BUN

久しぶりに来れた〜野里の湯。
清潔感と素晴らしい源泉は以前のまま。
サウナもやっぱり居心地良い〜（×4セット）。
水風呂、16℃くらい？じっくり入って、すぐ横の電気風呂の縁をお借りして休憩。うん、やっぱいいわぁ〜。
合間に源泉。ぬるめの単純泉がこれまた居心地良い。
至福の100分。これで590円はコスパ最強。
あ、あと、ミストサウナ嬉しい。ここでお湯に打たれながら整える！
至れり尽くせりの街銭湯。やっぱりここは一番です！

今日は午前の湊川。
で、今日はこっちに来ました。あぐろの湯。
前回お邪魔した時に、露天岩風呂がメンテナンスで使えないとのことで、お詫びの300円割引券もらってました。
で、今日もなんかメンテナンスで300円券もらった。なんか申し訳ない。
木曜日はサ活デーとのことで、サウナ＋5℃、水風呂は15℃キープ。そらととのうわ。。。
いつもの壺風呂半身浴で寝落ちしておりました。やっぱりクオリティが（今日だけでなく、いつも）高い。
今日もらった割引券、また使わせてもらいに来ますね。

また来ました！キセラ川西。
今日は（も）瞑想サウナをメインに。
最上階でしっかり熱を浴び、汗だく。（×4セット）
ソロ水風呂は、周りの様子を見ながらちょい長めに入れました。しっかり冷やして、向かいの壺風呂半身浴。
最後にメインサウナ&大水風呂を堪能し（バレルサウナ入らんかったな…）、しっかりリフレッシュ。
やっぱりいいなぁ、ここ。
また仕事帰りに寄り道してお邪魔します！

今日は京都で飲み会前に、ここ、ルーマプラザへ初訪問。阪急河原町駅から混み混みの四条通りを早足で通り過ぎ到着。
入店後、6階浴室はなかなかの混み様。ここもか…オーバーツーリズム…と一瞬思ったけど。浴室は学生風の若者が多く、あ、学割があるから？などと自分の中で勝手に納得。
洗体後、早速露天へ。7階フィンランドサウナ（86℃）から。いい湿度に、皆さんによる適度なセルフロウリュでしっかり発汗。
出てすぐ掛け湯あり。そして2つの水風呂（20℃・14℃）。2セット目まで20℃、3セット目から14℃に。
発汗度合いで変えれるのが良い（このあと、冷温浴でも使い倒し。）。
休憩は、いたるところにチェアあって、難民になることはなし。私的にはさらに上にある展望ジャグジー風呂での寝湯スタイルが一番ととのったのです。
頃合いを見て6階に降りてメインサウナにもお邪魔。82℃。露天サウナほどの熱感はなくても、20分ごとのオートロウリュ、あと、スタッフさんロウリュにも1回あたり、瞬間的に送られると熱波とのギャップが魅力。
出てすぐに大きな水風呂（18℃）。水風呂内の奥側に腰掛けがあって、ここに座ると半身浴の形で向かいのテレビが見られる。なお、深さも十分。
結局3時間ほど滞在し、最後30分は4階のリクライナーで瞬間寝落ちしておりました。
飲み会前に超超リラックス（まぁ飲み会もリラックスなんですが…）させていただきました。
多分また来ます！うん、必ず来ます！
有難うございました！

今週木曜日もすずらんの湯。
この日も4セットで昇天しておりました。
露天のウッドデッキ新設のための工事のおかげで、露天水風呂がある方の浴室が使えるのが嬉しい！

一昨日訪問し、クオリティに感動して今日また来てしまいました。キセラ川西。
メイン×2、瞑想×2、バレル×1の5セットで最上のリラックスモードへ。
休憩も露天の風通りが良くて最高。
さて、次はいつ来ようか…

