やまピー監督

ルーマプラザからの帰りに大阪で途中下車して大東洋へ♨︎
昨日、京都大黒湯で自分史上最高温度の122度のサウナを経験してきたので、今日は自分史上最低温度の水風呂を経験しに、シングル水風呂があるという大東洋でサウナイン♨︎
ロッキーサウナは90度程ですが、定期的なオートロウリュで湿度があり熱々です。
ただ臭いが… ちょっと酷かったです。
なんとか頑張り、いよいよ9.1度のシングル水風呂へ。
つーめたい！素晴らしい！
わずか20秒ほどで限界を迎えますが、もうドキドキです。
そのまま目の前のリクライニングベッドでドキドキが収まるまで休憩。
さらに16時半のロウリュ、アウフグースはありませんが、たっぷりのアロマ水であっつ熱です。
そしてまたシングル水風呂へ。
大東洋さんは２回目ですが、シングルは夏季限定のようで初めての経験を堪能しました。
昨日の京都、今日の大阪と遅い盆休みをサウナ三昧で楽しめました。
ありがとうございました♨︎

カプセル泊からの朝ウナ。
ゆっくり寝て、おばんざいの朝食を頂いてからサウナへ。
朝の掃除前のラストチャンスに入れました。ここは浴室スペースを完全に閉じてお掃除されるので、タイミングを間違うとサウナは元より洗体も出来ません…。
その間屋上スペースは使えますので、屋上の塩サウナへ。
すべすべになってから、リクライニングベッドで休憩してから終了。
今日はこの後、大阪で途中下車して大東洋に行く予定♨︎
今回もありがとうございました。

大黒湯で過去最高温度を楽しんだ後は、天然名水水風呂を求めて白山湯へ♨︎
以前は六条湯にお世話になり、天然名水の水風呂に感動したので、あの感動を再びと今回は露天風呂もある高辻店でサウナイン♨︎
こちらも六条店と同じくとても綺麗。
意気揚々とサ室に向かうと、狭いサ室は満員御礼。隙間を譲ってもらって入ります。
時間は18時半、常連さんの時間帯のようで、常連さんでいっぱいでした。
狭いサ室では一見さんの私は肩身が狭く、なかなか落ち着きません。
それでも頑張り、天然名水の水風呂へ。
相変わらず素晴らしい！ライオンから口移しで天然名水を頂きました。
そして露天スペースでの外気浴、最高です。
しかし、常連さんの雰囲気に長居は出来ず、２セットのみで退散、今度はお昼にゆっくり来たいと思いました。
今日はよく歩きましたが、このままルーマプラザまでまた歩いて帰ります。
京都の銭湯サウナは素晴らしい♨︎
ありがとうございました。

120度超えを経験したくて、ルーマプラザから歩いて来てサウナイン♨︎
皆さん洗面器もマイ洗面器のようで、勝手が分からず、取り敢えず洗体してから、背の低いドアをくぐって恐る恐るサ室へ。
ところが湿度が低いからか、ルーマプラザのロウリュ後だからか、灼熱を覚悟し過ぎたからか、体感温度はそんなに高くありません…
5人程でいっぱいのサ室は貸切状態でしたが、ストーブのすぐ横に陣取ります。
年季の入り過ぎた温度計は122度を指してますが、一部錆びてて壊れてるのかと思ったらちゃんと動いてました^_^;
そしてしばらくすると尋常じゃない汗が…
体感はそんなでもないのに、汗の量がすごい！これが高温サウナの効果なのか！
8分程で充分でした、そしてサ室目の前の水風呂へ。
こちらは残念な程ぬるい… 体感20度ほどです… 残念。
しかし、過去最高温度のサウナは充分に楽しめました。
ありがとうございました。
さぁ、次のサウナに向かいましょう！

お盆をあまり休めなかったので、世間が働き出す今日から2日休みを頂き、京都遠征♨︎
京都の定宿と化したルーマプラザにてサウナイン♨︎
16時半のロウリュを頂きました。
ロウリュは16時半.18時半、20時半の3回のみと回数は少ないが、一回一回が濃い！
あまり大きくないサ室なので、熱気が充満し熱い熱い。
おじいちゃんの熱波師が頑張る頑張る🔥
おかげで充分蒸された後は水風呂、今日は16度でした。
そしてルーマプラザと言えば屋上外気浴。
相変わらず素晴らしい！
すっかり整いました、ありがとうございます。
さて、この後は京都の銭湯サウナ巡りに出かけます。

