰宅して、明日から帰省の為2023年ホームサウナ大喜湯納めに！
14時過ぎ到着。車は少なくゆっくり満喫出来そう😁
受付済ませて入湯。まず身体を清めしっかり湯通し。やっぱ身体が冷えている…
ゆっくり湯に浸かって、いざサウナへ！ドライサウナからスタート。
1セット目上段ベスポジでしっかり蒸され10分。しっかり玉汗💦
水風呂もいつもより冷たい様な気がする🧊
休憩は椅子でじわじわ冷やされ気持ちいい🤤
やっぱ大喜湯が一番良いな😁
その後3セットドライサウナでじっくり蒸され外気浴でととのい抜群🤤
そして今日はアロマロウリュの日！15時アロマ投入後タイミングを見てＦ式へ。
室内はオレンジ🍊のいい香り✨
ちょうど入室後数分でロウリュタイム。
先に入っておられたサウナーさんにロウリュしてもらいオレンジアロマの熱波を全身で受けて最高にいい香り！
リフレッシュにもなるいい香りでＦ式サウナを満喫。12分計が一周したので退室。
水風呂後、外気浴中もオレンジアロマの余韻がありまたまたととのい🤤
最後もう一度Ｆ式おかわり。
入室後すぐにロウリュいただきまたまた満喫🍊

今年2023年のホーム納めはドライ4セット、Ｆ式2セット、計6セットで終了！

帰り際だんだんと若者ドラクエがゾロゾロと…
やっぱ休みなんだと改めて実感😅


今年一年も大喜湯さんには大変お世話になりました。改めてありがとうと心の中で思いながらの今日のサ活。
来年もたくさんお世話になるかと思いますがよろしくお願いします🙇

明日から十勝へ。今年もまだ３日あるしまだサウナに行けるかな？
今年のサウナ納めはどこにしよう…

久しぶりの平日休みで。まずは散髪💈
昼過ぎに買い物など諸用を済ませて気がつけば夕方。
朝から寒いし土日はは仕事で札幌の為サウナ行けないし…
これは今日サウナしかない！
娘も学校から帰り家族で大喜湯へ。先日出来たおにぎり屋も気になっていると言う事で。

16時半頃到着。駐車場もガラガラ。やっぱ平日17時前。まだみなさん仕事中か。
平日休みの特権だなぁ

まずは身体を清め湯通し。家族も一緒なので時間も限られているので早々にサウナへ！
1セット目ドライサウナからスタート。サ室もガラガラで最上段角のベスポジで蒸される。
人も少ないからかバチバチ熱が来る。
水風呂→縁側外気浴
今日の外気浴は雪降ったし寒いし数分で冷やされすぐさまサウナへ。
2セット目はＦ式が誰も居なかったので入室。砂もあと少しで落ち切る。
3分ほどで砂が落ち切り、ロウリュ！🔥
ソロサウナでロウリュ。バチバチ熱波が襲う。
でも一人でロウリュして熱波を浴びてなんだか優越感があるなぁ😆
贅沢なサウナ！
数分したら人が来てソロサウナ終了。ありがとうございました。

するとその方は、これがロウリュかぁとラドルを持ち水をかけようとするでは…
数分前にロウリュしたばかりなのですかさずご説明申し上げました。砂が落ち切ったらかけて下さいと。
初めてだとわからないですよね…

そんなこんなで10分程蒸され水風呂→外気浴
外気浴では身体から湯気が半端なく出て冷やされている事を実感しました😅

最後3セット目はドライ戻り熱々のサウナを満喫！

サ活終了後は♨️＆ジェットバスを満喫して終了！
今日も充実したサウナを堪能しました！

最後に上がってからおにぎり🍙屋でテイクアウトして夕食に。種類も多くてなかなか美味しい😋
今度はモツ煮定食や土日限定カレーを食べてみよう😁