2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
本業はなかなか動きを見せず…
今月後半には資格試験を入れたので、息抜きに隣町の某宿泊施設のサウナに…と思いきや、道路途中に休館中の表示が💦
結局、Uターンして御料乃湯。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
今日は塩サウナに入り忘れ(いつもは最初に入るのですが、今日はうかつにも先にひげを剃ってしまったため。ヒリヒリするんですよ…)最初から高温スタジアムサウナ。
今日はなんだか上段に座る余裕があるし、でも下の方にも人はほどほどいるし。バランスよくてちょうどいいかも♪
水風呂、今日もピリつく水風呂でありがたい限りです。
あれだけ注意喚起の表示が貼ってあるのに、潜ったりタオル入れたりする人がいるのが信じられない（笑）
読めない人の集まりなのでしょう。
水風呂あがりながらタオル入れてって行動、見えてますからー（笑）
外気浴、ポカポカしたいい気温。
真ん中一回だけ、露天風呂イス満席のため浴場内イスでととのいましたが、それ以外は…ねっ♪って感じ✨
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5(うち、塩サウナ×1)
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
今日は美瑛でトマト農家さん手伝い。
とはいえ、何ら難しいことはしておらず、ただただトマト苗をハウスに運んでました（笑）
さ、終わったから帰り道途中の御料乃湯。
金曜夕方だから混んでるかな？と思いきや、余裕はある感じ。
服を脱ぎ捨て、土で汚れた身体を清め、湯通しして、いざサウナ。
まずは塩サウナ。入ったら先客2名、それはいいんだけど、うち１人のおじいちゃんがタオルを座るところに置きながら、さらに隣の場所で仁王立ちしてる！
ま、それにたじろぐことなく、座りましたけどね。
タオルなどを置いての場所取りはご遠慮下さい（笑）
高温スタジアムサウナは最上段には常に４人くらい並んでいるものの、それより下は何とか座れるという感じ。
水風呂、いつもながら冷たくて頬が緩む（笑）
外気浴、座り湯前にあったはずの寝れるタイプの椅子がなくなった？ベンチが２つ配置されている。
あれ、好きだったのになぁ💦
今日も汚れを落とし、いいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット(現在、滞在中)
一言：
今日はお休み設定。
昨晩、学生時代の友人と飲み、そのままどうみん割を使って付近のホテルに宿泊。
チェックアウトしてからのー、しばらくぶり万葉。
受付し、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
さすが平日昼前、人はまばら。一瞬7人くらい同時になったものの、およそ2〜3人。
壁に貼ってある黙蒸のポスター、だいぶ焼けてきちゃいましたね。別ポスターかと思っちゃいました（笑）
水風呂、今日も冷たくて深くて気持ちいい。
ここについては語りすぎているくらいなので（笑）
外気浴、いつもの露天風呂エリアのととのいいす。
ふぁー、じわじわグリングリンとやってくるこの感覚。
気持ちいいのです！
お食事処では、小上がり掘りごたつをつかったしゃぶしゃぶ食べ放題キャンペーンをやっている様子。
ぜひやってみたいものです（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
農家さんバイト。
覚悟していたとはいえ、昼前から雨に打たれ体も冷え冷え💦
しっかり身体を温めなければってことでSPA神楽。
身体を清め、しっかり湯通しして、いざサウナ。
ピーク時間帯を越えていたからか、人はまばら。
1番多くても7人ってところ。
上段に座っていたのですが、その後ろに座ってきたおじさま、真後ろでふしゅーふしゅー気になる（笑）
室内はいい感じに暑くなってました。
水風呂、今日も冷たくなく熱くもなく、水風呂初心者にはちょうどいいのでしょうか。
タオル入れ、潜る人、水風呂占拠して世間話を始める人の多さはホント見るたび残念です…
外気浴はポツポツ降っている小雨に打たれながら。
同じ雨に打たれるのでもここまで感じ方が違うとは（笑）
ま、当然ですけどね
月が変わると麺セットのご飯物も変わる。
ラスト豚生姜焼き丼を食べて、心身ともにすっかりリセットされちゃいました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
投稿、またもや日をまたいでしまった💦
昨日の農家さんバイト、雨に打たれてしまいベチョベチョでした。
早く身体を温めなければ！ということで、帰り道国道40号線沿いにある美し乃湯温泉に立ち寄り入浴。
券売機を買って、チケットに書かれているQRコードをゲートにかざすなんて入館方法、知らなかったです（笑）
身を清め、ゆっくり身体を温め、いざサウナ。
