2021.02.24 登録
[ 北海道 ]
家族旅行（私はサ旅）から無事帰宅。昨日新千歳到着後✈️帯広まで移動して実家で1泊。今日は朝からちょっと早いがお盆のお墓参りを済ませて昼過ぎ釧路到着🚗
長旅疲れでフラフラ😵
完全に暑さ疲れと歩き疲れ…まぁしょうがない！
とりあえず荷解きして大量の洗濯物をコインランドリーへ持ち込んで洗濯。
帰宅後すぐさまサウナへ！もう、ホーム大喜湯に行きたくてしょうがない😅
14時半頃入湯♨️
まずは身体を清め露天風呂で湯通し。
さすが平日の日中。人も少なく快適サ活！
1セット目、Ｆ式からスタート。先客１名で上段角のベスポジGET！数分で砂が落ち切りロウリュしてもらいました。
もう、バチバチの熱波に襲われて気がつけば汗だく💦
6分少々で退散。水風呂もちょうど良い温度。ずっと入っていられる。そして改めてこの水風呂の水がなんだか肌に合っているような感覚…
外気浴は天然ミストを浴びながら涼しい釧路の風に包まれて疲れも吹っ飛ぶ気持ち良さ🤤
やっぱ涼しい釧路は外気浴に適しているなぁ〜関西の灼熱外気浴もサウナの温度に比べればまぁ涼しかったけど、やはり外気浴は涼しい方が良い。
2セット目もＦ式で入室すると砂が落ち切っておりすぐにロウリュ
またまた熱々🔥汗💦あまみが半端ない😅
3セット目はドライサウナ。これもまたたまらない😆
どちらのサウナもやっぱりホームだけあって最高です。
いつも思うが出張で色々な土地のサウナに行くが、それもまた良きサウナばかり。
それぞれ良さがたくさんあるが普段行き慣れているサウナが良いことを改めて実感！
Ｆ式2セット
ドライ2セット
あとは明日一日でまた連休！この旅の疲れはサウナでさっぱり回復！
さて切り替えて明日仕事頑張ろう…
[ 兵庫県 ]
行って来ました！神戸サウナ＆スパ！
前からサウナを愛でたいなどでずっーと気になって行ってみたいサウナに遂に😆
水曜まで出張で大阪に来ていて火曜日に大東洋に行ってその４日後にまたまた大阪へ…
今回は家族旅行！娘がUSJに行きたいとの事で前から計画。ちょうどその直前に出張が入り連続で大阪へ✈️
昨日新千歳から大阪に入り初日は妻と娘の希望で鶴橋のコリアンの街へ。しかし相変わらず暑いな🥵すぐに汗だく。
今日は妻と娘は、大阪に居る妻の兄のお嫁さんの妹と海遊館やら大阪観光に。私はつい先日海遊館など行ったのでパス…つまり夕方までフリー！！
もう昨日からずっと頭はサウナ。笑
どこに行こうか…悩み過ぎて決められない…😫
なに健、ニュージャパンも良いし、良いサウナばっかり。
悩みに悩んで決めたのは神戸サウナ＆スパ！
今日の為に、サウナを愛でたいの録画集の中で関西サウナを探してちょうど見たのがこちらのフィンランドサウナリニューアルの回。
もう気になってしょうがないし、入りたくてしょうがない😅
と、言うことで決定！
ホテルで朝食を済ませて、8時半出発。阪急で目指すは三宮🚃
さすがは朝。三宮もまだまだ人は少ない。Googleマップを頼りに駅から数分で到着。
入り口にはトントゥがお出迎え。
エレベーターで6階フロントへ。この前のサ活日記にも書いたが初めての施設は緊張するな…
受付を済ませてロビーのサウナグッズを眺めて、欲しい物ばかり。とりあえず入りながらどーするか悩もう…
では階段を上がって浴場へ。テレビで見たまま。←当たり前か。
感動すらしてしまう。身体を清め湯通し後すぐさまサウナへ。
まずはメインサウナでスタート。上段で蒸され数分でどんどん汗が出て来る💦9時30分になるとロウリュタイム。しかも氷ロウリュ🧊
じわじわと熱波が襲って来る。熱々🔥
6分程で退散。水風呂は11.7℃でキンキン。めっちゃ好み😆
外気浴は木製椅子でゆっくり風に吹かれながら休憩。最高に気持ち良すぎて感動！
