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先週は湊河湯。今週の木曜日はどうしようか…と思い、車での訪問だったので、少し足をのばして「あぐろの湯」へ。３回目の訪問かな。
今日は水風呂が15℃設定。サ室では4セット（7−9分×4）とも最上段を確保でき、温度差でバキバキに整ってきました。
（帰りの高速で急激に睡魔が…吹田で休憩はさんで、無事帰宅。）
露天エリアのととのい椅子も数多し。海風が適度に感じられ、来週以降も来たくなるねぇ〜、てな感想です。

今日の仕事終わりは森温泉。JR甲南山手駅からすぐ。駐車場もあって立ち寄りやすいんです。
フロントでスタッフさんから元気な挨拶をいただき、いざ入湯。
コンパクトな作りながら、浅湯・深湯・ジェット・電気あり。露天は温泉岩風呂。
で、サウナは2段で広々。温度計よりも熱く感じ、5分で汗だく（6−8分、5セット）。
出てすぐ左に深めの水風呂。純水ってな感じでずっと入っていられる。
休憩は露天のベンチ&チェアで。ほのかに感じる外気でしっかりリラックスさせていただきました。
久しぶりの訪問だったにも関わらず、スタッフのお母さんから「いつも有難うございます～」と丁寧なご挨拶をいただき、「はい、これからもお世話になりたいと思います」と心の中で返事して帰路につきました。

今日から毎週木曜日、神戸・湊川でのお仕事。
で、その仕事を午前中に終えて、以前から行きたかった湊河湯に。13時のオープン直後にお邪魔しました。
入口からフロント周り、脱衣場、そして浴室、全てが明るくて清潔でイケてる。
で、洗体後、露天風呂（今日は新生姜の湯）からいただき、その後スチームサウナを3セット（7-9分）。スチームでもしっかり発汗できる熱さ。備え付けのうちわでさらに熱量アップ。
で、すぐ隣の水風呂は優しい温度。18-19℃くらい？でもスチームからの入水にはちょうど良いかな、と。
露天に1脚チェアあり。こちらで休憩。時折感じるそよ風で超リラックスモードへ。
最後に深い主湯。その後再度洗体（ジャンプー・ボディソープが備え付け）し、約1時間の大満足な滞在でした。
今後、毎週木曜日のモチベーションにしたいと思います。
お世話になりました！

今日は午前中に新大阪でお仕事。その後はフリーだったので、南方から阪急に乗って上新庄へ。改札出てすぐ到着、満月。
この時間でもサウナは常に8割程度の入り。炭酸泉に至ってはずっと満員で今日は諦めました。
サウナ、私のベスポジ、ストーブ前が運良く確保でき、しっかり発汗（8-10分×5セット）。
深い水風呂、16～17℃くらい？しっかり冷たい。
休憩も私のベスポシ、露天源泉の角にある手すりとの間のスペースに身体を収めて、半身浴状態で。
今日は訳あって1キロ発汗がマストでしたが、無事クリア。でも、退店後、駅横ローソンで炭酸水買って一気飲み…なにやってんだか…
でも気分爽快なので全然オッケーです。最高の2時間、有り難うございました。

神戸での仕事終わり、おとめ塚温泉。
なかなか賑わってましたが、サウナ（今日はドライ。4セット、7-10分）は余裕のスペースで使えました。
サウナ券4枚貯まってたので、今日は450円で堪能させていただきました。有難うございます。
合間にしっかり源泉も堪能させていただきました。

本日夕方、仕事終わりに今津温泉へ。
久しぶりです。で、サウナ室の壁板が新しくなってた！
いつも通り清潔な浴室とサ室、で、水風呂はかなり冷たく感じました（15-16℃？）。
洗い場も腰掛けが整頓されていて、常連さん達が片付けてる様子などを見ると「愛されてるなぁ」としみじみ感じるのでした。
一つだけ、サウナ用バスタオルの回収を脱衣場でできると嬉しい。フロント横のコインランドリー入口まで持っていかないといけないので、ちょっと不便。
その他は非の打ち所のない街銭湯でした。今日もお世話になり有難うございました！

