顔ハメは絶対やるのよ

マイホーム、今夜もありがとう♨🎶🛀✧*｡

雨混じりの雪の中、どうしてもサウナイキタイになり、チャリを飛ばしてGO🚴

案の定、がら空き💦

浴室に私1人なのだが？

サウナも、洗い場も独占。
いつものルーティンで3セット。
温泉シャワーよりも、水道水のボディシャワーの方が激冷たい事が判明😳
気持ちよかー、ぐへへ。
調布弁天湯史上最高のあまみが出現‼️

途中で3名ほどお客さんが来たけれど、サウナは貸切でした。
雪は常連さんの足も遠のかせるようでした。

5日のサ活。

スキー高梨沙羅⛷ちゃんを観てたら、遅くなりました。でも、サウナイキタイ。
調布弁天湯だと23時まで、、、、うーん、ちょっとだけ遠いけど、今夜はますの湯さんだ‼️🚴💨

21時45分IN。
あれ、空いてるかも。土曜日だから覚悟してたけども、みんなオリンピック観てるのかしら（笑）

サウナは待ちなし、毎回3名以下で、ソロのタイミングも多くありました。
いつもの106℃超えです。
ただ、以前に比べると熱さがマイルドになった気がします。気のせいかなぁ。
前は、お胸がチリチリ痛熱で肩もヒリヒリ😵💥だったのだけど、今夜は全く感じずでした。上段でも12分は余裕。
私の耐性か高まったのだろーか？

さて、今夜のお湯は【ボンタン湯】でした。
炭酸泉の方に、洗濯ネットに入ったボンタン🍊🍊🍊がたくさん👍柑橘のいい香りです。
切ったものも入っていて、そこから果肉がでてお湯に浮かんでたのも、こ愛嬌です。

前回のゆいるで学んだように、炭酸泉に長めに入ってからのサウナは、ガチきまります。
あまみも尋常ではない濃さがでて、ちょっと恥ずかしい程😅

4セット堪能して、23:35。
この時間でも洗い場には数名いらっしゃいました。

ドライヤーも空いてたから、しっかり髪も乾かして帰ることが出来ました。

いつも夜遅めに来るから、まだ🍻を飲んだことがない😭次こそはっ‼️
帰り支度をしていると、蛍の光が流れてました。今日も一日お疲れ様😊

久しぶりのホーム。
全てが変わらず、まったり、ゆったり♨🎶

ボンタン湯は、来週の日曜日(2/6)だそうですよ！

スマホとパソコンの見すぎで、肩が痛くて😭
ゆとん(お湯の中にあるマッサージトントン)で、ほぐしほぐししました👍

サウナは3セット、ずっと貸切、
90℃オーバーでした。

脱衣場にて、常連さんたちのお話を立ち聞きしちゃったのだけど、元豪栄道さんのつくる相撲部屋が、うちのすぐ近くになるらしいです😁
おばあちゃん達が大盛り上がり‼️

こういうのが銭湯の良さだよー☺️🙏

なんと、17日ぶりのサ活です💦

というのも、、、
家族が陽性😭になってしまい、自動的に私濃厚接触者となり、10日間の健康観察期間を過ごさなくてはならなかったので…

幸い、家族は軽症（2日熱が出ただけ）で済み、私を含めたほかの家族には感染しませんでした👍
いろいろと大変でしたが、やっとサウナに行けるようになりました💕‼️

そして、復活のサウナは、🎵どちらにしよーかなー🎶、と悩み抜いて【ゆいる】さん。
９：３０ＩＮで、１２：３０までの3時間コースでしたが、がっつり5セットを楽しみました。

11時のアウフはよもぎのエキス。
よもぎの香りは本当に癒されます🤤
この時期には諸々の予防効果も期待できるし、美容にも健康にもよいとは、素晴らしすぎます‼️
こんな薬草を発見してくれた先達たちよ、ありがとう🌿☘️😁


そして、2セット目には、人生最大級のあまみが出現。
うっすらではなくて、正真正銘の赤のまだらで😳びっくり😳‼️
（それも体中！　いつものあまみは内ももとか腕などだけなの）
帰宅時にも一部は消えることなく、数時間残ってた…

