蒼黒ポグバ

今年のサウナ初めも庭の湯から。


することはなくても時間は過ぎていく、気づけばもう3が日も終わり、明日からは仕事初めの方もいるくらいだ。

同じようにだらけるのであれば、ということで映画を見て、そのまま庭の湯へ行くことに。


…そう言えばサ活も1週間空いたな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しっかりじっくり。

休憩は浴室内のフラットチェアを利用。
この時期はここが良いかもなぁ。
毎回寝落ちする始末。。

その後は壺湯と炭酸泉を行き来した。
(壺湯でも寝落ち…)


上がってからは企画のサウナ飯とあんみつを食べておしまい。
今年もいろんなサウナへ行けるといいな。



つづく

なんとか仕事を納め、他の誘いもやんわり断り、ぬるっとかわし、そのまま向かうはSKC。

そう、もう前から今日行くことは決めていた。

仕事納めももちろんだけど、おかげさまでなんとか100サ活‼︎

お世話なったSKCで夜を過ごすんだ。


最近は休業要請もあるためか、残業帰りの日は食事を摂れるお店が限られている。
いつも行っている中華料理店も22:00を過ぎれば開いていない…

そうしたこともあり、ずっと食べたかった大好きなチャーハンをまずは食堂でいただく。

…嗚呼美味しい。


その後いつも通りチンピ…いや効仙薬湯から。

流石に年末の最後の土曜日少し混んでるよう。

サウナ：8分、9分、10分、6分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

途中浴室内で休憩しながら少し寝てしまう。
草津の湯と炭酸泉に入って夜の部はおしまい。

上がってからは缶ビールとマンガで1人忘年会。
相変わらず夜更かし。


その後少し寝て朝ウナ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝は並ぶほど人が多かった。
バケツロウリュと大団扇で仰いでもらい、暁のロウリュを思い出す。

炭酸泉に終了時間ギリギリまで。


今日もギリギリまでいさせてもらった。
泊まるのは今年最後になるかな。

来年も無事に泊まりに来れますように。
願わくば夜中に生ビールが飲めるようになりますように。
さらに願えば、ロウリュができるようになりますように。
さらにさらに…


…欲は尽きない。


そのくらい、そのくらいあってくれて、いてくれて本当にありがとうございました‼︎
これからもよろしくお願いします‼︎



つづく

夜の予定まで何もないので、庭の湯へ年末のご挨拶。


今年やっと発見した明るい時間帯の庭は、天気の良い今日は特に、旅行してきたかのような気分にさせてくれた。

本当に壺湯からの景色をずっと眺めていたいくらい。。


サウナ：10分、11分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

14:00からのロウリュを入れて3セットし、炭酸泉で一旦休憩。


企画のサウナ飯メニューを食べて、昼寝したりダラけたり、16:00のロウリュはパスして、最後に暗くなった庭を壺湯から眺め、炭酸泉でおしまい。


今年もありがとうございました。
来年もまたよろしくです。


…来年こそバーデゾーン行こう。



つづく

深夜に年末のご挨拶。

今日はカプセルに。
…残念ながら忘年会は出来ず。


サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

途中寝落ち。


サウセンに来るようになったのは今年の春頃。
頻繁ってわけでもないけれど定期的に来させてもらった。

眠れなくて徹夜してどうしようもなくなった朝にも、なんにもない日にも、別のサウナの帰りにも…


…
…
…
…カプセルの寝心地がめちゃくちゃ良かった‼︎


起きるのが少し遅れたけれど、しっかり2セット。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


そしてハムエッグ定食‼︎
…と朝ビールで忘年会。


今年はありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。


…朝から忘年会とか言ってたけれど、今夜は忘れられない夜になるんだな。。



つづく

真夜中の赤いジェットコースター。


久々の北欧。
久々にぐわんぐわんきた。

深夜でも水風呂脇にヴィヒタを置いてもらっていたので、ほとんど誰もいない浴室内で音を立てて1人ウィスキング。
そしてほぼ貸切状態‼︎

サウナ：10分 × 2、6分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴は長くできないけれど、外のトゴールは温湯だし、浸かりながら休憩するのが良いかも。
新たな発見に目から鱗…ではなくコンタクトが落ちてしまった。

トゴールで寝落ちしつつも、いつもの深夜よりは少し早めに休むことに。


朝は相変わらず上野のピエール・シャロー。
しっかり2セット。
ここでもウィスキング。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


そして朝カレー。

本当だったら夜中に1人忘年会ができてたはずなんだけどな。。
仕方なく(仕方なく、仕方なく…)朝ビール。



…これはこれでいっすね‼︎



そしてなんだかんだダラけてギリギリにチェックアウト。
このまま日立台に行けたら良いのにな。



残り時間は限られているけれどサウナ忘年会はつづく

最近アルコールの分解に時間がかかるようになってきたみたい…

残ってはいないけれど酒くさいな…
ってことで朝からイン。


この時間だとサウナ入る人いないようでした。
1人でじっくりと。

サウナ：8分、10分 、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セット終えた後は外で休憩。
今日は寒い。
でも少し気持ちいい。

