2021.02.18 登録
[ 北海道 ]
なんか今日はまあ色々と顔見知りの方たちにお会いできて嬉しい一日でした。
サウナもアチアチで良いイベントたっぷりと満喫。
ボビーパイセンお疲れ様そしてありがとう😭
ヌッシーさんもありがとうございます🙇🏻♂️
そして何よりこちら入場する前に行ったお蕎麦屋さんが美味しかった😋
[ 北海道 ]
今日はみーやとかいう人に会いました😳
やっぱりおしゃべりでした😊
最後の21時回モン、モン、モンスーンの時にはみーやがヌン、ヌン、ヌッシーって言って終わりました☺️
本日は結果的にヌッシー大活躍だったようです。
ヌッシー何かとありがとうございます😭
男
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94℃
[ 北海道 ]
今日は1時間早く仕事が終わってゆぅゆへ直行。
日暮れが日に日に早くなって、16時半でもかなり暗くなってます。
国道39号から常元に抜ける道道も薄暗い中雄鹿が結構いて薄気味悪い季節、まだ冬期通行止めの情報は出てません。
今日はHOの半額チケットを使い中へ。
今日もお湯も良い温かさで気持ちいい🥴
お湯にしっかりと浸かってからサウナに。
本日もサクッとのつもりで来たけど、いつもより早い時間だったので2セットを。
最初サウナ室に入った時には90℃でしたが、サウナストーブは今日も好調で2セット目終わりには94℃といい熱さでした。
1セット目はいつもどおりの10分ほど、2セット目はしっかりと身体を温めたかったので12分くらい入ってました。
今日も温度は高めでしたが足の裏はそれほど熱い感じはしませんでした。
本日も安定の水風呂で16.5℃、肌触りも安定感抜群で気持ちいい。
そこから肌寒く感じられる外気温のなかでリラックス。
外気浴するにはとっても心地よく感じられる気温ですね。
今日は若干短いながらも2セットしていいサウナでした。
上がって今日はサンデーを喰らって終了。
明日は休みですが家に引きこもる1日になる予定です。
男
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94℃
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16.5℃
[ 北海道 ]
今日はなんだかんだと実は色々ありましたが、ハシゴサウナを久しぶりに行い満足でした。
中札内をあとにして昼食の為に帯広市内へと車を走らせ、帯広広尾道に乗ったは良いが幸福ICを過ぎて愛国のカーブに差し掛かる手前で事故があって事故渋滞に巻き込まれてしまう。
20数分ロスタイムになるも無事に帯広の実はメインの目的地に到着。
美味しい昼食を喰らってから2軒目どうしようと考える🧐
今日折角の十勝だからと湯めぐりパスポートを持ってこようと思っていたが、すっかり忘れて来て確か載っていたはずのところを除外。
何故だか1年半くらい行っていないとふと思った鳳乃舞に行こうとなる。
何故にこんなに間隔が空いたのだろうの昨年3月1日以来の鳳乃舞、気付けば480円になってます🥲
まあそれでも十分安いですが、、、
1年半振りなので色々と変わったポイントがありましたが、相変わらず熱い🥵
今日は7分くらいで2セットして最後は粘って8分ちょっと入ってました。
オートロウリュの間隔が10分くらいなので、こちらのサウナ室の熱さではひとセットでロウリュ2回浴びるのはちょっと僕にはムリポ。
ただこちらでは、良い感じに後半にオートロウリュ発動する感じに入れました。
14℃とうたっている水風呂がこれまたガッツリ温められた身体には気持ちいい。
しっかりと1分くらいでクールダウン。
露天スペースに行くとアディロンダック＆オットマンで良きくつろぎが出来る。
ちょっとしたバタバタもありましたが、結果的に鳳乃舞をチョイスして今日は大正解でした。
上がってからそうだとじゃらんのスタンプを獲得、今日はそらでも久々じゃらんのスタンプを獲得してやっと9湯に♨️
締めにジンジャーエールをいただき帰路につきました。
[ 北海道 ]
今年初めての回数券使用😅
昨年回数券購入したのはいいが今年全く使わずにいたので、本格的に雪道になる前にと本日行って来ました。
家から気合い入れて2時間40分程で到着、朝10時を少し回ったところで中に入る。
