shin5_18

今日は所用で朝から帯広へ。
帯広でサ活も考えたが帰りの🚗の運転も考え断念…
入りたいサウナは帯広に沢山あるが、サウナ欲を抑えて夕方帰路へ。
釧路に帰り夕食どうする問題。疲れもありせっかくの休日、サウナにはやっぱりイキタイ！
家族会議の末、最初は大喜湯も候補に上がったが、夕食食べれるし、久しぶりにパコに行こうか！となりパコに決定！

何が食べるかパコのホームページでメニューを探すと、なんと7階ラウンジは５月３１日で営業終了のお知らせが…まじ！？残念😢
サウナ→サ飯が施設内で食べてビール🍺と休日の幸せ時間を過ごせる良いところだったのに…
休みの日に明るい時間からサウナに入り、夕日🌇と幣舞橋を望みながらビール🍺＆サ飯のおつまみで至福のひと時を過ごし自分へのご褒美サ活がたまらなく良かったのに。

残念な気持ちを抑えて18時半入湯。
まずは受付を済ませて浴場へ。身体を清め軽く湯通し。早々に切り上げ階段を上りサウナへ。
パコの良いところ、サ室は混んでいなく２名程がサ活中。
では1セット目スタート。気がつけば数分で玉汗が出ていつもより発汗が良い感じ🙂
10分蒸され水風呂へ。キンキンの冷たい水風呂だが、気温の性なのかあまり冷たすぎずちょうど良い感じ😁

休憩は露天風呂に唯一あるととのい椅子で。
天候は曇天だが吹く風は寒すぎずに気持ち良い。これで晴れていたら良い夕日🌇を望み抜群にととのっているだろう。

2セット目、同じく10分強蒸される。今日は家族も一緒だし明日の仕事に響くので2セットで終了。
その後はゆっくりと温泉♨️に入り終了。

では7階ラウンジへ！
ビール🍺＆おつまみを堪能して締めはカレーライス🍛
やっぱ最高！サウナ後のビール🍺とサ飯。これが無くなってしまうなんて残念過ぎる…
贅沢サ活できる釧路には大事な施設。

これからはどーしよう。もっと釧路にもこのような食事も出来るサウナ施設が欲しいなと考えながら本日のサ活終了👍

最後にパコラウンジ今までありがとうございました。いつか復活を願ってます！！

出張サ活
久しぶりにルスツリゾートへ。早めに業務終了したので前から気になっていたがなかなか入れなかったことぶきの湯へ♨️

長い道のりを超えて新しい棟へ。しかしルスツは歩くなぁ〜
脱衣所に入るとやはり新しく綺麗✨
浴室も広々綺麗で洗い場も豊富。まずは身体を清め軽く湯通し。
では気になるサウナへ。入り口の扉はガラス張りで中の様子が分かる。
室内は入り口正面にストーブ、左側に2段の座面でテレビ付き、５名制限有り。
時間も遅かったので人はまばら…
まずはストーブ前下段でスタート。やはりカラカラドライサウナ。しばらくしても汗が出ない😅
むしろカラカラで乾いてきた感じすらする。
ストーブは水かけ禁止の表示有り。湿度が欲しい😅温度計は95℃前後