次はテレビの話題になったフィンランドサウナ🇫🇮
ログハウス風のしっかりしたフィンランドサウナ。期待を胸に扉を開けると暗い…初っ端から足をぶつけてしまった…
正面にはストーブ。危なくストーブに激突。
室内は2段で独特な作りはこれまたテレビで見た通り。
上段で蒸されこちらも数分で汗だく💦
かなり発汗が良く滝汗💦
限界で水風呂へ。その前にバケツの水を頭から一気にかぶる。最高！
結局3セットずつ合計6セットも入ってしまった。その後あかすりしてリフレッシュ完了！
サ飯はととのいサ飯セット🍺
もう全てが最高！是非また来たい😆
[ 大阪府 ]
出張サ活で初の関西サウナ
昨日から出張で大阪へ。今日は朝からUSJに向かうも大阪環状線がまさかの事故によるダイヤの大幅乱れで駅のホームは人だらけ…車内も超満員でぎゅうぎゅう😫
もう朝から汗だく💦
USJ入園後も日差し☀️も強く熱中症の危機🥵
昼過ぎに退園してＪＲで梅田のホテルを目指して出発。
汗だくでさっぱりしたい…もうこれはサウナしかない！
梅田到着して目指すはやっぱ大東洋！！
大阪サウナでは人気があるとの事前下調べしていたので気になってました。
14時半チェックインし入湯。
やっぱ初の施設は勝手がわからないのでドキドキ…
ロッカーの鍵もらい5階と表記あるのでエレベータでまずは5階ロッカーへ。
汗だくでべちゃべちゃの服を脱ぎサウナパンツに着替え浴場へ下がる。
浴場は広々でまずは汗を流して身体を清め軽く湯通し。
やっぱ汗かいた後の大浴場は最高に気持ち良くさっぱりする！
その後浴場内を探索。サウナ2種、水風呂も休憩椅子も豊富で期待が高まる😆
ではサウナへ！
まずはフィンランドセルフロウリュの出来る方から。
入室するとサウナマットが山積みで一枚手に取り上段へ。するとちょうどロウリュのタイミングですかさず熱波を浴びて玉汗が溢れ出てくる。
もう、今日１日汗どんだけかいただろうか…
でも不思議と汗はどんどん出て来て気がつけば滝汗💦
6分程蒸され水風呂へ。出てすぐに2種の水風呂。かたや20℃前後ともう一つ隣は冷水風呂。シングル表記がある。
とりあえず20℃の水風呂へ。気持ちいい😆その後シングルにもチャレンジ！でもキンキン過ぎて身体がいたくなる
休憩は浴場内のリクライニングチェアで。扇風機もあり初回からととのいが…最高！
これは素晴らしいサウナ施設！
2セット目はもう一つのロッキーサウナへ。
こちらはオートロウリュで高温サウナ。入室直後早速オートロウリュで熱々🔥
これまた玉汗がすぐに出て汗だく💦
10分弱蒸され水風呂は出てすぐの五右衛門水風呂。こちらも温度が2段階あり素晴らしい拘りで感激。
結局それぞれのサウナ2セットやり、全4セットで終了。
かなりさっぱりして最高でした！
上がったあとはもちろんサ飯。
まず休憩は乾いた身体にガソリン注入🍺
サ飯はどて焼き、人気あり表記のちゃんぽんに。
いゃ〜最高！かなり美味い。やっぱ暑い中からだと生き返るような最高感。
とりあえず大満喫してゆっくり休憩＆食事。
最高のリフレッシュも出来て良いサ活出来ました！
[ 北海道 ]
出張明けから今日は娘が、美容室で帯広へ。
連日の移動、暑さ疲れでヘロヘロ😓
釧路も暑く寝苦しかったがさすが帯広。やっぱ暑い☀️暑さが違いますね…
そんな中、所用を済ませて13時半から美容室との事で、美容室が白樺通り近くで時間もあるのでやよいの湯でサウナチャンス！
こんな暑いのにサウナ？と言われながら…😅
13時過ぎに入湯。やっぱ駐車場は空いていて混雑していない雰囲気。
まず汗でベタベタな身体を清め軽く湯通し。
ではサウナへ！
広いサ室に数名のみでかなり快適に蒸される。
まずは最上段ストーブ前で8分蒸される。サ室入るなり数分で汗だく💦
