エスタンザYoshinori

夕方、空腹になる前に西新井行ってみたけど17時ですでに空腹。まずめし。

そこから堀田湯。すんげー混んでて下駄箱がいっぱいで下駄箱の上に靴置いてる。しょうがないのでスペース広げて靴を置く。自分の前に入った人たちの連れ4人組が現金の券売機に並んでて進まない、受付は客がいないので悩んだ末に現金の券売機列に並ばずに受付に行き、PayPay払い。悩ましいよね。入店順を守り、順番のことかんがえて現金列にあえて並んで先に集団に受付してもらうのを待っても良いんだけど、初めてなのか進まない。これ渋滞がさらに渋滞を呼びそうなので先にシャッと受付した方がいいのかもな。と言い聞かせる。

いつも19時過ぎに入ってたけど、18時台は靴を置けないくらいなのか、と思って覚悟してたけどサウナバンドは何故か待ちなし。浴室の棚が大きくなってる。置きやすくなっててありがたい。

サウナ室の待ち列は若干ある。出入りが激しいからか85℃くらいの表示。身体が温まりにくく、外気浴が寒く感じる。自分にとって、ととのい率高い施設なんだけど外気がきついとは。

冬のシーズンには自分は別のとこの方がいいのか。

渋谷で冬の買い物。ついでにサウナ道場。今日はジムなし。

金曜夜は混むけど1時間で出る人も多いから混み具合にムラがある。

ロッカーが新しくなり、全部同じ横幅になってた。それによって番号と位置が変わってて15番が1番右の端っことなってる。変更前は17が右端だった。つまりロッカー二個分が減って、その分それぞれのロッカーが広がったんだと思う。ただロッカーの中にあった小さなトレイがなくなってた。あれが意外に良かったよね。代わりにロッカーの戸のほうに小さな鍵置きみたいなのは付いてる。でもあのトレイはケータイ入れやすかったんだよなあ。

サウナは息がしやすい。他と比較するとわかる。あと床が見えやすくなってる。おそらくサウナ室の床は入り口の上段側に向けてわずかに傾いている。だから床に水撒いたり、サウナマットを垂直にしたときの水分はそっちに流れて上段側の下に流れ込むんだろうか。

店員さんに聞いたらやっぱりあのサブスクはなくなるけどジムサブスクは継続らしい。

夕方にイン。屋上ジムの仕組み知りたかった。まず屋上のドアの前に受付があって腕のキーでタッチして登録、靴下も必要ならそこで借りる。受付に人がいない時は屋上に出て何かやってるので屋上のドアあけた方がいい。誰もいないし靴下どこで借りるか分からないからエレベーターで降りようとしたら屋上側から受付の人がきた。あと上着を借りれる。寒いから。

サウナ施設で珍しいスーパースミスマシンがあったけど、ベンチプレス禁止でスクワットのみと書かれてた。たぶんストッパーがないから危険なんだろう。ストッパーどこいったん。

屋上はもう寒いけど人がいないから使い放題。ただ寒い屋上で1人で筋トレをしてると、孤独感を通り越してもはや狂気。

浴室サウナは相変わらず。もしかしたら変化してるのかもしれないけど気づかなかった。ここのサウナはなんか息苦しくて苦手。水風呂は記憶よりは広いけど、サウナのキャパに比べて小さい。施設が狭くて水風呂が狭いわけではなく、単に狭い。

ここの良いのは外にある寝湯だと思う。寝湯はもともとの固定された枕の上にさらに硬い枕があり、すごく位置が高い。高いんだけどそれでも自分はイビキ出てたみたいで自分のイビキで起きた。もう無理じゃんこんなんでイビキ出るならどんな枕でも無理。

東京の銭湯全部行きたい企画を1人やってたら、杉並中野スタンプラリーが今日から始まった。香藤湯は東高円寺駅近く。中野の西側。

ここもサウナ利用でバスタオルを巻くタイプでサウナ料金はバスタオルとフェイスタオルがついてくる。しかし、追加で身体拭くようなタオルなさそう、かつ話通じそうにないので、諦め。

サウナは時計なし、ボナサウナっぽい。利用者が少ないのもあって清潔感ある。90℃くらいでぬるいけど悪くない。2セット目は熱湯であったまってから入ってみたけどもう十分にあつい。

