よっしぃ

2023.04.15

5回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
出勤サイクルによる、土曜出勤。
上役の配慮で、30分ほど早上がり。
家には親の飲み友が来ているらしいので、時間つぶしに花神楽。

服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

おー、さすが土曜夕方。
なかなかな人の数。
上段・下段・テレビ前もコロナ前並(うっすら記憶と比較)の入りかと。
っていうか、サウナ室前にひとり用サイズのマットタオルが登場したんですね。
で、入っていると、皆さん敷いていたマットタオルで座っていたところを拭いてから出ていってる。
個人的にはいい風習かなって思い、真似。

水風呂、青い壺の水風呂。
今日はじめて見つけた、摂氏12度前後なんですね。
表示がちゃんとありました。
気軽に行ける範囲で、冷たい水風呂ランキング上位(笑)

花神楽は外気浴の環境がいいんです(勝手な評価)。
日が上がっているうちは、むこうに見える旭岳(たぶん)
日が落ちたら、田舎…と言ったら失礼ですが、素朴な集落の街明かりを見ながら、見上げたら夜空。
入口すぐにあるカラフルなととのいいすも去ることながら、上の浴槽近くでタオル片手に山並みを見ながらただただ立つのもまた気持ちがわかる。

今日もいいととのいをいただくことが出来ました!

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