2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
今月はデータ入力処理の短期バイト。
だもんで、久々休みに万葉へ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、サウナ室のタオルの敷き方が変わった！？
とはいえ、これでタオル１枚に二人目が座ってきたらはないだろう…（笑）
昼前だからか、サウナストーブは全開の様子、湿度低めカリカリのように感じました。
熱々だもんだから、６分と前述しましたがどのセットも若干短い（笑）
しっかり汗が出ました。
水風呂、いつもながら冷たくていい。
私が入ろうとしているにも関わらず、あの水風呂内で大の字になって浮いているのは、少しでいいから気配を感じていただきたかった…
外気浴は露天エリア。
あ、Colemanのインフィニティチェア(って名称であってるかな？)が増えて合計３つになってる。
白いととのいいすも併用しながらじわじわチリチリくるこの感じ…
今日もいいととのいをいただきました！
今日のサ飯は、万葉せいろそば500ポイントだったのでコイツで。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
26日は風呂の日。
つまりは、サウナの日←無理やりか。
だもんで今日はSPA神楽。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しする。
あ、夏も終わりか、クールシャンプーがなくなっていて、クールボディソープのみになっていた（笑）
さ、いざサウナ。
あれ？サウナ室が変わりましたね。
一日交換なしのサウナタオルがなくなり、黄色いウレタンマット？が敷き詰められました。
前からあった青いサウナマットを必ず敷いてくださいの案内表示が増えました。
セッティングは変わらずかな？奥の高温サウナは私にとっては6分くらいが限界（笑）
水風呂、以前に比べ冷たく感じるように。
このまま冷たい感じで行ってくれたらいいなって。
相変わらず、潜る・タオル入れるおじさんは多いですが
金曜昼間だからか、外の露天エリアは人が多め。
何とか座る場所を確保しながら、吹く風に身を委ねる。
ああ、この感じがいいんだよなぁと。
今日もまたいいととのいをいただきました。
あ、サ活とは関係ありませんが…
自宅近くの漫画喫茶でサ道の最新刊を読ませていただきました。
話の展開の流れが、ドラマサ道みたいに序盤に「行ってきましたよ、○○」みたいなスタートに感じてしまいました。
いや、いいと思いますが♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
ちょっといろいろバタついて、サウナすら行けない日々が続いていました💦
やっと行けるタイミングが出来、昼前からホームサウナとしている万葉へ。
世間ではいつの間にか夏休みも終わり、平日昼間は静かな感じ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
サ室は空いてる昼過ぎ、混んでる夕方と色合いがはっきり出るという。
なかなかじょうろが入らず、肌にピリピリくる感じが。ラスト1セットのタイミングでは遭遇でき、熱々じわじわを楽しむことが出来ました。
水風呂、冷たい感じがやはりいい。
段差で足を滑らせ、スネを強打したのは秘密です💦
サウナハットをしていても、水風呂に潜るひとはいるんだなと残念な気持ちに…。
外気浴、そよぐ風に身をさらしながら、ふわぁー！ってくりはこの感じ、久々のととのいでした✨
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
地元旭川の高校野球、残念でした。
第一試合だったのでサウナで見ながら応援は叶わず…。
家でしっかり応援してからの、SPA神楽。
服を脱ぎ捨て、クールボディソープで身を清め、露天の壺湯で湯通しして、いざサウナ。
高温サウナでは高校野球の第2試合が既に始まっており、みんなTV見ながら蒸されてる。
「あっ」「おっ」くらいなら目くじら立てないが、解説するおじいちゃん💦
色黒の若い二人組は低温サウナでくっちゃべってる。
水風呂、前回も書いた気がするが、クールボディソープ使ったからか、はたまたチラーっていうんですか？水を冷やす装置の調子がいいのか、ちゃんと冷たく感じる。
万人受けするくらいだろうと思われ、これは気持ちよく入れる。
外気浴、そよぐ風を感じながら、じわじわチリチリが私のととのう感覚。