6分弱でなんとなく汗が出た感じ。12分程で退室し、出てすぐ右に水風呂へ。おひとり様サイズで比較的冷ためではある。

休憩は場所がない…浴場内には小さめの椅子が数個。

全3セットで終了。なんだか物足りない感が残るサ活になってしまった💦
これならサウスウィングの大浴場のロウリュ出来る方が良かったなぁ〜😔

休日出勤後のサ活。
久しぶりの休みで朝はゆっくり布団でゴロゴロ😴
昼から仕事へ行って夕方16時ホーム大喜湯へ！
駐車場混んでるなぁ…なんとか空きを見つけて中へ入ると、本日熱波イベントの文字が。
すっかり忘れてました…だからこんなに混雑しているのか😅
ちょうど入った時間は16時。1回目の熱波イベント開始の為か浴場内は人はまばら。まずは身体を清め湯通し。
ではサウナへ。
ドライサウナからは歓声が聞こえ盛り上がり中！
Ｆ式はガラガラで1セット目Ｆ式でスタート🧘
入室後数分でロウリュいただき熱波がバチバチで気持ち良い👍
10分蒸され水風呂→外気浴。外気浴もイベント後の人で混雑の為、露天風呂の淵でゆっくり休憩。
2セット目もＦ式
今日はイベント盛り上がっている横で黙々とサウナと向き合う事にしよう。仕事の疲れで頭もリフレッシュしたかったので静かにサウナを楽しむのも良き良き🙂

途中ドライサウナ1回挟んで全5セットで終了。
日々の激務続きで心身共に疲労MAX。やっぱサウナに助けられて良い休日になりました😄
また明日から頑張ろう👍

久しぶりのホームサウナ大喜湯！
連休明けから出張。札幌→釧路→中標津→根室とハードな１週間が終わり土曜日まで終日仕事。もう疲労MAXです…
今日は昼まで布団でゴロゴロ😴至福のひととき😊
気がつけば昼寝まで😅
なんだかゴロゴロし過ぎてだるくなったが、夕方サウナイキタイモードに！

今日は妻と娘も風呂にイキタイとの事で家族で大喜湯へ！
日曜夕方で混雑を覚悟で向かったが駐車場はそれほどでもない。16時半過ぎ入湯。
浴場もそんなに人は居なく快適な感じで、まずは身体を清め湯通し。
すぐさまサウナへ！ドライサウナから1セット目スタート🔥
最上段ベスポジゲット👍
なんだか今日はいつもと違うような…みるみる玉汗が出て5分少々で汗だく💦
やっぱホームサウナのドライは違うなぁ〜
10分蒸され心拍は140近く。疲れかな！？
水風呂に入り生き返る😆
外気浴も適度な風に夕日が差し込みこれはととのい間違いなし！
そしてあまみも抜群でびっくり🫢

2、3セット目も最上段で10分蒸され、水風呂→外気浴で爽快リフレッシュ😄
日々の疲れ、ストレスをリフレッシュ出来ました！

明日からまた出張✈️
週末のサウナを楽しみ頑張ろう！

今年のゴールデンウィークも十勝へ。
３日から妻の地元広尾へ🚙
連日外バーベキュー🍖＆🍺
４日は久しぶりに朝からしっかり洗車🚿鉄粉、水垢落としてコーティング。丸一日の洗車で今日は朝から身体が疲労感MAX😅

今日からは私の地元帯広へ！日中は買い物と昼食を済ませて帰宅してすぐにサウナへ！明日は札幌に行く予定でサウナ行けるかわからないので…
モール温泉♨️に入りたいので今回も水光園！最近お気に入りかも😁

さすがはゴールデンウィーク。16時頃入湯したが駐車場もほぼ満車。浴場も賑わっている。やっぱ子供連れが多く露天風呂もファミリーばかり。
まず身体を清め湯通しカットでサウナへ！
サ室は３名程と意外と混んでいない。やっぱ子供連れはサウナには入らないか😅

1セット目最上段でゆっくり🧘
みるみる玉汗💦湿度もありなかなかの発汗。10分ほど蒸され水風呂へ。かなりマイルドな温度。子供達もプール気分で遊んでいる😅

水風呂がもっと冷たいといいんだけどな…なんて勝手に妄想。でもこのマイルドな温度がファミリーが多い銭湯♨️には良いのかな！？

外気浴は椅子が多く待ちなし！気温もちょうど良く最高の休憩🤤水光園はこの外気浴が良いんだよなぁ〜と思いながらととのいました。
しかし露天風呂もかなりの人。みんな外でくつろいでいる。

