2019.01.17 登録
[ 長野県 ]
午前中歯医者に行きました
一昨年の10月に１年後検診を受けたら歯石がつきまくっていました
歯みがきの仕方が悪いと言われてその後月１回延々と歯茎チェックと歯みがきの指導を受ける日々が続きました
そして、今回みがいたら血がでる箇所が2ヶ所から１ヶ所になりようやく少し前進できたようです
そんなわけで少し気分が良くなりながら湯ったり苑へ
例のごとくあんま王をやった後に浴場へ。
洗い場で体を洗ってる時に鏡に首から上だけ日焼けした自分が映る。
２月からずっとあまり休まず屋外で農作業してきたからなぁ…
ほんのちょっと農家の顔になってきたようだ…
そういやあれだけ顔が日焼けしていた父親は最後の方は真っ白になってたっけ…
なんて事を思い出しながら１セットで終了。
最後に締めのあんま王やって湯ったり苑を後にしました。
昼食は山岡家で済ませ午後は農作業。
枯草の除去と主枝と側枝の誘引と枝止め。
まだ作業に慣れてないから少しでも前倒しで仕事を進めていざ何かあった時に落ち着いて対応できるように予備日にできる日を増やしていきたいから用事がない限りしばらく基本休みなしでやってこうと考えてます
それでも会社で朝から夜遅くまで働きシーズン中の休日は農作業をしていた2、3年に比べりゃ楽ですが
ところで話は変わって先日やっと確定申告が終わりました
保険金を受け取ったため医療費控除が使えずサラリーマン時代の給与所得と農業所得を合わせると結構な額になりかなりの所得税を納付しなければならなくなってしまいました…
まあ退職金は微々たるものだったんで退職金控除で余裕でゼロになったんでまだしもでしたが…
そして１足遅れて住民税納付額が前年度の所得をもとに確定されてそれも前年よりも高額になるのちょっと怖いw
会社員の時は源泉徴収であまり意識することなく引かれていたから余計に…
あと、確定申告にあたって弥生の白色申告オンラインを使ったんですが収支内訳書って書類を農業用のものが出せなかったんでかなりの部分を計算機で計算しなおさなきゃいけなかったんで大変でした
まあ、２月末からずっとこんなことをしていたって話
最後に
今年度から青色申告で確定申告をする申請をしました。これで複式簿記で帳簿をつけてe-Taxで申請して65万円の青色申告特別控除を利用します
…で農業簿記に対応してる弥生会計を購入したんですけどこれがまあ、使い辛いw
やはり農業従事者はマイノリティー側だからあまり優先されてないのだろうな…
というわけで久々にサウナに関係ない無駄話をしてみました
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それではまた！
[ 長野県 ]
信州健康ランドをチェックアウトしてこちらへ。
あんま王やった後浴場へ。
今年に入ってからサウナに行く回数が激減したからもしかしたら血圧が高くなってるかもしれないな等と考えながら1.6セット。
会社員時代は毎年健康診断やってたけどこれからは自分で申し込んで人間ドックを受けようかなと考えてます。
おぶ～を後にして山岡家で昼食を食べました。
今回は辛味噌の激辛。それなりに辛かったけど大してケツにダメージを受けないで済みそうです。
そういや食券機が電子マネーやコード決済ができるようになってました。
今回は以上です。それではまた！
[ 長野県 ]
今年も行ってきましたワカサギ釣り。
気分がのらなかったんで写真は撮ってません。
なので去年の写真のせときます。
例年通りツインビー号にお世話になりました。
釣果は自分が39匹友人が66匹。
今年はあまり釣れない年らしいのですがいいポイントに船をつけてもらったのときっと自分の腕が上がったのもあって前年の数16匹を２倍以上に伸ばしました。
これも去年のサウナイキタイに釣りのコツを覚え書きとして残しておいたからだな。
いや～便利ですねサウナイキタイって…
等とサウイキ原理主義者が物申しそうな発言で締めて短い本編。
