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ゴールデンウィーク１回目のサ活
今週は連休前で仕事忙しくかなりの疲労感。
早速サウナへ。今日は近場で済ませようとホームへ。
祝日午後でかなりの混雑を予想したが、意外にも駐車場には車が少ない。皆さん遠出してるのかな！？
浴場、サ室もゆったり。
しかしフィンランドサウナは常に満席近い状況。
遠赤サウナはそんなんでもなく、今日は4セット遠赤サウナで満喫！
やっぱ最高のセッティング。ゆっくりといい汗💦
いいサ活出来ました。

明日仕事終われば連休。今日のサ活で頑張れそうだ。

週末2日連続サ活
昨日のサ活のおかげでぐっすり眠れゆっくりの朝。一旦起床して洗顔等するも睡魔で午前中に昼寝してしまった。
昼食後する事も無いのでサウナへ。
どこに行こうか迷う。久しぶりに山花温泉に入りたく、ちょうど奇数日ドライサウナと言う事で決定！
しばらくぶりの訪問。館内はコロナ対策もしっかり行われている。
浴場も広々しているので安心して入浴出来るのはありがたい。

サウナはこじんまりとして乾式ではあるが嫌なカラカラではない。浴場の湯気がちょうど良くサ室にも入り適度な湿度なのかな！？温度も高めで気持ちいい汗が出る💦

そして水風呂。冷たい！シングル一歩手前位の冷たさ。
外気浴もちょうど良い寒さで気持ちいい。
今までにないぐらいあまみが出ている。
完全にととのった。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分4セット。

そして確信した！自分は高温→キンキンの水風呂が1番良い事を！水風呂の重要性も！

2日間いい週末サ活が出来た。明日から連休前まで忙しそうだが頑張れそうだ。
ありがとうサウナ！

週末サ活！今週は仕事も忙しくバタバタしていたので水曜日ぐらいから土曜はサウナ！と決め頑張った。
午前に用事を済ませていざサウナへ！
今週は春採大喜湯に決めていた。
サ室もいいし、薬用風呂のジェットバスも良い感じ。

人も少なくゆったりで、座る位置も選べ色々試してみた。
お気に入りは2段目ストーブ前かな。でも基本2段目ならどこもベスト！

今日気になったのが、サ室内テレビ前のデジタル時計の「分」の部分が薄くて見えにくい。他の方も近くまで行って顔寄せて確認。

今日はサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分5セット

1週間の疲れが癒された。これだから週末サ活はやめらるない！

今週は週末に大喜湯フィンランドサウナに行く目標で仕事してました。

ついにフィンランドサウナでロウリュウを体感
早る気持ちを抑え露天風呂で湯通し。
いざサ室へ入ると新しい木の香りが。2段目サウナストーン前に座れ露天風呂を望みながら満喫。5分程経過し砂時計が全部落ちロウリュウ。素晴らしい熱波が。
これは病みつきになりそうだけど、ロウリュウの間隔がもう少し短くても良いかな。

2セット目はガス遠赤サウナ
白樺の木が配置してあり若干雰囲気が変わってました。やっぱこちらのサ室もいい。
結局フィンランドサウナ2セット、ガス遠赤サウナ3セット、計5セット完了。ととのいました。

どちらもそれぞれの良さがあり、一つの施設で体感出来るのはありがたい限り。
大喜湯さんありがとうございます！

今日の帯広は快晴で気温も昼頃に16度になりかなりの暖かさ
こんな日は外気浴日和！昼頃我慢出来なくなりサウナへ！
外気浴重視で広い露天スペースのある水光園に決定。
いざ浴室へ向かうも人はまばらでゆったり湯通し。
サ室もガラガラで最上段の4段目。いい汗が出る！熱さも気持ちいい。
水風呂はバイブラで深さもありなかなか良い。もう少し冷たいとなお良いかと。
そして外気浴へ。長いベンチもあり空いていたので横になり、日光浴しながらの外気浴。ととのわない訳ないじゃないか。ばっちり完了！
最高に気持ち良く5セット。
やっぱ春からの外気浴&日光浴はいいですね！
そしてやっぱモール温泉、サウナ、最高の組み合わせ。

最近ホームから遠ざかっていたので、今日はホームへ。
夕方でやはりかなり混雑。サ室へ向かうも室内はびっしり。ちょうど良く大好きな3段目の奥が空き座れました。
その後は次第に人も減り比較的ゆったり。
今日は12分→1分→5分の2セット完了。
やっぱいい汗かけました。

皆さん投稿しているように露天風呂スペースについにフィンランドサウナ登場。
稼働が心待ち！
でもかなり混むんだろうな...

最近ホームではなく春採大喜湯にはまってしまった。
こじんまりとしたサ室がなんかしっくりくる。こちらの2段目→水風呂→外気浴の動線もなかなか良い。
今日は4セット完了。外気浴も日に日に暖かくなり適温になりつつある。
今ぐらいが1番いい外気浴が出来るかも！
今週の疲れも一気にリフレッシュ！

今日は幸楽湯へ。
準備万端いざサウナへ。
やっぱ熱々。でも前回の初めて訪問よりもそれほど熱く感じないのは体が慣れたからかな！？10分入ってもまだ行けそうな感じ。
水風呂もなかなかちょうど良い感じで、ずっと入っていれそう。浴槽の奥行きもあり浮遊出来る感じがたまらない！