もう玉汗が出る出る…気温が高いせいもあるかも知れないがまぁ汗が出ました。
8分弱で退室。熱過ぎ😫
水シャワー浴びて水風呂。深くて広くて最高！しっかり冷やして外気浴へ。
ととのい椅子もたくさんあるので休憩には困らないかも。
外気浴はインフィニティチェアで日光浴を兼ねて休憩🤤
さっきまでの暑さは感じなく風も適度にあり最高の外気浴。ゆっくりして寝てしまいそうな勢い…
その後もしっかり蒸されしっかり汗かいてしっかり外気浴して、4セットで終了！
今日は妻の実家で外焼肉。最高のサ飯＆🍺
暑い日の熱々🔥サウナも良いかも👍
[ 北海道 ]
三連休最終日
連休初日の土曜日は出張疲れもあり一日中家でゴロゴロ…
昨日は久しぶりの遠出ドライブで網走のオホーツク公園🛝に娘を連れて行き、北見のぼんち祭りに行って気分転換😀
途中イキタイサウナたくさんあったが我慢😅
そして今日は連休最終日。
朝から久しぶりにしっかり洗車🚿
コーティングまでやって昼からはサウナ！！
昼食後向かうはホーム大喜湯♨️
13時入湯。駐車場はガラガラ…皆さん連休で出掛けてるのかな？
早速受付を済ませて浴場へ。やはり人はまばら。身体を清め露天風呂で短めに湯通し。
まずはドライサウナから1セット目スタート！
座る場所も選びたい放題😆
最上段ベスポジで蒸されみるみる汗だく💦
水風呂→外気浴。天気も良く☀️外気浴日和。
外気浴も空いていてストレスなく休憩。
2、3セット目はＦ式で。
こちらも変わらず熱々🔥ロウリュもバチバチ熱波🔥
水風呂にずっと入っていられそう…
4、5セット目はドライサウナで締め、あまみばっちり。
やっぱ良きサウナ、良き外気浴。たまらない🤤
リフレッシュ出来て今日のサ活終了。
[ 北海道 ]
出張サ活！
今日から出張でニセコ、ルスツ方面へ。
本日のお宿は昆布温泉甘露の湯♨️
業務終了後急いで大浴場へ。サウナが終了してしまう…
22時過ぎていたがまだ電気は付いている💡
急いで身体を清め湯通しカットしてサウナを覗くとまだまだ熱々🔥
とりあえず入るとすぐにロウリュが出来る桶とラドルを発見👀
ではまずは一杯！
良い音を立てて熱波がすぐに充満🔥
室内も奥に長く、６名程度のサイズ感でしっかり熱波が回る。これは良きサウナ😆
みるみる汗だく💦
では水風呂へ。動線も抜群。
これまた冷たくストロング系で言うこと無い。ロウリュからキンキン水風呂が良き。
休憩は露天風呂で外気浴。しっかりとリクライニングチェアがありサウナに力入れてる感がこれまた良き☺️
急いでもう1セットやって水風呂に入っていたらちょうどサ室の電気消灯。
ぜひ今度はゆっくり入りたいサウナ。
また良きお気に入りサウナが見つかりました👍
[ 北海道 ]
昨日は朝早くから夕方まで休日だが出張🚗
釧路→根室→中標津→釧路
夕方早かったのでサウナ行こと思っていたが、想像以上に疲労感に襲われて出掛けるのも辛くサ活中止😫気がつけば7時に寝ていた💤
そして今日は休日。もちろん朝はゆっくり布団でゴロゴロ…やっぱこの上ない幸せ😊
午前中買い物等を済ませて昼から洗車🚗して向かうはホーム大喜湯♨️
14時過ぎ入湯。おやおやなかなか混雑しとる。駐車場もほぼ満車。
とりあえず浴場へ。そこそこ人はいるがそんなんでもないか？
まずは身体を清め軽く湯通し。いざサウナへと露天に行くと…
びっちり皆さん外気浴中☀️
天気もそこそこ良いからか皆さん外気浴＆日光浴中。やっぱリニューアル効果もあるのかな？
では1セット目ドライからスタート。こちらもなかなかびっちり。
相変わらず良い熱感🔥みるみる玉汗で汗だく💦
10分蒸され水風呂へ。なんだか水風呂もいつもよりぬるく感じる。季節気温もあるが。
しかし相変わらず気持ち良い質感😄
休憩はちょうど場所が空きなんとか椅子で休憩。
やっぱ最高！🤤
