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サウナポリス

2022.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分.7分.6分 × 3
よもぎサウナ:7分.5分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

職場で町田に殺人的オートロウリュがあるよとの情報を入手。
妻を連れて現場に向かった。

駐車場も広いし、建物も綺麗、こんなとこに殺人的オートロウリュがあるのかと半分嘘じゃないかと思いながら入館。

浴室はお風呂も沢山、露天風呂は源泉かけ流し。
あちらこちらにベンチと椅子が、しかもととのいスペースと書かれた場所もあり、そこは緑で囲まれていた。
サウナ後が楽しみだ。

サウナへ。

扉を開けると4段、テレビ付き、20分に一回のオートロウリュで、毎時00分、20分、40分の設定となっている。
そして気になるのが一番奥のストーブの上部に設置されている、送風機と思料される機械が2機ある。
まぁそんなことないだろうと思っていると、奥のストーブのオートロウリュが始動。
え、オートロウリュ壊れたのってくらいの量で、ストーブを刺激する。
室内は既に熱々に出来上がっているが、この後私は驚きを隠すことができなかった。
オートロウリュ終了後、赤色のライトが点灯し、送風機2個が始動し、室内に風を送っていく。

あっつっぅぅ!!

上段で無防備に受けていると久々に乳首が取れる感覚。
いつ終わんのよこれと思い、このままだと乳首大変なことになると思い、1段目に緊急避難。
1段目に避難するもまだまだ爆風は稼働中。
なんと3分間これは稼働することが判明。
こんなの3分間受けれない。
そしてこの時間中は、サ室に人が少ない、そういうことだったのか。
すごいサウナだった。

水風呂は細長くて広くて冷えていて気持ちいい。
爆風を受けた後のこの水風呂はとろけるほど気持ちがよかった。

そして外気浴も、目の前は森が広がっているので、鳥の鳴き声、森の音が聞こえ、最高じゃないか。

よもぎサウナも、扉を開ける度に、蒸気が出てくる、でてくる人も体が真っ赤だ。
おや、しきじの匂いがするぞ?
塩と泥パックができるが、移動するたびに体があちぃーのよ。
しきじやないかい。

2セット目からは、しきじ方式に変更して、セット数をこなしました。

サウナ後、鏡を見ると、全身大まあみが。
妻と合流すると、妻の顔はサウナ焼けしており、大あまみが。
かなり熱かったようで、よかったよかった。

ご飯食べなかったけど、ジンギスカンとかできるらしい。
最高なの?
美味しいジンギスカン食べにまた来る。

以上現場からでした🙆‍♀️

オロポ

380円 全身に染みわたるうまさ!

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
28

サウナポリス

2022.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

当選した令和の湯のチケットが明日で期限切れになってしまう。行かねば。
妻の出勤に合わせ、いざ栃木小山へ。
とりあえず小山のジムで1時間汗を流し、そのあと令和の湯へと。

新しいのかと思いきやそんなことなかった。
とりあえず早く風呂へ。
風呂はたくさんの種類があり、塩サウナも完備している。
空いてるし、とりあえずお客さんみんな静かでマナー良すぎ。
露天の漢方風呂いい匂いで、露天スペース全体に漂っていて最高でした。

サウナは扉を開けると左側に2段6名、正面に2段8名、右奥に、1名分のスペースで、分かれて座るスペースになっている。
テレビがついているが正面の席でないと見れないし、3のつく日のみテレビをつけているらしい。
サウナタイマーはなく、15分の砂時計が壁にたくさんついているので安心だ。
温度は98℃、遠赤外線ストーブで、ストーブ前はかなり暑いので汗が大量発生。

水風呂は地下から汲み上げた水を使用している。
そんな高くない、体感は18℃くらい。
潜水可能となっているのでしっかり全身を冷やすことができて、まろやかで気持ちが良い。

外気浴スペースは露天エリアにウッドデッキあり椅子が4台とととのい椅子が1台と、中との出入り口付近にも椅子とベンチがある。
すっごい静かで田んぼの匂いがしてきたりと最高でした。
気持ち良くなっているといつのまにか爆睡をかましてしまいました。

駅から4キロくらいあるので公共交通機関を使っていくのがオススメです。
本職は生き帰り歩きましたが汗だくで家に帰ったらシャワーあびます。

以上現場からでした🙆‍♀️

もつ鍋定食と冷凍レモンサワー

うま街道!