平日なので比較的空いている。
今日はセルフ、オート、セルフ、オートの順番で合計4セット。
今日、1年振りくらいに来て気になったのが、温度計が曇って全く見えんのよね。
ただ両方のサウナともいい熱さでした。
本日セルフは7分くらいラドル小さいので最初雑に3杯途中で追加で1杯セルフロウリュを。
しっかりムシムシにしてやりました。
オートのメディテーションサウナは8〜9分入る。
今日もオートロウリュに当たるタイミングが良くて、2セット目にこちらに入って30秒くらいで即発動したので2回オートロウリュ浴びてから出ました。
おかげで最終の4セット目も時間を合わせて2回ロウリュ浴びましたよ。
水風呂は表示される温度どおりの15〜16℃くらいな感じ。
丁度良い感じでこちらも良い気持ちに。
露天スペースのアディロンダックチェアで5℃くらいな外気の良きひんやり感の中まったりして、午前中から良きサウナに入れました。
最近あまり十勝方面行っていなかったので、今年はどうしようか迷っていたサウナパスポートをついに購入。
また今シーズンもあそことあそこは行こうと思ってます。
最後にちょいと付け足し
今日のお昼の受付のお姉ちゃん可愛いかったよ😍
[ 北海道 ]
メンテナンス明けで時計が進んでました。
先週ポンプ故障もあって2日早く入浴がお休みになっていたゆぅゆ。しっかりと熱いお湯が出ていてメンテナンス明けは普段どおりに戻ってました。
そんなゆぅゆに今日も仕事終わりに行く。
月曜日の仕事終わりは最近恒例の渾身の1セットです。
今日もサウナストーブが絶好調で室温94℃、それでも足の裏は熱くなかったです。
いつもと同じ10分一本勝負、今日も気持ち良く温まりました。
水風呂入って氷点下近づく気温の中の外気浴。
椅子の金属部分が冷たくなりましたが、外気の体感はひんやりして良き外気浴シーズンの訪れを感じました。
上がってからは少し久しぶりの感じのするソフトクリームを。
サウナ室のテレビ上のデジタル時計が以前は遅れいたのが、今日みたら番組の時計表示より少し進んでました🤩
男
-
94℃
[ 北海道 ]
先週土曜日以来5日振りのサウナは湯めぐりパスポートで半額入浴
今週は月曜日から6連勤、一番近い施設なのに、最近また利用する間隔が空いている大江本家さんへ仕事終わってから直行。
湯めぐりパスポート提示で、1000円のところ500円で入れるのでとってもお得🉐
こちらへ来たら必ず使いますのオレンジ🍊シャンプー、コンディショナー，ボディソープ。
オレンジ🍊の香りに癒されてからサウナで癒されます。
今日のサウナ室は入った時86℃くらいで、10分くらい経って出る時90℃くらいになる感じの中3セット。
ストーブが室温上げようと頑張っていて気持ち良く身体がお温まりました。
18℃と程よい水風呂で身体をしめて、露天のベンチへ。
今日は穏やかな天気で外気浴に丁度良い環境で、久々サウナなのもあってかとっても気持ち良かったです🥴
久しぶりの温根湯温泉でしっかりとお湯にも浸かって満足満足。
更に上がってから無料のマッサージチェア1セットかまして更に満足。
半額でしっかりフルに堪能してました。
今度は早く仕事終わった後に来たいです☺️
男
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88℃
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18℃
[ 北海道 ]
世間的には3連休の中日の本日、有休がまた0.5日有ったので使ってみました。
って事で会社で取っている弁当を食べた後帰ることに。
帰るといっても真っ直ぐには帰宅しません、
とりあえずは温根湯の道の駅にてキッチンカーマルシェが行われているので、ちょこっと寄って見ることに。
クリシュナのキッチンカーが出店していて、そちらに秘密結社OSCの代表川邊さんの姿が。
何やらかり出されているらしいので、クリシュナと言えばカレーですが、お腹空いていないのでチキンを購入。
道の駅をあとに、久しぶりに温根湯峠を越えて、来週メンテナンス休業のゆぅゆへ。
13:40くらいに到着して中へ入ろうとしたら、ゆめのちゃんが出て来た。
どうやら、温泉の汲み上げポンプが故障してしまって、浴槽のお湯が供給されないらしい。
