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2023.09.15

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

仕事と仕事の合間にお邪魔しました。初めての「入船温泉」。SNSを見てて「行ってみたい」と思っていて、今回うまく時間が作れました。

店内は木目が随所に施され、明るい印象。
浴室も陽の光がしっかり入り、主湯が輝いている!

+300円のサウナ。私史上最強かも。20分ごとのオートロウリュは大量の放水。降りてくる熱の刺激が暴力級(褒めてます)。

で、水風呂は115センチの深さ。一気に冷やされる15℃の軟水。

休憩は露天椅子と脱衣場で交互に。
脱衣場にはヴィヒタが吊るされ、爽やかな空気が広がる。露天はあまり風が入らない代わりに、露天風呂に注がれるお湯の音に癒やされる。

計6セットで、ディーーープリラックス。
素晴らしい90分でした。有難うございました!絶対また来ます!

ちなみにオートロウリュ時、最上段は危険な熱さですので、下段から徐々に慣らしてってください。私は今回一発目、最上段で大変な熱波に遭い、ものの3分でギブアップしました…

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2023.09.13

1回目の訪問

水曜サ活

(ん?投稿できてなかったので、も一度。)
初めて訪問、sauna kukka。
まずは2階のspa hanazonoのみ利用。1000円。結論、十分満足!!

浴場正面に主湯と熱湯(どちらも温泉)。その奥に見える露天エリアには多数のととのいチェア。さらに炭酸泉と温泉。

メインサウナ(6-8分×4)、入った瞬間アツアツ。30分ごとのオートロウリュが効いてる。3,4分で玉汗。
も一つ、セルフロウリュサウナ(8-11分×2)、TV無し音楽のみで集中できる。メインほどの熱さはないけど、セルフロウリュによる不定期の熱が身体にしみる。

露天にある水風呂(1-2分×6)。15℃表示でもじっくり入ってられる。深さの違いで身体の冷え方が変わるのを実感。

休憩(8-15分×6)、ベンチは大盛況。でもなんとか空きを確保して、頭上に広がる生駒山麓の空をボーっと眺める。はい、しっかりリラックス。

最後、内湯の熱湯で〆て、ホワホワ〜な状態のままチェックアウト。1000円で至福の時間をいただきました。
はい、また来ます。有難うございました!!

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2023.09.10

13回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

休みの日、散髪とセットで箕面水春。
いつも平日に来てたから、やはり「混んでるなぁ」という印象。
でもサ室は待つことなく入れるし、5セット中4セットは上段キープできるし、水風呂もタイミング見計らってゆったり入れました。
休憩だけは、イス・ベンチ満席、私のルーティンの壷風呂も待ちあり、ということで初めて脱衣場畳スペースに腰掛けリラックス。
サ・88℃
水・18.5℃
この日1日、セカセカせずゆったり過ごさせてもらいました。有難うございました。

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2023.09.08

9回目の訪問

仕事終わり、今日はまたまた熊野の郷。前回訪問時とは浴場が変わり、和風風呂。こっちのほうが壷湯があるから好み。

サ.7-10分×3
水.1.5-2分×3
休.7-10分×3(うち、壷湯半身浴×2)

潮芦屋水春の露天源泉が以前ほどの濃度ではなくなったので、今はこちらの壷湯(と、内湯の源泉100%)に貯められる温泉がもっとも魅力に感じます。
自然の恵みですから、計り知れないこともあるのでしょう。
水春のお湯も一時的な現象だと信じて、阪神エリアの各温泉&サウナを今後も楽しみたいと思います。

この日もしっかり癒やしていただきました。有難うございます。

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2023.09.04

17回目の訪問

諸々の時間調整を兼ねて、仕事終わりに潮芦屋温泉・水春へ。

17時のロウリュは間に合わず。ただ、その後30分間隔のオートロウリュ炸裂。タワーサウナは常に93℃オーバー。

なおこの日は、タワー×3,瞑想×2(こちらは84℃前後)。

で、水風呂は安定の17℃前半。

休憩、混んでたなぁ。でも椅子が増えてて難民にはならずに済んだ(いつもの壷風呂半身浴は少々待ちましたが。)。

昨日までの怒涛の日々を乗り切るためのリラックスタイム。有難うございました。

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9

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2023.09.01

1回目の訪問

クア武庫川

[ 兵庫県 ]