サウナに行けない(それどころか外出も出来ない)という、ストレスマックスな日々にはもう戻りたくないですねー。
これからも感染対策をしっかりしていく所存です、ハイ😅

初めての℃さん、レディースデイ。
17:00IN。
受付してて、気づいた。
これ、私以外みんな若い子じゃない？

おばサウナーのわたくし、ちょいビビりつつも、サウナーみな友達👯‍♂️👍満喫しちゃうぜ〜‼️

施設詳細は皆さんのサ活に詳しくありますので、割愛。

4段目、3段目、魔王席(って言うのね〜)にて10分程度ずつ。
ロウリュもやってみた🥄🪣🤗
蒸気が降り注ぐ感じがたまらんですよ。

水シャワーは、各回適当にその時の気分にて。10℃もいけるけど、マイベストは15℃かな。

休憩は全て外気浴のインフィニティチェアにて。
2セット目の時に、一番深いリラックス😌が訪れました。
体中に重力を感じて、インフィニティチェアと身体が一体化する感じ、フワフワと言うよりもずーーーーん、と。
外の五反田の喧噪がどんどん遠ざかっていく。

3セット目の魔王席から降りる時に、足裏を軽く火傷(多分😭)して、今も少しヒリヒリです。

にこやかな店員さんの距離感がちょうどよかったです。
恵比寿にも行ってみたいなぁ。

今年初の弁天湯さん☺️
21:40IN。

今日は先客さんありで、既にアチアチのサ室でした。
10分の3セット。

賑わいとは無縁(失礼💦)の、常連さんメインの落ち着いた様子が心地よい。
いつものお気に入りの場所で休息できました。

銭湯お遍路であちこちの銭湯やサウナに行くのもとーっても楽しいんだけど、やはり一番近くのいつものサウナで、のんびり過ごすのは最高だなぁ。
お初の施設は多少緊張しちゃうしね。

ということで、2022🐯も調布弁天湯さんには、お世話になります。
よろしくお願いいたします‼️

1月8日（土）のサ活。

家族で銭湯♨️🚕
20:50IN。

最近少しずつサウナ好きになってきた夫を誘ってみると、「車なら行く」との事。
で、ついでに子供たちも誘うと、OK👌💓で、家族で久が原湯さんへ。

娘はサウナの良さが分からない😅らしいので、のんびりお湯を堪能していましたが💦

女性は左側太陽の湯。
サ室は1段のベンチのみだけど、以前より熱くなったかかな？昨日は92℃でした。

11、10、10分の3セット。
ラストセットの前にミストサウナに5分程。
これが効いた‼️ 更なる発汗。

水風呂は17℃で、ちょうど良い〜。
サウナーさんは私含め3人でしたが、整いイスは使われない方たちのようで、毎回座れました。

待ち合わせ時間に出ると、夫は非常にご満悦(^-^)な様子で待ち構えていました。
黒湯の水風呂に魅されたようでした。
しめしめ(😏）

2022初サウナ🎍🐯

昨夜ホームに行きたいなと思ったのだけど、疲れすぎてて撃沈。
今日はやる気が湧いてきて、久しぶりに遠出して銭湯お遍路♨️に出かけましたよ。

まず、浅草の曙湯♨️さん。
16:00IN。

こちらにサウナは無いのですが、お遍路で訪れました。フロントのご主人が、お遍路スタンプ手帳を見て「僕失敗すると困るから」と自分で押させてくれました。
なんだかすごく好印象‼️

とにかく全体にステキ💕
入口の屋根には藤の棚が絡みつき、春はさらに趣深いと思われます。
女湯のペンキ絵にはハリーポッター？が飛び、男湯にはゴジラ？も。(女湯からも見えるのよ👍)面白い‼️

浴室内に仕切りで造られたシルク湯が良かったです。浴室も脱衣場も清潔で粋＆レトロな素晴らしい銭湯でした😏👍✨

さてさて、じっくり温まって、次のサウナ付き銭湯へ。
5分歩いて、、、、🚶🚶🚶🚶🚶

16:30アクアプレイス旭さんへIN❣️

こちらはサウナが2階にあるタイプ。
サ室入口と水風呂との配置が若干難しいのだ。
水風呂前で掛水してる方がいると、他の人はサ室から出られない💦
ドアが左取っ手の方が良かったのでは？とか余計なお世話ですね(笑)

常連さんの会話から、どうやら今日のサウナは「めちゃくちゃヌルい」そうでした。
80℃前後で、5分ごとのローリュで多少熱くなるけど、確かにマイルドではありました。
水風呂もマイルド☺️