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サウナポリス

2022.08.29

2回目の訪問

サウナ:10.12分、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今の仕事場を離れることとなり、元の職場へ。
めちゃくちゃ嬉しい。
本当に嫌な職場だったので元に戻ることができて最高です。
ということでサウナイキタイで当選したマウントフジの入浴券が31日までなので行かなくては。
妻も午前で仕事が終わるので2人で向かうか。

久々に来たが、本当に静かなところで気持ちがいい。
本日の富士山は…
あいにくの曇りで何も見えん。残念。
今日のサウナのテーマは
元の職場に戻れる喜びのことを考えるのと今のクソみたいな職場を忘れるためにしっかり汗を掻くことをテーマに。

元の職場はジムも近くなり、厚木ラッコも近くなる。考えただけで最高ですわ。

明日は休みなので、1人サウナ旅予定。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
29

サウナポリス

2022.08.22

1回目の訪問

地下1階月の湯
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

8階星の湯
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

少し遅めの夏休み。4月に沖縄で結婚式を挙げて1週間。その時北海道の親戚は来れなかったので、挨拶も兼ね嫁と6泊7日の北海道旅行へ。

到着後すぐに、月の湯へ。
男湯の暖簾をくぐると、シャンプーバーがあり、そこで好きなシャンプーをチョイスできる。
楽しいなぁ。
浴室内の雰囲気が良すぎるし、荷物置き場も広いし、お風呂も広い。
サウナは、扉を開けて、左手にストーブ、右手に4段の座席となっている。
ガラス張りになっていて、外の景色が見れる。
癒される音楽が流れており、サ室も静かだった。
5分間隔でオートロウリュと書いてあったが、ガツンとくるわけではなく、静かに降り注いでくる熱だ。
水風呂はライトで青くなっており、プールみたいだ。
天井からは洞爺湖の水が10分間隔で落ちてくる。これがまた気持ちいい。
ベンチで休憩、最高すぎて言葉が出ない。

朝は8階星の湯へ。
ここにもシャンプーバーがある。
8階からは朝の洞爺湖が見え、鳥の鳴き声が聞こえ、朝からこんなの見れるなんて最高でしかない。
サウナはセルフロウリュ可能で、窓もついており、洞爺湖を見ながらサウナを楽しめる。
セルフロウリュするが…かなりサ室内が熱くなる。いかついサウナだなぁ。
いつも思うがサウナに窓が付いていて景色見れるってそれだけでも贅沢な気分になる。最高。
水風呂は朝だからかな、めちゃくちゃ冷たい。
そして露天スペースにベンチがあるので、洞爺湖見ながら昇天。
さぁ今日も楽しむか。

8階には足湯もあり、そこからも景色が楽しめる。
日帰り入浴もやっていて朝の7時から10時、13時から21時で、料金は1100円。安すぎだろ。
また来たいなぁ。

最高な夏休みです。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,14℃
48

サウナポリス

2022.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あー暑い、水風呂入りたい。
ということで…
念願のスタジアムに来ることができた。
外観を見ると本当にスポーツスタジアムに見えるが、違います。
スパなのです。
とにかく広かった。
1階は食堂と休憩スペース、2階は風呂と脱衣所、3階、4階は岩盤浴と休憩スペース、本棚がある。
3階の屋外にもテントサウナとバレるサウナがあり、妻とやってみたが…
館内着を着て入るのだが、出る頃には汗だくでビチョビチョだった。笑
水風呂入りたくなった。
すぐさま風呂に。

お風呂もたくさん、開放的で気持ちがいい。
そしてサウナへ。
4段で約10分のオートロウリュ付きとなっていて、大人数収納可能であった。
アロマを通気口?みたいなところからサ室に放出しているらしくて、ほんのり香りがする。
よろしい。水風呂へー。

水風呂は2つあり、16℃と13℃の水風呂でこの2つの水風呂の間には天井から氷が降り注いでくる。見てるだけでも冷えてくる。
さてこの2つの水風呂なにが違うのかと言うと、13℃の方はなんと炭酸水風呂となっていて、ここで気をつけて欲しいのが、チンピリがかなりすることに注意して欲しい。
タマタマのピリピリが半端ない。
そして目に入ると、かなり沁みるので注意です。
しかしこのチンピリを乗り越えると、最高の温度で、頭に氷を乗っけて全身がキンキンに。
チンピリの先に天国待ってます。