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:1-1.5分 × 4
休憩:3-8分 × 4

9月の始まりに、クア武庫川。何年ぶりかな。以前はサウナ目的ではなく、天然温泉目的で来た記憶が。
ここの天然温泉は他の方が書いて下さっている通り、唯一無二のものなので、前後にしっかり堪能しました。

で、初武庫川サウナ(スチームは入らず)。浴室の混み具合とは正反対に、多くても4人ほどまでしか入っておらず、十分な空間。
で、ボナのしっかり湿度がすぐに玉汗を作り出す。

水風呂、16度くらい。しっかりと冷やすため、1分以上滞在しました。

問題は休憩。露天のベンチは常に混んでて、内湯エリアも混み混み。で、仕方なく露天源泉風呂の端の方の縁を借りて、ゆったりタイム確保。お尻に源泉を感じながら、風に揺られてしっかりリラックスできました。

内風呂で脱衣場方面を見ると、TV画面が。
多くのお客さんが夕方のニュースを食い入るように見てる。浴槽に浸かりながら。そら混み合うわ…

でも、ボナアチアチサウナと、しっかり冷やせる水風呂は魅力。
あまみバキバキで帰路につきました。

お久しぶりでしたが、また近々来たいなぁ、と思える銭湯でした。有難うございました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

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2023.08.30

8回目の訪問

サウナ:7-10分 × 3
水風呂:1.5-2分 × 3
休憩:8-10分 × 3

仕事終わり、今日は熊野の郷。LINEクーポンで700円でお世話になりました。
本日男性はバリ風浴室。なのでまずは露天ジャグジーで保温。
本日のサ室は常に8割程度の入り。湿度をしっかり感じました(オートロウリュとかはないけど…)。
水風呂、18度ちょいある模様。ず〜っと入っていられる。
外気浴は露天ジャグジーの縁が座高的にもベスト。風も通るし、足元には露天から流れ出た温泉が通る。

てな感じで80分ほどの滞在。
合間に挟む源泉内風呂も好きな温度で、しっかり癒やされました。

今日も締めのリラックスタイムを提供いただき、有難うございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.5℃
8

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2023.08.25

3回目の訪問

サウナ:8-9分 × 3
水風呂:1-1.5分 × 3
休憩:7-9分 × 3

今日も仕事が神戸だったので、帰りにおとめ塚温泉へ。
奇数日なので、ドライサウナの日。じゃあサウナ有りで。
浴室はまあまあの入り。でもサ室はほぼ独占。

程よく合間に温泉浴も入れて、計3セット。
露天の水風呂は冷温浴の方も含め、入れ替わりで誰かが入ってる。でもこの水風呂のおかげで、しっかりリラックスできました。

これでサウナ券3枚ゲット。近いうちにまたお邪魔して、サウナ無料権ゲットしに来ます。
今日も有難うございました。
(食事のおすすめ「とろろそば500円」。
食べて帰ったら良かった…後悔…。)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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2023.08.23

1回目の訪問

芦乃湯会館

[ 兵庫県 ]

サウナ:8-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-8分 × 3

本日、初の訪問は、西宮にある芦乃湯会館。サウナありで460円(くらい?)。安い。

受付で、笑顔のお母さんから説明を受けて(駐車場は、サービス券は後からいれてね。バスタオルはここに返しに来てね。マットほサウナ横のボックスにいれてね。など。)、いざ脱衣場へ。
混んでる印象。浜田温泉・双葉温泉が水曜日休みやからかな?さて、浴場へ。やはり賑わってる(というか、賑やかなのは、常連さん同士の会話があちこちで聞こえるから?)。

深めの白湯(熱め。42度くらい?)でしっかり温まり、いざサ室へ。2段だけど全員が2段目に(私含めて6名)。
で、他の皆さん、TVの高校野球決勝を食い入るように見ながら、周りの方にセルフ解説(私以外、全員知り合い?)。まぁ、私は黙々と自分の世界へ。