今日も神戸・六甲アイランドでのお仕事。
ただ今日は午後フリー。
で、帰宅途中に寄り道してここ「キセラ川西」へ。
随所に水春感がある。でも浴場は以前の雰囲気（経営変わる前に一度だけ訪問履歴あり。）が残ってて、そこにグレードアップの後がいろいろ。
特にサウナ3種（メイン・瞑想・バレル）は圧巻。
（メインは30分ごとのオートロウリュ。瞑想とバレルはセルフロウリュ可。）
水風呂ももとからあるメインと新設のソロ（×2台）も嬉しい（どちらも約16℃）。
休憩スペースは椅子多数。風通りの良い場所を選んで、あぁ至福の時間…を計5セット。
これだけ揃って、平日850円はコスパ良すぎる！
帰宅ルートからはちょい離れるけど、絶対また来る！と誓ったのでした。
ほんと、素晴らしい施設が復活してくれました。有難うございました！！

木曜日昼過ぎのルーティン銭湯。今日もすずらんの湯。
露天檜水風呂がある方を狙って、と思って、その通りの浴場だったんですが、こちら側、10月上旬から工事してて、その工事が終わるまではずっと男湯らしい。私には有り難い対応。
では来週もこちら側なのかな？いつ工事が終わるか分からないけど、情報確認しながらまた訪問します。
あ、サウナ熱々、水風呂じんわり、いつもながら良きでした。

今日もおとめ塚温泉。お昼前後の時間はゆったり使わせてもらえます。
サウナ（奇数日なので、ドライ）は総じて1,2名での使用。各回じっくり10分ほど瞑想。
水風呂もじっくり1分強。その後、軽く休憩を挟んで向かいの源泉へ。
この流れを5セットで、約2時間。やっぱり最高。
いつも通りこのあと仕事ですが、もちろんベストコンディションでこなすことができました。
今日も有難うございました！

本日、大阪南港のコンベンションに参加。お昼過ぎまで情報収集して、その後友人と合流・昼食。
普通に帰るのもねぇ…とのことで、地下鉄で大阪港（北港）に。天保山から渡船で桜島に渡りました。
前後でまあまあの距離を歩き、特に今日は蒸し暑かったので、JR桜島駅到着時点で急遽「風呂入って帰ろうぜ」と目の前のリーベルへ。
LINE登録してたので、2,000円⇒1,000円に。有難い！
で、時間的にもほぼ貸し切り状態の浴室（そりゃこの時間、ユニバ目的の人はまだ帰ってこないわな。）。

今日は友人連れだったので、サウナは1セットのみ。しっかり熱く、8分で十分な発汗をいただきました。
（格段にマットが敷いてある！1年前はなかったな…）
水風呂はしっかり冷えてて16度。狭いけどガラガラなので問題なし。
休憩、露天のチェアは2台（以前は4,5台あったと思う）。ただ、露天風呂の足湯状態がベストな体勢でした。
その後、貸し切り状態の露天風呂でうだ話をしながら、計1時間強の滞在。
出入口に、お茶・水・レモン水のサーバーあるし、歯ブラシあるし、タオルも複数枚使えるし、1,000円で至れり尽くせり。
オープンスペースの自販機で缶ビールを1本ずつゲットし、飲み干したらさぁ帰宅、の流れ。
目の前が桜島駅で、乗り換え1回で最寄駅まで帰れるのも有難い。
歩き疲れた我々にしっかりリフレッシュの機会をいただき有難うございました！

木曜日、仕事場は湊川。で、今日はあぐろの湯へ立ち寄り。
露天岩風呂が故障で使えない、とのことで、次回使える300円引きクーポンもらいました。
まぁ私はほぼすべての時間をサウナと水風呂と壺風呂でローテしてましたので、何ら問題なしです。むしろこんな客にまで割引券配っていただき、申し訳ない…
サウナ&水風呂のコンディション、いつも通り申し分なし。今日も良い汗かかせていただき有難うございました！

