ただ水風呂が好き

やってきました檜原村の秘湯日帰り温泉•数馬の湯。今回2回目ですが、以前来たときはトレラン大会終了後にちょこっと寄った程度で混んでいたこともあり、あまり堪能出来なかった。今回4年ぶりの再訪。はたしてその温泉・サウナですが、、、こんなによかったっけ⁉️脱衣所は綺麗で広め。中のお風呂はつるっとしたアルカリ性単純温泉ですが、つるつる温泉よりはややあっさりした感じで自分は好き。内風呂はバイブラ付き、外には一つだけだけど壺湯もありいつまででも入っていられる。サウナは6名程度の広さでコロナ対策のため2名上限、しかしほとんどの時間貸し切りに近い。（日曜の午前中）これで外が新緑の季節なら露天風呂からの眺めはサイコーでしょうね‼️近々再訪したい（歩いてサウナで）いい温泉でした♨️昼飯は名物舞茸丼

オロポを飲んでから、いざサウナへ(^^)
正しいと思いませんか？

天然温泉？という疑問は残ったものの、ここの露天風呂は充実しているので許す。
青空の元、炭酸泉、壺湯を堪能。(サ活はそこそこ)

ここのオートロウリュウはサウナストーンへの散水のあと2分ほど天井から熱風が降り注いでくる‼️このアトラクション、ちょっとやられました・・その後自然の中でバッチリ整った👍

台風のような天気だが、露天の天井の柵が適度に雨を遮ってくれてあまり気にならない💕

本日の水風呂は11-12度か？
かなりしっかり冷やされる‼️

2021年　初ホームサウナ。じっくり蒸されたいときはやっぱここでしょ❗️
洗体 →サウナ6分→水風呂1分→休憩10分→サウナ8分→水風呂1分→休憩10分→日本酒ハイボール風呂15分→休憩10分→サウナ8分→水風呂1分→休憩10分（ととのう）→サウナ（ロウリュウ）15分→水風呂1分→休憩15分（ととのう）→天然温泉10分→休憩５分→サウナ10分→水風呂1分→休憩10分→スチームサウナ15分→シャワー　終了
満足・・・☺️

2021年サウナ始めはここから😃
元旦恒例の初日の出ランをしに大島・小松川公園に向かう。
午前7時に見事な日の出を拝むことができた。
冷えた体を温めるため、そのまま橋を渡りまねきの湯へ向かう。
元旦から朝風呂(710円)が利用できるのが嬉しい。
自分の場合、ここでのメインは炭酸泉、露天風呂（メタケイ酸泉）、外気浴。
朝はほぼ0℃に近い気温だったが、日が昇ってからはそれほど寒さを感じず外気浴が気持ちいい。
サウナの方は1セットのみ、サウナ　6分、水風呂　1分、外気浴　5分。
朝風呂は8:45までなので1時間ちょっとの利用、ちょっと物足りないので午後もどこかに出陣かな？

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
炭酸泉: 10分x1
薬湯: 10分x1
外気浴: 10分x2
合計：?？セット

一言：2020年の締めはやっぱりここでしょ！って事で黄金湯へ。この時期らしい朝の寒さと冷たい北風の中、15km のランニングをこなしたあと10時開店前に到着。開店直後は比較的空いていたが、11時頃になるとサウナ待ちが発生。結局サウナ自体は2セットしかできなかった。しかし、内湯→外気浴だけでも十分充実したまったり感が得られた。（整いまではいかなかったが）
この時間帯でも内湯もかなり混雑した状態で早々に引き上げる。
しかし、改めて近所にこんな素晴らしい銭湯・サウナができたことに感謝。
2021年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 1
スチームサウナ: 10分x 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：？セット

一言：2ヶ月ぶりくらいに自分の本来のホーム湯処葛西に来訪。外気浴スペースで多数あるベットやうたた寝湯でのんびり出来るのが良いところだが、サウナが人気すぎてサウナ待ちが頻繁に発生するのが難点。本日もサウナは1セットのみ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15kmのランニングをこなした後ホームサウナの楽天地スパへ。相変わらずの清潔感、9階最上階からの錦糸町の眺め、そしてこの時期だからか、日曜日というのに比較的空いている！
まずは炭酸泉でじっくり体を温め、その後2セット、それから黒湯の温泉でじわっと汗をかき、涼んだ後はロウリュウサウナで締め。整いの黄金サイクルです。
お昼は美味しくなったというカツカレーを堪能。
その後休憩室で昼寝して充実した日曜日となりました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜なのに比較的空いてて得した気分
やっぱここのサウナサイコー、汗の出方が違う👍
最後はクラフトビールで〆

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初北欧　1セット目からととのいました。