さて、適度に汗ばんだ後、出て右すぐの水風呂。
今日の収穫はこれ。15度前後のややシビレを感じる冷たさ。しっかりと冷やせます。

さて休憩…の場所がない。ジェットバス横に良さげなスペースはあったものの、常にどなたかが居られる。で、脱衣場のベンチも、常連さん2名がが素っ裸のまま談笑しとる。
仕方なく、カランの空きスペースで目を閉じると、これでもしっかりととのうのです。これは水温のチカラかな。

駐車場が90分無料で、今回は70分程の滞在。
なんやかんや言いましたが、仕事の疲れがしっかり取れました。

地元の皆さんに愛されてる感がいろいろな場面で感じられました。アウェー感はありましたが、心地良い空間で心地よい時間を過ごさせていただきましたよ。有難うございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.08.21

16回目の訪問

タワーサウナ:8-10分 × 3
瞑想サウナ : 8-10分 × 3
水風呂:1-1.5分 × 6
休憩:10-15分 × 6

神戸・六甲アイランドでの仕事終わりに潮芦屋水春。瞑想サウナができてからは初の訪問。
ここに作ったんですね。確かに洗い場は多すぎるくらいあったので、そのスペースに新たな楽しみを作ってくださったのはとてもと有難い(水風呂も近いし)。

で、タワーサウナと合わせて計6セット堪能しました。
タワーサウナは、17時以降のロウリュ・オートロウリュの連続イベントもあって、常に93度オーバー。
で、瞑想サウナは、セルフロウリュでその熱を瞬時に、かつ強烈に感じられて、大変良き。

この日の水風呂は17.5度をキープ。じ〜っり冷やしましたとさ。

休憩スペースが混んでて、私の定番・壷湯の半身浴もなかなか叶わず、今日は主に露天の寝湯でリラックス。でもしっかりリフレッシュしました。

お値段変わらず、新しい楽しみを作ってくれて、ほんと有難うございます!
神戸で仕事の時は、これからも定期的に通います!

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  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4

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2023.08.18

5回目の訪問

今津温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:7-9分 × 3
水風呂:1-1.5分 × 3
休憩:5-8分 × 3

今日は西宮での仕事だったので、その後今津温泉に。
いつ来ても明るく清潔。
で、今日は軽めに、と決めて、バスタオル持って浴室にIN。

サ室では常連さん3,4名が入れ替わりで鎮座。
楽しそうな会話の中、私は黙々と蒸されておりました。
まぁ、サウナ内での会話、今までは嫌悪感が強かったですが、こうやって会話が許される状況にまでなったと思えば、それはそれでほんわかとしますね。

水風呂、以前の来訪時よりも温度は優しめ。徐々に万人受けする温度にしてるのかしら。以前は15度あたりのキンキンも体験できたけど…

で、露天板場の足湯ゾーンで休憩。からの、露天岩塩風呂の組み合わせ。風の通りは感じなかったけど、雰囲気が良く、しっかりリラックス。

サ室では6:20になるとテレビが勝手にサンテレビの阪神戦に(遠隔操作?)。これを機にドドドッと入室の方が増えたので、私は失礼することに。
すぐに名神高速に乗れて、自宅まで30分。
束の間のリラックスタイム、有難うございました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
9

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2023.08.03

1回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

仕事終わり。これまでは仕事場から一番近かったみやの湯通いだったのですが、今日は足をのばして巣本温泉に。駐車場約10台分あり有難い。入店すぐに元気な挨拶をいただきました。

脱衣場、暖色の明かりが優しい。
浴室、清潔な空間が蛍光灯に映える。で、コンパクトで機能的。お湯の温度はじっくり浸かれるややぬるめ。
サ室、しっかり熱く5分程度でしっかり発汗。
水風呂は出て右側。冷たすぎず、18〜19℃の体感?こちらもしっかりと浸かれる。
休憩は脱衣場にあるベンチで。至るところで目に留まる木目の壁面と、わずかに感じる木の香りでしっかりリラックス。
約1時間の滞在、満喫しました。
シャンプー類も常設されているし、退店時も笑顔で挨拶してくれるし、お客様想いの様子が随所に感じられました。素晴らしい施設。また来ます。有難うございました。