2セット目、次第サウナにも人が増えてきた。夕方で常連さんが来た感じ。気がつけば満員。

だんだんとサウナも混雑して来たので3セットで終了。
外気浴も満喫して充実サ活終了👍

連休中あと一回はサウナイキタイな！

久しぶりのサ活！
連日多忙でなかなかの疲労MAX。そしてなかなかサウナに行けず…
久しぶりに一日中休み。朝はゆっくり布団でゴロゴロ😴
やっぱゴロゴロ最高！笑
昼過ぎに娘がイオンに行きたいとの事の連れて行き帰宅してサウナチャンス👍
久しぶりにホーム大喜湯目指して14時頃入湯♨️
到着すると救急車🚑が。どうしたのかな？大丈夫かな！？

ゴールデンウィークともありなかなかの賑わい😅
まずは身体を清め湯通し。
では、サウナへ！ドライサウナで1セット目スタート。
比較的サ室は人が居なく最上段でファイターズ戦を見ながら10分蒸され汗だく💦
だがしかし、なんだか今日はいつもの発汗とはなんだか違う…玉汗が出にくいような…不思議😅
外気浴は気持ち良い気温でじっくり休憩。

今日はゴールデンウィークだからか人の出入りが激しく感じる。
Ｆ式も混み気味。なので今日はドライサウナオンリー。
4セットで終了。
その後は温泉♨️満喫して終了。
疲れも癒されて、明日、明後日仕事頑張ってゴールデンウィーク満喫しよう😁

今日は半日勤務。朝から出張中溜まった仕事をこなし午後釧路出発🚙🌬
久しぶりの帯広。夕方到着。
疲労MAXでこれはサウナしかない！
とりあえずサウナセットを持ってどこに行こう…
温泉♨️も入りたく水光園に決定。
17時過ぎ到着。しかし土曜日夕方とあり駐車場はほぼ満車😵
これはサウナ渋滞かも…とりあえずGO！
ロッカーも浴場も人がいっぱい。

まずは身体を清めサウナを覗くと最上段に空きを発見！湯通しカットしてまず1セット目スタート！
意外とサウナは混雑そんなんでもない感じ。
みるみる玉汗が出て来る良きセッティング👍
湿度もあり苦しくない熱さ。
8分蒸され水風呂。マイルドな温度は変わらず。じっくり水風呂に入って休憩は露天風呂で外気浴。椅子が増えている！外気浴渋滞は無くゆっくり休憩出来るのはありがたい😆
水光園さんの気合い、こだわりが伝わってくる😁

2、3セット目も最上段で10分蒸され水風呂→外気浴
今日は比較的風が強めで気温も低く外気浴もすぐ冷やされととのいました！

次第に浴室も人が減りサウナも🈳がちらほら。夕食時間だしタイミング良かったかな😁

気がつけば18時手前。サ室入り口に熱風タイム18時と表示があったのでタイミング良く入室。
数分で18時になるが何も起こらない…あれ？
今日はないのか？と、思っていたら扇風機を持った係の方が入室。熱風タイム始めます！
makitaの扇風機スタート。穏やかな風が天井から吹き下ろしちょっと熱風が来るがロウリュもないので熱波とまではいかない
正直、なんだか物足りない…バチバチの熱波を浴びてしまうとしょうがないか😅
でも滝汗💦なので10分ほどで退室。

じっくり外気浴をして、モール温泉♨️も満喫！
リフレッシュ出来ました！
明日もチャンスあればサウナイキタイな😁

出張サ活ＩＮ沖縄！
久しぶりの出張で沖縄へやって来ました。
今日は朝から終日フリー。これはもうサウナチャンスしかない👍
まずはサウナイキタイで情報収集。ってか前から検索して決めてました…笑
琉球温泉龍神の湯♨️
昼過ぎに国際通りからバスで出発🚌
渋滞もあり小1時間で到着。
もう辺りは南国ビーチリゾート感満載！
相変わらず北海道から来た私には暑い🥵
そんな中別な熱さを求めてサウナへ。
沖縄らしいリゾートサウナに期待を膨らませ入浴！
まずは受付を済ませて更衣室へ。やっぱ当たり前だがこちらもリゾート感満載😅
贅沢サ活間違いない！