ととのいスペースは
椅子がたくさんあるので、夕日を見ながら明日仕事頑張るかと意気込み、ぶっ飛びました。
炭酸水風呂のチンピリ癖になりそうでした。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

宮崎辛麺

通常、中辛、大辛の3種ありますが、通常でも辛いと思われます。 店員さんから注意喚起あり。だがうまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.7℃,13.7℃
37

サウナポリス

2022.08.07

25回目の訪問

サウナ:7分、6分、7分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

約1ヶ月ぶり。
大あまみいただきました。
久々に平日来たいなぁ。
明日は嫁と久々のサウナ。
どこ行こうかな。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
38

サウナポリス

2022.08.03

22回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々にサウナ後輩を連れて。
サ室に入るも…
   なにこれ、アッツ。

思わず笑みが溢れた。

そして水風呂18℃!?
おかしい。
16が懐かしい。
夏場だけ戻してください、らくさん。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
29

サウナポリス

2022.07.30

2回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

妻と久々のサウナ。
富士急帰りの客で混むよね〜
浴室内の木造の雰囲気は好きです。
夏の水風呂ってたまらん。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
38

サウナポリス

2022.07.10

24回目の訪問

サウナ:6分.7分.9分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっと来れた。
やっと厚木に帰ってこれた。
色々変化していてびっくりしたが、やっぱりサ室の暑さは異常だ。笑

外気浴は混んでいたけどうまく座れたりできてガンギマルことができて最高だった。

草津の湯はやっぱり最高。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.7℃
37

サウナポリス

2022.07.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ひさびさの王様。
すっかり王様グループもサウナに力を入れてますねぇ。
金曜のロウリュを受けてみたいものだ。
本日は水曜サ活の日なので少し高め設定だった。

あれ、こんな熱かったか?

水風呂は深くて気持ち良すぎた。
ガンギマリだった。

平日の夜ってすごいチルですよね。

以上現場からでした🙆🏽‍♂️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
27

サウナポリス

2022.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分.12分×2
メディテーションサウナ10分×2
塩サウナ10分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

4月にオープンしていたことは知っていたが、先週王様のブランチで特集されていて、妻を引き連れてついに来てしまった、スパメッツァおおたか龍泉寺の湯。
外観から見ると駐車場たくさんあるし、めちゃめちゃ綺麗だ、流山インターを降りてからワクワクが止まらなかった。
中に入った瞬間に、アロマの香りがめっちゃいい匂いだし、どこから出しているのか不思議だったけどめっちゃいい匂いだった。
1階は浴室と食堂、マッサージ等があり、2階は岩盤浴専用スペースとなっている。
せっかくきたので岩盤浴も久々にやることとした。
岩盤浴は4種類(1つは女性専用)とクール部屋があり、全部気持ちよかった。
漫画も沢山、コワーキングスペース、ヨギボーもどきもあり、ごろごろ伸び伸びできてとても良かった。
汗も沢山出たので、浴室へ向かうとしよう。
浴室は、いや〜綺麗な浴室ですよ、テンションあがりましたよ。

風呂も沢山あるし、洗い場も沢山、そして何よりととのい椅子の数には目ん玉飛び出た。
とりあえず体を洗い、風呂を楽しんだ後にまずは、コワーキングサウナへ。
コワーキングサウナは露天スペースにあり「SAUNA」と書かれた綺麗なネオンが光っている。
中に入ると2段になっていて定員は8名、そして温度表示とサウナタイマーはなく、砂時計がある。
砂時計が全て落ちたら、アロマ水を3杯ストーンに欠けて良いとのこと。
なかなかの熱さで、みんな退散レベルだ。
現地で楽しんでほしい。
そしていよいよ本命のドラゴンサウナへ。
サ室はもう…雰囲気が良すぎる。
約30名、6台のストーブと睨めっこ状態で、温度、タイマー表示はない。
室内には音楽が流れていて照明も暗いので、落ち着く。
らかんのサ室と厚木ラッコのサウナを融合させた感じかと。
毎時00分にやつは訪れる。
そう、ドラゴンロウリュだ。
名物ドラゴンロウリュは6台のストーブに天井から落ちてくる大量の水が降り注ぎ、大量の熱波が観客を包み込んでくる。
かなりの熱さで、上段で受けたが久々に乳首を無くすかと思った。
しかもそれがもう1発ある。
サウナから出ると大量の汗と大量のあまみ。
もう。最高です。
そして水風呂が3つある。
16℃の水風呂と、157センチの水風呂、そして8.8℃のグルシン水風呂があり、どれも最高すぎて、どんだけ気持ちよくさせるのか。
文字制限が…最悪だ。とにかく行ってほしい。土日は朝イチで行ったほうがいいかもしれない。

