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第五相模湯

[ 東京都 ]

♦サウナ施設30湯目♦

緊急事態宣言発令してます💦
密にならないであろう、地元?のこじんまりした銭湯さんにおじゃましました。

太平湯さんでスチームサウナを2セットして、てくてく6分程度で、第五相模湯さんに移動です。

こちらもサウナは無料‼️👍‼️
大田区はサウナ無料の銭湯さんがたくさんあります。
さすが銭湯特区👏( ˊᵕˋ*)♡

こちらは90℃オーバーのドライサウナなのだけど、湿度が高いのかなぁ、滝汗🙌
(太平湯さんのスチームサウナとお散歩移動が効いているのかも??)

サウナマットなどはないので、自分でタオルやマットを用意しないと木の椅子に直になってしまいます。
私はいつもマイマットをどこにでも持参しているので、問題なーし👍

常連様が3名いらして、それぞれに場所取りをされていたので、空きスペースにひっそりと体育座り😓
BGMはガッツリ演歌🎶で、最近の?なの?1曲も知らなかった😣
昔のヒット演歌ならまだ楽しめるんだけど…個人的にはね、すみません😣💦💦

サウナ自体はとても好み🧖‍♀️🧖‍♀️なだけに、ちょっと残念でした。

銭湯を出て、なんだか視線👀感じたら、可愛い猫ちゃんが。

帰りに雨にふられたよ。
春の嵐‼️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの座るところ、床などの木が新しくて気持ちよかったです☺️

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 91℃
34
太平湯

[ 東京都 ]

緊急事態宣言なのです😭💦

できるだけ密にならなさそうな施設で、サウナを楽しみたいと思います。

今日は銭湯お遍路スタンプ集めも兼ねて、大田区の2銭湯に。

まずは太平湯さん‼️
蒲田駅から徒歩25分程度で到着、15:45頃。
昨今珍しい、番台タイプです。
(脱衣場の男湯女湯の真ん中に受付があって、番台の方は両方が見渡せるシステム)

お店の方はおじ様でして、若いサウナ女子さんは少し違和感があるかもね。
私は全然OKだけど😅

こちらは、スチームサウナとのことで次の第五相模湯さんに向けて、軽めに2セットをさせて頂きました。

サウナ自体はずーっと貸切ソロでした。
45℃程度で、しっかり熱くて良き良き👍☺️

オープンして少し後に到着したけれど、地元のマダムが続々と来湯していて、驚きました。
皆さん、サッと入ってサッと出られる‼️😳
なんだか江戸っ子かっこいい!と関心しちゃいました。(皆さんサウナには見向きもせず(笑))

そうそう、あつ湯のゲルマ湯が半端なくあっついのでびっくりです。


サウナ:8分 × 2
水シャワー:1分 ×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:スチームサウナ、結構好き☺💕

歩いた距離 2.7km

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  • サウナ温度 46℃
36
調布弁天湯

[ 東京都 ]

ホームで水曜サ活💕
22:00到着して、さーて、今日もボディシャワーでスッキリしようと思っていたのだけれど。

まさかの…

2セット目終了後のととのい中に寝落ち😱


おそらく20分位うとうとしてたみたいで、ハッと気づくと23:15‼️

あー、サウナ終わってしもたー😭
(照明落ちてました💦)

あつ湯でサッと温まって、急いで着替えをして退散。

なんだろ、疲れてたのかなぁ。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 、20?分
合計:2セット

一言:銭湯のお風呂椅子で寝ると、腰痛いよ(笑)

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
41
八幡湯

[ 東京都 ]