ではワクワクしながらまずは身体を清め湯通し。窓も開いて解放感ある浴室で軽く湯通し。
差し込む太陽☀️に照らされての湯通しも格別😁
では！サウナへ！入り口にはサウナシュランのステッカーが。
平日昼間ともありあまり混んでいなく快適サ活出来そう！
室内は3段でテレビ有り、角には大型ストーブが鎮座。
明るさもちょうど良く間接照明がおしゃれ✨
1セット目最上段角の1人席でスタート
湿度もありなかなか良きセッティング👍数分で玉汗が💦なかなかの発汗。苦しくなく汗が出る。
8分弱で退室。水風呂はサ室出てすぐで動線抜群。外の水風呂にしては冷たくばっちり冷やされる。休憩は露天のととのい椅子で外気浴。たまらない環境に抜群のととのい🤤
風が気持ち良く、目の前はコバルトブルーの海に快晴☀️これ以上ないととのい環境！北海道民にとっては普段味わえない環境のサウナ＆外気浴
この素晴らしい環境を満喫しようと、無限ループ気味に😅

3セット目が終わりちょうど時間は14時前。
14時からロウリュイベント開催の案内があったのでこれは参戦😆
タイミングを合わせて最上段1人席確保！
始まりましたロウリュ！
アロマの香りが良いロウリュに一瞬沖縄にいる事を忘れてしまいそう…窓側で外の明るい景色を望みながら大きな団扇に仰がれ熱波を受けて最高に気持ち良い😁
もう汗だく💦で退室→水風呂。ばっちりあまみも出ました。

その後もう1セット入って全5セットで終了！
サウナ後は立ち湯や寝湯に入りながら✈️や海を見ながら現実逃避…笑
普段の忙しさを一瞬忘れてゆったり満喫。
ハードワーク続きだったのでたまには良いか！と、自分に言い聞かせてリゾートサ活終了！

その後はもちろんサ飯。沖縄らしくタコス🌮
もう完全に沖縄かぶれです😁

中１日。モアンでサ活！
おととい中標津出張からの、昨日は根室経由で釧路へ帰宅。
束の間で、今日は朝から仕事をこなし夕方またまた中標津へ😅
明日から出張につき中標津前泊。もはや中標津町民か！？笑

18時過ぎ中標津到着。もちろん宿泊先は常宿のモアン一択👍
やっぱサウナ目的😆

土曜日夕方からと言うことで混雑必須か！？
とりあえずチェックインして大浴場へ！
そこそこ混んでいるが脱衣籠の埋まっている数と浴場内の人の数を確認しながらまずは身体を清め湯通し。
浴場内に人が比較的多くこれはサウナ空いている！？
湯通しを切り上げ急いでサ室へ。
ちょうど良くサウナには２名のみ…
最上段で1セット目スタート😆

やっぱこの熱い🔥すぐさま汗だく💦
中１日のサウナもすぐに発汗💦
これはモアンは第二のホームサウナ間違いない。
と言うか第二のホームタウンが中標津か！？
かなりお気に入り😁

8分弱蒸され水風呂→外気浴
このシンプルでコンパクトな作りがまた最高。外気浴もなんだか毎回ガチギマリ🤤

2セット目も最上段テレビ横で。輻射熱でなかなか熱い🔥こちらがベスポジかも！
みるみる玉汗💦

外気浴していると次第にどんどん混雑して来て、サウナを覗くもびっしり満席。
待が発生。やっぱ土曜日夕方。皆さんこのベストセッティングのサウナの虜かな？

混んで来たので今日は2セットで終了。
2セットだがあまみもばっちり。

第二のホームサウナ決定です😁👍

久しぶりのサ活は出張サ活
しばらく忙しくサウナに行けていなく出張でサウナ。
身体の疲労も限界でサウナイキタイMAX！
中標津、根室方面という事で常宿の中標津モアンへ！