神戸での用事の後、前から気になってた「月の湯舟」でサウナイン♨︎
今日はお盆料金で850円。混み具合はぼちぼちでした。
肝心のサ室は、25人はゆっくり入れるタワー型、温度計は98度を指し、温度、湿度とも申し分ありません。
入り口に置いてあるマットを持って入るシステムです。
じっくり温まった後は、サ室目の前の水風呂へ… ぬ、ぬるい…
実測してみると20度… 残念です⤵︎
30分後は19.5度でした。今日だけなのでしょうか？
露天風呂のある外気浴スペースには、寝転び処もあり、全体的にはとてもよいスパ銭なので、水風呂だけ頑張って頂ければ最高なのですが。(^^;
それでも５セットほど楽しんだ後は、綺麗なレストランで、サ飯も美味しく頂きました🙏
全体的にはとても洗練された良い施設でした。
ありがとうございました♨︎

お盆なので仕事は午前中でやめ、加古川まで足を延ばして、ぎんさんお勧めの（勧められたわけじゃないけどf^_^; 男湯の情報がまだなかったので）「ぷくぷくの湯」へ。
1階で受付し、男湯は2階の脱衣所からそのまま2階の浴室へ。
低温サウナは故障中でしたが、高温ドライサウナと草蒸（今日はヨモギ）塩サウナがありました。
他にも熱湯、水流風呂、源泉湯、低温露天風呂、壺湯など、お風呂も多数。
今日はお盆なのでお客さんでいっぱいでした。
肝心のサ室は、遠赤ガス式、温度計表示86度、体感はぬるめのサウナです。
2段式のベンチですが、上段の人が足を延ばして下ろすと下は座りにくいほど座面が狭め。
今日はいっぱいだったので、皆さん足を抱えたりと工夫しながら詰めてました。
12分ほどで発汗、サ室の目の前の水風呂へ。
こちらはマイ水温計で17度。下からの水流もあり、いい感じです。
次は露天風呂のある外気浴スペースへ。
計6人は座れるベンチがあります。
今日は台風の影響かいい風が吹いていました。
サウナ３セット、塩サウナ1セット、天然温泉1セットでありがとうございました♨︎

浴室も、休憩所も古さを感じますが、常連さんに愛されてる雰囲気がありました。
平日550円ならありという所でしょうか(^^)

前回来た時に水風呂の体感温度が下がっていたため、今回はそれを確かめにmy水温計を持って、仕事終わりにサウナイン♨︎
サ室は低湿度の為90度でもなかなか発汗しません⤵︎
しかし水風呂は水温計で17度。前回の体感温度と同じ。素晴らしい！
同じあかねの湯の姫路南店は19度、この2度の差は大きい。
こちらには塩サウナもあるし、龍野展に通う頻度が上がるかも♨︎

スーパーシート泊からの朝ウナ♨︎
人の少ない朝は外の水風呂はキンキンに冷えてます。
朝からしっかり３セット、整いました！！
行ってきまーす。

またまた遅れ投稿すいません、昨日の事です。
私の勧めで最近サウナの良さを知った会社の同僚、それならば本物を知ってもらおうと、回数券の4枚目を使って神戸サウナに
招待しました。
110度のサウナに11.7度の水風呂、「これが本物か〜」と堪能してもらえたようです。
７セットを楽しみ喜んで帰って行きました。
回数券が買える時期に連れて来てあげれば良かったf^_^;
私はスーパーシートで朝まで残ってから仕事に向かいます。

昨日の入力し忘れ…
会社の野外イベントの為、炎天下の中一日働いて汗だくになったが、この汗じゃない！！
と強く思ったので、ホームのスパ銭「あかねの湯」でサウナイン。
とてもいいスパ銭なんだが、水風呂があと2度だけでもいいから温度が低かったら、わざわざ神戸まで行かなくてもいいんだけどな〜 と毎回思うのであった(-_-;)

兵庫のサウナーさんお勧めの「太平の湯」、やっと来れました♨︎
垂水のアウトレットで買い物した後にサウナイン♨︎
調子に乗って入浴、岩盤浴、50分マッサージのセット4,900円（平日のみ）でお世話になりました。
まずはサウナへ、6段もの広いタワーサウナ、2台の大きなストーブで十分な熱さです。
水風呂は温度計表示17度、まぁまぁです。
露天風呂スペースは広く、外気浴に最適な少しお湯の流れる石のベンチ、その他イスもベンチもあり十分過ぎます。
1時間で３セットの後は、マッサージ。
肩の塊をほぐしてもらってから、人生初の岩盤浴へ。
漫画も持ち込めたりとゆっくり楽しめ、汗もしっかりかけました。サウナに比べてかったるいというイメージでしたが、時間さえあれば一日中楽しめるな〜と思いました。
ちょっと家からは遠いが、また一日かけてゆっくり楽しみに来ようと思います。
さて、今日の最後は夕食を頂いてから〆のサウナを３セットで昇天⤴︎
ありがとうございました♨︎