今日も自転車でご近所銭湯サウナの旅🚲
(銭湯スタンプ集め)
自転車圏内はほぼ行き尽くしてきたわ。

途中でGoogleさん見てても迷ってしまったけれど、何とか約20分で八幡湯さんに到着😊👍15:10分にIN。

このあと、中延でまつ毛パーマを予約してあるのよね👀👀
オープンと同時に入ってからの1時間ちょいで短期決戦😆のつもりだったのに、痛恨の迷子でロスタイム😭エーン😭

さて、受付で初訪問を告げると、お姉様が色々説明してくださいました。
自慢は泉質との事で、入ってみるとなるほど納得です。
大田区の真っ黒黒の黒湯とは、また少し違うまろやかなビール色のお湯でした。

小鳥のさえずりが流れる森林浴エリアで湯通ししてから、サウナに入ると、1人の常連おば様がストーブ前にデーンと(失礼💦)いらっしゃいました。

サ室では終始この方と一緒でして、少し近隣の銭湯情報交換をさせて頂きました😅
とてもフランクな方でした😊
諸々気兼ねなく、コミュニケーションをとれる世の中が早く来るといいなぁ。

何とかギリギリ3セットをこなし、ほんのりととのって、まつ毛パーマにダッシュ🚴💨しました。

ちなみに、まつ毛パーマは会心の上がり具合です✨👍💕😁

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:ストーブに水をかけると壊れるよ😱
みんなやめよーね‼️

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
34
COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

金曜日夜のサ活です☺️

今週もよく頑張った!(まだ土曜日も仕事あるけど💦)
で、金曜夜サ活👏✨👏✨👏✨👏✨

22:15到着で、洗い場は結構混雑していましたが、サウナーさんは3~4名でした。
上手く譲り合って(タイミングをずらして)、ノーストレスで4セットを楽しめました👍😳☺️‼️

サ室の温度は104~10℃で、しっかり熱く安定しているところが素晴らしい。

壺水風呂はおひとり入っていると、ちびっと待つわね。
できるだけ「早く出て〜」オーラを出さないようにと思うのだけども、どうしても出ちゃう💦😅
アラフィフ女としては、このオーラを消すことがオバタリアン化(このワードで歳バレバレ😆)を食い止める第一歩だと思うんだよなー。
精進します😆💪✨

素朴な疑問。
男風呂からは、「ガーッ、ペッ!」の音が聞こえない日がないのですけど、男性の皆さん不快じゃないのかしら?
女湯まで聞こえるあの音で、私は毎回少し萎える( ˊᵕˋ ;)💦

土曜日は雨☔らしいからサ活はお休み。
日曜日に銭湯スタンプ集めの新規開拓を予定💕

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:私は銭湯でもサウナハット👍

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
45
みどり湯

[ 東京都 ]

数日前に、悩みに悩んで、ついに髪を切ってしまった✂️✃✄

サウナの後に髪を乾かすのが大変で(笑)
(有料ドライヤーだと2セットはしなくちゃだし、待ってらっしゃる方が居たりすると、申し訳なさ過ぎて。)

で、髪を切って初の銭湯サウナは「みどり湯」さーん。👏👏

緑ヶ丘は、昔子どもの習い事で毎週来てた、懐かしい街。

サウナは4人までで、J-POPが流れているのね。サ室はキレイで清潔。
受付で渡されたサウナマットを各自がひくので、サ室にはマットはなしです。

洗い場は混み合うほどではなく、そこそこ活気があっていいわー。
サウナーさんは、私を入れて3人。
ノーストレスで3セットを満喫しました。

水風呂がね、少し温度高めで残念だけれど、プールに浸かってる気持ちで長めに入りました。
ととのい休憩には、洗い場の鏡に背を向けて少しもたれかかって。

2セット目の休憩で体がぶわわーーーんとなって、閉じている目がじゅわーーんとなって、、極リラックス✨🌈🦄️🦄️🌈✨

3セット目は少し時間を意識しちゃって、不発😞💦


閉店間近になって、帰り支度をしていると、ドライヤーがなかなか空かない💦

そこで勇気を振り絞って、「お釜ドライヤー」にチャレンジ‼️🌀
ぐるぐる、ぐるぐるーー🌀面白い😆
髪を切ったからこそ、出来たチャレンジですよ。

今度はもう少しゆっくりしたいなぁ。
また行こっと😆👍✨


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お釜ドライヤーはショートパーマには最高かも?

