ただ水風呂が好き

本日なぜここにいるかというと、これからこれの70km走ります。
24:00スタート、あんまり休めなかった・・大丈夫かな？
昨日スタートの160kmのランナーが続々とゴールしてる。尊敬しかない。
とりあえず楽しんできます。

生姜焼き丼と病みつきキャベツ

生姜焼き、うまいけど、もう少し小さく切って欲しい

実は月曜日に来た際忘れ物をしてしまいそれを回収するために来訪
せっかくなのでサクッと30分だけ入湯
サウナ2セット+シルクの湯、大好きな板の間が空いていたので十分満足
明日は一大イベントがあるのだが、それはまた明日

本当は朝9:00から来たかったが、諸事情により15:00入場
平日の午後なので水風呂が澄んでいて冷たい🎵
大好きな板の間もほぼ貸切状態
みなさん、ここが一番のととのいポイントと知らないのか？

なお、本日でアプリスタンプ29個目で30個にリーチ！
来週ＧＷ期間はアプリ３倍らしいので固め打ちしよう

20年来通う床屋のにいちゃんが、実はこちらに出入りしていることを知り、久しぶりに来てみた。
まずはセリフロウリュウ、満室状態だったがなぜか砂時計は落ち切っているのに誰もロウリュウをする気配がない
「ロウリュウしまーす」と断ってすかさず3杯
本日はいまいちアロマの香りがしなかった
その後すかさず17：40のマツドマックスへ
相変わらずの水量、そしてサウナストーンに収まりきらず、下段の席まで水が飛んでいた・・これはサービスか？
新たに導入したととのい椅子がいい感じです♪
さらに良きサウナになっていました

在宅で仕事が早く切り上がったので、ホームのこちらへ
18:30入湯　金曜日の夜にしてはかなり空いてる感じ
サウナ　2セット、露天風呂後のととのいベットでサクッと40分の入浴
短い滞在でしたが、ストレスなく満足な入湯でした

金沢旅行最終日　ホテルからテルメ金沢まで約6kmを歩いて移動　途中見頃を若干過ぎた犀川の桜並木を堪能　天気に恵まれている
そして9:00入湯
なんとほぼ9:00到着だったが朝風呂の値段で入れてくれた^_^感謝感激🤩
今回の旅行ではここが間違いなく一番です‼️
まず天然水の飲める冷泉に感動
歩いて乾いた喉を存分に癒してくれるが、その味もうまい
おそらくアルプスの天然水だろう。しきじにも負けてないのでは？
サウナは高温サウナとイオンサウナという名の麦飯石遠赤外線ストーブサウナの2種類
高温サウナ内は寝転べるのが素敵💓
露天風呂の天然温泉は源泉掛け流し　
そして段差のある湯船の浅いところで寝転べる
炭酸泉も大きい
最近見かけなくなった打たせ湯も堪能　首筋に当てるとたまらない
リラックスルームが3月にリニューアルしてチョー綺麗
ヨギボーに寝転びながら、スマホを充電しつつまったり
本当なら食事も楽しみたいところだが、目当てののどぐろ系がなく断念
しかし、あらゆるものがととのっていて一日過ごすのに最適　次回は金沢に来た際は絶対泊まりの一択ですね

鮨 歴々 金沢駅店

のどぐろ炙り丼

税抜3800円　しかし値段に納得。香ばしく炙られ塩胡椒で味付けしたのどぐろが絶品　温玉は無くていいか

金沢旅行2日目　本日は復旧したのと鉄道に乗って穴水駅を目指す。というか、途中の能登さくら駅が一番のお目当て、バッチリ桜満開の駅を堪能できた❗️
その後穴水では時間を潰すところがなく金沢に戻って15：30に入湯
昔ながらの健康ランド
どの湯船も大きい
なぜか金沢で富士山の溶岩の湯　自分は富士宮出身なので複雑
サウナは普通に遠赤外線ガスストーブサウナのタワー型　上段はバッチリ暑い
露天エリアに板の間があるのは良いが、通路が狭いのがたまにキズ
あとリラックスルームが有料はちょっといただけないかなあー😮‍💨まあ入場料がかなり安いので仕方ないかも
あと天然温泉だしね