今日も気持ちいい時間をいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
久々、冷たくて深い水風呂に入りたいのです！（笑）
ってなわけで、ホームサウナ万葉へ。
今日もツルハカードを提示して1100円支払う。
1000円超えてくる施設では、半日くらいは楽しみたい！と思う、ビンボーサウナー💦（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
グツグツ音がしている、きっとじょうろロウリュ直後だったのだろう。上段アツアツ。
先月、さくらんぼ農家さん連チャンで入れすぎてサウナ出来てなかったからか、熱さに弱くなっているのでは？と思ってしまった…
TVを途中から高校野球にしてもらったのは私です…（笑）
水風呂、暑い夏、熱いサウナ、水風呂が贅沢メインに感じてしまう。
このくらいの水温が一番ゆっくり入れてしまう。
ただ、後半は水風呂で他の人と一緒率が高くなってしまう…そこは空気を読む私。
隣で潜られ、口なのか鼻なのか空気を抜くブクブクを見てしまい、その近くの水を掻き出したのは私です…（笑）
外気浴、あれ？新しいタイプのイスが登場してる。
Colemanロゴのついたイス。角度変えられるのかな？
私はいつもの白いイス。
風が吹いていない分、周りの音が鮮明に耳に入ってくる。
ああ、まだまだ夏なんだなって。
高校野球は南北海道代表は負けてしまったが、私のサ活は勝利したと言っても過言ではないでしょう（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 4
合計：実質5セット
一言：
昔、隣町の壮瞥で半年くらい仕事してました。
全く別枠で、ただいま更に隣町(伊達)でバレーの大会やってます。
壮瞥には用事もないし、伊達の大会はコロナ対策で観戦出来ないけど、なんとなーくドライブで来ちゃいました、洞爺湖。
来たら入ってみたいのが万世閣のサウナ。
観光シーズン、大会斡旋宿泊施設(みたい)、駐車場は満車。ベルボーイの方が丁寧に公共駐車場を教えてくれて、なんとか滑り込む。
日帰り受付に人がいなかったのも、チェックインタイムに来てしまった私が悪いんだ（笑）
日帰りで案内されたのが地下にある大浴場。
最上階にも浴場があったと知ったのは、つい先程。
服を脱ぎ捨て、身を清め、洞爺湖温泉で湯通しし、いざサウナ。
外ガラスの前に鎮座するサウナストーブとストーン達。
4段で真っ直ぐでなく斜めに配置されてるんですね。
途中、最上段に座ったら頭ぶつけそうになるし、足元は熱いし。
私みたいなにわかサウナーが試される場面なんでしょう（笑）
オートロウリュは5分おきらしい。
確かにたまにチョロチョロ出てはジュッって音がする、某北の聖地の言葉を借りればちょろちょろ違和感ってやつなんでしょう。
最初、水風呂の場所がわからず(サウナメガネを車に忘れてしまったため)、とりあえず露天に出たら…ああ、ここにあるんですね（笑）
なかなか冷たくて、途中滝のように降ってくる水によって羽衣をはがされる（笑）
外気浴はロングベンチですな。
これはいつものごとく。
最上階のサウナ、行ってみたかった…
これは宿泊するしかないということか💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
姉と姪を連れて、御料乃湯へ。
事前に「俺、サウナするから、滞在時間長いよ？」と伝えておき（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、露天のつぼ湯で湯通しし、いざサウナ。
ここでは塩サウナスタートするのが私のルーティーン。
何とも言えない室内感、そして体中に塗りたくる(と表現するのが正しいのか？時折スリスリマッサージしてたもので)塩の感じ、流したあとの身体のツルツル感！
そこからの高温スタジアムサウナ。
最上段か、その下あたりに位置取りながら、一気に汗が流れる。
おじさま、おじさま。敷いてあるサウナタオルがベチョベチョでタオルを折りたたんで乾いているところを使う、その気持ちはわからないでもないです。でも立ち上がるときにタオルそのままは使う次の人がどうかなぁ？と。
自身の考え押し付けのように読めてしまうのが申し訳ないですが…
水風呂、いつもながら冷たい。
今日来てたLINEで16.5℃以上にならないよう気をつけているとか。
ん〜、施設のみなさんのサウナー感、気遣いが染みますね♪
外気浴は…多くは語ることなくととのったのは当然でした（笑）