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
43
桜館

[ 東京都 ]

水曜サ活は、桜館さん。
2度目の壱の湯💕
(銭湯スタンプ集めのために来湯)

22時頃に到着すると、洗い場は5人程で、サウナーは私だけ🙌

まずは体を洗ってから黒湯にてブースト。
からのー、ミストサウナ☺️
前回同様かなり大きめ音量で演歌が流れているのね。
(残念ながら知らない曲ばかり…)

5分程度かるく温まって、ドライサウナへ。

わーい、貸切だ〜👏👏

テレビ📺ではエンタの神様やってるし❗
(私、テレビっ子の、お笑い好きなので、ガッツポーズ👍)

2セット目に東京03でラッキー🍀


桜館さんはととのい椅子を置いてくれたら完璧なのになぁ。浴室内は暑くて今ひとつだから、水風呂附近に浴室内椅子を持って行ってしばしのととのいタイム。

今夜の水風呂は18℃になってたけど、、絶対もっと冷たい❗
私の体感では12℃くらいかと。

途中からは2〜3名のサウナーがいましたが、、こちらはサ室が広いのでストレスフリーでした。

広いサ室に冷たい水風呂、黒湯、屋上(やってなかったけども)、素晴らしい銭湯です♨️☺️♨️


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:玄関前の八重桜🌸が見事👀

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 49℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
62
調布弁天湯

[ 東京都 ]

MYホームサウナ💕22:05到着。
サウナは23:00までだから、少し慌ただしいけど。

ソロサウナでバッチリととのいました😁

フロントでサウナ女性が帰られるのを目撃。
ちょうど入れ替わりだったので、温度もしっかり90℃だし、ソロでゆっくりできるし、サイコー(σ´³`)σヒュ〜♪

男湯は閉店間際にすごーく賑やかでした。
サウナ男子が5名かな?
会話は自粛してほしーなー。

目下の悩み事は、髪をショートにするかどうかなの。
サウナ(銭湯やスパ銭がメイン)の帰りに、乾かすのがすごく大変で。
どうしよう、どうしよう、ってばかり言ってたら、娘がルーレットで決めれば?だって。

うーん、悩むーー‼️

サウナ:12分 、10分、10分
水風呂:1分 × 3(ボディシャワー🚿🚿)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
49

顔ハメは絶対やるのよ

2021.03.27

1回目の訪問

実家に法事で帰省中✈️

以前にも来たことがあるけれど、のんびーり「あらたえの湯 なると」さんへ。
15:00ちょい前に到着〜。

もうね、とにかく人が少なくて、超リラックス😆👍✨
浴室には地元のマダムが3名とちびっこ連れのヤンママ。
サ室には、私とマダムおひとり。
サ室に入って直ぐにオートローリューがあり、ikiのストーンサウナにプシューと✨⭐️💫🔆
温度は少し控えめの90℃弱。
もうちょい欲しいけど、12分で身体が喜びはじめました。

深めの水風呂に入ってから、外気浴👍🏻❤️
今日は風が強くて外は少し肌寒いけれど、露天には海水の温泉があって、こちらも堪能できます。海水だから、体の力を抜くとぷっかり浮かぶのよ‼️

ロイヤルラウンジは人が少なくて、東京の喧騒が嘘みたい!

