shin5_18

2022.03.27

45回目の訪問

二日連続サ活

昨日のサウナのおかげもあり、ぐっすり寝れて目覚めもスッキリ!!

今日は朝から資格試験の勉強。昨日勉強道具等買い揃えたので気合いを入れてスタート。

昼食は無性にラーメン🍜食べたくなり、外の気温も暖かいとの事で歩いて山岡家へ。
久しぶりのプレ塩美味しかった😁

昼からも勉強して気がついたら夕方。
慣れない事をしたせいか疲労MAXで肩も凝ってしまった…
そんな時はやっぱサウナ!!

時間もないし近場でと決め出発。そーいえば最近ホーム大喜湯から足が遠のいていた。
夕方で混雑覚悟で入湯。

やはり洗い場も結構な混雑。まず身体を清め露天風呂で湯通し。フィンランドサウナを見るとこちらもびっしり。
今日はドライ一択だなと覚悟。

そしてドライサウナへ。こちらもそこそこの人だがなんとか2段目ゲット。途中から3段目に移動して久しぶりのホームの熱を感じる。
どんどん汗が出て💦10分程度蒸され水風呂へ。柔らかく程よい冷たさ、最高!

外気浴は気温も暖かくちょうど良い感じでトロけてしまった。

今日は2セットで終了!
明日からも頑張ろう。

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