蒼黒ポグバ

…もう何セットしたか覚えていられないし、数えられない。


サウナナイトでは時計が止まる。
いつまでいるか、いつ出るのか、感覚を頼りに自分で決めるってことだ。
そう思いながら、目を閉じて身体へ集中…


「それでは、最初のロウリュ行いまーす」

…
…
…
…すぐ出た

…最初の氷とアロマ水のロウリュが熱かった、熱過ぎた。
いきなり熱々過ぎるわ 笑

多分自分史上最速で水風呂へ行った。
けど、これもまた自分の感覚を基に自分で決めたことなんだ。



その後は本当にマイペースで段の使い分けとかもしたりして、休憩する場所も変えたりしながら、何度も何度も楽しむことができた。
温い草津の湯も良かった。

SSKさん不在だとこんな感じなんだな、っていつもと違うSKCを知り、みなさんのチカラを感じた。

ぶっ飛んでしまう感覚ではなかったけど、いつも以上に何かに縛られることも、気にすることもなく、深夜まで。
身体は斑点、あまみだらけ。
梅昆布茶が染みた。



少し早く到着して先に食事を済ませてもいたので、その後はプシュッてやって、マンガ読んで、眠くなったら寝た。

あまり寝付けなくて目が覚めてからCL見たりダラダラしていたら朝風呂の時間を間違えていて、朝ウナを逃してしまった…

少し冷えた身体を温めるべく、そして朝ごはん食べに寄り道してから出かけようと思う。



つづく

会社に行く前、電車に乗る前に寄るコンビニがある。
そこで急に声を掛けられた。
「兄ちゃん、わかる?」
こんなところで誰かに話しかけられることなんてまずないけれど、顔を見てすぐにわかった。
銭湯の食堂のいつも声を掛けてくれるおばちゃんだ。
「最近来ないねぇ、忙しいの」
全くもってその通り。
この時はいつ行けるかなぁ、行けないかもなぁって感じだった。
それから時間も経ち、今日。
月初でもあり、仕事途中に思いもよらなかったことがあった僕は今日サウナへ行くことを決めていた。

今日は2階。
ポイントカードの有効期限が切れていたことがなかなかここは来れていなかったことをあらわしている。
おばちゃんにも挨拶できた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しっかり3セット。
この時期はやっぱり外よりも中での休憩の方が長く休める。
てか寝落ちしました。

途中おばちゃんのいる食堂が早めに終わってしまったことを知り、ショックをうけるもののじっくり3セット。

そして今に至る。
もうビール3本開けてしまったけれど、これから見たくないけど、しっかりと見なきゃいけない動画を見る。
今日はもうここまで。
明日からちゃんとする、たぶん。
今日はもうこれが限界だ。




つづく

残業時間の調整もあり早めに退社。
そして翌日は強制的に休み。
やらなきゃならないことも気になることも全て置いたまま。

晴れていたので夜空を見上げに北欧へ。
オーロラは見えないけれど、何もない空が見える。

少しずつ以前の状況が戻ってきたのか、ハロウィン前だからか、それともただ金曜日だからか、貸切前だからか、なんとなくいつもより人が多い。
それでもフラットチェアは空いてたりするし、まだまだマイペースですすめていける。

さすがにもう夜中の外は寒い。
冷たい風も気持ち良いけれど寝ちゃうほど長くはいれないかな。
トゴールの湯が不感の湯みたいになっていたので、ここでの休憩もよいかも。
そういえば浸かりながら寝てる人も多かった。

天気は見ていたけれど気温は見ていなかった。
そろそろ別の場所でのお泊まりサウナを楽しむことを考えてもよいかもな…なんて

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気温もあって寝落ちすることはなく、淡々と。

朝ウナはしっかり。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

そしてカレーと…


強制的休みとは言え、ほんの少し仕事してから等々力へ向かうことにしよう。

同じ時間のタイルでも陽の当たり方がちがう。
季節はもう結構変わっている。
次はどこへ行こうかな。



つづく

翌日朝早くから研修のため、等々力との間をとって宿泊。

チェックインしてまず1セット。
晴れてたから外気浴できたのがうれしい。
その後等々力へ行き、勝利の宴を簡単にした後サウナへ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体感は熱くないけど汗がたくさん出た。
水風呂は1人用だけどしっかり冷たかった。