ボートレースは開催されてないから、ラウンジから見えないけれど、小鳴門橋と対面の山の桜が🌸*・🌸が素晴らしい👏

ハンモックでまったりしながら、サ活を書いてます。

さーて、これからまたサウナに戻ろーっと😝💕⤴⤴

サウナ:12 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:空いてる施設大好き😆😁😘😬💗

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
45

顔ハメは絶対やるのよ

2021.03.21

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

日曜日の17時からの枠が取れたので、東京浴場さんへ😊。こちらもお初の施設‼️👍

晴れたら自転車🚲のつもりだったのだけれど、春の嵐で大雨☂😑💦✨
夫が車で送迎してくれた〜💕


さて、おこもりサウナ初体験‼️
まず受付で銭湯回数券と1030円をお支払いし、説明を受けます。
ふむ、スプレーのボトルはなるべくストーブから離すのね。熱くて持てなくなるそうよ。

スマホのセッティングも簡単そうだし、OK👌💓いざ脱衣場へ。
あったあった、ミニサウナ。

ダッシュで服を脱ぎ捨て、マッパのままスマホのセッティング。
それから浴場で身体と頭を洗って、少し湯通し。
今日は「菜の花湯」で黄色い入浴剤いりでした🌼*゚🌼

よーし、サウナ👍
うわー、狭いけど、熱いじょー。
入った途端に体の向きの変え方が難しくて、ドアを閉めつつくるりんと振り返るという技が必要。
私は中肉中背なのだけど、それより大きめの方はさらに難儀しそう…😓

スプレーで白樺アロマをシュッシュッシュー!
108℃くらいまで上がったけど、私には少し熱すぎかな。100℃切るくらいが好みなのだと発見しました。

大雨のせいで、夕方5時頃の洗い場は人もまばら。5:30〜6:00頃なんて、洗い場も貸切でガラーんと。
(もちろんこれは凄く稀なことらしい)
水風呂もストレス無く入り放題で、休憩も静けさの中まったりと👍💕

私的には90分で十分だったけれど、これは混雑状況にもよるかなぁ。

サウナバッグをお返ししてからドライヤーをして、漫画のエリア付近で生ビール🍺と駄菓子のスルメ🦑🦑で〆ました。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計 4セット

一言:サウナはあと10cmでいいから横に広かったらなぁ💦

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
41

顔ハメは絶対やるのよ

2021.03.20

1回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

昨日のサ活でーす♨🎶🛀💫

おうちから自転車で15分ほどの記念湯さん。もちろん、お初👍
21:50頃に到着。

銭湯スタンプラリー台紙を出してお願いすると、まさかの自分で押すスタイルでした。
ピンクのインクで可愛い😆💕💕
(受付のお姉様が「(インクが)薄くてごめんねー。今度買ってくるわね。」と言ってくれたのが好印象😁)

今夜の女湯は狭い方(←ミニカー🚗⸒⸒のある方)で、お客さんは6名、サウナ利用は4名。

いゃいゃ、今夜は驚きました‼️
何がって、スチームサウナのパワフルさに。
これまでのスチームサウナは、なんだったんだ⁉️

噂のフィーバータイムはアツアツで、そんじょそこらのドライサウナにも負けない程の熱さです。体感は100度超え?
常連マダムは短いサイクルでアツアツ→水風呂→湯船♾で楽しんでました。
私は湯船の代わりに、露天風呂のヘリに座って休息😌

さらに常連マダムは洗面器に水風呂のお水を汲んで、サ室に持ち込んでいました。
なんのため?熱いから冷やすのかな?と思ってたら、出る時に椅子を流すんです!
衛生的👏👏ブラボー。

さらに特筆すべきは、揉兵衛😱
こんなに強め設定の電気風呂は初体験。
うっかりぼんやり入ったら、最初の揉みで電極のところからぶっ飛ばされました。
脚がビックーんとなっちゃうよ‼️
少し痛みのある腰の付近が、ほぐれました。

今度は是非、露天風呂広い方に来たいな🥰


サウナ:アツアツフィーバータイム1or2回をセットとして、×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:肉まん気分を満喫できます🛁🌙🛁

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  • サウナ温度 51℃
  • 水風呂温度 19℃
54