土曜の夕方、旭川ならどの施設も隙間ビミョーなくらいびっちり人が蒸されているのですが、こちらは広々、多くても5人くらい同時って感じでゆったりでした。
テレビではプロ野球中継からチャンネルが変わっていないのか、某少年探偵アニメが流れている。
でも誰も変える気配がない(ちなみに、リモコンはサウナ室入口に用意されており、客による変更は可能)。面倒くさいのか、気を使っているのか、興味がないのか（笑）
水風呂、今日も誰かが出しっぱなしだったため冷たくて気持ちいい。
今日は複数人入浴になることが多かった気がする。
ちなみにここの水風呂で潜っている人わタオル入れてる人を見たことがない。
士別のサウナーさん、しっかりしてるってことかな？（笑）
休憩は浴場内のととのいいすだったり、洗い場いすだったり。
ここのあつ湯、ちゃんとした熱湯だから、サウナーさんでなくても休憩してるひと多い気がするんですよね。
なんとなーく、譲り合って座ってる感じがまたいいです。
体も温まり、よいととのいをいただくことが出来ました。
あ、2週間の農家さんバイトで体重6kg減ったのはびっくりでした（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も名寄風連で農家さんバイト。
今日は暑かった…
帰ってもまだ暑いみたい…
どうせ明日もこっちの仕事だしと思い、士別グランドホテル宿泊再び。
今日も一番乗りの様子。
身体を清め、湯通しし、いざサウナ。
入ってソッコーロウリュ。
ひとりだから遠慮ない。
とはいえ、かけ過ぎたら故障の可能性もあるので、柄杓でちょろちょろ。
以前も書きましたが、コンパクトなサ室だからすぐ熱くなるんですよね。
目の前にみえる白い砂時計、落ちてないんでない？ってくらいゆっくりとした時間が過ぎていく（笑）
水風呂、今日も事前流しっぱにより冷たくて気持ちいい。
あ、今日くらい暑い一日は、水風呂スタートもありだったかも
洗い場いすに座りながら、今日もいいととのいをいただきました✨
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
名寄風連の農家さんバイト。
うん、ちょっと疲れた。
というわけで、どうみん割を利用して士別グランドホテル宿泊。
1階大浴場に入るとまだ誰も入っていない様子。
汚れきった身を清め、湯通しして、いざサウナ。
まだ早い時間だからか、ぬるめな感じ。
早速セルフロウリュ。
じゅわーという音とともに熱い感じが。
ロウリュできるとこは、これがいいんですよね♪
すぐに流れる汗、汗、汗。
水風呂は事前に水を出しておいて冷たいいい感じ。
サウナをそこまで推してないビジネスホテルの水風呂はこのパターンがいいのかも。
休憩スペースはなし。
洗い場いすに腰掛け、じわじわくる感じを楽しむ。
いいととのいをいただきました。
明日もまた頑張れそうです（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
今日から名寄で農家さんバイト。
午後から雨に打たれ、帰る前に立ち寄ってあたたまることに。
夕方時間帯ではあったけど、人はまばらでゆっくり出来ました。
ラスト1セットで一緒になったパチンコの話をする若者２人を除いては…
水風呂、ここのってこんなに冷たかったっけ？ってくらい冷え冷え。蛇口からジャブジャブ出てたからかな？
ここ、露天風呂があり、休憩椅子が置いてあるのですが、そこに行くために一度露天風呂の浴槽をわたらなければならない。
かつ、椅子のあたりの水はけが悪いのか、足元が若干…💦
休憩は浴室内のととのいいすで。
しっかりととのいました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8(うち、塩×1、スチーム×
1)
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：実質8セット
一言：
日曜から農家さんバイト再開予定。
そろそろ心身ととのえて、サイクルを元に戻さなくては。
ってなわけで、今日は御料乃湯。
行く前に焼肉ランチをしてきちゃったから、今日は普通に入館。650円。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
ここに来たら、塩サウナからスタートするのは私のルーティーン。
塩サウナはタイミングよくソロでゆっくり汗流すことが出来た。ラッキー♪
高温スタジアムサウナは、いつもな感じで人も多め。定員8名って書いてあるところ、1段あたり3〜4人で13人くらい入ってたかな。
これ以上入ったら密なんだろうなって勝手な感覚。
テレビではいつもの夏場所が流れてました。
ラストにスチームサウナに入るのも、自分勝手なルーティーン。今日はほうじ茶。いつもながらいい香り！
水風呂、ホント市内一・二を争う冷たさでいいと思う。
だいぶすくなくなりましたが、タオル入れたり潜ったりする人がいなくなれば…ですけど。
ねー、蛍光グリーンのタオルを持ったお父様？
外気浴は前半露天エリア、後半は浴場内で。
