オオサカン・サウナー

本年度の締めは昭和湯。ここは本当にお世話になりました。ラストスチームで整いました。

元旦は早速サ旅。
関西サウナイキタイユーザーにはおなじみであろう「近鉄3日間フリーパス」で名古屋の銭湯サウナを攻めます。
3000円で3日間大阪・京都・奈良・三重・名古屋の近鉄沿線サウナ巡りができるのはデカい。私も３回目です笑

初っ端は白山温泉の薬草サウナが候補かな。楽しもう。

今日はトレラン日和！東六甲縦走コース攻めるぞ！と意気込み芦屋川→宝塚目指してましたが、熊笹峠でコースロスト＋寒すぎたのでリタリア。

暖まりたく選んだのが芦之湯会館。
サウナはバスタオル付きで460円。安ィー。

ここ良いのはボディケアバスが豊富。ランナーに優しい。
フットバスで脚の疲れもフットばす。
サウナも2セットさらっとこなし帰宅。

最高やね、出世湯。リピ決定。
銭湯では珍しくオートロウリュや外気浴チェアあり。3セットバチバチに決めましたよ。

新規開拓は楽しいね。飽きない。ワクワクする。
サウナを嫌いになれない理由の1つでもありますねー。

地元のおじいちゃんにサウナハット褒められました。単純に嬉しいよ！

初平安湯。京サウナの中でもトップクラスのストロングあちあちサウナ。水風呂も18度程で、まろやか快適。

温泉の種類も豊富で、すごく良かったです。

最終セット中、滑って水風呂の淵で股関強打しました。皆様もお気をつけ下さい。

サウナ(ボナ・スチーム)：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

永和湯、やっぱえいわ〜。最高ね。
なにけんの前通ったが、夏に2回連続 ドライヤー全力投げつけ＋ロッカー全力蹴り＋冷水機唾吐きジジイと遭遇した(なにけんユーザには通じるかな？)のでスルー。暫く行かへんかな。

今週もお疲れさまでした！阪急神戸線止まってるやんけ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もラン&サウナ。千里川土手で飛行機眺めてからライトオン。軟水最高。
帰宅してマグ万平さんのyoutube見てます。スカイスパ特集。アウフグース専用サ室ってすごいな。次は横浜サウナ旅で決まり。

最高でしたね！改良湯。
サウナ特化型銭湯の本気を見ました。
整える環境を計算し尽くしてますわ。

サ飯は渋谷のドラム缶居酒屋。
満足したので大阪戻ります。

10:20チェックイン。既にコミコミ。
サ室前に10人程の列が出来てるやん、と思いつつも忍耐サ活を選択。

心地よいジャズとアロマの香り、めちゃくちゃ良い。最高でした。
セルフロウリュも皆さん手慣れ感がある。期待に答えてくれるやん。私も練習します。

2setのみサクッとこなし笹塚チャーシュー定食+ビールの最強コンビで昇天。

笹塚の空で整いました。

最高でした。
サウナシュラン銅メダルの実力は本物でした。
関西にもこういった施設欲しいね。

東京最終日はどこ行こうかコメダで検討中。

SKC? 松本湯？ マルシン？ スカイスパ？
それとも渋谷で爆買い？

悩む時間も楽しい。

暴力的暑さ。あまみ過去イチ頂き。
クセになり5セット決めました！
関西やと三重/玉の湯や京都/大黒湯がアチアチだがサッと抜いてきましたねぇ。

施設が思っていた10倍コンパクトやったことに驚き。

念願の東京サ旅。初日は北欧！
北欧カレー、バチクソ旨かった。
他のカレー食われんようなるぞ。

日シリコラボのアウフ(笑)も最高でした。
明日の朝ウナに備えて寝ます！

初水春@松井山手。
20kmランニングのゴールに設定。

オートロウリュはスーパー銭湯で良くあるやつ。(TVでｿｲﾔｯｿｲﾔｯ言ってるやつ)
中々良い。

サウナの良さなど無知やった学生時代、時間潰しで入ったサ室でなんやねんこれ！って言ってたなぁ(笑)

薬草塩サウナはしきじの香りそのもの。締めで利用。

北摂民からするとアクセスは良くないが、リピートしたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

武庫川ランの締めで利用。武庫之荘駅→阪神競馬場→三興湯のルートで。

始めて利用しましたが、390円とは思えないほど良施設。サウナはしっかり熱く、水風呂も程よい感じ。

サ室内ではオジ様に混じって阪神の応援。

満塁の場面でマルテ凡退したときのタメ息は、サ室内で響く響く。阪神愛の分かりみが深い。

楽しい1日でした。

ランニングの締めで訪問。祝日ということもあり、登山帰り？の方もちらほら。

城南温泉もここもそうやけど、
池田は軟水風呂が充実してるので、疲れた体をしっかりクーリングできる。

先日使い始めた耳栓もGood。
良い日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

梅田のサウナといえば大東洋・NJですが、銭湯サウナも負けていません。楽天地・葉村・天六温泉。
初訪問でしたが、とても良かったです。

そういやMACKSの耳栓買いました。ムラスポで800円。

結論、なかなか良い感じ。天六温泉はそもそもTVないから、着けなくても快適かもしれんが。

いずれにせよ、今後のサ活がはかどりそう。満足満足。

本日はラン&銭湯。
十三からクア武庫川の10km。

クア名物の天然露天風呂でランの疲れもぶっ飛び。最高。

サウナも良い感じ。

ちょうど菊花賞やってました。タケシ！と叫び声でたわ(笑) 天皇賞もタケシできまりやな。

良い１日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴シーズン到来。
白山湯の外気浴は最高。

日曜ということもあり、混雑。
サウナハッター集団いましたが、こじんまりしたサ室にわざわざ3個イチで入る必要ある？？と疑問に思いました(笑)
群れるの大好きやな～(笑)

名古屋宿泊時はいつもウェルビーにお世話になっているが、福岡含め全制覇済なのでアペゼへライドオン。客層は高めと聞いてたが学生も多く、賑わっていた。

名駅→今池まで約6km歩いた疲れをとるため、いざ洗体。快適サ活のため、入念に。

軽くバイブラバスで体をならし、サウナ室へ。100度越え最高。汗を流したあとは水風呂へ。13度とかなりキンキン。今池の空を眺めながらの外気浴でガン決まり。

2setこなし、お待ちかねのアウフグース。22:00参戦。ストーンへのアロマ水注水と同時に、火山噴火の如く、ゴボゴボ音が。灼熱波で大量発汗→水風呂→外気浴でK.O。最高だった。

翌日も早朝からアウフグースおかわり。
朝飯もペロリと平らげ、別れを告げる。

名古屋は楽しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外観ジャングル。休日＋緊急事態宣言明けなので施設内もジャングル(座布団一枚)

もうちょい静かなら、間違いなく良施設。炭酸水風呂→外気浴の導線は最高。

サ飯は台湾まぜそば。最近冷食ではあるがはまってるので、是非本場の味を...と思い注文したが正直微妙でした。(冷食のレベルが上がってきているのでしょうか?)

台湾混ぜそば