水風呂はまた狭い。個人の家の浴槽を広くしたくらいの大きさ。ただ銭湯自体が狭いからしょうがない。

ととのいスペースもなし。でもしょうがない。狭いから。

結構良かったけどロッカーの部屋がやたら汗臭かった。どこというか部屋全体。なぜ。

残りスタンプ35。スタンプラリー始まる前にこないだすでに行った施設にもう一度行くのがなんかだるい。

来月からサブスク廃止。なのでもうサブスク抽選券の月曜に来るメリットはないんだけど月曜にきた。

やっぱりサブスクなくなると思ってた。という話は長くなるので置いとこう。まずジムへ。ジム行くと色々な配置が変わってて、荷物とか着替えを置くところがジムサブスクのロッカー置かれてる。ジムサブスクは継続するんだろうという感じ。ロッカーをジムの外側に置いてジムを広くし、ジムサブスクを優先しようとしてる感じビンビンにする。きっと旧来サブスクやめてジムサブスクを増やしたいんだろうな。なんでかっつうとジムサブスクはサウナ時間が60分。これも店の気持ち感じる。15分延長で500円というのもあり、回転数をなるべく上げたい考えがありそう。そういうので旧来サブスクは安いし120分だし、ジムサブスクとカニバルし、無くなる気がしてた。つまりお店が試しにやってくれるプランは早いうちに乗るのがいいと思う。しかしジムサブスクでは90分入ろうとすると+30分延長なので都度+1000円、それで計算すると月10回じゃ全然元が取れない。

そんなこと考えつつ浴室、サウナ3セット。久しぶりにアウフグース受けたかも。

東京の全部の銭湯に行ってみたい。新高円寺駅から20分くらいの桜湯。

サウナお願いするとタオルが念願の3つくれる。やっとこういうとこに出会えた。サウナマット用のタオル、身体を洗うタオル、そして最後に身体を拭くタオル。これが普通だと思う。これが分かってくれるとは。もし分かってくれなくても有料でいいからタオル欲しいんだけど、それも理解されないことがある。

建物の入ると作りがおもしろい。男女に分かれた後の部屋が少し広くてそこにテレビがある。

浴室はそんなに狭くない。杉並の銭湯ならではの椅子と桶を自分で運ぶ形式でめんどい。水の栓が押すタイプなんだけど、垂直に頭へっこむのではなく、バーになってた。

サウナは男湯の壁の奥に穴が空いてるような感じ、それが女湯側もあるんだけど女湯側から入れないようになって男湯側と合体して広くなってる。ただ温度は低い。場所としては女側の奥が入り口から遠いから熱くて良さそうとか思ったけど結局男側入り口。通風口が大きくて息が苦しくない。

水風呂はほぼ1人用。そこに2人詰めて入れなくもないような感じ。なぜ、過去の人たちはこんな狭い水風呂で良しとしてしまうのか。別に狭い銭湯でもないのに。さらに熱湯が42℃くらいあり、それも温度よりも熱く感じる。なので熱湯の人たちも水風呂に入るから混み具合が読めない。

地元の人オンリー、わりと空いてていいけど、水風呂が狭いのやたら気を使った。

西麻布テルマー湯。3回目くらい。いつまでか知らないけど岩盤浴込み料金になってて受付で岩盤浴使うか聞かれる。岩盤浴は館内着が変え放題なので、ジムで運動してビチョになっても岩盤浴の館内着を着替えられる。

ジム行って1時間くらい筋トレ。浴室行って広いサウナ室、瞑想サウナ室、最後にミストサウナ。の順で行くのがいい。ミストサウナで直立してるおじさんいて真似したらバチバチのロウリュ後のサウナがずっと続くような感じでよかった。水風呂は強冷水風呂が空いてる。

飯は生姜焼き1540円。西麻布が高いと言うよりもこの施設の中はだいたい高い。

エジプトていうコンセプトもあれじゃねーの、ローマみたいなコンセプトは擦られすぎてるから非日常を探って行った結果のエジプト。エジプトに生姜焼きがあるんかと。強冷水風呂があるんかと。単になんかよくわからん雰囲気出して値段高い根拠にしてるというか、純和風のほうが良いけどそれやると実質コストがかかり過ぎるからコスト低く珍しい感のエジプト風ちゃうんかと、知らんおじさんがサウナ室で言ってました。