今日は散髪のためにこちらへ。散髪は待ちなくスムーズ。で、その後入店し、サウナは4セット。スチームは入らず。
Coke ONでチルアウト買ったらアプリスタンプ3つ貯まってラッキー。

神戸での仕事帰りに熊野の郷へ。
本日男性はバリ風浴室。屋内源泉・露天ジャグジーをはさみ、サウナは計4セット（7-10分）。
水風呂の時間を長めに（1-2分）して、露天円形ジャグジーの縁に腰掛けて休憩、のパターン。はい、今日もしっかりリフレッシュできました。
外は雨でしたが、そのおかげで吹き込む風の温度が心地良い。
はい、今回もLINEクーポン使わせていただきました（800円）。至高の90分、今日一日をしっかりと締めてくださり、有難うございました！

初めてお邪魔しました！辰巳温泉。お店の前儂駐車場も運良く空いてて、いざ入店。
フロントでサウナ入るためのバンドをもらい、脱衣所へ。うん、コンパクトだけど清潔感あって居心地良い。あ、個人用サウナ見っけた！
さて、浴場。こちらもコンパクト。主湯にジェットバスと電気風呂。あと、など露天もあり。屋内にととのい椅子が4脚（脱衣所にも2脚）。で、最奥に深めの水風呂。
サ室は2階（足元滑りやすい！注意！）。こちら、瞑想サウナとなっていて、最大6名ほど。焚き火の画像とそれに合わせてパチパチと音が。あと、時折お寺で聞くような鐘の音。落ち着く〜。ヴィヒタの香りと相まって、じっくり蒸される（計4セット）。
階段降りてすぐ水風呂。深め。温度はマイルド。ちょい長めにはいってクールダウン。
休憩は全てで椅子確保。屋内でありながら、目の前の湯舟をボーっと眺めていたらそのままディープリラックスへ。
1時間ちょいの素晴らしい時間でした！先日お邪魔した朝日温泉といい、長居周辺は素晴らしい銭湯が多い。しかも朝昼問わず楽しめる。羨ましい。。。
はい、今日も私の休日を実りあるものを仕上げていただき、有難うございました！

今日は仕事場近くのひなたの湯。
ここのサウナは自分の身体に一番フィットしている感があるのです。
しっかり汗が出て、しっかりと脱力できる。
外気浴は相変わらず心地良いし、温泉もやや熱めの温度が合ってるし。
で、この日は午後の2時間、4セット+炭酸泉+内外の温泉で超リラックスさせてもらいました。
あ、風呂上がりにクラフトビールがお得に提供されてるんですね。今日は車なので遠慮しときますが、このような多様なイベントが行われるのも嬉しいところ。また来ます。

朝一にすみれの湯に行ったんですが、夕方から車の点検のために池田に行く予定だったので、その前にサクッと近くの銭湯へ。。。と思ったら、城南温泉は月曜日はお休み…他にないかと探したら、ココがヒット。五月湯。
駐車場も無事見つかり、せっせと切り返しをしながら停めることができました。
さて、入店。清潔なロビー・脱衣所、で浴室も明るくてきれい。
洗体後、深めの主湯で温まり、いざサ室。L字レイアウトの1段仕様。で、しっかり熱い！8分を目処に3セット。
で、出て目の前に水風呂。浴室全体のスペースから見ても大きい！で、深さもある。地下水掛け流しとのことで、柔らかさが伝わる。温度もマイルドで、最後は2分程浸かってました。至福〜。
その他、ジェットバス・薬湯もあり。
こちらでも約1時間儂滞在ですが、「やっぱ街銭湯ええわぁ」としみじみ実感しながらディーラーに向かうのでした。
合間時間の素晴らしい体験、有難うございました！

今日はフリー（年度はじめなのに）。で、朝一にすみれの湯。
ちょうどLINEクーポンが届いたので、750円でお世話になりました。
サウナは一番乗り。最奥の上段に陣取り、じっくり蒸されて8-10分（3セット）。水風呂は16.5℃前後。今日は時間の関係（家族と待合せのため）で休憩は短め。
約1時間の滞在でしたが、朝からしっかり汗かいて身体が軽い。有難うございました！