１月ぶりに天狗の館に行きあんま王からの１セット。
会社員時代は大体３月に健康診断があったから例年この辺の時期に禁酒してたんですよね。
サ室でそんなことを懐かしく思い出しつつサウナにいくペースがここ最近大分落ちたから今血圧を測ったらきっと高い数値が出るんだろうなと思ったりして。
今後は自分で人間ドックを受診しようかなと思ってます。
なんにせよ体が資本だし今後楽しく生きてくためには節度を持った飲酒に適度な運動だと考えているんで…
と最後までほぼサウナ関係なしな感じで以上。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。それではまた！
[ 長野県 ]
こちらに訪れる前にBLUE GIANT の映画を観てきました。
泣きましたねぇ…漫画で読んだ思い入れのあるシーンが出てくるともうウルウルし始めるそんなシーンが全編通じてありました。
原作で予めストーリーを知ってる自分のような人にとっても嬉しいサービスがありましたし…
ただ、モーションキャプチャーを使ってるらしい登場人物の動きがぎこちない感じがしたのが残念でした。
その他は絵から音が聞こえてくるような感覚の音を実際に聞くことができるなど満足のいく作品でした。
さて、短い本編。あんま王やった後サウナ１セット。
そして締めあんま王で終了。
BLUE GIANT を観るために午後の農作業はお休みにしたのもあってぶどうの剪定は2月中には終わりそうもない。
天候や作物の育ちかたに作業状況が左右されつつその中で自分の裁量でスケジュールを組む。
サラリーマン時代とは違うこの感覚が中々心地よかったりします。
…なんてお気楽なことを言ってたなって思うときが来るかもしれない安定性のない事業所得生活今後どうなることやら…
今回はこんな感じ。いつも通りサウナに関してなんの参考にもならないサ活ですいません。
(有識者)様からすれば駄目なサ活なんでしょうね…
ではまた！
[ 長野県 ]
雪が降ったので農作業をお休みにして湯ったり苑へ。
ここいつの間にかサウナイキタイメンバーズ協賛施設になっていたんですね。
デジタル会員証を見せるとイオンウォーターがもらえるようですが見せるの忘れて帰ってきてしまいました。
今回のサ活は以上です。
ところで最近のサウナイキタイについて古参の方の今のサウイキはいかがなものか…
みたいな主張をチラホラ目にするけどそれって今までの自分側の方が正しくて、大袈裟な表現でいくと自分達の方が上でオレが正義みたいな論調に感じられます。
個人的にはそれって「最近の若いもんは…」って言うぼやきと同じじゃないかと感じています
そしてその主張に賛同するもの同士でのみのやり取りをするコミュニティができあがる。
それを読んで更に「なんだかなぁ～」って思ってる自分のようなへそ曲がりも結構いると思うけどどうだろう？
自分もサウナイキタイに対しては以前に比べて大分情熱がなくなったけど今まさにのめり込んだ当時の自分のような人も沢山いるだろうから微笑ましく思って遠くから見守ってあげればいいんじゃないでしょうか？
…なんて事を最近考えましたって話です。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。それではまた！
[ 長野県 ]
昨日諏訪で飲んで現地のホテルからこちらへ。
最初おぶ～に行こうと思っていたのですがあいにく休業日だったので。
1.6セットを実施。
その後あんま王を利用して2階のおやすみ処へ行き１時間ほど昼寝しました。
換気をするためなのか入り口が開け放った状態だったんで少し寒かった。
昼に食べた山岡家の辛味噌の大辛それ程ケツにダメージを受けてないようなんで次回は激辛に挑戦してみようと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それではまた！
[ 長野県 ]
あいにくの雨で(麻耶雄嵩)農作業をお休みしたから久々にこちらへ訪れました。