それでもトイレも休憩所も綺麗。軽く休憩してまたサウナ3セット堪能。また近いうちに行きたいかも。

新宿で買い物。Amazonブラックフライデーは人気すぎてすぐに届かないので速攻で欲しいものは買いに行く必要あり。

新宿に来たらテルマー湯か新宿区役所前しか思い浮かばない。夜遅いので時間単位の区役所前に。

しかしトイレの個室がアンモニア臭いのでもういきなり後悔。もしくはサンダルが臭いのか。知らんけど先進国みたいなふいんき。

あと浴室前のロッカーが4x4くらいなんだけど、上3段が埋まってる。そんなに浴室いないのに。使用済みフェイスタオルを置いたままにされてて一番下しか空いてないのがきつい。

とはいえサウナは混んでないのはいい。サ室のストーブはFinTec社製 Elektro-Saunaofen ARNEだと思う。神戸クアハウスと一緒のやつ。しかし良くみてみるとストーブのヒーターエレメントの間に石を入れず、ストーブの上にフライパンみたいな感じでカバーを置き、そのカバーの上にサウナストーンを置いてる。たしかにこれで熱いならまあ問題はないかなと思う。多分ヒートエレメントの間にストーン置いたらフライパンカバーに熱がいきづらいから、あくまでフライパンカバーを熱するようにしてるのかな。フライパンカバーの上のストーンはオートロウリュ用でもある。これでヒーターエレメントを濡らさずに済むから長持ちするということかな。

水風呂も狭いけど混んでないから余裕ある。湯も熱くていい。

ただトータルで清潔感を感じられなくてあんま何ともいえないな。

新高円寺駅徒歩5分くらい。杉並湯。

サウナ利用でフェイスタオルとバスタオル借りれる。サウナマットないのは知ってたので、さらにレンタルタオルお願いしたら何に使うの？的なことになる。サウナマットない店舗毎回これ。「追加タオルはサウナマットに使います」と言うと、そのバスタオルをサウナマットに使って、とのこと。「じゃあこのバスタオルをサウナマットとして使うとして、風呂上がりの身体拭くタオルが欲しいので追加でレンタルバスタオルください」と言うと、バスタオルは1人一つだから、とのこと。いやもう金か？100万円くらい払ったらこの不毛なやりとりスキップできるん？と思いながらなんとか追加レンタルフェイスタオル。ありがたいんだけどみんなどうしてるんだろ。サウナマットがわりのタオルは身体や髪を拭くタオルには使わない。

今度から買えるタオルないか聞こうと思います。

番台で数字付きの鍵渡されるので「ロッカー決まってるんですね」と言うと決まってないという。どこでも開けれる鍵なら何の意味が？結局ロッカーは番号通りのとこを使ったので真意不明。

浴室行くと椅子とバケツ持っていくタイプ。めんどい。

サウナはそんなに狭くない。そもそも混んでないから快適寄り。そんでよくある赤外線サウナなんだけど結構良かった。壁に説明の札があって90℃だけど様々な熱によって実質110℃という謎の文章。そんな熱いわけない。

水風呂はないので水シャワー。でもこの時期寒いのと浴室そこそこ寒いからそこまで物足りなさはない。何より混んでないのがでかい。

熱湯が43℃でさらに強いバイブラになってるせいでバカみたいに熱くて良かった。水も足せるけど、足さないほうがいい。バカみたいに熱くてもギリギリなんとかなる。

残り行ってない東京の銭湯は298くらいかな。

いつのまにか12月。夜、なんとなくcocofuroたかの湯へ行ってみる。山手線から行くと品川から京急なんだけど、京急の特急に乗らず大井町駅のおふろの王様に行くか迷った。うちから遠いから品川に来ることもないし、いつかお風呂の王様にも行ってみたい。

たかの湯の最寄り、雑色駅で降りると飯で迷う。駅近の雑なとこに入って天丼頼んだら、甘辛いタレの天丼。お芋の天ぷらという甘い天丼が出てきて異世界感あった。来た甲斐がある。駅からたかの湯に向かうとちゃんとしたお店そこそこあるので、逆方向に行かずにたかの湯を目指した方がいい。