夜はもっと寒くなるんだろうな…



そしてちょうど開いたぼんごでテイクアウト。



つづく

女性サウナが再開されたとのことで、デートdeサウナ。
ずっと待ってました。

とんきでとんかつを食べてからin 。
…いいとんかつはやっぱり持たれない。
ってか食べたことが記憶できない。

サウナ：7分、9分、11分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナで寝転んだの久しぶり…
浴室内にととのいイスが置かれてました。
休憩中に何度か寝落ち。
この季節は室内での休憩がいいなぁ。


最後にもう一度SGEに入って、水風呂入って終える。

その後ビール1杯飲んで帰る。
ごはんはまた今度。
今日は駒込を満喫。


…毎日サウナ行けるのは幸せだな



つづく

サウナチャーンス‼︎

ってことで、久しぶりに。


…いつもクイックでスミマセン…

サウナ：9分、10分、11分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんか前より熱い?
あれ水風呂冷たい?
フラットチェアが変わってる…

日々進化してるのがスゴイなぁと感心しながらサウニング。
…そのためか今日は人が多かったな。。


3セットして、外気浴。
そう、この景色が見たかったんです。
一通り終えた後、さっぱりした後ですごく気持ち良かった。
最後にここに来るのがたまらなく気持ち良い。

…今日もやっぱり時間が経つのが早かった。



つづく

泊まりだとついついチェックアウトギリギリまでいてしまいがち。


翌朝講習を受けるため少し早めに出なくては…(泊まらないという選択肢は…ない)とのことで近くてチェックアウトの早いSKCへ。

少し早く帰れたので、軽く食事を済ませて22:30in。
あ、SSKさん。
気づかれないであろうくらいの会釈を。


身体を洗って、いつも通りチンピ…効仙薬湯から。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3セットを終えて浴室内で休憩をしながら寝落ち…
もう1セットやるかなーって外へ出たらサ室がなんか暗い…

あ、SSKさん。


TVは消され、照明は落ち、ジャズが流れている。
…もしかして、これは久しぶりの静寂のロウリュでは。。

サウナナイトはなかなか行けないから嬉しかった。


その後草津と炭酸泉に入って、休むことに。
ビール飲みながらマンガを読んで就寝。


朝は1セット。
…朝の方が熱かった。

そして早く出れると言ってもやっぱりギリギリまでいがち。

講習の後今日もどこかに行こうかな…



つづく

日曜は仕事…
今年最初で最後のアウェイ遠征を少しでも長く…

と、金曜の仕事を無理矢理にでも終えて、スーツとかはコインロッカーへ押し込んで、着替えて、最終新幹線に乗って真夜中サウナへ。


1年ぶりにしきじへ。


最終新幹線の時間だと東京駅でも売店は開いていなくて、缶ビールとサラダチキンで済ませていた僕は静岡駅近くでまずはラーメン。

その後タクシーでむかう。
25:20着。
深夜清掃は26:00〜とのことだったので、短時間でまずは軽く。

フィンランド ：8分
薬草サウナ：8分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

嗚呼身体が溶けて一体化してしまいそうな水風呂。。
ずっと入っていられるんじゃないか…

夜中最後の1人となるギリギリまで過ごす。


一旦仮眠を取り、夜明け前から朝ウナ。

フィンランドサウナ：8分 × 3
薬草サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

フィンランドと薬草の順番を試したりしながらじっくりしっかり6セット。
朝からすごく人も多かったけれど、マイペースで過ごせた。
温度計の数字ほど熱くは感じなかったかな。

薬草サウナの蒸気が雲海のようだった。
夜中は止まっていた水風呂の滝にも打たれて、休憩中は少し寝落ちして、長く過ごす。



あんまり寝れなかったけれど身体は今のところ軽い。
これからお昼食べて向かうは清水。
去年も来た静岡で、今年こうして過ごすことが難しくなるなんて去年は全く思ってなかった。
今日は目一杯楽しんで過ごそう。



…しきじタオル買っちゃった



つづく

久しぶりの庭の湯。

朝から行きたかったけど、いろいろやって夕方in。
日が落ちるのが早くなってきたことを壺湯に入りながら改めて感じた。


サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

そして久しぶりに5セット。
温度が高くないので、長くじっくり入れる。
いろんなことを考えてはどうでも良いことにしてやった。。

もうこれからの時期は外よりも中での休憩がちょうどいいかも。
途中寝落ち。

今日は温泉も炭酸泉もいっぱい楽しんだ。



少し早いけれど今年最後かな。
今年は昼の庭の湯の良さに気づけて本当に良かった。
また来年もよろしく。



つづく

夕方に思い立ち、バスに乗って久しぶりのSKC。
何があっても、何もなくても変わらず素晴らしい。。

サ活15.000件突破おめでとうございます。
更新された記念ボードで名前を確認。
身近な施設が日本で1番サ活書かれているってやっぱりすごいです。
…もっと来たいです。もっと行きます。


サウナ：7分、10分 × 2、7分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナでは最近あったことについて考えたりしがちだけれど、特にここでは思考は熱さにやられてしまい、水風呂ではバラバラになって、休憩してるときにはどうでも良くなってしまう。