2日前にお邪魔しましたが、この日も来ました、sauna kukka。
先日の至福の時間が忘れられず、時間ができたタイミングで再訪。
今日も昼間は空いていて、メインサウナ・セルフロウリュサウナをそれぞれ3セット。
水風呂はちょい長めに。代わりに休憩を露天炭酸泉で足湯状態にして、変化を楽しんできました。
さて、次はいつ来れるかな？

久しぶりのsauna kukka。半年近くあいたかな？
とても空いてる中、暖かい春風が吹く中、最高のリラックスタイムでした。
メインサウナ×4、セルフロウリュサウナ×3、の2時間半。何度かキューゲルもいただけました（この日はアセロラの香り）。
水風呂も相変わらず良いのですが、今日はセルフロウリュサウナの向かいにあるオーバーヘッドシャワーの水が、勢いも相まって冷え冷えな感覚。
最後は熱湯で〆。
近々また来ますね。

今日は朝イチで大阪南部・熊取でのお仕事。その帰り道、阪和線・我孫子町駅で途中下車し、こちら、朝日温泉へ。
SNSなどで様々情報は入手してたんですが、ようやく来店できました！
お昼過ぎの訪問、空いてる浴場は陽の光に照らされて明るい。で、清潔。コンパクトながらも、電気風呂・ジャグジー・浅湯と深湯、そして露天風呂と盛りだくさん。
で、サウナは2段・約8名定員。温度計は100℃を指してる。ものの数分で玉汗が湧き出る。ロウリュのおかげで適度な湿度。苦しくない。でも熱い。とても熱い。
出て右手の露天に水風呂。すぐ横の水シャワーで汗を流してイン。めっちゃ冷たい。体感12〜13℃。しびれる温度。
すぐ横に2脚のベンチ。ここで休憩。1セット目からなかなかの脱力感。これが5セット目まで続いて、大満足。
この温度差、病みつきになります。
2時間弱、しっかり堪能しました。
このクオリティは再来訪必須。ということで、また来ます！

この日はフリー。お友達に誘われ、神戸ハーバーランドの万葉倶楽部へ。
月曜日の昼間っちゅうことで、大変空いてる。
初めての来店なので、受付でLINEの会員登録を。
で、エレベーターで11階の浴室へ。まずは洗体からの主湯。熱めのお湯でしばし下茹で。その後炭酸泉にも入って、いざタワーサウナ。
最上階に陣取ると、ちょうどオートロウリュの時間。アツアツで5分後には汗ダラダラ。
7分ほどで退室。左手のカランで汗を流し、目の前の水風呂へ。浅め。18℃ちょい上？でもじっくり1分ほどで冷やされる。
休憩は椅子が多数。炭酸泉横のチェアで。はい、しっかりリラックスできました。
で、まずは3セット。その後、お昼ご飯と昼寝を挟んで2セット。夕方4時までしっかり堪能しました。
設備は十分。水風呂がも少し冷えてたら良かったなぁ、と思いながらも、それでもしっかりと楽しませていただけましたよ。有難うございます。また来ます。

週末に飲み過ぎた身体をリフレッシュすべく、休みの日に朝から箕面水春へ。
メインサウナ4セット（7-10分）、瞑想サウナ2セット（8-10分）。
この日はメインサウナのオートロウリュの時間にバッチリ合うサイクルで、2回いただきました。
で、最近の流れは、全セットでカッシングシャワーを浴びに行く、からの水風呂。行ったり来たりなんやけど、水風呂後の壺湯半身浴が捗る気がして。
午前中まるまる使って、しっかり復活できました。
また一週間頑張れそうです。有難うございました。

この日は神戸の各所でお仕事。で、一段落してからHATなぎさの湯へ。お久しぶりの訪問です。
LINEの抽選クーポンで700円でお世話になりました。
まず露天の温泉でモール臭を堪能。身体が慣れたらサ室へ。
小サウナから…でしたが、室内のニオイとぬるめの室温が気になって、即退室…
その後は大サウナで4セット。こちらは最上階に座るとしっかり熱い。
水風呂、深いのが良い。
休憩、露天で海風に吹かれながらクールダウン。
ちょっと気になるところはあったものの、しっかりリフレッシュできたことには大いに感謝。
有難うございました。