BUN

サウナ：5-9分 × 4（うち1回、14:00のロウリュウ）
水風呂：0.5-1分 × 4
休憩：5-7分 × 4（洗い場3、露天風呂半身浴1）
合計：4セット

一言：ドライサウナ内TVはMBS（ゴゴスマ）。ん？この時間で混み混み（まだお盆休み？）…休憩場所も常に埋まってて、上の通り。。。水風呂は順番待ち発生。塩サウナは何度か除いたものの、その都度満員入れず…
ドライサウナは何とか入れ替わりのタイミングで4回。
また日を改めてゆっくりしに行きます。

サウナ：6-8分 × 5（うち1回、11:00のロウリュウ）
水風呂：1-2分 × 5
休憩：適宜
合計：3セット

一言：TVはABC（オリンピック・男子マラソンの録画〜女子スケット）。休憩スペースが確保なかなかできなかった…

サウナ：6-10分 × 5
水風呂：1-1.5分 × 5
休憩：6-8分 × 5

一言：私的に一番相性が良い。今日（11:00-12:30）のサウナ内TVはABC（オリンピック・レスリング）〈いつもは読売テレビだったイメージ〉。

サウナ：6-10分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：2-3分 × 4

一言：約1年ぶり。水風呂は以前ほどの冷えはない？サウナ内TVはNHK-Gチャンネル（今日はオリンピック・高飛び込み）。

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1-1.5分 × 5
休憩：5-7分 × 5

一言：約半年ぶり（ポイントカードリセット。月曜日は2ポイント。）。サウナ内TVは関テレ。

サウナ：5-6分 × 5（うち、11:30オートロウリュウ×1）
水風呂：1分 × 5
休憩：6-7分
合計：5セット

一言：先週の同じ時間より、サウナ室暑い＆水風呂冷たい（気がする）

サウナ：7分 × 5
（うち、11:00ロウリュウ×1、11:30オートロウリュウ×1）
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5

サウナ：6〜7分 × 4
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：7分 × 4

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4