今日は2セット完了。エステ風呂も気持ち良く疲れが取れました。

やっぱ混んでいないのが1番サウナ満喫に必要だと最近思う。

今日は春採大喜湯へ
夕方の為、混んでると思い向かうが思いのほか駐車場は空いていて、浴場もなかなか人が少ない。
これはゆっくり満喫出来る！
サ室も数人しか居なくゆったり。

サ室10→水1→外5
3セット完了。

いい汗が出て今日もいいサ活が出来ました！

久しぶりに地元の十勝川温泉大平原へ。
今日は日帰り入湯だけど、宿泊の方々が夕食時間でちょうど良い時間帯で大浴場は人が居なくゆっくりと満喫。

まずは湯通し。
モール温泉はやっぱり良い！あの茶色のお湯でヌルヌルの感じがやっぱ最高。十勝人の私としては温泉＝茶色でヌルヌル。
温まるのが早く、いざサウナへ。

サ室内は比較的ドライで高温。でも何故か嫌なドライ感ではない。
サウナ10分→水風呂へ。キンキンの水風呂。そして外気浴。露天風呂のお湯が注がれる音しかない、静けさの中で空を見上げると、正面に満月。最高のロケーションで、ばっちりととのいました。
今日は2セット後、大平原と言えばこれ！と言っても過言ではないエステ風呂へ。ばっちり癒されました！

浴場内も椅子が豊富にあるし、露天風呂の環境も最高！
ハマってしまった。

今度は泊まりで来て満喫したいな！

あいにくの天気。
今日はホームへ
昨日の幸楽湯からのホームサウナのせいかぬるく感じる。と言うより昨日が熱かっただけか。
でもこの優しい感じはやっぱ1番体に合う。
大喜湯のサウナ3段目→水風呂→外気浴の木の椅子。これはやはり間違いない。
なんとも言えない絶妙な3つのコラボがたまらなく気持ち良い。

3セット完了！

祝日の夕方なので混雑していると思いホームではなく新規開拓！
とりあえず家から出てどこに行こうかと考えながらぶらぶら。
栄湯を目指すも、駐車場は満車。近場で幸楽湯へ。
やはり新規開拓は入るまでドキドキする…
熱いとの事で覚悟を決めていざ入湯。
浴槽の多さにびっくり。奥には良さそうなサウナ室、水風呂。
まずは体を清め、湯通し。
やはり熱い！
いざサウナへ。温度計は110℃で入ってまもなく滝のような汗が。
かなり入ったかと思いテレビの時計を見るもまだ5分。1セットめは耐えきれず5分で退室。水風呂が気持ち良い。ちょうど良い深さ。温度は少しぬるめ。しかししっくりハマる。
椅子にて休憩もなんだか水の流れる音で癒される。
最終的に4セット。サウナは5.8.8.10分と少しずつ長く。なんだかいい汗をかき最高に癒された。

また新たな開拓をして楽しもう。

今週はデスクワークが多く、疲れがたまったのでこれはサウナしかない。
久しぶりにホームへ。
平日午後でゆったり。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
4セット完了。
やはりホームの安定感半端ない。

今日は久しぶりに春採大喜湯へ
昭和より熱いサウナで汗がどんどん出る。
昭和とはまた違う良さを体感。
しかし残念な事が。体を拭いたタオルをサ室内で絞り床をべちゃべちゃにするおやじが。しかもその後すぐに退室。残念極まりない。出てからやれよ！マナーは大事。


サ室温度は85℃から90℃の間で変動。
水風呂も2種類だけど、冷たい方がやっぱ良い。

雨が降る中、外気浴も屋根があり濡れずにととのえました。
結局いつもより多い5セットにて完了。
満喫出来ました。

あの熱々を味わいたく久しぶりに晩成温泉へ。
混雑していなく満喫。

まずは湯通し。
茶色いなんとも独特な匂いのお湯は、これこそ晩成温泉！
そしてサウナへ。
やはり熱い！100℃
約5〜6分位で滝のような汗。いつもの半分ぐらいの時間でギブアップ。
水風呂はちょうどいい温度、深さ。しかも水感触がかなり柔らかい感じで最高。
その後は大海原を望む外気浴。絶景。
波の音も心地よく最高なサ活が出来ました。

3月7日　サウナの日
朝から快晴で絶好のサウナ日和
本日もホームサウナへ。
昼過ぎでまだ混雑していなくゆっくり満喫
サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分
4セットにて完了！
最高の外気浴日和
サ室もゆったり座れ充実したサ活でした。

諸用にて札幌へ。
飛行機で新千歳空港に到着後、時間があるので気になっていた新千歳空港温泉へ。
ちょうどOPEN間もない時間に入湯。

清めて湯通し後いざサ室へ。
ん！？温度低い？
しかし温度計は約90℃
なかなか汗が出ない。しかも室内はかなりのドライ。カラカラで体が乾くのがすごくわかる。

水風呂は水中に流れがありそこそこ気持ち良い。
浴場内も換気されており、なかなか冷んやりなので休憩にはちょうど良いかも。

サウナ15分
水風呂1分
休憩5分
3セットにて終了。

若干の物足りなさが残るが、立地や施設、料金面を考慮するとまぁ満足かな。

朝の除雪も終わり、昼食後まったりとしていると無性に入りたくなり、大喜湯へ。
14時過ぎ入湯。
まず体を清めていざサ室へ。
休日の午後にしては混んでいなくゆっくり満喫出来そう。
３セット完了。ととのえた。
外気浴の際、時折雪が吹雪、熱った体になんとも言えない気持ち良さ。

上がった後は、最近充実したサウナ本を満喫。
気がつけば夕暮れに。充実した休日の午後を過ごせました。