露天でととのっている人、多数。やっぱり人気施設のひとつなんだろうなぁ、サウナーにとって…って。
今日も気持ちよく、よいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
あー、また投稿忘れてた💦
GW終盤に、SPA神楽。
今回も過去遡っての投稿なので短めに…。
奥の高温サウナは大盛況。
定員8名のところ10名を超えている。
みんな静かに蒸されていただけまだよかった。
あ、でも低温にいたときに一緒になった若者3人組はジェスチャーで注意しちゃったかな。
水風呂、こちらも大盛況。
複数人と一緒になるとき、壁側を向くのは私なりの配慮。そんなの自己満でしょっていう人もいるかと思いますが。
外気浴はいつものごとく最強。
最後は壺湯に浸かるという豪華パターン。
気持ちよくととのいました。
休憩中に食事もはさんで。
いい休日でした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
GW真っ只中の朝一番…
動物園へ向かう車列を横目に、龍の湯へ。
あ、日帰り入浴は9時からだけどサウナは10時からだった。
事前にサウナ利用70円を払っておいて、たまには通し湯をじっくりすることにしよう（笑）
そろそろ暖まったかな？な1セット目(10時の5分前くらいだったはず)。当然ソロサウナ。
温度計は60度を指している。SPA○楽の手前低温サウナくらいな体感。これでもゆっくり入っていたら汗がちゃんと出るんだから、大したサウナとお湯の力だ。
2〜3セット目くらいで徐々に室温も上がってきて、4セット目あたりにはいつもな感じの温度計表示90度。
このくらいの時間帯はまだ湿度カリカリな感じがしないから不思議なものだ。
水風呂、今日は若干冷たく感じたかな。
たまに体感20度中盤か？ってことがあるから。
ゆっくり入っていられて、いい。
外気浴は露天エリアのイス。
まだまだ高い位置ではない日差しがぽかぽかに感じる。
じわーっとくる、あの感じ。
今日もいいととのいをいただきました。
あ、最後のセットで、体に模様が入っているお父様と一緒になりました。何をしてくるわけでもなく静かに蒸されていらっしゃいましたが、そういうのが気になる方はご注意を。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
今日は友人と会う予定。
ととのってから集合場所へ…のルートを考えたら、やはりCABINのセルフロウリュ。
10分前に着いたら、まだ開いてなくて待ちの人も複数。
無事入り、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナへ。
人待つくらいだから、スタートから混むかな？と思いきや、想定よりは空いていた。
多くて5人同時くらい。
ロウリュしながら短時間でしっかり汗が流れる。
ロウリュ出来るサウナはこれだからたまらない！
水風呂、今日も冷たくキンキン。
入ったらドバっと流れ出る水。
んー、気持ちいい。
休憩は3席限定のととのえ処。
しっかり水気を拭き取り、座ったらすでに腕が真っ赤。あまみってやつです。
気持ち良すぎて記憶失いそうだった。
今日もいい夜を過ごせそうです♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
5月一発目、連休中の万葉へ。
昼前にイン。混んでることを覚悟したが、そこまでの混み合い方ではなかった。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
何故か今日もN○Kが流れる中、序盤は混み合うことなく、最大でも5人ってところ。
後半戦になると人の数も増えてきて、ギリギリ滑り込むことも。
じょうろロウリュに当たることはなかったが、十分な熱さがあったと思う。
水風呂、水温計は15度を指している。わたし的にはこのくらいが入っていて気持ちいい。
やはり連休、いろんな人が来ているとは思っていたが、水風呂にタオルインするおじさま。もっとマナー的に荒れるかなと覚悟していたが、このくらいならまだ…(たおるいんを肯定しているわけではありませんので)
外気浴、寒くなく、かといってぬるいわけでもない風を感じながら、ととのいいすで意識とびそうになる。
うん、やはりこのくらいがちょうどよくて好き。
夕方から仕事関連の打ち合わせがあり、夕方には退館。
今日も気持ちよくなることが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
今日はプライベートの用事。
朝8時集合だったから、オスパーで朝サウナ。
これでいいんです。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
朝6時にして、定員5名のサウナに4名いるのは、世間がGWだからだろうか。
いつものごとく、湿度低めのカリカリ具合。
汗の玉が早めに出てくる。