さて、明日は朝からテルメ金沢で締め

うし重 てらおか

うし重　松

能登牛のサーロインステーキとすき焼きのお重　うまくないはずがない❗️

本日から2泊3日の金沢旅行🎵
1日目は金沢城→兼六園→卯辰山公園見晴らしの丘と歩いて周りこちらへ到着
お値段が良心的で790円はありがたい
中はよくあるフツーのスーパー銭湯
天然温泉かと思ったら人工温泉だった、残念
ただ、壺湯と寝転び湯はサイコーに気持ちよかった
あと漢方薬スチームサウナが濃いい漢方薬のスチームが心地よく癒される
サウナ飯は宿の近くの近江市場で海鮮丼❤️
さて、明日はどこに行こう、何食べよう

金澤おでん あまつぼ

近江町海鮮丼

実はこれに金澤おでんの大根、車麸、赤麩を追加してしまった。サイコー

川崎駅から無料バスを利用し朝10:00にチェックイン
ワクワクが止まらない気分
まずは炭酸泉で少し体をあっためる
サウナは温度計は80-90℃を示しているが、体感的にはもう少し高い感じ
20分に一度のロウリュウのせいか？
このロウリュウが微妙な時間設定で、一生懸命毎時20分の数分前にサウナに入っていたが、ロウリュウに当たることができず、最終的に14：15で最初のロウリュウに当たった
ここの何がサイコーって、露天エリアのととのい椅子で足湯につかりながら、テレビも見ながらととのえるところ
テレビ好きの自分にはたまらん
あと、岩盤浴も標準でついてくるので、普段岩盤浴は遠慮している自分だが、せっかくなので一通り味わってしまった
ロッキングチェアで涼みながら、こちらもぼーっとテレビを眺められるのがサイコー
休憩エリアもヨギボーがたくさんあり、空いてればいうことなし❗️
ただ、本日平日なのに午後はかなり混んできている・・恐るべしRAKU SPA
ここは平日長居するならコスパがいいのでぜひまた来たい^_^
（岩盤浴のととのい椅子からは桜と先日行ったファンタジースパお風呂の国が見える）

本日は比較的空いている感じがしたのは団体学生が少ないからだろうか？みんな、新年度の新歓イベントなどで忙しいのだろう
おかげで本日は十分サウナを堪能することができた
17:00のドラゴンロウリュウ完走
その後アロマロウリュウも比較的待ち時間なく堪能　バーチの香りが最高に癒される
最後は50分の会のロウリュウを上段で堪能
ドラゴンロウリュウを上段だとホントに焼け死ぬんじゃないかと思う
サウナ3回で3回ともととのいベットを確保できた　休日であり得ない😂
ここもそろそろホームサウナに格上げかな？

本日は有給で夕方時間があったのでホームのこちらへ
17:00前だったがそこそこ混んでる。なぜ？って感じ。
でもサウナ待ちも無ければ、ととのいベット持ちもな唯一寝転び湯はタイミングが合えば
やっぱ平日はいいね👍

本日有給を取ったので昨日会社帰りに本厚木に移動し歩いてここまで
いつも東名高速道路から見えるかんばんにワクワクしていた場所
歩いてこの看板が見えた時やはりワクワクが止まらなかった^_^
木曜日の夜ということでそれほど混んでない
早速麦飯石サウナへ
すごい・・熱量に圧倒される
普通サウナ室の扉が開くと温度が下がるものだが、ここは一切下がる感覚がない
2段目だけど上段でロウリュウを浴びているような感覚　温度計では105℃
ダメだ、5分が限界
すぐに水風呂へ、15℃、温度低め
そして外気浴へ、ととのい椅子は十分ある
そして露天エリアにテレビがあるのはGood
夜2セット、朝2セットを堪能した
夜、休憩室で一夜を過ごしたが、ブランケット的なものが見当たらず、誰も使って無かったのでないものかと思ったらカウンターでタオルケットを借りることができるようだ
知らなかったのでバスタオルを代わりとした、寝ずらかった
あと、朝食の提供がない・・残念

