shin5_18

朝早く起きて天気も良かったので、久しぶりにドライブ→サウナ遠征へ
子供もしばらく休みは家にいたので久々に楽しめる所へ連れて行こうと家族会議にて決定。行き先は北見ファミリーランド！
我が家の遠出は、帰り日帰り温泉に寄るのが恒例の為、温泉道具持参でいざ出発！

途中道の駅に立ち寄りながら昼過ぎに北見ファミリーランドに到着！暑い！30℃！ファミリーランドもかなりの賑わい。子供も存分に楽しんでいました。
さて、汗もかいたしこれからが私の真の目的であるサウナへ！
帰り道途中でもある峠の湯さんへ。1年ぶりぐらいだろうか！？
到着して駐車場はかなり空いている。これは満喫出来そう。
早る気持ちを抑え、体を清め湯通し。円形の木の屋根が開放感あり素晴らしい。

いざサウナへ！
サウナマットはレンタル方式。持参していたので問題なし。座面も真新しい木でいい感じ。
室内はこじんまりしているが3段。時計は砂時計が全部で4つ。カラカラドライストロング。

いつもどこでもサ室は最上段を目指して入るので、ちょうど空いていたので最上段三段目へ。皆さんの投稿でも熱いとの事で覚悟して座ったが、かなりのストロング系！
熱い！すぐに汗💦だく！5分ぐらいで退室。→水風呂へ。ちょうど良い温度！最高に気持ち良い！！いつまでも入っていられそう。
外気浴はととのい椅子が無いので露天風呂の淵で。気温もちょうど良く、ぐらぐらととのった！
そしてあまみがすごい！今まで1番ではないかぐらい出ている。
2セット目はサウナーさんも結構いて、一段目。一段目がちょうど良い温度かもと思った。
家族ん待たしていると思い3セットと心に決め入浴したので、最終3セット目は最上段三段目。1セット目より行けそう。慣れは怖い。しかしすぐに大量の汗💦また5分ぐらいで退室。

全3セット、かなりの気持ち良いサ活が出来た！
子供も遊園地楽しんだようで、妻は買い物楽しんだようで、私もサウナ楽しめ皆充実した日曜日に。また来たいと帰りの車で決定！
早く何も気にせずに地方サ活が出来る久々になればと願う。

２日連続サ活
今日は朝から☔️
家に引きこもるつもりが、あまりにも暇すぎてサウナ行くしかない！
ホーム大喜湯へ！
日曜夕方前とありそこそこ賑わっている。
露天で復活したフィンランドサウナを眺めながら高まる期待を抑え下茹で。
まずはドライサウナから。
やはり安定のサ室！10分2セット。良い汗💦が流れる。
やっぱこのサ室最高！暗さや、ヴィヒタ、白樺の香りに、ちょうど良い湿度と温度。

3セット目はちょうど良いタイミングでフィンランドサウナ空いたのでＩＮ！
修理前よりストーブの威力増したような感じ！？なかなかパワーアップしている。
ロウリュウも時間を守って。
頻繁に係の人が見に来ている。そりゃまたマナー違反で壊されてはたまらない。
ちなみに外気浴中、タイミング早くロウリュウしようとしている人が係の人に注意されていた。

改めて思う。これほどのサウナを楽しませてくれる大喜湯さんに感謝！
フィンランドサウナに、最高のセッティングのドライサウナ。ありがとうございます！と考えながらのサ活が出来ました！

香りを楽しむサウナ！

所用で今週末は地元帯広へ
朝から☔️で寒い一日。
昼からサ活、水光園へ！
午後イチで人はまばら。ゆっくり安心してサ活が出来る。
モール温泉で下茹で。やはりこのツルツル感がたまらない！

いざサウナへ！ヴィヒタがあるとの投稿がを見たので楽しみにサ室へ。
しっかり両サイドに吊るされてるではないか。ヴィヒタの良い香りがサ室に漂っている。
ちょうどサ室内は2〜3人で最上段ヴィヒタ横に座れた。たまらなく良い！やっぱサウナにはヴィヒタは必要だ！
若干細々したヴィヒタだが香りパワーは十分。
サウナ温度は波があり80から95ぐらいを行ったり来たりといった感じ。

サウナ→水風呂→外気浴
この一連の流れに、サウナ→漢方蒸し風呂→水風呂→外気浴をやってみた。
正解な組み合わせ。ヴィヒタと漢方の香りがリラックス効果絶大！
全5セット最高なサ活。
しかし銭湯価格450円でこれが味わえるのはすごくありがたい。

週末ホームでのサ活！
今日は朝からゆっくり家で過ごそうと思い「サウナを愛でたい」を見たり、布団でゴロゴロ。
しかし見るものを間違えた！サウナ入りたい！
いざホームへ！
今日はドライサウナ10分4セット
終始4〜5名程で密にもならず安心サ活。
フィンランドサウナは比較的混んでいたので今日はドライのみ。
水風呂もなんだかいい温度になって来たような感じ。