今シーズン初めて本格的に剪定をやってるので色々迷いながら枝を落としているから中々作業が進まない。
進捗度としてはどうなのかわからないからなにもしないと今はちょっと焦ってしまう。
入館して足裏マッサージ機からあんま王Ⅳ。
その後浴場へ行き1.6セット。サウナ12分、8分と自分にしては長めに入る。
最後あんま王で〆
明日は地元の天気で検索すると午前から雪の予報だったり午後からだったり夜だったりまちまちなんでどれを信じたらいいかわからない。
実際どこの予報が１番信用できるんですかねぇ…
天候が崩れなければ明日で畑の１つは剪定のめどがつきそうなんで雪降らなきゃいいな…
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。それではまた！
[ 長野県 ]
今日はぶどうの剪定をお休みしてこちらへ。
今年初めて自分で剪定するんですがやはり難しい。
短梢(たんしょう)という仕立て方だと剪定は簡単なんですけどウチの畑の樹はほとんどが中梢(ちゅうしょう)という難しい方なので特に。
農協の技術員に教わったり先輩農家や本を読んだり動画を観たりして勉強したものの中々自信を持って枝を切れなくて時間がかかってるけどなんとかやってます。
色々考えないでまず行動とか失敗を糧にしてレベルを上げてく…
なんて話をよく聞きますが植物なんで自分がやったことの答え合わせが早くとも数ヶ月先だとか１度切った枝はもう戻らない等と考えると結構なプレッシャーです。
結果いかんによって今年の収入が上下するんですからね。
最近台風なのに田んぼを見に行く人の気持ちが身に染みてわかるようになりました。
雪が舞い散るなか到着。
食事処で信州サーモン丼を食べる。
食べた後折り紙でヘビを作る。
以前折った時より折り図から工程後の形を見てどのようにその形に持っていくことができるのか理解する力が格段にアップしました。
先日ついに「迷路館の殺人」でも登場していた「悪魔」を折ることができました。
これを折りたくて数十年以上前に書籍「本格折り紙」を購入した思いで深い作品。
そして最近折り紙熱が再燃し電子書籍で再購入。
指を5本に折り出すのは細かくて大変ですが工程自体は難解なところはあまりなく丁寧に折ればなんとかなるので折っていて楽しい。
…って無駄話はこの辺にして短めの本編。
浴場へ行き1.6セット。サウナ10分8分で最後あんま王で〆
２月中はそれほど忙しくないけど本格的に農業継いで間もないから週休１日か２日ペースでやってこうかな？
久々に…
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます
それではまた！
[ 長野県 ]
昨日諏訪に泊まってそこからロマネットへ。
あんま王やったり休憩処で折り紙折りながら動画観たりしてたら13時になったので食堂でざるそばを食べる。
その後サウナ1セットで終了。
特に書くこともないので今回は以上です。
[ 長野県 ]
午後からこちらへ。
まだまだオフシーズンは続いているけれど明日辺りから農作業も少しはじめよう思っております。
入館して作成途中の折り紙作品のドラゴンをいびつながらも完成させる…
唐突ですが今折り紙に凝ってまして…
実は20年程前にに折り紙にハマっていたんですけどその熱が再燃しました。
当時夢中になったきっかけはミステリ作家の綾辻行人先生の作品「迷路館の殺人」で登場人物が折り紙で"悪魔"を作るシーンがあってそれで自分でも作りたいと思ったからなんです。
後日、綾辻先生が書いたあとがきや各所に寄稿した文章が載ってる書籍「アヤツジ・ユキト 1987ー1995」で"悪魔"の折り方が載ってる本があることを知り「本格折り紙」って書籍を買いました。
そこに載ってるものや他の折り紙の本の作品を折りまくりました。
その後時をおいてお札折り紙にもはまりそれもいくつか作りました。