朝ウナは1セットして、研修会場へ。
等々力観戦だったけど、あまり行かないところへ泊まるのは、なんだか遠征したみたいだった。
新鮮。
本当の遠征はいつになるかな。。



つづく

ヴィヒタ祭りと聞いてお泊まりで。

少しはゆっくりできるかと思いきや、結局終電ギリギリ。
薪入りたかったな。
雨も降っていたし時間も遅かったので今回は上には上がらずに終わってしまった。

夜中なのに相変わらず人はいたけれど、タイミング良いと岩もケロも1人になる時間もあった。

ケロではセルフロウリュかけまくりでセルフウィズキングも。
それでもさくっと。

サウナ：岩8分、ケロ8分× 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝は思っていたよりも寝てしまったので1セットしておしまい。
浴場は9:00なの忘れてた。
その後は少し休憩室で過ごす。

今日は晴れてる。
陽射しはあるけど、空気は涼しい、少し寒いくらいか。



つづく

待ち合わせまで時間が少しあったので、ダンジョンサウナへクイックイン。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

本当に100℃になってる…
ここは本当に精神と時の部屋なので気づくとすごく時間が経っている(ただの寝落ち)。
2セットに絞って、最後にこれまで行けなかった外で休憩することに。

やっぱり晴れてる日は外に出れると気持ちいいなぁ。
なかなか各セットに組み込みづらそうだけど最後に外に出れるだけでもすごく気持ちがいい。
そして内と外の明るさのギャップがあるのもおもしろい。

試行錯誤されていて、いろんな方の意見が取り入れられたりして、他にはあまりないみんなでつくるサウナ、みたいな感じが新鮮。
いつもスポット的にしか行けてないのは申し訳ないですが…
今日も気持ちよかったです。

お昼はぼんごに行こう。



つづく

晴れてたこともあって、久しぶりに夜空を見に北欧へ。

直前に食事をとり過ぎたこともあって上野御徒町から歩いて向かう。


思ってたよりも人がいるな、とはいえ日中よりは全然少ない。
夜の方が同じ温度でも熱く感じるのは人の出入りが少ないからか、それとも身体の所為か。

夜中はセルフロウリュできないのは残念だけど、静かな中夜空の下でゆっくり休めるのはやっぱり贅沢だと思う。
この時間は好きだなー
1セット目の休憩でかなりの時間寝てしまった…


サウナ：8分×2、10分× 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

途中人の出入りが多い時間もあったけれど、気づいたら1人になっていた(時間も時間だったし)。
久しぶりなのでじっくりゆっくり。


その所為もあって朝はなかなか起き上がらなくてなんとか1セットをしっかりやっておしまい。
朝カレーと少し考えていた朝ビールはおあずけ。


今回Go To使ってみた。
日中予約するのと変わらない…
しかもクーポンつくから食事も実質かからない…
休み前は飲みに行くよりサウナに泊まりに行く方がいいかも…




予定まで少し時間ができた…
天気もいいしどこか外に出られるところを探そうかな。



つづく

今月まだ行けておらず、サウナ行きたい気持ちや心の声が漏れてしまった。
いろいろ察してもらい、おゆるしを得ることができて、少し時間をもらって試合前に向かうは北欧。

…そう言えば泊まり以外の北欧久しぶり。
雨はなんとかもちそうか。


予約制とは言え、夜中と比べれば人はいる。出入りが多いと温度も下がるのかな。
体感はいつもより温い感じがした。
その分長く入っていられたのは良かったかな。
夜中はないセルフロウリュがあるのも嬉しい。
そしてちゃんとアロマ水であることも。

サウナ：9分、10分、11分、12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼寝するつもりも少しあったけど、寝落ちすることはなく休憩できた。
その分4セットしっかりやってお昼ごはん。