サウナを愛でたいを見てからなのか、良いサ活出来ました。

平日休みで、午後からサ活
今日もホーム大喜湯へ。
緊急事態宣言中なので迷ったがサウナは不用不急ではない。

木曜日とはまったく頭に無く着替えからアロマロウリュウの日と気がつく。
今日は白樺！
早る気持ちを抑えてまずは露天にて湯通し。その後ドライサウナ2セット。
そしてフィンランドサウナへ。
室内はすでに白樺の良い香りでリラックス効果ありそうなアロマ。ロウリュウするといい感じに白樺アロマ香る熱波が！完全にハマりました！

そして何より外気浴が最高。快晴で程よい風。暖かさを感じながらの外気浴で完全にととのいました！
これから外気浴が気持ちいい季節。サ活が楽しみになるなと思う今日この頃。

今週は色々疲れたので朝からホームでサ活！始めての朝ウナ！
土曜午前だけどかなり空いておりゆったり満喫。
ドライサウナ12分4セット。最後はフィンランドサウナ15分1セット。
常にサ室は2〜3人で最上段をキープ！
フィンランドサウナは貸切利用で、入ってすぐロウリュウ！途中出入りもなくいい感じに蒸され大満足。

水風呂もやっぱいい。外気浴は日差しが気持ち良く、疲れや今週のストレス吹っ飛びました！

連休最終日は釧路に戻りサ活
今日は高温サウナに入りたいのと、連休で疲れたのでエステバスを求めて幸楽湯さんへ。
さすが連休最終日、混んでいる。皆さん疲れを癒しに来てる。
サウナはやっぱ高温で最高！
じっくりと4セット。サ室の色々な場所に座り高温を満喫！
水風呂もずっと入っていられそうなちょうど良い温度。

また明日から頑張れそうだ。

ゴールデンウィーク３回目サ活
今日はしばらくぶりに札内ガーデン温泉へ。
学生時代は頻繁に来ていたが、最近はしばらく来ていなかった。
さすが祝日夕方でかなりの混雑。でも脱衣場はちょうど良く皆さん帰る支度中。
湯通しなど準備を済ませていざサウナへ。
広々したサ室もソーシャルディスタンスで10名程の定員。
湿度も程々、温度もちょうど良い。
水風呂も気持ちいい温度。
そして外気浴。デッキチェアに横になり、オルゴールの音色。涼しい風。
かなりととのった！素晴らしい環境だ！
4セット完了！モール温泉も気持ち良く最高なサ活出来ました！

ゴールデンウィーク２回目サ活
昼で仕事終わり帰省。
早速地元十勝のサウナへ。
今日はナウマン温泉！久しぶりにヌルヌルしたお湯がたまらない。やっぱ十勝の温泉は最高！湯通しからかなりの満足感。
いざサ室へ。やっぱカラカラ高温ドライサウナ。室内はクラシックが流れいい感じ。

水風呂小さいが水流ありキンキン。
外気浴は落ち着いた感じのイルミネーション付き。
ととのいには抜群の環境！
今日はサクッと2セット。いい連休スタート出来そう！

ゴールデンウィーク１回目のサ活
今週は連休前で仕事忙しくかなりの疲労感。
早速サウナへ。今日は近場で済ませようとホームへ。
祝日午後でかなりの混雑を予想したが、意外にも駐車場には車が少ない。皆さん遠出してるのかな！？
浴場、サ室もゆったり。
しかしフィンランドサウナは常に満席近い状況。
遠赤サウナはそんなんでもなく、今日は4セット遠赤サウナで満喫！
やっぱ最高のセッティング。ゆっくりといい汗💦
いいサ活出来ました。

明日仕事終われば連休。今日のサ活で頑張れそうだ。

週末2日連続サ活
昨日のサ活のおかげでぐっすり眠れゆっくりの朝。一旦起床して洗顔等するも睡魔で午前中に昼寝してしまった。
昼食後する事も無いのでサウナへ。
どこに行こうか迷う。久しぶりに山花温泉に入りたく、ちょうど奇数日ドライサウナと言う事で決定！
しばらくぶりの訪問。館内はコロナ対策もしっかり行われている。
浴場も広々しているので安心して入浴出来るのはありがたい。

サウナはこじんまりとして乾式ではあるが嫌なカラカラではない。浴場の湯気がちょうど良くサ室にも入り適度な湿度なのかな！？温度も高めで気持ちいい汗が出る💦

そして水風呂。冷たい！シングル一歩手前位の冷たさ。
外気浴もちょうど良い寒さで気持ちいい。
今までにないぐらいあまみが出ている。
完全にととのった。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分4セット。

そして確信した！自分は高温→キンキンの水風呂が1番良い事を！水風呂の重要性も！

2日間いい週末サ活が出来た。明日から連休前まで忙しそうだが頑張れそうだ。
ありがとうサウナ！

週末サ活！今週は仕事も忙しくバタバタしていたので水曜日ぐらいから土曜はサウナ！と決め頑張った。
午前に用事を済ませていざサウナへ！
今週は春採大喜湯に決めていた。
サ室もいいし、薬用風呂のジェットバスも良い感じ。

人も少なくゆったりで、座る位置も選べ色々試してみた。
お気に入りは2段目ストーブ前かな。でも基本2段目ならどこもベスト！

今日気になったのが、サ室内テレビ前のデジタル時計の「分」の部分が薄くて見えにくい。他の方も近くまで行って顔寄せて確認。

今日はサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分5セット

1週間の疲れが癒された。これだから週末サ活はやめらるない！