お湯ぬるくてもサウナ入れたらOKなので良いよって言うと、入れさせてもらえました。
お風呂は確かにお湯がぬるめでしたが、サウナは今日も絶好調の模様。
自分が入った時には数人の方がいて、サウナもほぼ3〜5人入った状態でした。
そんな中本日は10分くらいを4セット、最高で94℃を少し上回るくらいで良い感じに汗が出ました。
水風呂も絶好調で16.3℃、いつもながら気持ちいい🥴
10℃行かない気温の中での外気浴も心地よくてしっかりとサウナを楽しんで来ました。
でもって、結局ゆぅゆは今日明日も臨時休業することになってしまったので、入ることが出来たのは本当にラッキーでした。
完全にゆめのちゃんのお陰です。ありがとうございました😭
折角来たのでやっぱり締めにサンデーを食べて帰宅しました。
男
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94℃
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16.3℃
[ 北海道 ]
我が家で位置検索すれば３番目に出てくる訓子府温泉保養センター。
仕事の日は仕事帰りだと家を通り越すので行く事があまりありませんが、休日近場でとなると候補に上がって来ます。
今日も休日で近場でサッと行けるので訓子府へ
13時半くらいからサウナはしっかり5セットしてきました。
今日も90℃といつもどおりの温度のサウナ室、最初3分程だけ貸切状態でしたがあとはずっと3人以上サウナ室に居ました。
1セット目は8分くらいですが、残りの4セットは9分超くらい。
2セット目以降は身体がサウナ室の熱さに慣れてきて、汗も4分くらい経って吹き出す感じになります。
それでも出る頃には身体がちゃんと温まってます。
冬は水風呂冷たいイタいの訓子府ですが、今日日中で14.1℃と結構冷えて来てます。
入った時は晴れ間が広がって気温高めでしたが、冷たい風が吹いていて露天デッキスペースは利用者少なく空いてました。
個人的には気持ち良く外気浴できましたよ。
11月はじまりのサウナになんだか満足して、帰り道にて珍しいモノに遭遇。
石北本線の西相内付近でキハ40に挟まれた軌道検測車マヤ35を初めて見られました。
車運転中に見かけたので写真は撮ってませんが、きっとドクターイエローよりレアな出来事。
今月も何か良いことがありそうです。
男
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90℃
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14.1℃
[ 北海道 ]
今日もシゴオワ直行で。
30日はサンデーの日、結局サンデー全種類制覇2周目リーチが掛かっていたので行ってきました。
サウナはすっかり月曜日恒例の渾身の1セット。
1セット目月曜日一番熱く感じるのをいい事にしっかり10分ほどサウナ室内にて耐える。
今日は室温94℃と久々の激熱モード、足裏が熱いのですが、最初に足を置いた位置から動かさないでいると意外にも熱さに慣れて来ます。途中で別の位置に動くとOUT、熱さでやられます。
今日は激熱の中しっかり温まりました。
水風呂入って露天でまったりとして今日も気持ち良くなって終了。
今日も月曜日なので熱波の合間のゆめのちゃんとおしゃべりして、サンデー全種類制覇2周目完了して帰りました。
男
-
94℃
[ 北海道 ]
先週日曜日に十勝SAUNAボーイ君が29日休みでアッセ・デ〜ルの大サウナ側入りに行きたいと言っていたので、本日はご一緒させていただくことに。
16時にイン、先週チューリップの湯では短時間で1セットのみ一緒に入りましたが、今日はのんびりと3セット。
色々と話しができて楽しいひとときでした。
十勝SAUNAボーイ君とは、またどこかのサウナでご一緒できると勝手に思っているので、そのときはよろしくお願いします🙇♀️
今日はありがとうございます😭
[ 北海道 ]
ふろの日16時台結構入ってました。
本日は仕事早く上がれる日、諸事情で20分ほど退社時間が押しましたがそれでも15時半。
直行でふろの日のゆぅゆへ。
駐車場には車が結構多くて一昨日よりも明らかに混んでます。
今日はスタンプ3倍なのでスタンプを押して貰っている時に、本日お仕事のゆめのちゃんが出てきてこんにちは😃