日々の心身のストレス、疲労が癒される。週一回のサウナはやっぱやめられない。
ドライ4セット
Ｆ式1セット
合計5セットで終了👍
さて、また明日から仕事頑張るか！
とりあえず帰ってビール🍺だな！
[ 北海道 ]
久しぶりのホーム大喜湯♨️
昨日、妻と娘は帯広へ行き私は仕事…昨日は高校野球を見に球場へ。天気もまずまずでまさかの日焼け☀️
顔、腕真っ赤になりヒリヒリ😅
夕方明るい時間から1人焼き肉＆ビール🍺日差しを浴びて疲れたのか昨夜は気がつけば7時過ぎには寝てました😪
今日はゆっくり布団でゴロゴロ…たまらない。
休日の醍醐味。あとはサウナだな！
10時過ぎにバス🚌で向かうは大喜湯。
到着すると駐車場はさほど混んでいなく、まずは受付して浴場へ。
身体を清め露天風呂で湯通し。結構外気浴中の方々がいらっしゃり賑わっている。
立派になった外気浴スペース✨またまたスペックUP！やりますねぇ〜さすが大喜湯さん。素晴らしい！ありがとうございます🙏
ではではサウナへ。
1セット目Ｆ式がちょうど空きベスポジの上段角でスタート。
砂時計はもうすぐ落ちきりそうで、数分でロウリュタイム。
ちょうど誰も居なくなったので自らロウリュ。ゆっくり回しながら2杯。
いい音を立てて熱波🔥
みるみる汗だく💦10分蒸され水風呂。
外気浴は新しくなった椅子は人気集中で空いていなく、いつもの縁側ベンチでゆっくり。こちらも背もたれが新しく備わりいい感じに休憩できる。
程よい風と日差しが外気浴ベストシーズンを感じさせる。いゃ〜いいわ👍
その後はドライ4セット。こちらもやっぱ良い！1番身体に合っているからか汗もどんどん玉汗が💦いつもより発汗がいいかも！？
ゆっくり全5セット満喫して温泉＆ジェットバスで癒されてサ活終了。
やっぱホーム最高！
昼ご飯はサ飯でゆきかげ🍜
濃厚醤油全部乗せで完食！
やっぱホーム大喜湯はどんどん良い施設になっていく。もっともっと応援します！
[ 北海道 ]
いよいよ試験当日。
昨夜はＪＲタワーホテル日航札幌のサウナのおかげで勉強そこそこに爆睡💤しっかり休息も大事と信じてゆっくり休みました！
気がつけば朝☀️目覚めもばっちり👌
宿泊はルートインで大浴場はあるがあいにくサウナは無い😅
とりあえず朝風呂で目を覚まし朝食もしっかり食べて準備万端でチェックアウト。
12時半から開始で時間があるのでカフェで最後の追い込み😅
とりあえず大丈夫と信じていざ試験へ！
結果五分五分かな…意外と難しかったな。と言うより出題のしかたがいやらしすぎる…
まっあ終わったものはしょうがない。切り替えてサウナだ！😄
会場から近く去年の試験後もお世話になったモントレエーデルホフへ。
昨日のＪＲタワーホテル日航札幌のスパ、今日もホテルスパ♨︎
贅沢しすぎかな😅でも、日頃の自分へのご褒美にとたまには優雅なひと時を過ごすのも悪くない。
14時半頃受付を済ませて階段を昇り浴場へ。数名が洗い場にいる程度。
身体を清め軽く湯通し。浴槽の淵には身体を清めてからお入りくださいと案内が😁
いい表現だ！ではサウナへ。
横長な独特な造り。入って左奥のストーブ近くでスタート。
やっぱホテルスパ、こちらも清潔感がありタオルも綺麗。ドライではあるがなかなか熱く🔥いい感じにじわじわと玉汗が💦
10分弱蒸され水風呂へ。その前に汗をシャワー🚿で流す。🚿はミラブルでミスト状の水で、これ良い！熱った汗まみれの身体には気持ち良い刺激😆
で、水風呂はキンキンストロング。冷たいがこのサウナには良き温度。
休憩は露天風呂のちょっとしたスペースの淵に腰掛けプチ外気浴。今外壁工事中でシートに覆われているのであまり風は入らないがまぁしょうがない。
適度な涼しさで気持ち良く休憩🤤
その後2セットやってジャグジー、ジェットバスで癒されて全3セットで終了。