ラッコ飯（背脂+野菜）

肉の味付けはいい、しかし生のにんにくの刻んだやつとこんもりの背脂は50過ぎのおっさんには厳しい

夕方マンションの理事会の集まりがあるため、午後に少しだけホームの湯処葛西でととのうことにした
14:00過ぎにサウナに入ったところ、ちょうど選抜高校野球決勝の9回、報徳学園が1点をおう攻撃の場面でなかなか出るに出れず、結局15分ほどサウナ室に籠り健大高崎の優勝の瞬間を見ることができた。
下段で良かった、ロウリュウに当たらなくて良かった
その後は大好きな寝転び湯でガッツリ20分ほどパワーナップ
良い3月のシメとなった
ただ、たまにはさぬきやのサウナメシも食べたいなぁ〜

久しぶりに朝からランニングでこちらへ
というか、本当は南柏　すみれを目指していたのだが、暑さに負けて断念　情けなし
ただ、朝イチの湯楽の里松戸は、水風呂はキンキンに冷えて透き通ってるし、サウナマットも汗にまみれてなくて気持ちがイイ
本日は快晴で気温も高く、露天エリアの板の間で寝転ぶのがサイコーにととのう
良き週末のスタートでした

こっするこっするこっする　う〜ん　いい気分〜　
の大西マッサージ師に会いたくて会社帰りについ寄ってしまった
遠目に会うことが出来た❗️
あまりゆっくり出来なかったが、高温サウナ2セット、落水サウナ1セットを堪能
平日950円は庶民の味方❗️
川向こうのRAKU SPAはかなり敷居が高い

本日は有給を利用してこちらへ
氷川神社をお参りしてから10:00の開店に合わせ入城
至るところにオサレな雰囲気で思わずニンマリしてしまう
しかし風呂場は少し以前のスーパー銭湯の雰囲気を引きずっている感がある
それでも白いマットの高温サウナやフィンランドサウナはおしゃれな雰囲気を壊していない
露天のインフィニティチェアでととのいながらテレビが見れるのが良い
本日はバレルサウナが調整中で使えず残念
食後は、休憩室でガッツリ2時間ほど寝てしまった❗️
午後になると、若いカップルや学生の溜まり場とかしおじさんにはちょっと居心地の悪い雰囲気
けど、16:00までほぼ1日、充実のまま過ごせました！(^^)
こんな場所を提供してくれてありがとう😊

焼きカレー　ご飯大盛り

平日の食事付きパック　これで入浴料込みで1980円はお得🉐

本日在宅で仕事も早めに片付いたので、せっかくなので黄金湯のサウナにどっぷり浸かろうと夕方行ったのだが、本日休業日だったあ〜〜
ということで、姉妹店の大黒湯へ
こちらも結構久しぶり
そして奇数日なので大きな露天風呂と広い外気浴スペースが楽しめる
ということでサウナはなし
平日なので、そこそこ空いてる、嬉しい
ラムネの湯、露天風呂、ジェットバス、水風呂を繰り返しつつ2階のベット、ガーデンチェアで十分ととのった

今週は週中で祝日があったにも関わらず、昨日も含めて風呂に来れていなかったので、こちらで強烈な一発を浴びに来てしまった。
16:00のドラゴンロウリュウを完走
最前列の席で数分前に入ったから完走出来たが、これ、最上段の人なぜ平気なの？
ドラゴンロウリュウ、全部で3回散水があるのは知らなかった・・
恐るべし

コーラ

100円ドリンククーポンでゲット

板橋シティマラソン完走後、バスで移動してこちらへ
おそらくこの界隈の銭湯やサウナはランナーで激混みと予想されたが、こちらは値段がちょっとお高めなので空いていた。
5年前の板橋シティマラソンの際もこちらへ
サウナは遠赤外線電気ストーブで約100℃のチリッチリと言った感じ
水風呂は小さめ
昔は無かったと思うが、露天エリアにととのい椅子とマッサージスパの前にインフィニティチェア
これが非常に心地よく20分ほどガッツリ寝落ちしてしまった
さて、明日は通常通り横浜のオフィスへ出社だが果たして足の状態は？

憧れのタイムズスパ・レスタへ来ました
おしゃれな極上空間です
サウナはビヒタの良い香りが充満している
樽シャワーがいい感じ、非常にスッキリする
本日雨模様で外気浴は短めだけど十分堪能
俺の好きな壺湯もある〜
とっても満足な100分で、飯を施設内で食べる時間もなく池袋のベジ郎へ

肉野菜炒めベジ郎 池袋東口店

野菜炒め　豚肉

絶対豚肉でしょ　でもノーマルで950円はショック