業務終了して夕方東武サウスにて夕食調達後モアンへチェックイン！

至急部屋に入り準備後サウナへ。
まずは身体を清め軽く湯通し。サウナを覗くと最上段は埋まっていたが４名のみ。では1セット目中段からスタート！
やっぱいつも通り熱い🔥湿度もあるので嫌な熱さではなくどんどん発汗💦
たまらないセッティングに嬉しさが。
なぜかこのサウナは身体に合うんだよなぁ〜
中標津町民だったらホーム間違いない😅

10分蒸され水風呂→休憩は外気浴。心地よい風、気温と、久しぶりのサウナでガンギマリ🤤
フラフラ😵
ちょうど外気浴には良い気温かも！

完全にととのい結局全4セットで終了。
あまみも抜群に出て良きサウナである事が伝わる。

サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分×4セット
あともう1セット行きたかったが明日も仕事だし、今日は程々に…

ちなみになんと明後日もまたモアン宿泊👍またまたサウナ間違いなし…

今日も良いサ活出来ました😆

今日は朝から散髪✂︎洗車🚙🚿
昼過ぎてひと段落してサウナイキタイ！となり今日はホーム大喜湯♨️

さすが日曜日夕方。駐車場もほぼ満車。なんとか空きを見つけて入湯！
まずは身体を清め湯通し。やはり混んでいる…
1セット目ドライサウナからスタート！
最上段ベスポジで。テレビではエスコンフィールドのファイターズ戦放送中。
これ、エスコンフィールドのサウナ入りながら野球⚾️見れたら最高だな！と思いながら最高の大喜湯のドライサウナに入るのも良いかな😁
野球に夢中で気がつけば10分オーバー。熱い🔥
水風呂へ！気持ち良い温度。ついつい長く入ってしまうではないか💦
休憩は外気浴で5分。
2セット目はちょうどＦ式が誰も居なかったので上段角でスタート。砂時計はもうすぐ落ち切る。
ではではロウリュ。2杯ゆっくりとかけてみる。熱々熱波がじっくり充満。これは最高！
じっくり10分蒸され汗だく💦
水風呂→外気浴。最高なととのい🤤あまみが抜群。

最終3セット目もＦ式で。
直後に若者４名連れが入室。彼らは会話に夢中😅
タイミング合わせて入室してロウリュがもう少しなの…
すると砂が落ちる直前にぞろぞろ退室。
ベストタイミング！
では遠慮なくロウリュ！
熱波に襲われていると数分でちょうどマット交換。

ゆっくり2杯かけたせいかまだまだ熱々で、ちょうどロウリュしたばかりと思われ砂落ちてないのにかけた？と思われてしまった😅
ちゃんと落ちてからかけましたと説明。どうやら最近夜に若者達が多く、どんどんかけてしまいつい最近も電源落ちたとの事。
ちゃんとルール守らないとまた壊れてしまうと、話しながらマット交換終了。

ロウリュはルール守らないと！
やっぱこのＦ式もたまらない。今日も気持ち良くサ活出来ました😆👍

気がつけば4月新年度
新年度最初のサ活は久しぶりに山花リフレへ。
4月1日でドライサウナの日。

午前中は買い物等済ませ14時過ぎ入湯。
あまり混んでいなくてゆっくり出来そう🙂

まずは身体を清め軽く湯通し。太陽☀️の光が入る大浴場で気持ち良い😆
ではサウナへ！
1セット目上段角でスタート。熱が伝わりやすいコンパクトなサ室でどんどん汗がでる💦
無音でサウナに集中出来るのもまた良い。
入り口のドアも閉まりが悪く隙間が空いているせいかサ室の湿度も程よくある。
10分蒸され水風呂へ。気持ち良い温度で広々しているのでゆったり。
休憩は浴場内のととのい椅子でゆっくり🤤

2セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩外気浴5分
3セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
4セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩浴場内5分
全4セット。