ととのいは階段を降りて、湯船の脇にある可愛い白い椅子にて。

1セット目、マイルドにぼわわわゎゎ〜ん。
気持ちいい💕💕
その後もなかなかniceでした。

10分の3セット。

浅草駅までの道で、スカイツリーが綺麗✨に見えました。
お正月そうそう、気持ちいいサ活が出来ました。
今年も健康に、マイペースでサ活していきたいな😄🐯🪣🥄

＊3、4枚目は曙湯さん

個人的に今日は、2021仕事納めでした。

唐揚げ食べてからホームへ。
いつもの「これから点けますねー。」で、60℃スタート。

今夜は出がけに色々あって、煩悩の塊。
頭の中はもやもやと余計なことばかり考えてる。
体はいつものように、汗をかき、水シャワーで引き締めるとあまみがびっしり。


なのに、やはり頭の中は空っぽにはならずに霧がかかっているままでした。

そんなこともある。

12、10、10、10分の4セット。
休憩は少し短めに。

明日、明後日で大掃除して、今年を締めくくりたいと思います。
サウナに行けたらいいけど、微妙💦


あ、1月15日に「砂糖のなごみ湯」だそうですよ☺️‼️

ショック😱

昨日のサ活を投稿したつもりが、なぜだかできてなかった😱💦

(｡ﾟっ´Д｀ﾟ)｡っｳｴｰﾝ

ということで、以下、てきとーにリライト😅

🎄🌿🎄🌿🎄🌿🎄🌿

めおとクリスマスディナーは下丸子の居酒屋🍻にて。
何食べても美味しくて、幸せな気持ちに💕🥰

そこから徒歩で都湯さん✨

(良い子のみんなはお酒を飲んでサウナはダメだよ(｀･д･)σ メッ マネしないでね！)
……もちろん、アルコールは控えめにしてましたよ💦


クリスマスナイトの女湯は2名、サウナはソロでした。

ハイブラ付きの優しい水風呂も堪能し、カランにて心も身体もディープリラックス😌
やっぱり、いいなぁ、サウナ。
12、10、10の3セット。

夫からのクリスマスプレゼントは
mokuタオル詰合せ‼️
大小様々な可愛いカラフル🌈タオルで、来年もサ活を楽しめそう💕🥰

サンキュー、夫‼️

(そして少しずつサウナの沼に引きずり込んでます✌🏻._.✌🏻)

9:45IN。
スパ銭は混雑を避けて平日狙いの私ですが、今日はこれまでで1番混んでた💦

女性サ室に14人なんて、木曜日午前中ではびっくり😳‼️

スチームサウナはヨモギがうっすら香っていい感じ🌿😀
スチーム量は少なめで、出来ればもっとオートローリュを増やして欲しいです。
(もっとスチームに蒸されたい…)

ほとんど湯船には浸からずにびっちりサウナを堪能しました。

スチーム12分、フィンランド10分×3、スチーム10分、フィンランド10分。6セット。わーお😵
セルフローリュのアロマ🪣はレモン🍋でしたよん。何度かサーっとかけていい音出しちゃいました。

水風呂は1分程度で、整いは露天のデッキチェアで。あ、1回は内風呂の新しい椅子🪑を使ってみました‼️
ヘッドがカバーできて、手を置くところも広くて、少し王様気分(・○・👑)King👑
よきよき！


湯けむりさんには、浴室やサウナでマスクの方々が結構多いのですよ。
特に常連さんかな。
黙浴のエリアでおしゃべりされていて、少しモヤモヤ( ´~` )。
マスクしてるからってことなのかもしれないけど、ウレタンマスクだし効果は薄いのでは？
それにこちらはノーマスクだからなぁ。

お互いがしっかり不織布マスクしてないと、飛沫感染の防止にはならないですよね……


なんて、気にしすぎかな。
でも、なるべくお風呂ではお静かに願いたいです🙇🏻‍♀️😅

ヤバいヤバい‼️事件です。

今夜は寒いし、1番近くの銭湯♨️(ホーム🏡)の弁天湯さんへ。21:30頃IN。

で、何が事件かと言うと、今夜は「砂糖のなごみ湯」だったのですよ♨️

このイベントは既に終わったものと思っていたのに😳
残ってたのかなぁ。
もちろん、嬉しい誤算でした。まーーーったく知らないで訪問しましたから、ラッキー極まりないです💕

さて、サウナは毎度の「今から点けて来るねー」だったのですが、今夜はなんと∑(*º口º*)!!
熱ゼロからのスタートでした😳😅
(これまではだいたい60℃位からのスタート。先客さんがいらしてしばらく経った証)

