ただ水風呂が好き

だんだん週末のルーティンになってきました。回数券買ってしまったので。
本日もサウナは1セット。
今日の夕方は比較的客が少なくヒアルロン酸の湯を一人でじっくり堪能することが出来ました。
さて、帰ってもう一仕事しよ。

今日も外出、その後まっすぐ帰るつもりだったのに、こう蒸し暑いとサウナで汗をかいてさっぱりとして帰りたい❗️ということで前々から行きたかった上野ステーションホテルオリエンタルへ。
あまり時間もないので90分コースを選択。800円のお値打ち価格が嬉しい。
浴室は湯船と水風呂とサウナというシンプルな組み合わせ。窓から外気を取り入れていて気持ちいい。サウナですが、部屋の大きさに対しikiストーブがちょっと大きくないか？という印象。そこへ18:00のロウリュウが始まる、ラッキー。熱波師がアロマ水をかけると一気に蒸気が充満する、熱い🥵
うちわでこちらを扇いでいるわけでもないのに、すごい熱量。そして私の番。強烈な熱波が5回襲ってくる、ヤケドしそう‼️
ヘタレで1回目で出てしまった・・
皆さん、お強い。
十分体を冷やし、まったりと仕上がる。
90分でも充分満足しました。

私は湯楽の里が好きです。リーズナブルな価格でスーパー銭湯の醍醐味を味わうことが出来る。全ての湯楽の里チェーン店を巡ることも私の目標の一つです。本日15カ所目の湯楽の里を訪れることができました。
比較的どの湯船も広い。炭酸泉は10人ほどが足を伸ばして入れる大きさ。露天エリアはお風呂の種類が多彩。天然温泉風呂(座湯、寝湯、岩風呂)、壺湯、熱湯、寝転び湯。寝転び湯は水が背中を伝う程度の湯量で自分が好きなタイプ。そして巨大な遠赤外線サウナ。水風呂も比較的大きい。
休息は露天風呂エリアで横になりたいタイプだが、そこまでのスペースはなく残念。代わりに寝転び湯で30分ほどガッツリ落ちてしまいました。
残り7ヶ所

誰も投稿してないのであえて投稿しよう。
ここはスーパー銭湯でもなければサウナ施設でもない、ただの温浴施設です。あるのは大きな湯船（ジェットバス付き）とサウナのみ。水風呂はなく、サウナ専用の水シャワーがある。（もう少し水圧が欲しい）
外気浴ができればかなりいい感じなのだが、防虫対策で窓を開けることはできません。値段が安く市外の方は300円で利用できる。スポーツ施設も併設されているのでそこで汗をかいたあと汗を流す施設がとわりきったほうがいいでしょう。

本日は東京都議選のきじつまえ投票を総合体育館でしたついでに大黒湯へ行きました。土曜日の夕方、相変わらずの混み具合。雨があがり夕凪が心地よい。露天風呂と水風呂、二階の外気浴を2回ほど繰り返し本日は終了。あっ、サウナ入ってなかった・・

今週の締めはさやの湯処❗️
たまたま仕事で近くまでこれて金曜日に寄ることができた、チョーラッキー。
ただ本日は連れあり、で若干のんびりできないパターン。
ここは自分は2回目はだけど、ある意味憧れの地でもあり、都内で天然温泉でこの値段はありえないよね⁉️
露天風呂エリアが広く、壺湯や寝転び湯が充実。今日は時間の関係で入れなかったが、薬草蒸し風呂がすごいです。
本日サウナは6分→水風呂2分→外気浴10分のワンセットのみ。その後連れと共に1杯だけ酒を酌み交わす。
今度はゆっくりきたいですね♪

今週の締めで笑がおの湯に来ました。
以前来たのは2019年でしたが、昨年炭酸泉が導入されてました。Good！
ここは天然温泉ではないですが、露天風呂は温泉ぽいほのかな香りがして非常にいい感じです。そしてここでの一番の推しは寝転べる板の間ですね。軒下になっているので雨の日も快適です。
そして私の好きなの壺湯もある。
これだけで十分満足ですね。
さてサウナの方ですが、遠赤外線サウナの4段なんですが、入り口近くはドアが開くたびに冷たい空気が入ってきてちょっと残念な作り。
水風呂は今日は20℃でした。実際かなり長く入っていられる感じです。
日曜日の夕方ということもあり、かなりの混みようで早々に引き上げてしまった。
ただ、気に入ったので回数券を購入（8回／5000円）。次回からは土日でも600円ちょっとで利用できます❗️