たかの湯行くと浴室は想像より狭く、それでも水風呂は広くとってある。洗い場の数を少なくしてでも水風呂を広くしてる印象があり、とても良い。熱湯もクソ熱くていい。サウナ室も想像より狭い。cocofuroかが浴場の2/5くらいかも。ミュージックロウリュが始まる寸前からライトを消すので最上段が空いてるんだろうけど暗くて見えない。曲が始まったら暗くしていいと思うけど、曲前に人が押し寄せるので暗くしないでほしい。あとサウナマットがグジョグジョすぎて意味があるとは思えなかった。

ミュージックはGLAYとかイエモンとかが流れててとっても良かった。

東京のすべての銭湯までたぶん残り280くらいだと思う。

なんのやる気もなく、人の顔が野生爆弾のロッシーかくぅちゃんのどちらかにしかみえない。女性は今いくよくるよのどちらか。満員電車には野生爆弾と今いくよくるよの4種類の人たちが詰め込んでる。筋トレしてサウナ道場。

お客さん多くて個人扇ぎ終了後にオートロウリュ突入して久しぶりにオートロウリュを見たけど、水の量がそんなに多くないようだった。

熱湯の表示が42℃だけどあんまり熱く感じない。

水風呂は人の出入りラッシュのあと13.2℃くらいまで上がってた。扇風機はこないだは固定した向きになってたけど、今日は首振ってた。

東京の銭湯全部行ってみたい。とりあえず近場の月見湯温泉。

世田谷区の下高井戸駅の近くにあって住宅地のなかにポツンとある銭湯。

サウナ料金を頼むとバスタオルとフェイスタオルレンタルがつく。このバスタオルが実はサウナ室で下半身に巻くようのやつなのを知らなかった。サウナ室の前のイラストで知った。ただ受付時にビート板マットがないのは調べて知ってたので、レンタルタオルを追加。追加の一枚サービスなのか無料だった。まあ結局、自分でタオルを持参してないから身体を洗うタオル、ケツに敷くタオル、最後に身体拭くタオルの合計3枚は必要なんで結果オーライ。

サウナは温度はわからないけど、結構温度低め。テレビが音声有りで流れてて火事のニュース見ながらサウナ入るのはなかなか厳しい。

水風呂は地下水掛け流し。25℃くらいなのに冷たい。そして鉄分を感じる鉄臭さ。最初鼻血が出たのかと思った。なんだか異世界の水風呂みたい。世田谷なのに異世界の感じが良かった。

残りの東京の銭湯は500くらいあるんだろうか。残りの異世界サウナ行きたい。

都会に行くパワーがないので笹塚。都会じゃない笹塚の居酒屋は入りやすい。そこからマルシン。

マルシンでイベントやってるらしくて、代わりに貸切のサウナが使えるらしい。初めて貸切サウナ入ったけど、想像より小さかった。戸を開けると一気に熱が逃げる。これなんでメインサウナ側みたいに入り口の天井を低くしなかったんだろう。そんで間取りもっと広くしたり、もしくは二周扉になってれば良かったかもな、とか思う。

イベントのアウフグースも受けてみた。めちゃくちゃ貴重な体験で良かった。

ただ奥の席、通常時は下段2人、上段4人設定でそれでも狭いんだけど、多分今回イベントのお店の指定として下段3、上段5というなかなか詰め詰めの限界突破指定がされてて厳しいものがあった。イベントを安く多くの人がうけられるのはいい事だと思うけど、マルシンスパに来ている時点で、ある程度お金は払えるので高くてもいいから快適さが欲しいと思ったりした。

久しぶりにサウナ道場。

懐かしいアウフグース店員さんが復活してた。めちゃくちゃスロー個人扇ぎなのでオートロウリュの時間に突入しそうなの懐かしい。こっちのベストな立ち回りとしては、順番の最後になってオートロウリュを受けながら個人扇ぎ受けることだろうけどなかなか。しかもお客さんの出入りが激しくてサウナ室の温度下がってると相性が悪い。ブロワーを使って欲しい。

2セット目くらいはサウナ室温度下がってたし、外寒くなってきたし熱湯で身体をあっためてからサウナ入るのがいいかなと思ったけど、温めすぎてからサウナ室入ったら個人扇ぎまで辿り着けなかった。微妙に満足度が減る。

