shin5_18

2024.01.27

10回目の訪問

休日サ活
1週間の疲れもあり朝はゆっくり熟睡💤
そして今日は帯広の氷祭りへ行くことに。昼過ぎに帯広到着🚗
今日は暖かく道路もべちゃべちゃ…氷祭りには暖かすぎるかな?
でも寒いだろから完全防備で緑ヶ丘公園に。なかなか賑わっていてしばらく振りの氷祭り。なんだか昔より規模小さくなった印象。
でも食べ物もたくさんあり美味しそうな物もたくさん。
暖かかったがやはりずっと居ると寒い🥶
実家に帰宅して冷えた身体を温めにサウナ!
夕方前でゆっくりサウナに行ける!
今日は目指すはやよいの湯。
16時過ぎ入湯♨️
まずは身体を清め冷えた身体を湯通し。ではサウナへ!
ほぼ満席。1セット目ストーブ前1段目でスタート。
ストーブ前でなかなか熱い🔥1段目だが熱が伝わる。
次第に空いて来て2段目→最上段へ移動。
最上段もなかなかの熱さ🔥汗がどんどん出て来て、素晴らしい発汗💦6分ほどで滝汗💦
水風呂はちょうど良い温度、深さで気持ち良い。
休憩は露天風呂につながる風除室で。これがまたちょうど良い気温でベスポジ😄
たまに開く外の扉から冷気が入り気持ち良い!

2、3セット目も上段で10分蒸されととのい、ジェットバスで身体をほぐしてサウナへ戻り4セット目。
ゆっくり蒸されまたまた汗だく💦
最後は外気浴で昇天🤤

温泉♨️よもぎ蒸し風呂満喫して終了!
今日もいい温浴サウナ満喫出来ました!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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