ちなみに3セットほぼソロサウナ。貸切！
混んでいなくゆっくり過ごせるのもホテルスパの良いところだなぁ〜
休憩室で雑誌otonがあったので見ていると辛い特集。もうすでに食べたい…身体が刺激物＆ビール🍺を求めている。笑
結果、サ飯は担々麺🌶️＆餃子🥟に決定！
またまた汗💦かいてしまった…
でも美味かった。
さて、釧路行きスターライト号でサ活投稿してひと眠りするかな😪
[ 北海道 ]
やっと週末…なんだか今週は色々あって相変わらずの疲労MAX…😫今日は娘の運動会🏃♀️
朝早く起きて8時から運動会を見に出発！
しかし明日試験があり今日は札幌へ行かなければならず、9時過ぎのバス🚌で札幌へ。
とりあえず徒競走だけ、頑張る姿を見届けて途中で切り上げバスに飛び乗る。道中最後のあがきで勉強😅14時札幌到着。ホテルチェックインまでまだ時間があり、どこかで時間を潰して勉強しようかな？
さてどーしよう…
無意識にサウナイキタイを見ている私…😅笑
疲れもありサウナでリセットが必要という事かな！？
札幌駅到着。気がつけばＪＲタワーに足がむいているではないか😅
札幌到着数分でＪＲタワー22階に着いた。
受付を済ませてホテルスパにチェックイン！
仕事疲れ移動疲れもありもうサウナしかない😁ちなみにゆっくり勉強もしたかったので休憩も静かな中で休憩できるのでＪＲタワーここしかない！
まずは身体を清め晴れ渡る札幌の街並みを望みながら湯通し。
去年の試験の時もこちらのお世話になったなぁ〜と思いながら絶景の中湯通しはやっぱ最高！
さすがホテルスパ！優越感で満ち溢れている。しかも混雑していなくゆったり過ごせる。もう最高！😆
ではサウナへ！
自分の中ではカラカラドライサウナで清潔感がある印象が残っていてさすがはホテルスパサウナだなと思いながら1セット目スタート！
しかし！数分で気がつけば玉汗がじわじわと出て、前より熱い🔥
熱の対流が良くなった？もしくは自分のコンディションがいつもと違うかな？
5分少々で結構汗💦が出た。ちょうどマット交換が来たので一旦退室→ミストに直行。
素晴らしい匂いの室内で札幌駅、札幌の山々を眺めながら蒸される。
たまらないなぁ〜最高！
マット交換終わり再びサウナへ。ミストを挟んだ為か汗やばい💦
ドライサウナで10分経過。ミストを合わせて13分ぐらいかな？
水風呂へ！16℃表示だが冷たく深さがありたまらなく気持ち良い😆
外気浴が出来ないのでこのぐらい冷たいのが良いかも👌休憩は数あるととのい椅子で、札幌の山々を望みながら。ととのい間違いない！
この山々には最近話題の熊🐻がたくさんいるのかな？とも考えながら…
改めて札幌の街はは大自然と隣り合わせということがわかる。さすがは22階からの眺望。
もう1セットやって一旦休憩。勉強道具を持ち休憩のリクライニングへ。皆さん休み中で、中には寝ている人もいる静かな中勉強📖これ、最高かも！サウナでリフレッシュ後で集中力もあがり良い！この為に水風呂後の休憩も短めで瞑想🧘はしないようにした。気がつけば3時間。締めに2セットサウナに。これで明日は頑張ろう！
[ 北海道 ]
連日のホーム大喜湯♨️
今日は朝から試験勉強📚
頭も身体も疲れた😫夕方スシロー🍣で夕食後家族で大喜湯に行く事に決定！
疲れた時はやっぱ♨️＆サウナ！
19時過ぎに入湯。日曜の夜にしては比較的空いている。
まずは身体を清め軽く湯通し。いざサウナへ！ドライは今回も割と人はまばらで快適。
最上段ベスポジで1セット目スタート！
今日も人が少ないせいか熱く感じる🔥
10分蒸され汗だく💦
水風呂もずっと入っていられそうな気持ち良さ。外気浴は縁側で気温もちょうど良く、今日は頭も使ったせいか抜群にととのい🤤
2セット目もドライサウナ満喫。今日は家族と一緒であまり時間ないので2セットで終了。