とり天カレーうどん

熱々。 以上現場からでした🙆🏽‍♂️

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  • サウナ温度 65℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15.6℃,8.8℃
36

サウナポリス

2022.06.24

21回目の訪問

サウナ飯

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ついに汗流カットマンを現行犯で確保することができた。
1セット目で汗流ししていると確認できて、2セット目で水風呂に入る前に声を掛けた。

汗を流してから水風呂に入ってくださいって書いてあるではないか。

サ室にシャンプー等の持ち物も持ち込むのもどうかと。
以上金夜の現場からでした🙆🏼‍♂️

サバ味噌定食

いや.生姜の量よ。笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
35

サウナポリス

2022.06.18

20回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分、8分、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ひっっさびさのサウナ。
やっと来れた。
疲労と職場で嫌なことが溜まりすぎてて、楽にしたい。
楽にしたい、らくにしたい、らくへ。

16時前に入ったがまさかのサ室激混みやんか。
でも水風呂最高でした。
夏場は15℃くらいにしてくれないかな。

土日出勤は絶対したくないと思ってるのに、明日は出勤。
ほんとに嫌だけど、明日もサウナ行っちゃうか迷う。
頑張るか。

以上現場からでした🙆🏽‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

サウナポリス

2022.05.23

3回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット


今日は久々の24時間勤務からの平日サウナができるということで、色々悩んだけど、今日は23日で3がつく日ということで、久々にオユギワ行ってみっか!!

ということで来てしまいました。
15時のロウリュに間に合わせるべく、14時40分入り、すぐさま体を洗い、15時のロウリュの整理券を配るタイミングを見計らい、しっかりとゲットできた。
月曜なのに結構人がいるなぁと思った。

久々のオユギワロウリュにいざ参る。
なんと、びっくりした。
完全に騙された。
進化しているオユギワ。
アロマの匂いは最高だし、蒸気がずっと降り注いでくる。
最高でした。完全に油断してた。

からの水風呂からのととのいは、海老名の心地よい風が秒速でととのいへ導いてくれた。

今日来て良かった。
最高でした。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

オロポ

550円 ジョッキがキンキンに冷えてやがる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
42

サウナポリス

2022.05.15

1回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナイキタイ!!!
ということで、嫁を誘いずっと気になっていたみうら湯へ。

どこだどこだと京急線の高架下付近を走行していると看板が出てきたので、こんなとこにあるのかと、びっくりした。
本当に京急の高架下に施設があるので、ここから温泉湧き出てるとなるとなんかすごいと感じてしまった。

入館すると建物自体も京急線に沿うように、細長い作りとなっている。
そしてここにはたくさんの施設があり、床屋、もみほぐし、よもぎ蒸し、食事処などたくさんあったので、なんだかワクワクした。
さぁ、足もちっと臭いので風呂へ急ごう。

17時半に入店したので、ちょうど混みどきだったので、ロッカーは混んでいた。まぁしょうがない。

浴室内も細長い感じがしたが、内湯は炭酸風呂などさまざまなお風呂がある。
露天風呂もあり、しかも空が見えるととのいスペースもあるではないか。
いいじゃんいいじゃん。

サウナは内湯の一番奥にあり、左側はミストサウナ、右側はドライサウナとなっている。

サウナへ。
扉を開けると5段あり、間隔を空け座るように指示されており12名入れるサ室となっていて、右側は赤外線ストーブと左手はオートロウリュ付きのストーブとなっている。
中央にはテレビがついているが、東京MX TVが付いていたが、通販のことしかやっていないので、本当につまらないし、そして音量がでかいので、流すくらいなら消してほしいと思った。
温度は上段で88℃を指していたが体感はもう少し熱く感じる。
オートロウリュもあるが1発のみなので、そんなに攻撃力はない。
もう少し攻撃力欲しいなぁと思った。
満室御礼の状態が続いた。若い人も多い。