さすがになかなか温まらず、80℃超えになるまでは25分程度かかったかな。
その間に砂糖湯に入って、水シャワーしての温冷浴で準備万端にしてました〜（笑）

15、10、8、8分の4セット。
あまみもびっちり、お肌はツルツル、気持ちもスッキリ👍😁🌿

今週もお疲れ様！
12月もあと少し…

ずっと来たかった、金春湯さん💕☺️

日曜日、15:15IN。
池上線の戸越銀座から商店街を抜けて(途中で買い物しまくって‼️)、大荷物を抱えて到着♨💭

ホームページでは、女性エリアは普通の混雑具合だったけど、どうやら空いていて、サウナーさんは3名(私含む)で、カランには4名でした。

よきよき(*´꒳`*)

ボナサウナは大好きです💕‼️
COCOFUROますの湯さんと似てるセッティングかな？少し温度は低めかな〜。

90℃を切ってるけど、5分もすれば耳の奥から心臓の鼓動が聞こえてきて、ととのいの予感( ˇωˇ )

1セット目は8分で水風呂へ💦🌿
ウォー！冷えてる14℃❣️

ハイブラなしで羽衣を堪能しつつ、水風呂の中で自分の体を何気に見てたら、みるみるうちにあまみちゃんが浮き出てきました‼️😳👍
出てくる瞬間初めて見た👀‼️

カランの1番奥、バックヤードドアの前の席で邪魔にならないように足を伸ばして、休息〜😪😪😪

8分、9分、10分の3セット。
あぁ、極楽♨

ドライヤーが無料なのはいいですね✨

初めて伺いました。

平日午前中、狙い目？
朝10時IN。

いや、結構混んでる(￣▽￣;)
もっと空いてるかと思ったのに💦
浴室には20名程度、サウナーさんは10名程度が入れ替わり立ち代りって感じでした。
並ぶほどでは無いので、ほぼノーストレスではありました。
皆さん、黙(ง˘ ˘)ว黙浴。

まずは炭酸泉、スチームヨモギ塩サウナでブースト。
ヨモギ🌿が、凄く香っていて、鼻からスーーーっと吸い込むと体にヨモギエキスが巡る気がして、こりゃいいや❣️
健康になれる気がします（笑）
いや、絶対なってる‼️

水風呂に一瞬入ってから高温サウナへ。
おおあ、意外とぬるめだっ😅
温度計は80℃を指してるけど、最上段で体感90℃弱かなぁ。
息苦しくなくて、いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

マイルドな温度もいいものですな〜。
ちと物足りなさもあるけど。

水風呂は17℃ちょい。

そのまま露天エリアで休憩すると、曇り空☁️だけど、いい風が吹いてきて気持ちよさ爆発でした。
空が広い‼️☁*°

ヨモギ8、サウナ10×3、ヨモギ8の5セットを2時間で堪能して、午後のお仕事に備えました。

スパ銭の休憩室って、あまり使ったことないのだけど、こちらは少し狭そうでした。
女性エリアも空席無しで、席の間隔も狭かった💦

お食事は美味しそうだから、次回は是非に😆
喜楽里さんは、先日伺った湯楽の里さんの系列なんですね。なるほど似ているところも。マッサージ部屋が外から丸見えなところとか😅

うちから近いし、なんと言ってもお安いので、是非また伺いまーす☺️

砂糖のなごみ湯を堪能して来ました〜👍

少し混んでたらどうしよう、と心配したけど、大丈夫でした💦
受付で「これからサウナ点けて来るわね」と言われて、スタートはソロサウナ。
カランも最近の中で一番空いてた☺️

砂糖の湯は、メタケイ酸温泉に投入されており、ただでさえツルツルした肌触りの湯が更にまろやかでトゥルトゥル〜って(*´>д<)

サウナはいつものように10分の3セット。

サウナと砂糖の湯を交互に楽しみました😊
あー、ナイス👍よく眠れそう‼️

今夜は地元のホームにて、まったりと。

21:30IN。
いつものように常連さんメインの落ち着いた雰囲気です。サウナーさんも私の他におひとり。
サ室は既に95℃越えでした。

サウナの中で、汗の出方をまじまじと観察してみました。
まず、1、2分で顔から発汗。
直ぐにつ〜っとつたってきます。
そして、さらに3分程過ぎると腋、胸元からもつつ〜っと。
肩と腕に汗の玉がプツプツし始めると、だいたい7分程度。
多分背中にもこのタイミングで、プツプツがたくさんのはず。
だいたい10分で出るまで、顔からは汗が流れ続ける！