ま、あんまり考え過ぎても仕方ないよね。


何度か考えることに挑戦しようとしても、何セット目かにはこの後何食べようとかそんなことに気づいたらすり替わっていたりもするし…

ま、あんまり考え過ぎても仕方ないよね。

多分大事なことなので2度言いました。

(本当に関係ないけれど「それって問題の先送りだよね」って言う人って「問題の先送り」を言いたいだけって気がしませんか。みなSay What‼︎!(What‼︎)…
…脱線しました…)


TLで見てから気になっていたのでスタミナ肉玉ライスにお酢をかけて食べました。
美味しかった(食事の写真撮り忘れがち)…


泊まらずに最終バスで帰ることに。
タイミングが良いと早く帰れるんだなって改めて気づいて、今日は、そして今月はおしまい。



つづく

晩ごはん食べに来ました、久しぶりに夜のサウナセンター。


仕事は減らないけれど早く帰れと言われ始めた月末。
それならば、と思い切って遠回りして帰りながら晩ごはんを食べに。


こんなに人がいるサウセン初めてかも…

ギリギリでロウリュは逃してしまったものの、タイミング良く毎回上段で過ごすことができた。
ロウリュ終わりだったからかいつもより熱く感じた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しっかり4セットやって、晩ごはん‼︎
4セット目なんてお腹鳴らしてたからね。


夜なので生姜焼き定食に。

…美味しい。


明日からレストランがまた時短営業となってしまうとのこと。
ツラいなぁ。。

でもまた来ます。
ありがとうございましたっ‼︎



つづく

お香のかおりとジャズの音。


正月以来久しぶりに来た妙法湯。
この前は水が気持ち良い…とばっかり思っていたけれど、サウナ室の中はいいにおい…
そしてジャズが流れてるなんておしゃれ…

温度計の数字ほど熱くはなく長く入っていられる。
(…時計の進み方が気になった)

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人が多かったけれどマイペースで入ることができた。


いろいろあったし、今日はどこかに寄ろうと思っていた。
でもまさかここに来るとは…
何があるかわからないものだな。

このタイミングで来れたのにも何かあるかもしれないし、ないかもしれない。


急な状況になっても楽しめばいいし、その時じゃなくても後からこれで良かった、と思えるようにすれば良い。
なんだかよくわからないけれど、そんなことを思えた今日でした。

でも…サウナがあって良かった。


次はどこに行けるかな。



つづく

1週間のいろいろを解消すべく真夜中サウナ。
久しぶりにプレジデントへ。

いつもより少し早い時間に来れたけれど、人は少ない。
ここでもほぼ貸し切り状態。

真夜中だと薬草スチームやってなかったり、他の場所でも終わっちゃってるものがあったりはするけれど、人が少ないってのはやっぱりいいなぁ。

そしてじっくり長く入っていられる…
ストーブ前はやっぱり熱い、てかイスが熱すぎてお尻ヤケドするわ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

室内での休憩はつい寝落ちしがち。
何度か落ちてしまった。


がんばって起きて朝ウナ。
サウナ：10分、薬草スチーム5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬草スチームいいなぁ。
息ができないほど熱くて苦しくて、目を閉じても天井から熱い雫が落ちてくる。
サウナほど長くは入っていることはできない。
そして出る直前のむせるほどの熱苦しさ。
でも気持ち良い。


がんばったのは、その後のごはんのため…
…
…
…
…だったけれど、レストラン休み。。

…調べとけば良かったー
また来ます。
次はどこの真夜中サウナを貸し切れるかな。



つづく

最近は夜中寝ながら空を見上げるよりも、座りながら朝日を浴びるのが好きだな…


ノー残業デーだったので残業は控えめにしてサウナへ、とか少し目論んでいたけれど、予想通り声がかかったので後輩誘って既に飲んでいた上司のいる居酒屋へ。

飲んではしまったものの、量は多くなかったこともあり、お店を出てから話し込んでいたら醒めてしまった。
なんとなく帰って寝るって言うのもな…と思い、電車に乗ってそのまま上野へ。


す、空いてる…
ほぼ貸し切り状態だった…

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急に行くことにしたのでGo Toは使えなかったけれど十分だった。
季節的にフラットチェアよりもイスの方が長く休んでいられるかもしれない。


朝ウナもしっかりと2セット。
イスに座って陽を浴びて、太陽見ながらトゴールの湯に入れる、朝が気持ちの良い季節だな。

北欧は朝日が気持ち良く感じられる。
朝起きるといつもピエール・シャローのガラスの家を思い出す。
…行ったことないけど。


そしていつも通りカレー。


…来週もまたどこかに泊まろう。



つづく

食事…いやいや朝ウナをしにクイックイン。
ちょうど浴室清掃前だった。
しっかりじっくり2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ヴィヒタは期間限定だったのかな。
季節的にドアはしまっていたのかな。
この時間は人も少なくて良かった。



そして…
ハムエッグ定食‼︎
美味しい。


泊まりからのサウナはしごで朝ごはんもいいなぁ。
今度からやってみようかな…



つづく