先月よりふろの日がフロート200円になったので、地味ながら初フロートをと思って今日来ました。
がしかし、今日はレストラン休業日カレー提供の日でポークカレーとあらばこちらも喰らいたい。
湯上がりの楽しみにウキウキしながらのサウナです。
ふろの日だけにしっかりとお風呂にも浸かってからのサウナへ。
今日も足の裏こそあまり熱くなかったのですが92℃〜93℃と室内は熱い。
今回は10分ほどを2セット、2セットともにサウナ室内3､4人は居ました。
完全にこちらのサウナ室に慣れているので、普通に気持ち良く温まります。
久しぶり計測の水風呂は16.5℃、いつもどおり程よい温度で大好きです。
外気浴が気持ちいいこの時期、今日もまったりしました。
2セットして最後にまたお風呂にしっかり浸かって、いよいよお楽しみタイムへ。
ポークカレー550円で食べられる幸せ😌
なんだかんだでお腹空いて来たので、良いタイミングでサ飯にありつけた感じになりました。
食後のデザートでフロートはまず定番と思いメロンフロートを。
ゆめのちゃんが苦手らしいメロンフロート、しっかりとあわあわになりました。
あわあわ含めて定番の美味しさでふろの日を満喫出来ました。
帰り際、ゆめのちゃんがHOを見ていたのにつられてついコンビニに寄ってHOを買ってしまいました。
またHOの半額チケット使いに来ないといけませんね。
次はサンデーの日にチョコサンデー喰らいにきます。
男
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93℃
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16.5℃
[ 北海道 ]
今日は比較的空いてた感じでした。
今月2度目のゆぅゆのアウフグースデー、今回はモンスーンナイト。
ずっとモンちゃん1人です。
今回は19時、19時半、21時の3回受けました。
19時4人19時半5人21時3人と参加者少なくてかつ自分が入った回は全てソーマ君れどちゃんと一緒でした。
そして今日はストーブ元気で、最初92℃で21時回は93℃と仰がれた際足の指先が熱かった。
あとから聞くと受けなかった20時と20時半の回もそれほど参加者が多く無かった様子で、今回はいつも30分間隔でしんどそうにしているモンちゃんの負担が今日は少し軽かったように見えました。
久しぶり完全モンスーンソロだったので､少しだけゆぅゆ熱波の初回を思い出した夜でした。
[ 北海道 ]
HOの半額チケット使用する為に仕事終わりに行く🚙💨
明日は休みですが、明日日中サウナ行く予定が無いので、せっかくHOの半額チケットがあるのならと思って本日仕事終わりにゆぅゆに直行。
入口付近がハロウィン🎃を感じさせるかぼちゃが置かれている。
今日建物中に入ると、もう来月のカレンダーができていた。
後からゆめのちゃんに聞くと、来月お休みがあるので早めに作ったとのこと。
肝心のサウナは最近の月曜日ゆぅゆ恒例の渾身の1セット。
今日は93℃くらいあって良い感じに熱かった。足の裏も若干熱かったけどまぁ大丈夫でした。
安定している水風呂で身体をしめてからの一桁前半の気温の中の外気浴。
すっかりひんやりして来た日暮れ後の外気浴がとても心地よいですね。
上がってから、昨日もなんだかんだ喋っていたのに、今日もゆめのちゃんとおしゃべりタイムして、ソフトクリーム食べて帰りました。
来週はサンデーの日なので、また月曜仕事終わりに来る予定。
すっかり月曜日ゆぅゆが僕のホームサウナになって来たようです。
その前に明日は柿のアイスとやらを食べに来ます🤤
男
-
93℃
[ 北海道 ]
インスタの方を投稿していたら最後になりました😅
2ヶ月ぶりの熱波イベントのチューリップの湯、金曜日にウェルカム熱波見ているので新鮮味には欠けますが、久しぶりのチューリップの湯での熱波なのでやっぱり楽しみに14時半くらいにIN
インスタの方に十勝SAUNAボーイ君が熱波間に合わないかもですが行きますって連絡してくれて、実は熱波よりそっちの方が今回は楽しみだったりしてました。
まずは15時の熱波を。
この回は人数が少なくて基本的に8人参加回、途中入れ替わりありましたが室内8人状態が長かった。
外が寒いので、宮ちゃんが身体が温まっていないので自ら温まる熱波をしてました。