顔ハメは絶対やるのよ

2021.03.14

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

超お久しぶりの新生湯さん♨🎶🛀✧*。

子供たちが小さい時によく来ていたなぁ。
我が家では、シュワシュワサイダーのお風呂、と呼んでました。

今夜は、一人で、チャリンコ🚲GO☺️
16分ほどでとうちゃーく。

フロントで銭湯スタンプ押してもらったりしてる間に来店した男の子(大学生?)2人組👦👦
「会話は絶対しないでね!」とかなりしっかり目にくぎをさされていました。(笑)

相変わらずの注意喚起張り紙多めで、女風呂では皆様無言。
男風呂からも会話は全く聞こえず、静寂そのもの。こんなに誰も喋ってないところは他には無いなぁ。すごい‼️
常連さんも無言………


サウナももちろん無言、テレビの音のみ。

5名程度のサウナーが譲り合って、サウナを楽しんでいました。
水風呂はあまり冷たくないけど、外気浴ができるのが素晴らしい👏👏👏👍👍

露天風呂エリアはほぼ貸切で、ゆったり休憩出来ました。

あまみびーっちり☺️☺️☺️
1週間の疲れがスッキリとれたわ🙌

サウナ:12分 × 4(上段キープ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴って大切だにゃ🍃🌀🍃

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
45

顔ハメは絶対やるのよ

2021.03.07

1回目の訪問

錦湯

[ 東京都 ]

今日はサウナの日😝👍 で、銭湯サウナ😊
今日は自転車で16分(ByGoogle)のお初の錦湯さん👏👏👏👏どんどんパフパフー。
銭湯スタンプげーっと✋💕

受付の方は総白髪がキレイなおばあちゃま。
回数券を出して、プラス、サウナの250円。かわりにサウナキーと黄色いバスタオル、ハンドタオルを渡されるのね。
これが年季の入った感じで、ゴワゴワ〜💦😖 匂いは無臭で、私的にはこれはナイスポイント👍

こじんまりとした脱衣場には、数名のマダムが。結構混んでる?!と思ったけれどちょうど帰られるところでした。

浴室もこじんまり。
お客様は5名。

いざ、サウナ入室😳

ん、私が入ること認識されてない?!
サ室は照明が消えてて、なんだかぬるいんだけど😑💭

でもBGMは大音量🎶
サウナストーブに詳しくないのだけど、他の施設ではゴーって強くなる事があるのね。それも無し。
ずーっと安定の70℃(サ室内の温度計)で椅子の辺りだと60℃台では?と思うほど。

これ知ってる❗これはコロナ前まで通ってたホットヨガと同じ感じだ‼️

サウナはずーっと貸切😓

遠赤外線でじっくり無理なく温まるために低温にしていますとの内容表示があるんだけど、物足りない感は拭えないの。
(サウナの温度の好みには個人差があります)

ソロだし、受付に「サウナはいつもこんな感じですか?」って聞く勇気無いし(おばあちゃまだったから余計に💦)、これはもう、この状況を楽しもう😝
BGMの選曲は80'sで、悪いけど全部うたえるしっ(笑)
座ると涼しいから椅子に立って、一人カラオケ状態。

😆🎤🎶
黄砂に吹かれて
チューチュートレイン
ff
ラブ・ストーリーは突然に
守ってあげたい
etc

何分でも入ってられるけど、汗も出ないので、歌い疲れたら出るという感じで、水風呂へ。(23℃)

毎回恒例のあまみは出ず💦


サウナ:15分、20分?
水風呂:1分 × 2
休憩:5× 2
合計:2セット

一言:ぬるいのは好きじゃないのだな、私。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 23℃
47

顔ハメは絶対やるのよ

2021.02.24

1回目の訪問

浜の湯

[ 東京都 ]