水風呂はサウナを出てすぐのところにある。
温度は17℃くらいかな。
深いとこと浅いところがあり、深いとこは大人2名が限界かと。
でもきもてぃ。

ととのいスペースは寝れる場所と椅子が3つとベンチが1台ある。
寝れるところでととのいを感じようとしたが。
扉が近いので、扉を開け閉めすると扉の音がうるさいので、んー気になっちゃう。静かに閉まるタイプ希望です。
電車が上を通るので、電車が通過する音がうるさくない。
むしろ気持ち良くさせてくれた。
晴れたらもっといい感じなんだろなーと思いながらととのいやした。

ミストサウナもモクモクすごいことになっていた。

サウナ後は食事処で久々のサ飯タイム。
ウマ街道でした。
平日きてミタイ…
以上現場からでした🙆🏽‍♂️

野菜炒め定食

卵入ってるのは珍しいかと。 玉卵 900円

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
33

サウナポリス

2022.05.07

19回目の訪問

歩いてサウナ

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最高でした。
沖縄から帰ってきて久々のサウナは、もう…
そしてその後のビールはやばいす☻

以上現場からでした🙆🏽‍♂️

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
30

サウナポリス

2022.04.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水シャワー:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

結婚式を沖縄で挙げるため本日沖縄入り。
めんそーれ。
最高の結婚式と新婚旅行が始まる。
沖縄最初のホテルはシェラトン沖縄。
外観だけでも圧倒されて、そして館内には広い空間と魚が泳いでいて、まさにリゾートだった。
夜になりサウナ行こうと言い、せっかくだと言うことで妻と2人でサウナへ。
しかしここで問題が、サウナは宿泊代と別で約3500円くらいのスパ券を買わなくてはならないのだ。
まぁどんなもんかと行きたかったので、いざサウナへ。

自動ドアをくぐると、右手にサウナがあるのを把握し、体を洗い、お風呂へ。
ちなみにお風呂は内湯のみで温度は熱め。
あーこれしかないのかとガッカリだったがサウナへ。

サウナは2段10名くらい入れるサウナとなっており、後方から熱源がくるボナサウナだ。
温度は90℃か…とガッカリしていたが、5分後にはダラダラと汗が出てきていた。
意外と暑かったのでびっくりどんきー

水風呂はどこを検索してもなかったので、水シャワーで。
水風呂あったらサイコーだな。

外気浴スペースもなく内気浴スペースもない。
えーじゃあ脱衣所のベンチで休もうということで頭を捻られ、脱衣所のベンチでタオルを引き、扇風機をつけて軽くととのいました。

そもそも沖縄にはサウナは期待してなかったけど、沖縄の人ってなかなか湯船に浸かる習慣もなくシャワーで済ますとか言ってた。

サウナで次の日のためにしっかり絞れるようにとスピーチ忘れないように練習したのを忘れません。
入浴は22時最終なので注意です。

無事に結婚式を挙げることができた。
さぁ宮古島へ行こう。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
10

サウナポリス

2022.04.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の湯乃蔵ガーデンさん。
皆さんのサ活を見ると、リニューアルした、綺麗になったとの情報を見て行くしかない。

15分に一回のオートロウリュ、上段の一番奥で受けたが最高でした。いいじゃん。

そしてなんと水風呂も前回は18℃くらいだったのが、15℃と広くて最高ですね。ちょっよくなってんじゃん

そしてそして何よりびっくり、ととのい椅子が2台も外気浴スペースに、テンション上がりました。露天風呂の塩の匂いを嗅ぎ、夜空を見ながらととのわせていただきやした。
めっちゃよくなってて、感動しました。

ラッコが混んでるとこっちも混みそうかな。
久々に行ったけど結構混んでる感じだった。
サ飯も美味しそうだったし、次回は朝来て昼サ飯かな。
というより、今週の日曜から沖縄だ。挙式やあげるのでそれまでになんとか絞らなければ。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
25

サウナポリス

2022.04.03

23回目の訪問

サウナ:6分.8分.8分.8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


10時過ぎに入館。
大変良きでした。
久々の4セットは大あまみ警報。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.3℃
45

サウナポリス

2022.03.31

18回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2時半起きで仕事に行き、13時すぎに終わった。
あー疲れたし、いち早くお風呂に入りタイ。
速攻ホームへ。

平日少なくて久々に感動してしまった。
ただ水風呂が18℃指してた。
また16℃に戻してくれないかな。

今日は妻が6年勤めた会社を退職するので夜ご飯はパーティーです。
そして明日は休みなので最高です。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
26