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2023.07.31

2回目の訪問

サウナ:7-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10-25分 × 4

今日は神戸・湊川でのアポ。その後、こちらへ。あぐろの湯。
(湊川では、まもなくオープンに向けて工事中の「湊河湯」も見てきました!楽しみ〜)

充実の設備と余裕のあるレイアウト。

サ室、広くて暗くて、ヴィヒタも吊るしてて、雰囲気充分。熱もしっかり。ロウリュは00分にあり。あと、サウナハット掛けもあり。

水風呂、広・深で17度。サ室横で導線も問題なし。

休憩は、露天にたくさんのチェアがあり、こちらも充実。
私はいつも通り、壷湯半身浴と寝湯。寝湯ではそのまま寝落ちし、30分弱無記憶…

露天檜風呂と壷湯がぬる湯設定で、ず〜〜〜っと入っていられる。最後は壷湯でまた寝落ち状態。疲れてんのかな?

で、約2時間、至福の時間を過ごさせてもらいました。
しっかり源泉岩風呂も堪能し、LINE割引200円も使わせてもらって、もう言う事ありません。
有難うございました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
15

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2023.07.20

6回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:5-6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10-15分 × 4

先週に引き続き、今週木曜日もみやの湯。
今日の露天はパインアメの湯。
内湯ジャグジーの熱湯、露天のぬる湯、メリハリあって良い。

サ室、最近は長居ができなくて、5分くらいで退室。てか、ここのサ室は温度計以上の熱感。

水風呂、安定の15℃。これに入るためにくるみたいなもの。

休憩は、露天×2、内湯ジャグジーの縁×2。
内湯休憩でも、見上げると開いている窓からほんのり風を感じる。露天の風の通りは言うまでもなく。

先週も書いたけど、あと数回で近くでの仕事が一区切り。で、来れなくなりそう…
半期の間、お世話になりました。で、今日も最高のリラックスを有難うございました!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
10

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2023.07.13

5回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:5-7分 × 3
水風呂:1-1.5分 × 3
休憩:10-15分 × 3

木曜日、門真での仕事終わりのルーティンになりつつあるみやの湯。

ここしばらく体調が優れず、サ活そのものから離れてましたが、徐々に復活しようと、今日は短時間蒸しでしたが、以前と同様「大満足」。この熱がなつかしく感じる。
(今日は3セットともサ室貸切。)

一方で休憩は長めに。ここは露天よりも内風呂(ジャグジー)縁に腰掛ける方がととのう気がする。背後から聞こえるジャグジーのボコボコ音がリラックスに誘うのです。

あ、本日一番のイベントは、約2週間ぶりの水風呂。特にここは約15度のキリッと系。
やっぱり家風呂のチラーなしシャワー水とは質やインパクトが違う。身体の反応がもう…

約1時間の至福の時間。有難うございました。
門真での仕事が今月末頃に一段落するので、それまでにもう1回は来たいと思います。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

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2023.06.29

4回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

今日もお邪魔しました。みやの湯。
今日の露天風呂はパインアメの湯。黄色の甘い香りのお湯で癒やされました。

で、サ活は病み上がりのために超軽で。
サウナ : 5-7分×3
水風呂 : 1.5-2分×3
休憩 : 7-10分×3

ん?サ室滞在の割に、水風呂の時間が長い…これって「逆サウナ」ってやつ?たしか、1セット目の前にも水風呂に1分強入ってたし。

おかげで喉のいがらっぽさが癒えた感じがする。
体調回復、助けていただき有難うございました!