兵庫のサウナー諸先輩方の開拓精神を見習い、兵庫の西部担当（勝手に言ってますが…）の私としても頑張らなければという事で、仕事終わりに姫路北部に車を走らせサウナイン♨︎
夏休みの川遊びの帰りに、子供を連れて何度か来た事はありますが、サウナーになってからは初めての訪問。
田舎のほのぼのとしたスーパー銭湯。
露天風呂も2種類あり、天然温泉の源泉風呂もあります。
肝心のサ室は温度計表示90度、湿度は低め。入り口のサウナボードを各自持って入るシステム。
上段に座って10分、しっかり発汗します。
サ室出てすぐに水風呂、温度計表示17度。
あまり期待してなかったけど、しっかり冷えた水風呂でした。
外部露天風呂スペースにテレビがあり、その前にイスが6脚、ベンチが１つ。
1時間半かけて、しっかり５セット。
気持ちよかったです。
畳の休憩スペースや、レストランもあり、家族連れでいっぱいの、なかなか良い施設でした。
ありがとうございました♨︎

スーパーシート泊からの朝ウナ♨︎
今月はなんやかんやで4週連続の神戸サウナでしたが、それも今日まで。
4日間でダイナミックロウリュチャレンジスタンプ、計15個！
入浴券プラス1000円分の食事券をゲットしました。
そこに来て回数券もまた1冊購入してしまいました。。。
まだまだ神戸サウナ詣では続くのであった♨️

今月色々ありまして、4週連続の神戸サウナ。
サウナと仕事でバタバタしてたので、1日遅れの投稿です。
11.7度にゆっくり浸かれる季節になってしまいましたね。暑いけどいい感じ。
でも4週連続になると、サ飯のメニューもマンネリ化してしまって、、
と言ってもチャレンジする勇気も無く、マイナーチェンジ程度しか出来ない自分がいます。
次回は勇気を持って新メニューにチャレンジします！

仕事終わりにサウナイン。
サ室で声を掛けられたのは、子ども会ソフトボールの監督時代の教え子でした。
大学生になった彼としばし昔の思い出話しが楽しかった。
サ室と水風呂を繰り返す彼に、水風呂の後の休憩の大切さを懇々と説明するうざいおじさんになってしまいました、、、
そんなこんなで楽しい週末のサ活になりました。
ありがとうございました♨︎

カプセル泊からの朝ウナ。
ダイナミックロウリュチャレンジがあるとは言え、6時半は起きれません、、、
ゆっくり寝て8時過ぎには、お腹いっぱいモーニング。
これで今週も頑張れます！
ありがとうございました♨️

三田市は城山球場にて高校野球、兵庫県予選を応援してからのサウナイン。
またまた熱い季節がやって来ました。高校球児には精一杯戦って悔いのない夏を送って欲しいと切に願います。
さて、私の熱いダイナミックロウリュチャレンジもついに2冊目に突入しました。今月来れるのは頑張ってあと2回、2冊目制覇はなるのでしょうか！
暑さに負けずに頑張ります！
ありがとうございました。

神戸に用事が出来たので中1週間で神戸サウナにサウナイン。
最近頻度が上がってるけどなかなか飽きない(^^;;
ダイナミックロウリュチャレンジを3ポイント追加して整いました。
ただ、21時のダイナミックロウリュ、熱波師のチャレンジスタンプの説明が長すぎて、約９分に渡るロウリュ。
ロウリュ前からサ室にいた私は12分を超え、蒸しに蒸され倒れるかと思いました(･･;)
来週も来る予定ですので、お手柔らかに♨︎

写真はお昼のオムカレー。美味しゅうございました。

仕事帰りに回数券を使ってサウナイン。
21時を過ぎてるので日曜日でも比較的空いてます。
先日行った同じ「あかねの湯」の龍野店の水風呂が冷たくなってたので、ひょっとするとホームの姫路南店も冷たくなってるかも？と期待しましたが、変わらず体感19度、、
温度の羽衣を着ないために水風呂の中で暴れ回ってましたww
施設も綺麗し、客質もいいし、水風呂があと2度だけでも下がったら最高なんだけどな〜
それでも招待券貰ったから来週もまた来ます！