疲れもあり2セットで充分。
温泉♨️に浸かりバイブラで身体をほぐして終了。
充実した休日で二日ともサウナ満喫出来て良い休みになりました😄
[ 北海道 ]
休日サ活！
朝から休みなのに早く目が覚めてしまいゴロゴロ。久しぶりに天気が良さそうで洗車しようかと思っていたらいつのまにかガスがかっていて予定変更😅
午前中から買い物に出掛けて、ポスイオンでランチは餃子の王将🥟
帰り際に天気も回復したのでスタンドでセルフ洗車🚗
手を抜いて機械のお世話に。
夕方散髪💈の予約をしていたのでサウナセット持参で出発。
髪切りさっぱりしたのでこの後はサウナ！もちろんホーム大喜湯♨️
17時過ぎ入湯。駐車場も空きが目立ち今日もゆっくり入れそう😄
脱衣所に行くとロッカーの位置が変わっている…スペースが出来てゆったり感が増した感じ！？
では早速身体を清め露天風呂で軽く湯通し。
今日もドライサウナから1セット目スタート！
室内は4〜５名とかなりの余裕が。Ｆ式はそこそこ居る様子だったのでドライ一択。
もちろんこのドライが好き😊
10分蒸され水風呂→外気浴。今日さ比較的暖かくて気持ち良く外気浴が出来る季節になったなと改めて実感。
今の季節水風呂→外気浴には最適な季節かも。
今日はドライオンリーで4セットで修理。
心身共に癒されて
今日もまた良いサ活が出来ました！
[ 北海道 ]
久しぶりに出張で中標津宿泊。
もちろんサウナがあるモアンに！
18時前チェックインしてまずは仕事を片付け隣のセコマで夕食サ飯調達。もちろん🍺も準備万端👍
20時過ぎに大浴場へ。結構脱衣籠は埋まっていて混んでいる様子。でも浴場内はあまり人が居ない！？露天風呂にも誰も居ない…
と言う事は皆さんサウナ？
タイミング悪かったかなと思いながら身体を清め湯通し。タイミングを見ながら湯に浸かり様子見…
立て続けに出てきた方がいたので、入れ替わりにサ室へ。ちょうど良いタイミングで上段に空きあり1セット目スタート😄
座面が新しくなって更に良いサ室で良い感じ。ちょうどテレビではナイナイがサウナに入る番組がやっていて、観ながら10分蒸される。ナイナイの入っていたサウナも良さそうだったがこちらのモアンサウナも相変わらずの良きサウナ。
熱々でみるみる発汗💦やっぱ良いサウナ😄
水風呂→外気浴も安定の良さ！
外気浴はちょうど良い気温に天然ミスト。これはととのい間違いない😅
最近の多忙による疲労も癒されて最高！
全3セットで温泉♨️にもゆっくり浸かり癒されて今日のサ活終了。
やっぱモアンサウナ最高です👍
[ 北海道 ]
朝から急遽仕事の対応で頭は仕事モード😅
昼からは試験勉強をスタートするも、なんだか疲れが溜まってるからか、かなりの睡魔💤全く頭が働かないので勉強はやめて昼寝😴
気がつけばすでに夕方😅
身体もだるいし頭も疲れていたのでリフレッシュにサウナへ！
もちろんホーム大喜湯
18時過ぎ入湯。今日もあまり混んでいなく快適そう。
まずは身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。ドライサウナは数名程度でゆっくり出来そう。
今日も数分で玉汗、抜群の発汗💦
10分蒸され水風呂へ。やっぱ最近の水風呂はちょうど良い温度でずっと入ってられそうで危険😅
休憩の外気浴も縁側ベンチでミストのジリがまた気持ち良い😆
気温もちょうど良い感じで抜群のととのい🤤
今日は疲れもありドライサウナ3セットで終了。
3セット目はサ室に３名程度とかなり空いていてゆったり出来ました。
身体も頭もリフレッシュ出来て良いサ活が出来ました😄
[ 北海道 ]
出張明けで今日は久しぶりの休日。
最近休日も仕事続ばかりで今週はしっかり休もうと決めて朝からゴロゴロ…