…で久々に悪魔を折りたくなり本を探したんですけど見つからなかったんで電子書籍で再購入しました。
他にももう1冊購入して出来上がったものをTwitterで上げているわけです。
余談ですが折り紙作家の前川さんと綾辻行人先生の話が他にもあります。
それは「時計館の殺人」で登場人物がフィクションの作品として三つ首の鶴を折るシーンがあるのですがそれを読んで前川さんが実際に開発したって裏話があります
その辺のくだりも前川さんの「本格折り紙」と「アヤツジ・ユキト 1987ー1995」に書かれています。
長い無駄話は終了で本編。
ドラゴンを作った後にあんま王Ⅳやってから浴場へ。
第1駐車場が満車だったんで予想はしていたけれど湯船もサ室もかなりの混みよう。
そんな中サウナ12分と8分の1.6セットを実施。
今年に入ってまだ２回目のサ活とこれまでよりも大分ペースが落ちたからか１回のサウナ滞在時間が少し長くなりました。
こんな感じで今年はまったりじっくり楽しんでいこうかな…
今回は以上です。最後まで読んでくださってありがとうございます。それではまた！
[ 長野県 ]
皆様明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
本年１発目のサ活はこちら。
入館してまずはあんま王ⅣやったりⅡをやったり。
その後浴場へ行きサウナ1.6セット今日のサウナはいつもより熱圧がなく過ごしやすかった。
サウナ前の体重73.05kgから間違ってなければ71.8kgと約1.2㎏の減。
今までサウナでここまで体重減ったことがなかったのでちょっとびっくり。
多分農作業オフシーズンで身体動かさないから水太り気味なんじゃないだろうか…
昼食はチーズカレーを食す。
まあ、想像通りの味。
その後サウナ入る前に投稿したツイートを観てビックリ！
以前サ活で上げたウルトラマンの怪獣の着ぐるみネタを少し加筆修正したもののインプレッション数が1時間足らずで3000オーバーしてました。
どうやらリツイートを8名の方がしてくださった為のようでした。
だから何？って感じで今回は締め。
とはいえあまりにも嬉しかったんで現時点のインプレッション数画像貼っときます。
今回も最後まで読んでくださってありがとうございます。それではまた！
[ 長野県 ]
今年最後のサ活で天狗の館へ。
敷地内にかまくらとミッキーマウス？の像が作られてました。
年末休みだから今回はさすがにサウナも混んでいました。
サウナ12分の１セットで終了。
昨日年始の目標についても触れたので今回は手短に。
最後にもう一度年末のご挨拶を…
いつもサ活を読んでくださる皆様ありがとうございます。
サウナイキタイをはじめてそろそろ丸４年になるにあたって大分サウイキとの向き合いかたも変わってきました。
来年はサ活自体の回数も減るとは思いますがサウナという趣味は形を変えても可能な限りずっと続けてたいと思いますので引き続きこのサウナイキタイを通じて皆様とおつきあいをさせていただきたいと思います。
本年は誠にありがとうございました。
それではまた来年の初サ活投稿でお会いしましょう！
[ 長野県 ]
久々湯っ蔵んどへ。
足裏マッサージ機からあんま王Ⅳ。
サウナは１セット。けれどサウナに15分と自分としては最長の部類に入ると思われる時間利用しました。
そしてあんま王で締め。本編は以上。
できれば明日もサ活したいのですがもしかしたら行けないかもしれないので年始に立てた目標について軽く…
年間200回以上サ活するって目標は今回の投稿もいれると212回と目標数を僅かにオーバーするという結果となりました。
今年は転勤や父の葬儀や家業を継ぐ等色々ありましたがなんとか目標達成できて良かった。
来年は農作業が忙しい時は中々行けない時期もあるだろうし無理してサ活して回数を稼ぐといったことはせずにゆったりとやっていきたいと思います。
体脂肪率を18%以下にする。
この目標は燦々たる結果になりました。
ただいま体脂肪率23%～22%台。