お腹もじとっと湿ってくるけれど、脚にはほとんど汗をかきません😅
汗腺少ないのかなぁ。

弁天湯さんのようなカラカラ系のドライサウナでは、脚(特に膝下)はカピカピに乾いてます。水分が乾燥する方が早いのかも。
………………

そんなことを考えながら10分×3セット。

弁天湯さんは12月4日が【砂糖のなごみ湯】だそうですよ👍

素晴らしかった‼️😆

午前中、人形町に用事があり、午後からそのままずっと行きたかった湯どんぶり栄湯さんへ。
14時IN。

おそらく空いていたのだと思います。
サウナーさんは5、6名でカランにも数名。
リラックス出来るノーストレスの人数でした。

洗体後に薬湯、ナノファイン(つぼ湯含む)、電気風呂でブーストしてからのサ室。
しっとり湿度があって、1セット目は8分で心臓がドキドキ😍💓💓💓
露天エリアの水風呂、美肌水泡気持ちよすぎです‼️

休憩をしっかりとって、2セット目。
ここで、噂のオートローリュー࿓😻࿐
結構水が出るのね。サウナストーンを覗いちゃったわー。
その後の風もアチアチ😫🔥💥

8、10、10分の計3セットを堪能しました。

サウナも水風呂もととのいも、全て自分のペースで出来るって凄い✨
銭湯なのにおしゃべりしてる常連客さんもおらずに、すんばらしい👏( ˙ｰ˙ )

さすがプラス500円💰なのかな…
でも、その価値あり‼️

その後、せっかく遠征したので、お近くの「有馬湯」さんへ。
こちらはサウナ無しです。
天井が凄ーく高くて、カランには私以外にお2人のおばあちゃまだけでした。
ペンキ絵が斬新で渋かった‼️

台東区は素敵な銭湯が沢山ありますね。
これから攻めていきたいと思います😄👍

スカイツリーが見えるだけで遠くに来たなぁ、と、非日常が味わえました☺️💕

珍しく、夫婦揃って平日休みがとれたので、国立の湯楽の里さんへ🚗³₃Boooon!!
11:45IN。

駐車場は無料、エレベーターにて2階に上がると、スタッフさんが笑顔で迎えてくれました。

とりあえず一風呂浴びてから、お昼ご飯ということになり、まずは浴場へ。
ロッカーはいろいろなサイズのものがあり、これはいいアイディアだと思う。

カランはお隣との仕切りがついているタイプです。サクッと清めて、まずは露天風呂チェックへ。
青空が見えて、気持ちよかー😆‼️
源泉かけ流しの上の湯で体を温めました。ナトリウム温泉なので、少ししょっぱいのね、しっかり濃くて効きそう❣️

そして高温サウナへ。
5段のタワー型。86℃のあまりガツンとした熱さではない。最上段に座って12分でやっとじんわり汗が出てきました。

レストラン🍽て夫と落ち合い、天ぷら＆冷うどんをぺろりと食べてから、塩サウナ1セット、高温サウナ3セット😆
塩サウナはスチーム弱めで室温高め。
テレビ📺が大きめの音でついているのが珍しいですね。
10分ほどで塩か溶けたので水風呂へ。

外気浴がホント気持ちいいのなんの‼️
寝転び椅子はリクライニングは出来ませんが、私好みの角度です。
身体中を血液が巡る感じ‼️

その後は高温サウナの上段で10~12分の3セット。途中で源泉かけ流し湯にも入りながら、外気浴メインで楽しみました。
皆さんマナー良く、リラックス出来る😌数時間でした。

あっという間に日が落ちる時間になり、それまでは曇って見えなかった富士山🗻がシルエットとなり姿を表しました。
西日の中に浮かび上がる御神山は、神々しくて、遠くから見ている私のパワーもupしたみたい。

富士山🗻を見ながら、「風呂くじ当たりますよーに」とささやかで身勝手なお祈りをするほど、楽しめた施設でした😄👍😄

※風呂くじ…お風呂の日に配布された、施設利用券が当たるくじ

夜サウナ 21:30IN

カランは普段の夜より空いているけど、サウナーさんが多かった印象です。
常にMAX4名で、私はいつもタイミングが悪く、ドア前で待つことしばし。
2分もすればどなたか出てくるので、入れ替わりできますが。

ますの湯さんサウナーは皆さんマナーが良く、ノーストレス☺️👍
水風呂の後で休憩も挟まれるから、一人でサ席を独り占めってことが無いのがいいですね〜。

10分の4セット。
110℃に慣れてきたのか、10分でもまだまだ入れそう。前は5分で心臓ドキドキ💓だったのになぁ。

23:30 OUT。
生ビール🍺の販売は23時までだそうです。
次はちょっと早めに来て是非✨