昨日から妻と娘は地元に帰省中で1人でゆっくり🥱
しかし試験を控えて勉強しなければ😅
昼前から勉強を始めて気がつけば夕方。雨☔️も強くなってきたが疲労MAXでサウナイキタイ欲が強くてサ活へ！
そんな時はやっぱホーム大喜湯しかない！
18時過ぎ入湯。天候が悪いからかそんなに混んでいない。駐車場も比較的空いていて快適に過ごせそう😄
まずは身体を清め湯通し。冷えた身体を温めサウナへ！
1セット目ドライサウナからスタート。やっぱ良い感じ。1セット目から抜群の発汗💦
みるみる汗だくになり10分蒸され水風呂へ。
ちょうど良い水風呂の温度でずっと入っていられそう😅
改めて大喜湯のドライサウナ→水風呂外気浴が1番キマる！
と言う事で抜群のととのいが！疲れ過ぎか良いセッティングなのか…いや、両方だ！
フラフラになりながら2セット目へ。
外気浴も縁側で時折身体にあたる☔️で気持ち良い🤤
時間が経つにつれどんどん人が少なくなりサ室は数名程度のタイミングも。
ゆったりサウナを楽しみ、毎回抜群のととのい🤤
気がつけば6セット。
その後温泉♨️を満喫して終了。2時間以上居た…
①ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
②ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
③ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
④Ｆ式10分→水風呂1分→外気浴5分
⑤ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
⑥ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
今日もドライばかり。好きなんだよな大喜湯のドライ😊
しっかり満喫して疲れも回復。今日もありがとうございました。大喜湯♨️
帰りにイオンで夕食を調達。半額の惣菜のサ飯でビール🍺も進む😄👍
今日は所用で朝から帯広へ。
帯広でサ活も考えたが帰りの🚗の運転も考え断念…
入りたいサウナは帯広に沢山あるが、サウナ欲を抑えて夕方帰路へ。
釧路に帰り夕食どうする問題。疲れもありせっかくの休日、サウナにはやっぱりイキタイ！
家族会議の末、最初は大喜湯も候補に上がったが、夕食食べれるし、久しぶりにパコに行こうか！となりパコに決定！
何が食べるかパコのホームページでメニューを探すと、なんと7階ラウンジは５月３１日で営業終了のお知らせが…まじ！？残念😢
サウナ→サ飯が施設内で食べてビール🍺と休日の幸せ時間を過ごせる良いところだったのに…
休みの日に明るい時間からサウナに入り、夕日🌇と幣舞橋を望みながらビール🍺＆サ飯のおつまみで至福のひと時を過ごし自分へのご褒美サ活がたまらなく良かったのに。
残念な気持ちを抑えて18時半入湯。
まずは受付を済ませて浴場へ。身体を清め軽く湯通し。早々に切り上げ階段を上りサウナへ。
パコの良いところ、サ室は混んでいなく２名程がサ活中。
では1セット目スタート。気がつけば数分で玉汗が出ていつもより発汗が良い感じ🙂
10分蒸され水風呂へ。キンキンの冷たい水風呂だが、気温の性なのかあまり冷たすぎずちょうど良い感じ😁
休憩は露天風呂に唯一あるととのい椅子で。
天候は曇天だが吹く風は寒すぎずに気持ち良い。これで晴れていたら良い夕日🌇を望み抜群にととのっているだろう。
2セット目、同じく10分強蒸される。今日は家族も一緒だし明日の仕事に響くので2セットで終了。
その後はゆっくりと温泉♨️に入り終了。
では7階ラウンジへ！
ビール🍺＆おつまみを堪能して締めはカレーライス🍛