その後は温泉♨️満喫してゆったりリフレッシュ。
今日も良いサ活出来ました👍

久しぶりの春採大喜湯でサ活
昨日仕事終わりに急遽帯広に帰省。今日は朝から買い物して昼過ぎに帯広でサウナ行こうか悩んだが、天気が悪くなる予報で早めに帰路へ🚙🌬

最近の多忙で身体は凝りがMAX😫サウナで温めてほぐすしかない！
ちなみに今日は釧路には無いイトーヨーカドーで新しい寝具を購入。ゆっくり新しい寝具で寝るためにはやっぱサウナでリフレッシュ👍

今日は家族で風呂に行くとなり、夕食の買い物もあったので春採まで行き春採大喜湯に決定！
16時半頃到着。やっぱ日曜夕方。駐車場はほぼ満車…しかし浴場はそれほど混んでいなかった🙂
まずは身体を清め軽く湯通し。
ではサウナへ！
入り口窓から覗くとまさかの満席😫
だが、ストーブ前下段にちょうど1人分ぐらいの空きを見つけて1セット目スタート。
若干落ち着かないがストーブ前でなかなか熱い🔥
やっぱ春採大喜湯のサウナは浴場内にあるからか湿度もそこそこあるのがベストセッティング😁途中背後の上段に空きが出たので移動するとやっぱ上段一択間違いない？

8分弱で退室。水風呂→休憩は外気浴。
今日は適度に寒く外気浴は5分弱と短めに。

2、3セット目、時間は10分に延ばして。
サウナは常に混雑していたがちょうどタイミングよく上段が空いたので久しぶりの春採大喜湯のサウナを満喫！
湿度があり苦しくなくサ活が出来るのは良いです😆

3セット行って身体をほぐしゆっくりジェットバスでマッサージ。

今日も良いサ活出来ました！

心身リフレッシュサ活！
今日は朝から久しぶりに手洗い洗車🚙🚿
早朝にもかかわらず洗車場は混雑💦
やっぱ春先はドロドロになった車を洗う人が多いですね😅
しっかりと洗い昼食後ゴロゴロしながらゆっくり休憩。
撮り溜めしていたサウナを愛でたいを見ていたら、やっぱサウナイキタイモードに😅

日頃の心身の疲れを癒しに今日は幸楽湯さんに決定！ちょうどサウナを愛でたいが、風呂の日特集で銭湯特集。
これは銭湯に決定！

14時過ぎ入湯。
まずは身体を清め湯通し。お湯が熱くさっと湯通し。
いざサウナへ！
変わらずの熱々サウナ🔥8分弱蒸され熱く退出。水風呂→浴場内ととのい椅子で休憩。
サウナ3セット。

最後はエステ風呂→ジェットバスで熱々になり、そこから水風呂。
熱湯→水風呂も最高🤤

凝った身体もゆっくりほぐして心身リフレッシュ完了！

今日も良いサ活出来ました😆

休日サ活！
今日から職場改装の為、朝から片付け等をして昼過ぎ帰宅。昼食後気がつけば昼寝して起きたら夕方😪
妻と娘が風呂イキタイとの要望で大喜湯へレッツゴー！

土曜日夕方。比較的混雑している。しかし浴場はそれ程でもなくまずは身体を清め湯通し
ドライサウナからスタート！

最上段で蒸される事10分弱。なんだか今日はドライサウナ熱く感じる…気のせいか、疲れのせいか？
でもこの熱さがたまらない🔥
むしろこれが良い😆水風呂も熱々サウナからなので気持ち良い😆外気浴も気温ちょうど良く適度に冷やされ最高😆

時間帯なのか、若いサウナーさんが多くサウナハット率も高まって来ましたね！

今日は家族も一緒なので駆け足サ活。
ドライ3セットで終了。
ガチガチの身体もほぐれて良いサ活出来ました👍

久しぶりのホーム大喜湯♨️
昨日は休日出勤と相変わらず多忙な日々が続き疲労MAX…
今日は朝ゆっくり布団でゴロゴロ。昼前に買い物を済ませて昼食を済ませて気持ちはサウナへ😁
準備を済ませ向かうはやっぱホーム大喜湯♨️
13時前に到着するが駐車場はほぼ満車状態😵
とりあえず空きを見つけて入湯！
浴場もなかなか賑わっている。まずは身体を清め露天風呂で湯通し。
1セット目はドライサウナでスタート。
最上段で10分弱蒸される。久しぶりの大喜湯のドライサウナ…たまらない😆すごく身体に合う感じが疲れた身体にこれまたたまらない😆気がつけば汗だく💦なかなかこの感じは他では味わえないと改めて感じさせられる。