本日2軒目。
さっきの新呑川湯さんから徒歩で10分。
住宅街をてくてくと。15:30イン。

この浜の湯さんは2月いっぱいで閉店との事で、銭湯スタンプラリーのためにも是非とも来たかったところ。
常連さんで結構賑わっていたわ☺️

肝心のサウナはかなり狭め。
3人までと張り紙があっても、「いいかしら〜」と入ってくる4人目常連マダム。
それに「どーぞどーぞ」と応える知り合いマダム。
サ室内でもお喋りは止まらず…
「来月からどこ(銭湯)いくの?あなた。」
「〇〇湯は主がいて、怖いのよー」などなど。

アウェイ感のある状態でちょっぴり居心地も悪く、早めに退散💦😓
常連マダム達はサ室を出る時に場所とりをしていて、上段には座れないし、下段は椅子の下からスースー冷たい風がおしりを直撃してくるし。

なんだかなぁ💦

切ない気持ちで、帰宅中。🚃🚃🚃🚃💨💨

サウナ:8分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:別れと出会いのシーズンですね。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
46
新呑川湯

[ 東京都 ]

♦サウナ施設20湯目♦

今日はお仕事おやすみ~(^-^)/

午後から蒲田の銭湯スタンプ集め&ウォーキング。
蒲田駅からてくてく徒歩30分弱で到着しました。13:40イン👍
(大田区の健康スタンプも集めながらだから、ゆっくり寄り道あり)

とても素敵な銭湯でテンションアップ👍‼️

サウナは200円で4名まで。
入場制限もあるらしいけれど、さっきは2名だけでした。
ほぼ貸切でサウナ、水風呂、露天でととのいまで。毎回恒例のあまみびっちり💐🌸🌷太もも、脛、上腕にお花が咲いたよう~。

平日昼は空いていて、超リラックス😌

さーて、これから徒歩で浜の湯さんに向かうぞ🚶🚶👣👣

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:あちちサウナでととのいました💕

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
49

顔ハメは絶対やるのよ

2021.02.23

5回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

久しぶりにますの湯さんへ。

21時過ぎ😊自宅出発🚴🚴
本当は石川台の稲荷湯を目指して行ったんだけど、うっかりしていた💦
サウナは22時まで😱💦(21時20分頃到着ー)

ホームの調布弁天湯さんも、近くの久が原湯さんも月曜日はお休み…
それでCOCOFUROますの湯さんへ。

誤解のないように補足すると、ますの湯さんは大好き😆😁😘😬💗
ただ、このご時世、混んでいる人気店は私的には少し…控えたい…

勇気を出して行ってみると、意外に空いてて、本当にラッキー🍀

洗い場は3割程度の混み具合で、サウナは1回目はソロ、2~4回目も待ち時間無しでサッと入れました☺️
やっぱりここの壺水風呂はまろやかで最高(*`ω´)b

あまみがものすごくて、我ながらびっくり😳

帰りにAEONで金麦買って、今ほろ酔い🍻

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
60

顔ハメは絶対やるのよ

2021.02.11

6回目の訪問

調布弁天湯

[ 東京都 ]

なんと、ほぼ2ヶ月ぶりのサ活。
とにかく、もうストレスMAXで、サウナへGO👍

ととのった感はあまり感じず、雑念多すぎ。疲れてるなぁ。
あまみはびっちりだから、精神的にととのわないって感じかな。

夫が感染リスク云々言うから、気になってしょうがない😓
そのせいで雑念多いのだろーなー。

サウナ:10、10、12、10分
冷泉シャワー: 1分× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やっぱサウナは生活の一部😹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
46

顔ハメは絶対やるのよ

2020.12.16

5回目の訪問

調布弁天湯

[ 東京都 ]

偏頭痛なのか、右の頭がずーっと痛い。
首の付け根の上の方、頭と首の境目。
肩こりなのかなぁ😖

血液循環を促すサウナはええんでないの?と思い、ご近所の調布弁天湯さんへ。
21時50分にチェックイン。
番台のお姉様に「11時になったら切れるからね」と釘を刺されて入場〜❗