サラリーマン時代はかなり歩く仕事をしていたのにプラスして休日は農作業をしていたのでそれだけで大分カロリーを消費していたようです。
おそらく農作業より会社の職場の方が動き回っていた。
それにプラスして今は農作業はオフシーズン。
そりゃ太るわ…１番少ない時は66kg台の時もあったのに昨夜はついに73.0kg。
なので最近、我が家の室内物干しとなっていたエアロバイクをこぐようにしました。
今後はさらに節酒を少しきつくしようかと考えてます。
ミステリ以外に他のジャンルの本を読んでみる。
これは投資やお金の勉強の本やビジネス書等、あとはTwitterについての本等色々読むことができました。
もちろんミステリも何冊か読みました。
漫画も含めるとKindleで84冊読めました。
その中で１番印象に残ってるのはリベ大の両学長が書いた「お金の大学」正確にいうと去年の12月末に買ったものですが大げさにいうと良い意味で人生が変わるくらいの影響を受け紙の本だけでなく電子書籍。
更に6冊書籍を購入して５冊を妹や友人にプレゼントしました。
…とまぁ、色々あった１年でしたが近年無いくらい充実していたんじゃないかな。
最後にこれで今年のサ活締めになるかもしれないんで一応ご挨拶を。
今年１年自分のサ活を読んでいただきありがとうございました。
それでは皆様良いお年を！
[ 長野県 ]
１週間ぶりのサ活はこちら
入館してしばしボケーっとした後浴場へ
今回はいつもよりがっつり入って2.6セット
高温サウナ→クリスタルミストサウナ→NEPPAサウナといくつか入って楽しむ
久々のサウナだからそれぞれ長めに入れました
…今年はサ活数200回以上って目標立てたから会社の仕事後や休日にせっかくの機会だからと本当の気持ちとは裏腹に少し無理してサウナ入っていた傾向があったけど今後はちょっとペースを落としていこうかと思います
だからといって何の変哲もないサ活でいきなりサウナイキタイから姿を消すつもりは全くないので安心？してください！
ってちょっと最近のサウイキに対して思うところがあるみたいな文章を読んでしまったからそれに引きずられてあえて今回もネタ系のサ活上げてみました。
自分もそういうとこあるけど"昔は良かった"はどこまで行っても大抵しょうもない単なる老いの繰り言に過ぎないと思うんです…
休憩処の大広間貸切状態だってのでアマプラで遅ればせながらやっと昨日から観始めた「閃光のハサウェイ」を少し視聴する
ここ１年近く色々忙しすぎてせっかくサブスクで加入してるアマゾンプライムビデオをほとんど観ないで過ごしてきたけど仮面ライダーBLACK SUNを皮切りにシン・ウルトラマン、ゆるキャン△season2等を立て続けに観ましたBLACKは正直あまり興味を引かれずまだ全部視聴していません
西島さん演じる南光太郎の変身ポーズだけはカッコいいんだけどそれ以外は色々萎えるものでした(個人の感想です)
シン・ウルトラマンは映画館でも観たけどやっぱ良いですね。はじめてスペシウム光線放つ時は何度観てもめちゃくちゃカッコいい…
あと、実際に影響受けているか知りませんが昔読んだ「空想科学読本」のネタを意識してるような描写もあるから先日電子書籍でウルトラマン編っての買っちゃいましたよ…
ゆるキャン△…今さらですが良いですね。まあ、心がなごみます。学生時代の友人がキャンプ好きだったからその頃キャンプやった事が懐かしく思い出されますしなんでもないシーンで涙が出てくるのは何故だろう？個人的にその辺がツボの作品です
ハサウェイ、2年ほど前にほぼ視聴したことが無かったガンダムシリーズを放映順に1から観始めてほとんどの作品を観て今に至るためそこそこ思い入れを持って観ることができます
どうでもいいですが観終わったらまたサウイキで感想上げるかも
そして短い本編
お昼はモッツァレラチーズとトマトのサラダとキムチチャーハンとアスパラベーコン
そして昼寝してダラダラ過ごしてNEPPAサウナ入って水風呂で終了
それではまた！