そして水風呂はなんだか今日は冷たく感じるが質感はやっぱ気持ち水風呂。
外気浴は最近暖かくなってきたが今日は曇天で少し肌寒い。しかし1か月前に比べれば格段に暖かくなっていよいよ釧路にも春の兆しがやって来た感じ😁

2セット目はＦ式
入室数分でロウリュしていただき熱波を浴びて滝汗💦これまたたまらない😆

結局3.4.5セットはドライサウナと、全5セットで終了。
お湯♨️も満喫、ジェットバスで身体をほぐし、湯上がりはマッサージ機あんま王にお世話になりサ活投稿。

ゆっくりじっくり満喫出来たのでまた明日から仕事頑張ろう！

では帰ってビール🍺！

最近なかなか忙しく２週間ぶりのサウナ💦
久しぶりのサ活は出張サ活！
やって来ました！九州最大の都市博多。
九州に来るのもいつ振りだろうか…
間違いなくコロナ前だから4〜5年は来ていない。
せっかくの九州。チャンスがあればサウナに入りたい！
今日は昼過ぎに時間が空いたのでサウナチャンス😁
さて、どこに行こうか。出張前下調べで、ウェルビーが気になるも土曜日だし混んでいそう😅あまり時間もないので、もう一つ気になっていたキャビナスに決め15時前チェックイン。
受付を済ませて2階で館内着に着替え。なかなか広々なフロアで清潔感もあり良い感じ！そして目指すは11階。初めての施設ならではの期待感MAXでドキドキ。笑
大浴場も広々で浴槽も豊富。まずは身体を清め白湯で湯通し。ガラス張りのサ室が見えて早く入りたい😅
ガラス張りなのである程度混雑感もわかりタイミングを見ていざサウナへ！
入るなり巨大なｉｋｉストーブがお出迎え。室内はL字で2段。まずはｉｋｉストーブのすぐ横2段目に空きを見つけて1セット目スタート。
適度な湿度に温度もちょうど良い感じ。見渡すとストーブがもう一つあるではないか。広いサ室にはこれぐらいないとダメかも…
テレビでは博多らしくホークス戦が流れている。九州サウナらしくこれまたGOOD👍

2段目ストーブ横はじわじわと汗が吹き出し輻射熱が当たる良い場所の気がする。8分蒸され水風呂へ。
こちらはなかなかマイルドな温度。ずっと入っていられそうな危険なやつ😅
深さもちょうど良くじっくり冷やされ休憩は浴場内のととのい椅子。疲れもあり1セット目からキマりました🤤
いや〜良い感じ！こちらのサウナ→水風呂気に入りました！
2セット目は混雑していて下段からスタート。しばらく蒸されるが若干物足りない感じ。5分程で2段目空き移動。やっぱ上段がいいですね。10分蒸され水風呂→先ほどと同じく浴場内椅子で休憩。
この後も予定があるので2セットぐらいにしておこうと思ったが、欲望に負けておかわり3セット目😅
1セット目と同じストーブ横上段が空いていたのでそちらで最終セットと決めてスタート。
やっぱここが一番良い場所！
どんどん熱が伝わり汗だく💦
じっくり10分蒸され水風呂→最後は最上階露天風呂で外気浴。
椅子は満席だったので浴槽横の縁に腰かけての休憩。博多の中心部しかも駅前で外気浴とは贅沢でたまらない。
太陽☀️の光と春の始まりの暖かな空気感。まさに外気浴にはちょうど良い気温。北海道ではまだもう少し味わえないか😅