ソフトクリームを食べて、ふわふわになりながら帰り路につきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：7セット
一言：
久々のサ活投稿になってしまいました…
先月末から休みなしでさくらんぼ農家さんをやっていたもので…。
じゃあ、帰りに入ればいいんじゃね？って思われるでしょうが、体力削られなかなか…
あげることが出来なかったサ活は3回くらいかな（笑）
ってなわけで、ゆっくりまったり出来る万葉の湯。
今日はワクチン接種証明提示でソフトクリーム付き入館1350円をチョイス。
世論ではワクチン接種に関しては賛否あるのは重々承知しております。
私は基礎疾患持ちのため、ワクチンしっかり打ってる側なもんで。
サウナ室。
高校野球の南北海道大会が流れてました。
終わってからもずっとEテレだったのは謎ですが（笑）
今日はジョウロロウリュ2回もあたって、長く入れなかったのです。
しばらくサウナしてなかったからか、熱さに弱くなったかな💦
水風呂。
やっぱり深々冷たくていいのです。
って、温度計は20度を少し下回るくらいを表示。うそだー（笑）
外気浴。
みんな、イスに座ったり寝転んだりでまったり外気浴。
聞こえてくる外音が、もう夏なんですよね（笑）
ジンギスカン食べたり、エビマヨ食べたり、セットのソフトクリーム食べたりして、まったり計6時間滞在！
癒やされましたわぁ
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
深川での農家さんバイトを終えて、街で用があるとき、一番立ち寄りやすいのがココ。
車を停めるスペースもあって、今日は久々ゆったりサウナタイムか！？と思ったのもつかの間…
土曜夕方を甘く見ていました💦
服を脱ぎ捨て、汚れきった身体を清め、ジャグジー浴槽で湯通しし、いざサウナ…
と思いきや、定員5名に対して満席状態。
ここは浴槽に入ったりひげを剃ったりしながらタイミングをはかりましょう。
市内某温浴施設のように定員表示を無視する人はいない。
なんだろ、やっぱり施設それぞれについた客層の民度なんだろうか（笑）
サウナ室内はちゃんと暑い(今日も暑い一日だったから既に毛穴が開いている可能性は否定しません)。
お、サウナハット着用の親子登場。サウナを通して親子の絆を育むのだろう、いいことです♪
水風呂は冷たい。
ただ、とある方が長く入っている為、タイミングがうまく合わない。
そんなんは私自身だけの問題なんですが（笑）
休憩は洗い場で。
ここの中央にあるシャワーレバーのタイプ、今ではなかなか見なくなったような気がする。
そのうちなくなってしまうのだろうか？なんてどうでもいいことを思いながら、ととのったー！でした（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質、4セット
一言：
ああ、また投稿残すの忘れてた。
なので、短く…。
昼に雨に打たれ、夕方にビニルハウスにたまってた雨水をかぶり…
ビショビショの身体を清めるためにイン。
夕方でしたが座る場所には困らない程度の人数。
でも相変わらず敷いてあるサウナタオルはビショビショ💦
水風呂は途中で氷投入されていたが、すぐになくなっていた。
1回は水シャワーで代用。
露天風呂の端にあるととのいいすで気持ちよくなってました！
帰り道、妙に肉を食べたくなり、とある食べ放題の店で安いコースで腹いっぱいになりました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4(うち、塩サウナ×1)
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
急遽、半日農家さんバイトを入れる。
終わったらちょうどお昼。行った先の入浴施設でもよかったのですが、毎回微妙な経験をしていたので旭川に戻り、御料乃湯。
服を脱ぎ捨て、汚れた身体を清め、湯通しして、いざサウナ。
ああ、汚れているのは心もでした（笑）
午後一番の時間帯にも関わらず、洗い場はなかなかな人数。
でもサウナ室はそこまで多くなく、ゆったりとした感じで汗を流すことが出来た。
水風呂、今日も冷たくてよかった。
赤いタオルのおじさん、水風呂上がりながらわからないかのようにタオル入れてるのバレてますからー。
外気浴、やはり外でととのってる人が多く、ギリギリ座る場所を確保。
風にあたりながら、終盤は小雨に当たりながら、今日もいいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