途中で入ってきた若者二人組、サウナ室でもおしゃべり、片方はタオル広げて寝そべる。ご旅行でいらした方なのでしょう、ご地元ではそういう文化なんでしょうね。定員近くなっても寝たまま、出るときもタオルそのまま。混み具合によりけり、寝るなとはいいませんが、一緒に入る人や後から入る人のことを考えてほしいなぁと。
水風呂、どちらに入ってもちゃんと冷たく感じるからよし！
ととのいイスが点在しているので、空いているところを陣取り一息。
集合時間が近づいたため、ゆっくりゆっくりとは出来ず。
でも気持ちよかったからいいでーす♪（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
強風のため、今日の農家さんバイトは午後からに変更。
午後から行ったはいいものの、風が強いし冷たいし。
風邪引くんじゃないか？ってくらい体力削られました。
で、用事立ち寄りの近所の萬石湯。
昔、近くに住んでいて、よくお世話になりました。
サウナ込み500円を支払い、服を脱ぎ捨て、汚れきった身体を洗い、しばし湯に浸かって身体を温め、いざサウナ。
サウナ室はちょうど日ハム戦をやっていて、時間帯もかぶってか、定員5人のうち4人入ることも。でも窮屈さはなく、皆さん空気読みながら入れ替わるもんだから、素晴らしい。
室内もしっかり温まっており、すぐに汗の粒が（笑）
水風呂、ここの水風呂は銭湯にあるまじき冷たさ(いい意味で)。
熱かったカラダをすぐに冷やしてくれる、ニクいやつ♪（笑）
唯一のととのい椅子も空きがあったのでゆったり座ってみる。
これがいいんだよな！
寒かったのもふっとびました。
あー、明日も同じ感じだったらどうしよう…って不安にかられたのは、現実社会に戻ってきてしまったからか（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：実質2セット
一言：
深川の農家さんバイトにきたら、ここが一番近いので寄ってしまう。
去年来たときは、常連と思われるおじさま方が施設からのお願いガン無視で我が物顔でサウナ入ってたのでげんなりしてしまって以来になりますが…
やはりタイミングなんですかね💦
白髭のおじさま、サ室内でずっとしゃべってる(その頭上には黙蒸のお願いが貼られてるのですが)
定員5人って書いてあるのに、6人7人…と入ってきて「おっす」と挨拶？某有名アニメの主人公でしょうか
100度のサウナ、グルシン近いであろう水風呂、森林が近い露天風呂エリア…施設は最高なのですが、2セットで失礼しました。
コロナに関して、いろんな考えや主張があるのは重々承知しておりますが、施設からのお願いは最低限守っていただきたいなって。
じゃないと、サウナ室前ドアに貼ってある「守られない場合は、再閉鎖になります」になってしまうのではないか…と。
※愚痴グチした内容で申し訳ございません💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6(うち、塩×1、ほうじ茶×1)
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
美瑛の農家さんからの帰りは、御料乃湯。
自宅へ直接帰宅だと空港前経由の方が早いのですが、そのルートだとサウナはおろか入浴施設すらないので。
服を脱ぎ捨て、身を清め、いざサウナ。
夕方には少し早い時間帯。
ご年配の方々に混ざって、サウナハット着用のサウナーさんもおり。
ここの最上段の席取り、白熱してるように見えたのは幻ではない様子（笑）
水風呂、今日も冷たい。
タイミングなのだろう、今日は汗流しカットやタオル入れたり潜ったりのおじいちゃんは見かけず。
以前も書きましたが、サウナー人口が増えた分、マナー向上も目指していただきたいものです。
(ま、私もまだまだなにわかサウナーですが)
外気浴、今日は混んでた。
いや、混んでたというよりは皆さん滞在時間が長いのかな？
ま、暖かくなってきましたからね。
椅子はギリギリで座ることができ、ふぃーっと座って目をつぶると…農作業の筋肉疲労もあってか、足元からプツプツじわじわとやってきました！
あー、今日もいいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
昼前にタイヤ交換し、夕方からのお仕事打ち合わせ。
合間の時間を使って、今日はお風呂のデパート高砂温泉。
あ、さっきみたYouTubeチャンネルで「旭川にデパートはなくなりました」って言ってたけど、ここがあった（笑）
前置きはさておき…
序盤は人数も少なくゆったりでしたが、14時を過ぎたあたりから一気に人数増。サウナ室も混み合い始めました。
今は10人定員。敷いてあるタオルの数と同じですね、数えてないけど。
水風呂は、サウナ近くの小さくまあまあ冷たいのと、露天風呂へ向かう階段下にある深くて冷たいの2か所。
私は冷たい方が好きだから、サウナ出てから多少の移動を経て深い水風呂へ。
外気浴は、その上の階段を上がり、頭を下げながら入り口をくぐり、露天風呂エリアへ。
椅子に座って遠くを眺めると、市街地が見えます。
夜中に来ると夜景にもなるはずなんだよな、確か。
頭もスッキリし、その後の仕事打ち合わせはスムーズだったのは言うまでもない（笑）