いつも迷うけど結局同じメニューに。
違うのもどんどん試したい…


予約制だとだらけたりしないで予定が組みやすいのは良いかも。
ってことで、等々力向かいます。
勝って決勝へ‼︎



つづく

久しぶりに夜の庭の湯。
久しぶりに館内着を着た。
夜の庭を少しさびしく感じるのは季節の所為か。

サウナ：10分 × 2、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

じっくり長く入れた。
今日のアロマは初めて聞く名前で覚えられなかったな。
外気浴はフラットチェアがタイミング良く空いていたので、毎回寝落ちしてた。
3セットやって今日はお風呂もじっくり入ることに。

サウナ飯はこれまた久しぶりにカツカレー。

今月も今日でおしまい。
来月もどこか新しいサウナに行けたらいいな。



つづく

前日狙っていたサウナ泊を逃してしまい、どこへ行くか考えながら、未来チケットがあることを思い出し、スポット的に。


やっぱりいつ来ても人多いなぁ…


サウナ：ケロ10分、岩10分、ケロ10分、薪18分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

岩サウナと薪サウナではスタッフさんのロウリュサービスを受けることができた。
ヴィヒタはやっぱりいい香り。
40分くらい待って入った薪サウナでは薪をくべるタイミングも見れた。
薪サウナはじんわり汗かくし、ストーブの炎を見ていられるからずっと入っていられる。

けど、人多いなぁ…

気がつけばもう9月も終わるし、夜風も涼しくなってきた。



つづく

写真撮るの忘れた…

眠れなくて、徹夜して、朝ごはんを食べに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ行くか迷ったけど、行って良かったです。



つづく

夏休み最後になんとなく銭湯のサウナに行きたくなったので、こちらへ。
銭湯自体久しぶりだったので、勝手を思い出しながら。

…これが歌謡曲サウナか。
脱衣場から曲が流れていて、そのままサウナ室でも。
清潔でキレイな浴室。
身体を洗って一通りのお風呂に入ってからサウナへ。
知ってる曲が流れると聞いてしまうし、次の曲が気になってしまう。
サウナはしっかり熱い。

サウナ：8分 × 2、11分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂は温めで、シャワーの方が冷たい気がした。
そのまま外で休憩もできる。
今日はもう秋を感じる気候。
銭湯だとまたいろんな方がいるな。



つづく

この感じ…
かなり久しぶり…

SSKさんの事前の室内チェックから少しずつ温度が上がっていき、サウナストーンへアロマ水が投入される。
ヴィヒタのいい香りが鼻から胸いっぱいに広がる…


仕事で遅くなってしまうことがもはや前日には見えていたこと、そして気がついた(つかされた)タイミングもあり、なんとかサウナナイトのチャンスを得ることに。

とは言え余裕はなく、ギリギリまで仕事をし、電車に乗って、草加からはタクシー乗って、到着。
久しぶりのSKCでのロウリュ。
そしてそこからのお泊まり。

時間はギリギリでもいつも通りチンピ…効仙薬湯からの水通し。
久しぶりのロウリュでは身体が長く持たず、細かく刻んで何セットも行うことに。
…もはや時間も回数も数えることすらしなかった。


薄暗いサウナ室に無言で規則正しく座る人達の影は修行のようでもあった。
人数制限がされているため、待つこともなく、過ごすことができた。
ロウリュやアウフグースのタイミングをはかりながら入っていたので、それほどぐわんぐわん来ることはなかった。
それでもあまみはバッチリ出ていた。

久しぶりにSSKさんにお会いすることができた。
お元気そうでなにより。
内では熱波を、外では優しく扇いでもらい、さらには冷水掛けられてからのブロワー。
イベント感が楽しかった。

たった、といえばたっただけど、半年くらい前には夜中にロウリュを受けて、飲んで、マンガ読んで、眠くなったら寝る…
その間にも来てはいたけれど、懐かしいこの感じ。

サウナ室から溢れてしまうほどの、立って待つほどの人、水風呂に我先にと並んで入っていく人、スペースを見つけては座って休む人、あのなんというか無言のすごい空間を体感することはもうないのだろうか…


朝は1セットして、バスで帰宅。
食事はまた今度。



つづく

1人の時間ができて、この後の予定を考えて、来ましたスカイスパYOKOHAMA‼︎
遂に来‼︎
2時間3本勝負‼︎


…やっぱり休日午後は混んでますね。
久しぶりにサウナ入るのに並びました。
裸で。
しかも後ろもまあまあな人が。
それでもいろんな場所があってもっと楽しみたかったです。