週末金曜、サ友が来ているという情報を聞きつけ、SPA神楽。
ま、一緒になったとはいえ、黙蒸の実践なんですけどね。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
午前中だから…と思ったら大違い。
人はちょくちょくおり、敷いてあるタオルも場所によっては…な状況。
その分、サウナ室はなかなかな熱さでありました。
すぐに汗流れてきます。
水風呂、ぬるさについてはサ友も指摘しているところで、私が来る前には大きな氷が入っていたそう。
漫画サ道のどっかで出てきていたチラーの不調なのか、あるいは元々の温度設定が高めなのか…。
サ友曰く、「龍○湯(近所の日帰り温泉)よりぬるい」とのこと。
だもんだから、長時間水風呂に滞在するおじさんおじいちゃんがいて、水風呂渋滞💦
外気浴はいつもながらサイコー。
今日は風が強めで雨も降ってましたが、それがまた私をソッコーで別世界に連れてってくれました（笑）
イベント中のため、酢ドリンク100円を2杯飲んだのは秘密です（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5(うち、プレジャー田中さんロウリュ×1)
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
祝！銀座サウナ様開店一周年✨
Twitterを拝見し、これは行かねば！と思い、銀座サウナへ。
周年イベント、今日(男性)・明日(女性)限定とはいえ1時間半370円の出血大サービス！
先客2名様の様子。
服を脱ぎ捨て、身を清め、いざサウナ！
こちらはサウナ特化施設ですので浴槽は水風呂のみです♪
スタートからなかなかな室温。
声掛けをしてロウリュさせてもらう。
ああ、この熱さ、しばらくぶりだったなぁ。
ロウリュは14時の回。
後談ですが、最初の一発目だったため熱くしすぎたとのこと（笑）
私が久々だったため、途中離脱という情けなさ。
でもぶっ倒れて施設や他者に迷惑かけちゃだめですもんね。
水風呂、酒樽を利用した水風呂。
さすがに冬場ほどの冷たさはないが、かけ流し状態で気持ちよかった♪
休憩は主に更衣スペースのととのい椅子で白樺の木を視界に入れながら。
ああ、建物のなかなのに白樺に囲まれた外気浴を錯覚させるこの雰囲気、素晴らしい。
しっかりととのわせていただきました。
あがってからの、オロポ。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
今日は朝からネクタイ締めるような用事。
目も覚めたし、朝サウナしてから向かうとしよう。
というわけで、オスパー。
5時ちょっと前に入館。
500円の早朝入浴券を購入、タオルセットを受け取って大浴場へ。
身を清め…って、やはり日曜の朝。なかなか人数いるじゃーん！過去の経験から5人くらいいたら多い方だったのに。
湯通しして…って、洗い場にいた人たちはいずこへ？
いざサウナ…これで謎がとける。みんなサウナ目的の様子。
定員4名って書いてあるところに当然のように6人目が入ってくる、黙蒸が出来ない方複数、常連と思われるおじさんはソーシャルディスタンスで空けてた隣にわざわざタオル移動して座ってくる…週末あるあるみたいな
世の中ではもう気にしない方向に進んでいるのでしょうが、施設側がお願いしているうちは守るのがスジなんでない？って。(そう言うならサウナ来るな！っていう主張の方がいるのも理解していますが…)
あ、サウナ室はいつもながら湿度低め温度高めに感じました。
汗は一発目から流れ出る感じによきかなよきかな。
水風呂、今日も2つの水風呂の違いに気付くことな出来なかったが、なかなかいい感じの水温だったのは言うまでもない。
外気浴出来る場所はないが、ととのいいすが全部で5脚。十分ではないかと。
ちゃんとジワジワくる感じでととのってしまいました！
ちなみに早朝からの用事は汗腺ゆるくなっているせいか、汗流しながらになったのは言うまでもない（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット(現在、滞在中)
一言：
明日はちょいと用事。
その前にととのっておきたいなと思い、ホーム万葉へ。
金もないのに無理しちゃいました（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、浴場には毎夏恒例の冷シャンプー・冷ボディソープが登場してました♪
サウナ室はじょうろロウリュ後なのかグツグツという音を聞きながらなかなかな温度に感じる。