全3セット、大満足で今日のサ活終了。
また機会があれば是非再訪したいお気に入りサウナ決定です！

週末恒例サ活
昨日は会社の送別会で遅くまで飲み会🍻
昼前に起床して二日酔い気味…
そんな時は♨️＆サウナしかない！
12時少し前に入湯。
やっぱこの時間帯が一番好き。空いているし日差しもありゆっくり出来る。

まずは身体を清め湯通し。疲れた寝不足の身体に染みる〜
そしてサウナへ。まずはドライサウナからスタート！
最上段ベスポジで10分蒸される。水風呂→外気浴。今日は日差しも抜群でしかも気温が暖かく、なんだか春が近づいているような感じで外気浴日和☀️
気持ち良く休憩を満喫して昇天🤤
お次2セット目もドライサウナ。

なんだか今日のサ活はいつもと違う…気持ち的な問題だと思う。昨日の送別会から自分自身色々考えたり、感じることが沢山あって😢もっと自分に出来たことがあったんじゃないか。やっぱ長くチームとして一緒にやって来たメンバーが抜けるのは寂しい…
なんてことを、サウナ入って蒸されている時にも考えてしまい寂しいサ活になってしまった😅

そんなこんなで全5セット。デトックスできた良いサ活出来ました👍
ドライサウナ×４
Ｆ式サウナ×1

湯上がりはお腹空いたので久しぶりにゆきかげラーメン🍜
やっぱ美味😁

最後はサウナで英気を養ったので、
さて来週から切り替えて頑張るか！

出張サ活。
今月から中標津エリアも担当になり、担当エリア拡大の為日帰りでは回りきれず宿泊しての営業。
もちろん泊まり先にはサウナ必須！
そーなれば中標津のホームモアン一択👍
18時に到着してチェックイン。早速サウナに行きたいところではあるが部屋で仕事を片付けてから。
19時半過ぎサウナへレッツゴー！

まずは身体を清め湯通し。高温浴槽に入るが身体が冷えているせいもあり、熱い💦
早々に湯通しを切り上げいざサウナへ！

２名ほど先客。上段空いていたので着座。
やっぱこのサウナパワフル！どんどん熱が伝わる感じがまた良き。
毎回思う。このサ室のセッティングは素晴らしい😁

全3セット行って今日は終了。
あとは明日朝の朝ウナかな？

サウナ8分少々。水風呂2分。外気浴5分弱。
相変わらずあまみ抜群。
よく考えればまだサ室の温度と外気温の温度差約100℃近くあるではないか…

そりゃあまみも抜群、ととのい間違いない🤤

休日サ活！
今週もなかなかのハードワーク💦
なんだか心身共に疲れた…やっぱそんな時はサウナ！
リフレッシュにはサウナしかありません！！

落ち着いた時間帯を狙って昼頃ホーム大喜湯へ。
雪❄️がちらちら降る中到着。
駐車場も比較的車は少なくゆったりと満喫出来そう。
ではまずは身体を清め湯通しして温泉♨️で冷えた身体を温める。
ちょうどＦ式ベスポジが空いていたので久しぶりにＦ式からスタート！
ロウリュ間も無く熱々🔥
数分で玉汗が湧き出る。気がつけば10分。滝汗💦ロウリュ後すぐに出るのは熱が逃げてしまい申し訳ないので砂時計が落ち切る前に退出。
水風呂も外気温が寒いからか気のせいか温かく感じる😅
休憩は外気浴でちらちら降る雪❄️を受けながらがまたたまらない🤤

お次はドライサウナ。熱々の熱がジリジリ伝わる。これが良い😁やっぱお気に入りのドライサウナ。
今日は5セット。結局ドライ3セットから締めはＦ式。数分でロウリュしてもらい熱波を受けて最高に気持ちいい🤤

ととのった後は温泉♨️ジェットバスを満喫してゆっくりリフレッシュ。気がつけば2時間半は入ってました😅

そしてイオンで昼食を兼ねてつまみを仕入れて、帰って明るい時間からビール🍺！
最高の休日を満喫👍