今回は熱波終了後もサウナに入る前提の長丁場なので、15時受けた後は18時までのんびりと。
参加しなかった16時回でみーやはれどちゃんに拝まれたそうです。
ゆっくり休憩した後の18時回は参加者が多くて入れ替わりが多く宮ちゃんも大変だった模様。
最後の19時回は入れ替わりこそ少ない回でしたがハッカ油使い上段の人は目がしばしばしてた模様。
外は寒い日でしたが、サウナ室内はかなりのアチアチな熱波デーでした。
19時の熱波も終わった後の19:20くらいに十勝SAUNAボーイ君が到着。
8月の熱波イベントの時以来に会うSAUNAボーイ君、宮ちゃん含めて3人で色々話して、サウナも1セット入って楽しい時間でした。
上がってからも色々話しが出来て、今回遅めの時間に来てくれてありがとうございました😭
という事で、今回のチューリップの湯の熱波デーは色々と内容が濃い楽しい時間でした。
宮ちゃんゆめのちゃんお疲れ様でした🙇🏻♂️
[ 北海道 ]
約1月振りの日曜昼下がりの訓子府に、体調不良を吹き出す為に。
12日の日中仕事途中に喉に違和感を感じて、出来る限りの処置をして無事チューリップの湯さんに伺うことが出来ましたが、昨日仕事で9回シャワー浴びて喉の違和感➕鼻もおかしい。
コレは風邪🤧の症状だとは感じてましたが、認めたくない葛藤の中しっかり風邪薬を飲んで本日は若干の鼻炎が残る状況。
そんな体調不良を吹き出すべく、日曜昼下がりに1ヶ月振りの訓子府に。
先月伺った時は13時台は浴場もサウナも空いてましたが、今日は浴場が盛況で脱衣所にスリッパが10足くらいある。
洗い場が半分くらい埋まるなかキレイキレイして1っ風呂浴びてからサウナへ。
本日はサウナもほぼ3､4人はいる状況でしたが上段には常に座れました。
サウナ室内は今日は90℃といつもながらの感じ、1セット目は8分くらいその後は9分くらいを4セットの計5セットしてきました。
今日もサウナの中にはSTVラジオ、久しぶりのラジオ聴きながらも結構好きです。
身体が慣れて来るとこちらのサウナでは発汗遅めですが、出るまでにはしっかりと滝汗になります。
水風呂はそれなりには冷たくて浴槽内で15.3℃。しっかり1分くらい入ってクールダウンできました。
今日も秋晴れで気温的にも穏やか。
体調不良気味でも程良い感じで、しっかりリラックスできて身体も少し楽になった感じがします。
今月は体調がすぐれない日が多い前半でしたが、後半は体調を整えて楽しんでいきたいですね。
男
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90℃
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15.3℃
[ 北海道 ]
改修された洋風側露天スペース、今月は男性奇数日です。
少し前に洋風側露天スペースが改修されたチューリップの湯さん、僕の休みと改修された洋風側の日が合わない😂
何故かずっと休みが偶数日、偶数日は先月今月男性和風側で和風側は花壇が綺麗ですがお目当てのサンラウンジャーが無いので、今日の久々の奇数日休みに念願の改修後初訪問をして来ました。
爽やかな秋のすかっぱれの日、10時ちょい過ぎに到着。
比較的空いてますが、サウナ利用者は常に3､4人はいました。
キレイキレイして少し露天風呂に浸かってからサウナへ。
今日も何故なのかオートロウリュのあたりがよろしい。
入って1分しないうちにオートロウリュに当たる。
コレで約6分間隔なので、今日もオートロウリュ2回当たっての8分強1セットで回すことに。
1セット目から2回ロウリュに遭遇して8分超でいい発汗、オートロウリュ後の蒸気が今日も気持ちいい🥴
露天に水風呂があるのがここの一番の売りポイントだと思うのですが、露天にあってかなり冷たいので今日穏やかな秋の好天の日は丁度良い感じ。
但し水はもう冷たくて、浴槽内で13.5℃蛇口からの水は12.3℃、地味に今日は体調が万全ではないので30秒くらいで出ることに。
新しく増設された露天のデッキ、そちらには3脚のトルコ🇹🇷から運び込まれたおしゃれなサンラウンジャーが。
爽やかな秋風がそよぐ20℃超の外気温の中で、サンラウンジャーにゴロリで贅沢な時間。
なんだか心が落ち着きます。
