出世湯

この日はバンドのスタジオであった。
夜21時からなのだが、行きしなは雨が降っていて俄然、帰りに銭湯行ってやるという闘志が燃え上がっていた。

新曲を仕上げてなんとか終わり、23時。雨だ。
雨雲レーダーを調べるとどうやら1時間後には止みそうだ。

よし！雨宿りサウナチャンス！

秘湯、生野区出世湯へ向かう。
23時10分到着。
閉店は24時半。およそ1時間。お店に迷惑をかけてはいけない。
カバンに常備してあるエッセンシャルのあれを握りしめていざおふろ。
ナニワ工務店の名作といえるナイスな作り。お湯もしっかり軟水で、水風呂も深い。階段を上がってサウナに向かうお馴染みのスタイル。動線がとにかくいい。露天風呂脇には寝転がれるととのいイスが二脚。

さあサウナ。
おお！熱い。90度ってとこだろうか。湿度も適度にあって好みのサウナである。テレビあり、オートロウリュがあるものの常連のおっさんが水を石にかけたがる。かけるなって書いてあるのにあの流派はなんなんだろうか。王様かなにかか？

シャオミーバンド6というスマートウォッチを買った。心拍数でサウナに入るという行為に挑戦する。筆者は低血圧でめちゃくちゃ心拍数が低い。大体倍になったら出るみたいなことをネットで見たので頑張ってみる。
なかなか届かない、倍。
もう限界だぜ！ってとこまで滝汗で入ってなんとか倍。
14分。

水風呂は多分16度前後。
ちょうどいい。
ロングセットになったので思わず声が出た。水風呂のない世界なんかいらない。
2分。

外気浴ととのいイスがちょうど空く。
ラッキー極まりない。大学生と思しきグループが、二つほどいたので回避することがとても大切な任務である。なぜなら、うるさいから。悪気はないのはわかってるんやけど。こっちも本気なんや。許せ。
12分ほど。
とてもいい感じ。宇宙はすぐそこ。

２本目サウナ。
心拍数とのたたかい
水かけおじいの存在
窓から見える露天スペースに集結を始める大学生グループ
テレビでは戦争のことをやってる！

サウナは時に闘争である
特にととのうということを目指すならば、様々なタイミングとの戦いである。水風呂が空くか、ととのいイスが空くか、最上段に座れるかというタイミング。
しかし、腹を立ててはならない。水かけおじいはあかんけど、彼らもまたここに傷を癒しに来ている旅人なのだ。
そんなことを考えているうちに心拍数は倍に差し掛かった。14分。水風呂2分、お湯でしめて溶けて終わる。

雨はあがっていて帰り道、風でととのう。

秘湯出世湯、サウナーにもおすすめ。
またくる。

ジメッとした汗を綺麗さっぱりして、夜のオリンピック観戦に備えるために
今日は生野区の『出世湯』へ

名前が縁起良さそうで、まず好き

中に入ると、テレビ見ながらゆっくりできる休憩スペース
PayPay対応というのも嬉しいうえに、サウナも込みの450円

脱衣場の清潔感も良し、扇風機2台、無料のドライヤー、整える椅子たち
早速浴場へ、立体的な作りは「ナニワ工務店」の仕業
身体を清めてお湯に浸かる
手前から、電気風呂、熱湯、ジャグジー系、打たせ湯、階段上がって、水風呂、サウナ、露天スペース
十分な充実

サウナへ、タオルなしのマット貸し出しタイプ
二段でオートロウリュあり（ロウリュ時には出会えず）
TVあり、あぐらできる幅あり
温度は80度ちょいでじっくり汗が出る

１セット目は８分
水風呂は循環式で、2人〜3人入れる程度、一人ならプカプカ浮遊できる
水の流れが良くて、清らか

外気浴の露天にデッキチェア
角度良好&露天のふちに足かけて座れるので最高の角度体制で休憩できる
これ最高、銭湯ではなかなかない休憩ポイント
そらも見えるので、目を閉じればキマって飛んで行く

2セット目は10分で、同じく水風呂プカプカ、外気浴

3セット目も10分で、途中にLMCT（ラッキーマットチェンジタイミング）、水風呂プカプカ、
脱衣場内気浴、夏場は脱衣場にクーラー効いてるので、これもまた良い良い

4セット目も同じくキメて、外気浴でぶっ飛ぶ、、、

最近は温冷浴にもハマっているので、改めて身体を清めたのちに、水風呂と熱湯で温冷浴
各１分５セットで

ありがとうございました。
自販機や、休憩スペースのアイス、ドリンクの充実もあるし、銭湯横の大衆中華も気になる

大阪トップレベルの銭湯ではないかと、、、
番台のおばちゃんの接客も優しい

また来たい、この銭湯の四季を感じたい。
総合力高め&外気浴の椅子が最高レベル

大阪銭湯サウナリンピックの金メダルです。