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2023.06.22

3回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6-8分 × 3
水風呂:0.5-1分 × 3
休憩:6-9分 × 3

門真での仕事場終わり、サクっとみやの湯。
いつもより軽めのサ活で、むしろぬるめの露天(今日はジャスミンの入浴剤)で長風呂が捗りました。

一日の締めにしっかりリフレッシュできましたよ。今日も有難うございました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2023.06.21

1回目の訪問

6/20・夜
サウナ:8-11分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10-15分 × 2

6/21・朝
サウナ:8-10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7-12分 × 2

以前より気になっていた「梅小路ポテル京都」に宿泊できることとなり、その滞在中に利用したのが、施設内にある「ぽて湯」。昔ながらの銭湯の作りを踏襲しており、居心地は抜群。
(なお、五香湯にも行こうと思ったら、定休日でした…)

「ぽて湯」には、主湯・ジェットバス・水風呂が屋内にあって、別途、露天もあり。

で、サウナは最大4名。マットは敷かれておらず、浴室端に積まれたビート板を持ち込み(尻用と足用の2枚がおすずめ)。
温度計は90度を指しているものの、時間によって±5℃程度の温度差を感じる。総じて5,6分ほどで汗が出る。
テレビも音楽もない空間が有難い。

出て右手に水風呂と主湯。お湯で汗を流してから入る水風呂はしっかり冷えてる。16~17℃くらい?

で、休憩。最初は露天の奥の浴槽縁がベスト、と思っていたけど、実は内風呂のジェットバス側の縁に適度な風が感じられたので、以降はここで。

で、いつもよりセット数が少ないのは、このお古自体の居心地が良く、主湯にボーっと浸かっているだけでも至福の時間だったから。
決して広くはないものの、ノスタルジックな空気感に浸っていたら、それだけで十分ととのいます。

次は泊まりの時だけでなく、立ち寄り入浴もしたいと思う「ぽて湯」でした。有難うございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

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2023.06.18

1回目の訪問

いりふね温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7-10分 × 4
水風呂:0.5-1分 × 4
休憩:8-20分 × 4

ルヴァンカップ・大阪ダービー試合前に、西田辺のいりふね温泉。13時オープン直後に来店しました。
コンパクトな浴室ながらも、充実した設備(浅湯・深湯・クリニックバス・ジェット・電気・露天の薬風呂)。
どの浴槽も熱めの設定。地元の方々のニーズに合わせてるのかな。私は熱め大歓迎。

サ室。最大5名。みなさん譲り合って利用されています。
温度計は102℃。数分おきにストーンに適量の水がもたらされ、湿度もしっかり。

で、水風呂。露天にあり。今回の訪問で一番のインパクト!15℃を下回る感覚。頑張って1分入ると足先の感覚がなくなるほど。
京都の山城温泉ほどではないにしろ、この水風呂に入るためにわざわざ訪れても良い、と思います。

よって休憩も捗る!露天はスペースがないので、内風呂浴槽の縁に腰掛けます。座った瞬間にグワングワンが…これもひとえに強インパクト水風呂のおかげ。

コンパクトゆえ、混雑度に応じて、周りの様子を伺いながらになりますが、各設備のスペックが高く、大満足。
最後にフロントで生ビール(350円)をいただき、再び生き返りました。

さて、ヨドコウ桜スタジアムまでは徒歩10分強。18時のキックオフにむけて、テンション上げていきます。
今日も最高のととのいを有り難うございました!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
12

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2023.06.17

1回目の訪問

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

土曜日、長居へ行く用事に合わせて、つるが丘温泉。初めてお邪魔しました。
今日は私の都合によりドライサウナは利用せず、入浴と「ラドンスチームサウナ」を利用。
浴室は露天含めてバリエーション豊か。露天の塩風呂はややぬるめの設定で、その他のお湯は熱め。
追加料金不要のスチームサウナは、数分間隔で多量の蒸気がもくもく。しっかり熱い!10分前後入って、向かいの水風呂へ。17度くらい?平均的な冷たさ。しっかりと循環していて、心地よい。
で、露天塩風呂の縁に座って休憩。その後、露天風呂の浅いところで半身浴のように座り込む。これを3セットでしっかりリラックスモード!ドライサウナなしでも、最後には浮遊感を味わえました。
次来る時はサウナ有りにして、さらなるリラックスを体験させていただきますね。有難うございました!

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