やっぱ最高！サウナ後のビール🍺とサ飯。これが無くなってしまうなんて残念過ぎる…
贅沢サ活できる釧路には大事な施設。
これからはどーしよう。もっと釧路にもこのような食事も出来るサウナ施設が欲しいなと考えながら本日のサ活終了👍
最後にパコラウンジ今までありがとうございました。いつか復活を願ってます！！
[ 北海道 ]
出張サ活
久しぶりにルスツリゾートへ。早めに業務終了したので前から気になっていたがなかなか入れなかったことぶきの湯へ♨️
長い道のりを超えて新しい棟へ。しかしルスツは歩くなぁ〜
脱衣所に入るとやはり新しく綺麗✨
浴室も広々綺麗で洗い場も豊富。まずは身体を清め軽く湯通し。
では気になるサウナへ。入り口の扉はガラス張りで中の様子が分かる。
室内は入り口正面にストーブ、左側に2段の座面でテレビ付き、５名制限有り。
時間も遅かったので人はまばら…
まずはストーブ前下段でスタート。やはりカラカラドライサウナ。しばらくしても汗が出ない😅
むしろカラカラで乾いてきた感じすらする。
ストーブは水かけ禁止の表示有り。湿度が欲しい😅温度計は95℃前後
6分弱でなんとなく汗が出た感じ。12分程で退室し、出てすぐ右に水風呂へ。おひとり様サイズで比較的冷ためではある。
休憩は場所がない…浴場内には小さめの椅子が数個。
全3セットで終了。なんだか物足りない感が残るサ活になってしまった💦
これならサウスウィングの大浴場のロウリュ出来る方が良かったなぁ〜😔
[ 北海道 ]
休日出勤後のサ活。
久しぶりの休みで朝はゆっくり布団でゴロゴロ😴
昼から仕事へ行って夕方16時ホーム大喜湯へ！
駐車場混んでるなぁ…なんとか空きを見つけて中へ入ると、本日熱波イベントの文字が。
すっかり忘れてました…だからこんなに混雑しているのか😅
ちょうど入った時間は16時。1回目の熱波イベント開始の為か浴場内は人はまばら。まずは身体を清め湯通し。
ではサウナへ。
ドライサウナからは歓声が聞こえ盛り上がり中！
Ｆ式はガラガラで1セット目Ｆ式でスタート🧘
入室後数分でロウリュいただき熱波がバチバチで気持ち良い👍
10分蒸され水風呂→外気浴。外気浴もイベント後の人で混雑の為、露天風呂の淵でゆっくり休憩。
2セット目もＦ式
今日はイベント盛り上がっている横で黙々とサウナと向き合う事にしよう。仕事の疲れで頭もリフレッシュしたかったので静かにサウナを楽しむのも良き良き🙂
途中ドライサウナ1回挟んで全5セットで終了。
日々の激務続きで心身共に疲労MAX。やっぱサウナに助けられて良い休日になりました😄
また明日から頑張ろう👍
[ 北海道 ]
久しぶりのホームサウナ大喜湯！
連休明けから出張。札幌→釧路→中標津→根室とハードな１週間が終わり土曜日まで終日仕事。もう疲労MAXです…
今日は昼まで布団でゴロゴロ😴至福のひととき😊
気がつけば昼寝まで😅
なんだかゴロゴロし過ぎてだるくなったが、夕方サウナイキタイモードに！
今日は妻と娘も風呂にイキタイとの事で家族で大喜湯へ！
日曜夕方で混雑を覚悟で向かったが駐車場はそれほどでもない。16時半過ぎ入湯。
浴場もそんなに人は居なく快適な感じで、まずは身体を清め湯通し。
すぐさまサウナへ！ドライサウナから1セット目スタート🔥
最上段ベスポジゲット👍
なんだか今日はいつもと違うような…みるみる玉汗が出て5分少々で汗だく💦
やっぱホームサウナのドライは違うなぁ〜
10分蒸され心拍は140近く。疲れかな！？
水風呂に入り生き返る😆
外気浴も適度な風に夕日が差し込みこれはととのい間違いなし！
そしてあまみも抜群でびっくり🫢
2、3セット目も最上段で10分蒸され、水風呂→外気浴で爽快リフレッシュ😄
日々の疲れ、ストレスをリフレッシュ出来ました！
明日からまた出張✈️
週末のサウナを楽しみ頑張ろう！