サウナ室は本日若干マイルドな82℃程でしたが、オートロウリュ2回浴びてしっかりと温まるのを計5セット。
全て上段に座れてサウナも水風呂も外気浴も総じて気持ち良くなりました。
上がってから休憩スペースにてのんびりと昼食タイム。
今日は3時間弱のいいくつろぎ時間でした。
男
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82℃
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13.5℃
[ 北海道 ]
本日もアツアツアウフグースデー！
ゆぅゆ10月のアウフグースデーその1。
今回は男性側モンちゃん、女性側あんなちゃんの回。
今日は水曜日ながら駐車場の車も多く、いつもより客入りがいい感じ。
座面にマットが敷かれなくなって初のアウフグースデーでしたが、混乱することなく順調に執り行われました。
今日もサウナ室は90℃キープでロウリュ後もほぼ一定していて熱い。
そんななか19時から21時まで30分おきにモンスーンアウフグースが。
自分は19時、19時半そして最終21時回に参加。
ストーブ絶好調で、ロウリュ直後にすぐ背中から跳ね返りの蒸気がドーン💥
前2回は上段に座ったのでガッツリやられました。19時半回は2つ目のアロマ投入前に脱出。
出た後の水風呂が天国でした。
19時半回終わりに一旦離脱して、レストラン定休日のカフェコーナー提供のカレーに舌鼓を打つ。
その後も21時手前までのんびり休憩してから21時回へ。
今日はまた後半の方が人の入りがよく、最後も10人超。
21時回は1曲アウフグースしたあとで希望回数仰ぐかたち出進めるモンスーン。
みんな10回しか希望しないので、2人まとめて仰ぐという荒技でお疲れのところを切り抜けていました。
最後の回だけサウナ室中辛うじて90℃割りましたが、今日もずっと熱いサウナ室でのパフォーマンスをしたモンちゃん本当にお疲れ様でした🤗
今回は女性側もお客さんの入りが良かったようで、あんなちゃんもお疲れ様でした❗️
今日も上がってから美味しいサンデーを。
結局2周目制覇もあと2品まで来ているのでリーチを賭けるべくキャラメルサンデーを。
キャラメルの甘さが絶妙で美味しい1品です。
2周目制覇は30日のサンデーの日を狙っております😎
今月男性側2回目のアウフグースデーは24日(火)、完全にモンスーンソロとのこなのでこの日は必ず伺います♪
今回もモンちゃんあんなちゃんありがとうございました🙇🏻♂️
[ 北海道 ]
癒しを求めて仕事終わりのゆぅゆへ。
なんだか不思議と疲れを感じる今日この頃、本日はアッセ・デ〜ルさんのモンスーンアウフグースはキャンセルして、仕事終わりにサクッと行ける置戸はゆぅゆへ。
会社からいつも置戸へ抜ける道道へ、日暮れが早くなってきて、鹿の活動が活発になり遭遇する確率が格段に増して来ました。マジ邪魔くさい‼️
そんな鹿を気にしつつゆぅゆへ向かい17時半過ぎに到着。
本日月曜日、恒例の女性側の熱波の日で今日はゆめのちゃんが早くもいました。
ゆめのちゃんと少々雑談を交わしてからお風呂に向かう。
祝日の本日は駐車場の車も多くお客さんの入りも多め。
湯船浸かってからサウナへ行くと、利用者こそ客入りの多さ程いませんでしたが、祝日のサウナの特徴っていう感じで温度が90℃を下回る少々ぬるめなコンディション。
いつもより温度低いので座面床面はあまり熱くなくて、マット敷かなくなったゆぅゆのサウナの足の裏熱い問題は今日のところは影響ありませんでした。
足の裏が熱い事を気にせずに快適に10分程を渾身の1セット。
汗腺がバカになっているのか、今日もしっかりと汗が出て気持ち良かった。
いつもどおりのNICEコンディションの水風呂も気持ち良く入って外気浴へ。
秋のひんやりしてきた空気を感じながらの心地良い時間。
今日も良き1セットでした。
風呂道具置き場の向かいにサウナマット置き場も出来てました。
最近朝晩冷えて来たので、最後に温かいお湯にたっぷり浸かって上がる。
上がってから19時までの合間のゆめのちゃんといつものようにお話しして、美味しいサンデーをいただきしっかりと癒されて来ました。
次は水曜日に😊
男
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90℃