本日は26日で風呂の日、そして誕生日の無料招待券あり、ということでマイホームサウナの楽天地スパへ！本日が楽しみ過ぎて朝4時に目が覚めてしまって5時から20kmのランニングへ、まあ本日は終日癒される予定なのでこのくらいの準備運動は必要でしょう。
現在マンボウ中のため10:00-20:00の時短営業中、朝一で乗り込む。
まずは洗体後炭酸泉へ。一番風呂、気持ちいい。
軽く水風呂で冷やし休憩後サウナへ。相変わらず心地いい〜ポイント３倍デーのためかなかなかの混み具合。
水風呂・休憩後よもぎスチームサウナへ。
久しぶりのためか、朝一だからか、そもそも設定が変わったからか、熱い🥵そしてよもぎの香りが濃い。肺の奥から健康になっていく感覚❗️だが5分でギブアップ。そうこうしてるとお待ちかねロウリュウタイム。現在マンボウ中のためおかわりタイムなしの対応。ですが、十分滝汗をかくことができました。熱波師さんたち、ありがとう😭
ロウリュウ後は展望ブースで空を眺めながら至福のとき、幸せだ〜
お昼は酎ハイとスパ名物肉野菜炒め定食。お酒が飲めるっていいね👍
いかん、ついつい長文になってしまった。
そして、まだ滞在中ですがそろそろお昼寝タイムに入ります。
では

忙しいと言いながら、テレワークであることを利用して夕方サクッとホームの湯処葛西へ。
平日の夕方というのに結構混んでる・・
サウナ待ちの列もできてるし❗️
でも自分は内湯のバイブラとラジウム人工温泉（熱湯）でじっくり温まったあと、外気浴でゆっくり冷やされればそれで十分。
本日もサウナは1セットで切り上げました。

私の職場のお膝元、アスティルに来ちゃいました。今日は久しぶりに仕事を比較的早く切り上げることができた。
18:00入店　この時間ハッピーアワーで通常2時間料金で5時間利用できるのが嬉しい。
中に入ってまず目に入ってくる目の前の大きな湯船。バイブラが効いた場所でまずはまったり温まる。外気浴がないので真っ直ぐに水風呂に、水温は20℃くらいか？結構長く入っていられる。少し休憩してサウナへ。広い！きれい！そしてテレビがない！瞑想しながらじっくり蒸されていると突然オートロウリュウスタート。室内のライトが消灯され、オートロウリュウについたライトがミラーボールのごとく周り出す。そして襲ってくるオート熱風、なかなかのアトラクション。
その後水風呂へ直行。ここの水風呂のポイントは後方の石を埋め込んだ壁とそこを伝って落ちてくる水、頭をそこに預けると頭までしっかり冷やされる。
そして休憩、運良くテルマーベットをゲット、体がすっぽり収まる感じ、ととのいました・・
ところで、私のとなりにいたのはひょっとして泰造さん？あまりに気持ち良さそうにしているので、声をかけるのが申し訳なくスルーしていまいました。

いや〜、こんな銭湯があるんですね〜
一週間の締めとして申し分ない銭湯でした。
夕方行きましたが、まずは下駄箱の空きを待つ列に並ぶ。相当人気ですね。10分くらいで中に入る。
皆さん書いてますが、きれいな脱衣所が好感度アップ。そして脱衣所の横に趣のある縁側、心が躍ります。中に入ってさらに驚き‼️広い湯船、20人は入れますかね。そして隣には炭酸泉。サウナも10人は入れそうな銭湯としては広々な作り、そして心地よい温度と湿度。水風呂は小部屋になっていて18℃にきっちり冷やされている。そして露天風呂エリアのイスでまったりとととのえる。露天風呂も薬湯となっており、すごく元気を貰えます。
明日からの忙しい一週間を乗り切れそうです‼️

今週も来ちゃいました。
ガッツリ4セット
良く寝れそうです。

今週はハイペース、平日3カ所目になります。しかし、こう忙しいとサウナでも入らないとやってられん。
今日はむしろテレワークをするために外出先から最寄りのきぬの湯へ直行。
受付を済ませると真っ先にテレワークスペースを陣取る。きっちり仕事にひと段落つけてから風呂へgo❗️
19:00前だったからか金曜日なのにサウナが比較的空いてる。定員6名。
水風呂、う〜ん、もうちょっと冷たい方がいいな。
外気浴、茨城は昼間との気温差が大きく、昼間の暑さとは対照的に心地よく冷やされる

今度はもう少し空いてる時間にこよう。

気持ちのいいサウナ、よく冷えた水風呂、外気浴
ホントそれだけで満足できるサウナ施設です。
ありがとう😭

さすがのクオリティ　お風呂カフェなので
時間があればゆっくり休憩したい施設
一方で時間制限のコースも嬉しい
サウナが広々で水風呂もしっかり冷えており露天風呂のととのいいすを独り占め
1時間でも十分ととのいました

サウナ前にオリジナルジンジャーエールを飲む。
手作りジンジャーエキスがガツンと効いた刺激的な味です。サウナ前に頭がスッキリしました。
ちなみにこの日はサウナではなく「いちごみるく」湯からの外気浴でととのってしまった・・

一言で言ってここサイコー‼️
風呂は内湯と露天風呂と壺湯でビジネスホテルの大浴場としては十分すぎる設備。サウナは10人は入れる二段式で94℃、水風呂は15℃できっちりととのえる。全体的にきれいで清潔感があるところもgood❗️極め付きがブッフェ式の朝食。ビジネスホテルなのに全く手を抜いていない。満足度Maxです‼️