適度にからだ冷えてるくらいでサウナ室入るのが自分には合ってるのかも。

黒夢の清春湯。日曜日に家に帰る途中で寄り道。

ロッカールームで「今日で5回目だわー、サウナにサウナ代払わずに入って」という奴がいて、犯罪自慢してるやついるのはまあなかなか治安が悪い。

サウナでもたいていサウナキーつけてない客が多い。目の前で店のルールを守れないやつらを見ることになる。マナーとかそんなちゃちなもんじゃねー。

サウナマットはない。知ってればタオルを余分にレンタルしたんだけど、調べずにきてしまった。

なんだけど水風呂が10℃くらいでやたら冷たい。スラム街の銭湯感がある。

勤労感謝の日。朝霞へ。

もう3度目だけど、まず最初にメシ。

浴室行って19時のアルティメットアウフグース。完走してしまったけどビビって2段目に座ったのでまあ誰でも完走できる。というか完走とか意味がないことを悟ってるんでどうでもいい。我慢大会じゃないから。

毎回思うけど、中央の白いマットに座るなというのを忘れる人が大量にいるのが不思議すぎる。最初に初めてですか？と聞いてはじまって手を上げないので初めてじゃないとして、どうなったらこんな印象深いアウフグースのことを忘れられるのか。

結局3セット全部アルティメットを受けた。アルティメットアウフグース店員さんの勤労に感謝。

今日は水風呂が13℃表示になってて、はじめてこのお店で念願のキツくない水風呂を体感できた気がする。去年を忘れてるだけかもしれないけど。

結果、全然悪くないけど求めてる冷たさより優しすぎて物足りなさを感じてしまっている自分がいた。ガッシング桶シャワーの水が気温のせいかいい感じに冷たくてそっちの第一撃のインパクトが目立つようになってる。

それはそれとして水風呂入ってその後にお湯を浴びると気持ちいいんだけど、そこで軽く5秒くらい湯に入ってリクライニング椅子。倒さずに2分くらいためてためてからのリクライニング倒すのがいい感じ。ということに気がついた。

月曜なので筋トレにサウナ道場ジム。

浴室行ったら水風呂が12℃。外が寒くなってきたから手加減されてる。できれば試しに14℃くらいまで手加減して欲しいけど、そうなると水風呂が混んでしまうのかも。水風呂が冷たいからこその水風呂のノンストレスなのかも。

室内扇風機も手加減してほしい。

サウナ4セット。眠い。うどんを食べに行って帰る

うどん おにやんま 渋谷パルコ店

暖かいうどんデラックス

とりの天ぷらの肉がよい

何のやる気もないので北区の王子へ。

まずサウナ室が広い。だいたい25人くらい入りそう。だけどそこまで詰めて入ってなくて空いててよい。30分毎のミュージックロウリュを知らなくてたまたま19:00にサウナ室に入ったら始まった。そのあと19:30、20:00, 20:30に4回ミュージックロウリュ。エグい。

人が多く入ってくるから温度は低め、息もしやすい。音楽が5分くらいで終わり、おそらくミュージックロウリュのシステムも5分くらいで終わる。だからそのタイミングで徐々にお客さんたちが抜けていくけど、そんなに息苦しくもないのでミュージックロウリュ終わりも余裕がある。だから一番上の席に座ったり、上から2段目の段に立って仕上げ。一番上の段は高さの問題で立てない。ほぼ自分1人になるまでだらだらし、サウナ室を出てシャワー浴びて水風呂行くともう誰もいない。

ミュージックロウリュみたいなイベントの後に水風呂が混みまくるかなと危惧してたけど、だいたいミュージックロウリュの2分前に入って5分ミュージックロウリュ、そこから3分くらいだらだら余韻にひたってサウナ室を楽しんでると水風呂も空いてる。水風呂温度14℃~16℃くらいなので3分くらい楽しめる。あとは17分くらい休憩。案外余裕だなとか思って記録みると最大心拍数186。あまみも凄い。

建築的な点もとても無駄がなく、無駄なおしゃれさがない。外気スペースは狭いけど効率的で合理的。デザイナーのエゴが見えなくて良い。また行くと思います。帰りがだるすぎて近くにある東横イン泊まるかと思ったくらい満足度高い。

中華シゲ

生姜焼きセット

汁が貝入りでとっても良いです