アウスグースも何とか途中から入れた…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度はマイルドなので長く入っていられる。
テレビはないし、外の景色が見えるのはやっぱり気持ち良い。
夜とか夜中とかもっといいんだろうな…
水風呂は低めだし、休憩する場所もいっぱいある。
ニューウイングみたいなミストも青森ヒバの香りが気持ち良かった。

今度は平日狙ってみよう。


サ飯もまたにしてこれから武蔵小杉へ。



つづく

深夜残業にイライラし、休み前にやることの多さに辟易しながらも、どこへ行くかを考えていた。
人に振れるものは振り、諦めるものは諦め、それでもやらなくてはならない仕事は終電までかかり、なんとか乗り込む。
乗り換え駅のギリギリまで朝食に何を食べるかを悩んでサウセンに。


…カプセル満室だった…


深夜でも人はいるのね。
深夜だとテレビは流れるのね。
深夜だと風鈴聞こえないのね。
いつもとは違う時間帯での仕様を楽しみながら、じっくりと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

やっぱりサウセン長く入っていられる。。
そして安定の13℃。
やっぱりこれってすごいよね。
今日も気づいたら1人になっていた…


休憩室では軽くしか眠れず、朝ウナを2セット。
その後…


ハムエッグ定食‼︎

…お、美味しい。。
朝から飲んじゃえば良かったなぁ
初めてのサウセン泊まり(カプセルは今度)はこうしておしまい。

少し早めに出て、今日の予定に備えることに。

最近はなんだかんだで前髪掴みにいってる。



つづく


…今後のためにもサウセンでタオルセットの2回目ってもらえるのかどうか、どなたかお教えいただけないでしょうか。

チャンスの神様は前髪しかないらしい。
そのためなかなか掴むことが難しいのだという。
ちなみに僕は休憩中髪を前の方で結んでいる。


池袋で突然生まれた2時間を迷わず大塚で過ごすことに。
CIO、カプセルイン大塚、ここは精神と時の部屋。
時計はサウナ室にしかなく、水風呂、休憩は自分の身体と対話しながら過ごすことになる。

思考から感覚の世界へ。

これのなんと贅沢なことか。。
(今回も寝過ごしてしまい、待ち合わせ時間に少し遅れることに…)

事前に知っていたコールマンの椅子、セルフ氷、少しずつ進化されてることを実感。
外気浴スペースに行くことができなかったのが残念。
それでも自分に集中できて、すごく気持ち良かった。

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今度はぼんごにも行ったり、もっといろいろなCIOを体感できるといいな。



つづく

終電に乗り込み、真夜中の空を見上げに。


平日深夜でも人は少しいて、それでも落ち着いて静かに過ごすことができた。
最終的にいつも通り寝落ちしてしまい、気づいたら僕1人になっていた。


長く耐えられないくらい熱くて、出た後に痛くてダルくなるくらい冷たくて、この落差が気持ちいい。
仰向けになって休んでいるのに、まるでザ・たっちの幽体離脱かのように浮き上がっていく、頭が足の方へ縦回転していく感覚。
ぐわんぐわん。
そして今日の風はそのまま少しずつ崩れてしまうくらいとても気持ち良かった。
めちゃくちゃスーパー感覚の世界。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット


時間があまりに遅すぎたので、ギリギリまで寝て、朝ウナは1セットだけしっかりと。
その後いつものメニューで朝食。


これがあるからやっていける。


…ああそれでも早く深夜からサウナ後にビールが飲みたい、そして違うメニューも食べてみたい、なんて思ってしまう罪深さ。



出た後のタイルにあたる光が浮いて見えた。
今日もまた暑くなりそう。
…既にもう水風呂入りたい。



つづく

中途半端な時間に帰ることになったので、かなり久しぶりに。

サウナ：7分 × 2、9分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

なんか前より熱くなってる気がする…
水風呂も長めに入っていられて、これはこれで気持ち良かったです。
2階の外は気持ちいいなあ。



つづく