午前の仕事は西宮、夕方から神戸。その間にこちら、森温泉に。
サウナはなかなか混んでましたが、運良く上段の空きスペースを毎回ゲットできました。
水風呂も少々の待ち時間はあったものの、皆さん順序良く入れ替わってて、ノーストレス。で、深い&冷たい（17℃）
サウナは奥のアツアツエリアで6−8分。手前で10分。これくらいでしっかり汗出しできます。
露天の休憩椅子も6脚。こちらも毎回ゲット。
いつもながら（そんなに訪問回数多くないけど…）安心感のあるお風呂。今日は100分堪能しました。
さっぱりスッキリしましたよ。有難うございました。

月曜日、来週までは仕事が朝と夕方。その間に芦屋の水春へ。
今日は祝日。平日プランなしなので約2000円の入浴料。
でも、至福の2時間過ごせたので、全然コスバ良し。
休日でも余裕のスペースのタワーサウナ。瞑想サウナも待ちなく2セット。で、広い水風呂は長居しても問題なし。
いつもの休憩場所である壺風呂は混んで他けど、チェア・ベンチ多数でこちらも無問題。
はい、午前の仕事の疲れをしっかりリセットして、さあ夕方からの仕事も捗ることでしょう。有難うございました！

先週に続いて、すずらんの湯。
今日は紅葉の湯。露天に水風呂がある方（あたり！）。
で、しっかり4セット。
夏の熱気がおさまり、日常で汗をかくことが少なくなってきたので、サウナで汗を流せることがほんと嬉しく感じる。で、水風呂に入りながら感じられる秋の風も良い！（露天エリア工事中で、チェーンソーの音が鳴り続けてたけど。）
はい、今日もしっかりリラックスタイムいただきました。有難うございました！

久しぶりにお邪魔しました。戎湯。
ドライサウナの日と確認しての訪問。
で、やっぱり露天の源泉が最高。
サ室は90度の表示でも、それほどキツさはなくやわらかい熱って感じ。
で、水風呂も冷たすぎず、ゆっくりまったり入れる。
休憩は、露天に椅子1脚のみだったので、反対側の岩場に腰掛け。ここのが風が通る。
計4セット、720円で至福の時間、いただきました。

朝の仕事と午後からの仕事の間に、おとめ塚温泉へ。
サウナ券を使わせてもらって、ドライサウナの日を狙って訪問。
いつもながら良い環境。至極の90分。

今月から湊川では後期のお仕事。で、その後向かったのはこちら。
今日のサ室も熱かったなぁ。で、水風呂はいつも通り軟らかさを感じる。計3セット。
最後に露天のぬるめ源泉檜風呂で10分ほど放心状態。
はい、心身ともにしっかりリセットできました。
今日もいいお湯といい熱をいただき、有難うございました。

本日夜の大阪ダービー前に、朝日温泉に訪問。
コンパクトながら機能的な浴室をほぼ貸し切り状態で堪能。
で、しっかり熱いサウナ96度と、15度を下回るシビれる水風呂が最高。3セットで超リラックスモードに飛んでいきましたよ。
しっかりOFFモードを作れたので、このあとの応援、気合入れてきます。

お仕事が午前中まで。なので帰りに散髪ついでに箕面水春へ。なかなか混んでる。
メインサウナはロウリュ時満杯だったので、10分ほどずらして再入室。そうすれば余裕持って最上階確保。4セット。
で、瞑想サウナは1回だけ。以前は音楽が漏れ聞こえてたと思うけど、今日は無音。良い。
水風呂は17.5℃。冷温浴の人も混じり、サウナ以上に混雑状態。
ただ、私の休憩の定番、壺風呂は常にオンタイムでゲット。
で、しっかりリラックスの100分でした。有難うございました。

木曜日、今日はこちら、あぐろの湯。
サ室はプラス５℃設定。水風呂15℃。最高のコンディション。
4セットから、最後は露天の泡壺風呂で完了。
スタンプも2個いただきました。今日も有難うございます。
入口はハロウィンの様相。でもまだ夏の日差しですよ。。。