急げーってわしゃわしゃ頭と身体を清めて、軽く湯船でブーストして、いざサ室にイン。

いやいやいやいや、40℃
涼しいじゃん❗


どうやらこれまではサウナ利用のお客様がいなかったようで、さっき電源?入れました!って感じ。
ゴーゴー唸るストーブ。頑張って早く熱くなって〜と祈りながら、サ室を退散。

シャーない、少し湯船で温まろう。

5分後に戻ると80℃。
そのままサ室にいるとぐんぐん上がって90℃。

水風呂は無いから温泉の冷泉(変だな?)のシャワー🚿🚿🚿🚿🚿

あまみビシバシ。
気持ちよか〜。

実は出がけに夫と喧嘩😱😵
サウナに行きたい私 VS コロナリスクを訴える夫。

銭湯(温浴施設)やサウナはリスクが高いから、家族のためにもやめるべき、なんでわざわざ行くのか、理解不能。とのこと。

サウナってそんなにリスク高いの?
私的に、大人数は避けてるし、他の人と話さない、最低限話す時はタオルを口に当ててるし、脱衣場ロビーなどではマスクON。
パンツより先にマスクしてるってば!!

調布弁天湯さんはかなりの確率でソロサウナになるしなぁ。洗い場も2、3割しかいないのに。
そんな状況ってリスク高いの?

サウナ我慢しすぎて免疫力下がる方がコロナウィルスに勝てないよ‼️


サウナ:15、8、8、12分
水シャワー:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:私は私のリスク管理を信じてる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
53

顔ハメは絶対やるのよ

2020.12.15

2回目の訪問

昨日は月曜日。

ずーっとサウナに行けてなくて、イライラMAX。体調も良くない💦😓

仕事をやりくりして、ビューン🚗と湯けむりさんへ。
午後の仕事はどうにも出来ないから、朝が勝負。
犬の散歩は最短コース(笑)で家事もダッシュで、9:42分に湯けむりさん着よ。

月曜日は水風呂がシングル‼️🙌
イベントでセルフローリュ‼️🙌
ミストサウナはボディクリーム配合塩‼️🙌

平日の女湯はジム利用の常連さんがほとんどなのね。
サ室、浴室ではおしゃべり自粛だって、ずーっと放送されてるのに、守らない方多数よ😭

グループで来てると、ついついおしゃべりしたくなるけど、他の方のためにも自粛して欲しいなぁ。

さて、シングルの水風呂はキンキンで2秒も居れば指先がジンジンしてくるの。
そのあとの、休息は、至極💕💕

少し肌寒さを感じたけれど、それが良いの〜。

2時間でしっかりエネルギーチャージ出来ました👍☺️

サウナ:塩10、10、12、12
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:やっぱり黒湯はサイコー。
シングルもサイコー😊✨✨

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 9.7℃
55

顔ハメは絶対やるのよ

2020.11.30

1回目の訪問

(鹿児島の旅、2日目)

霧島に、凄いお風呂があるという…


4つの良質な泉質、「これが温泉だ‼️」と言い切る、その自信。
広大な湯船とバラエティーに富んだその数は、まさに温泉天国。

素晴らしかった‼️

さすが老舗温泉ホテルです。
和洋まぜこぜの悪趣味感やチープ感が無くて、細部まで心配りのされているコンセプトにはあっぱれです。

トータル5時間以上大浴場にいても全く飽きないのでした。

肝心のサウナは、これまた終始貸切😝
(皆さん温泉に夢中なのね。)
サ室はしっかり熱くて、すぐ隣には天然水の水風呂。温度計はないけれど15℃程かな。
スッキリしてもまろやかです。

晩御飯前に3セット、寝る前に2セット。
あまみビシビシ。前半は「お風呂嬉しいなぁ」「鹿児島に住みたいなぁ」なんて色々考えて脳内はお花畑💐🌸🌷。
後半になって雑念が消え、ととのいがやって来ましたとさ。

今日の3箇所、全て、ソロサウナ🙀😱

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:絶対また行きたい!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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