すぐに汗が流れるこの状況、6分とは書いたもののそこまでいなかったかも（笑）
水風呂、今日も冷たくて深い。
外気浴、外のととのいいすを利用。
時折吹く強めの風がまた気持ちいい。
風鈴のチリンチリンという音を聞くと、もう夏か…と思ってしまう。
休憩挟んでの後半戦
若者が増えてる。
それ自体はいいが、並びたいのか上段足置き用のオレンジのところにも座って密発生。
しかもそういう座り方してるから、上段に座れず…
そんな若者4人組、水風呂でも輪になっておしゃべりし水風呂占拠。
んー、ちょっとタイミング悪かったかな💦
それでもじょうろロウリュのタイミングに当たっていい具合に汗流しました！
あ、登録しているYouTubeチャンネルで「サウナでととのうとどうなるのか？」という動画があがっててタイムリーって喜んでしまいました（笑）
テ○コウペ○ギンってチャンネルです←見たからと言って私には何もいいことはありません（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
ここ数日、サウナチャンスがなかった。
いや、正確には逃していた。
今日も東川→旭川市街→永山…と用を足し
ということで、ちょっと久しぶりになったSPA神楽。
服を脱ぎ去り、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
この時間はまだ人は少なめ。多くても7人同時くらい。
ラストはソロのタイミングとなり、周りを気にせずここのサウナに入れたのは何年ぶりだろう？（笑）
水風呂はいつもどおりのぬるさ。
このSPA神楽、サウナ(タオルが常時ベチャベチャ)や外気浴(露天風呂ともいう)は言うことない(？)のに…
って言い出すと、偉そうですね💦
外気浴、旭川も徐々に気温が夏に近づきつつあるからか、露天風呂で生活してるかのように長時間いるひとが増えてきている気がする。
外で全裸で仁王立ちなんてしてたら通報されるのに…背徳的ってこういうことを言うんでしょうね（笑）
POPメロンソーダを飲みつつ、しばし休憩（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：
祝！ホームサウナのサ活500越え！
そのうち100くらいは私みたいなんですけどね💦（笑）
今日は少し読み物をしようと思い、場所として万葉へ。
ま、来たらサ活はしちゃうんですけどね。
前半戦は昼前だったからか、人は少なく。
まったりとした時間が流れる。
後半戦、サウナ室に人が増えてる。
頭1:9分けのお父さん、入ってきたらソッコー話し出してうるさい。この人、見かけたらいつも話してるから顔覚えた（笑）
物忘れが激しくなってきただの、東旭川の奥の農家さんがどうだの、外でお話ください💦
水風呂も後半は混み気味。
でもうまい具合にローテしてました（笑）
マイタオル持参で海賊スタイルの二人組、タオルには某聖地の名前がありました。サウナーさんなんでしょう。ならば汗流しカットって言葉を勉強しましょう。
外気浴、マジ時間の流れを忘れる空間でした。
人が多めとはいえ、座る場所を探す人が出るほどではないため、ベンチで寝そべる人がいてもいいんでない？って。
ととのう時間は、人は寛容になるんだな（笑）
あれ？結局読み物してない気がする💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
本業はなかなか動きを見せず…
今月後半には資格試験を入れたので、息抜きに隣町の某宿泊施設のサウナに…と思いきや、道路途中に休館中の表示が💦
結局、Uターンして御料乃湯。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
今日は塩サウナに入り忘れ(いつもは最初に入るのですが、今日はうかつにも先にひげを剃ってしまったため。ヒリヒリするんですよ…)最初から高温スタジアムサウナ。
今日はなんだか上段に座る余裕があるし、でも下の方にも人はほどほどいるし。バランスよくてちょうどいいかも♪
水風呂、今日もピリつく水風呂でありがたい限りです。
あれだけ注意喚起の表示が貼ってあるのに、潜ったりタオル入れたりする人がいるのが信じられない（笑）
読めない人の集まりなのでしょう。
水風呂あがりながらタオル入れてって行動、見えてますからー（笑）
外気浴、ポカポカしたいい気温。
真ん中一回だけ、露天風呂イス満席のため浴場内イスでととのいましたが、それ以外は…ねっ♪って感じ✨
今日もいいととのいをいただきました！
