必然

『沖縄最古のサウナ施設　大山サウナ』
朝ウナ→朝海散歩→首里そば→首里城観光
と沖縄を堪能しつつ、向かったのは大山サウナ。
首里城に着いてから、大山サウナへの導線が悪いことに気付き（何も考えずに首里城に来たため）時間の都合上、タクシーで向かいます。
公共交通機関だと1時間のところ、タクシーワープだと25分で到着！！

大垣サウナTシャツを着ていたため、受付のおじさんにツッコまれる。
なんでも若い時、滋賀県にいて、大垣サウナや琵琶湖湯、極楽湯に良く行っていたとのこと。
もはや元祖ひこにゃんでした。
大山サウナの話が聞きたかったのに、岐阜は水が素晴らしい。米もうまいし。風情もある。と岐阜を永遠に褒めていて、大山サウナの話は特段聞けず。
最後にゆっくりしていってください。という一声で、大垣サウナ的ホスピタリティを感じた。

しかし、浴室、サウナ室で思い出したのは、
東京のサウナ錦糸町。
水風呂がメインの浴室。
隣に42℃の熱湯。
そして何より、漢だらけ。
（イレズミの方々ばかり）
割合は5分の4！！（1人は必然）
つまり、ここは漢の中の漢サウナ。
出来るだけ、漢らしさを出して、馴染んでいかないと。
そう心で思っていたのに、座るやいなや、立ち上がる羽目に。。。
なんとベンチの木材が釘で打ち付けてあって、釘がアチアチだったのだ。
隣の漢サウナーの方はお尻の下に自分のタオルを敷いていた。。。
この出来事によって、一瞬にして、よそものだと言うことがバレた必然であった。
せめて、サウナーっぽいところを見せようと、いつもより長めに入るが、他の方も強い。もう出よう。と思った時に先に兄貴が出て行ったので、水風呂の邪魔にならないように出るまで我慢。なかなか水風呂からでないので、必然の心拍数は150超え。

やっとの思いで、水風呂へ。
きもちええわあああ。
12℃と温度計さしているが、17℃くらいに感じ、長めに入れる。
そのまま内気浴。畳の上に横になる。
窓が全開なので、ほぼ外気浴。
めちゃくちゃ気持ち良かった。
天気、気温、風。
全てがマッチしたスペシャルな外気浴。
しめに冷蔵庫に冷やされたコーラをがぶ飲みして、横たわる。
こんな感じで6セット十分に楽しみ帰路に就くのであった。沖縄よ。ありがとう。またくるぜ。
（タコスやA &Wを食べつつ）

メキシコ

タコス4P

タコス4P。たっき〜さんのサ活を参考に。

『養心薬湯行こうかな〜、はにゃぁああ、、、、気付いたら沖縄でした』

飛行機出発7時間前
セントレア→那覇空港のチケットをゲット！！
と言うことで、今日のサウナは龍神の湯にしました！

日々さんのサ活を漁りつつ、
ととのいたっきーさんのサ活も読み、
1時間で宿、ルートまで決定。
サウナイキタイさまさまです！
日々さんには、ご飯まで教えていただき、感謝！！

そして那覇空港に到着でっせ！
しかし、どうやって龍神の湯までいくのか調べてなかった。。。
調べるとバスが出てるので、バスで向かおうにも1時間に2本しかない！！
あと30分もあるので、空港にて、そーきそばをいただきます。
普通に美味しくて、ボリュームもあって、あっという間に胃袋へ！

ということで、無事にバスに乗って、15分。
やってきました！龍神の湯！！
まずね。海がマリンマリンしてます。
最高の天気に半袖でも過ごせるくらいの気持ちいい気温！海眺めてるだけで、幸せ。
ここの宿泊にしたら、海見放題じゃん。
それもありだったなー。
と、考えながら少し散歩して、サウナに向かいます！
1360円でタオルセットもついてくるので、持参したmokuタオルは温存。

服早脱ぎ選手権があれば、上位に食い込む勢いで、真っ裸になり、いざ浴室へ。
入ってすぐの洗い場で身を清める。シャンプーが色々な種類があって、嬉しい。
そして奥の扉をあければ、ロングビーチが一望できるではないですか！！
1番海が見えるのは立ち湯で、そこからの景色は絶景すぎる。。。
飛行機の着陸も見放題。綺麗な空と海と飛行機。
今日来たことを褒めてあげたい。
サウナシュラン2019第9位の実力を存分と思い知った。

と、まだサウナには入っていない。
サウナ室は88℃で湿度もあって、気持ちよく汗をかけます。サウナストーンがありますが、オートロウリュはなさそうです。1日に何回か熱波があるみたいですが、タイミング悪く、受けれず。
10分ほどで熱くなり、水風呂へ。

17℃って注意書きにはあるが、温度計は14℃。
しかし体感は17℃くらいで長めに入れます。
水質は体感で分かるほどの塩素強めの水風呂。
そこは少し残念。

そのまま外気浴で見事にととのいました。
18時頃から、夕日が沈むのを見ながらのととのい。
雲がピンク紫に染まり、幻想的でした。
外気浴にステータスを振りまくった
素晴らしいサウナ。
沖縄にまた来るキッカケになりえるサウナです！

そば処 琉風

そーきそば

うまかった！

サ旅、サ活書くのに、追われて、やっと本日のサ活にたどり着いた必然です。
今日はチェックインで終わらせておきたいところでしたが、
書きます。いえ、書かせていただきます。

まず神馬の湯主催で桑名市で開かれたサウナ会議に参加。
タナカカツキ先生の軽快なトークで終始笑わせていただきました。カツキ先生が作ってる渋谷のサウナに是非とも行きたいです。
イメージ図が今回の会議で初公開みたいですが、ぱっと見、暗闇のセルフロウリュウサウナとなっていて、12月オープン予定みたいです！

帰りにあさひ湯津島へ。
結構サウナ会議終わりで来ていた人が居たみたいです。
18時からのロウリュウでガッツリ心拍数150オーバー3連発となりました🙄
石を2時間焼いてロウリュウするのが懐かしい光景でした。
熱波師さんたちも気合いが入っていて、部屋が熱いのももちろん、心までアチアチにしてくれました。
ありがとうございました。

そして欠かせないのが、オンマー食堂のヤンニョムチキン。
8割のお客さんがヤンニョム頼んでますね🤣
店員さんが1人だからか、時間がかかって、やっと出てきたと思ったら、『ご飯があんまりないから、その分ヤンニョム増やしたよ。』と。
『サラダのドレッシングもかけ忘れたよ。』『サトウのご飯でもいい？』等々、いっぱい笑わせてもらいました笑
味はもちろん変わらず美味しくて、最高でした！！

明日で最後なのが悲しいですが、これで良かったです！
ありがとうございました😊

ヤンニョムチキン定食

ご飯少なめ、ヤンニョム多め

tabishiro-saunaのオーナーさんが、友達が今サウナ作っていて、もうすぐオープンするので、行ってみてください！！
と教えてもらったので、向かうと、練習のつもりで1セット入りますか？と神対応🙄！！
さらに夜ご飯まだ食べてないですか？と聞かれ、夜ご飯までいただくことに、、、😵✨✨✨
こんなことってあるんですか？🤣✨

間違いなく、この旅で1番テンションが上がった！！！
向かうはオープン前の出来たばかりのサウナ室！
扉を開けた瞬間に、HARVIAの見たこともない大きさのストーブがずどーーーん！！！！
スポットライトを浴びて影が出来てる。
このサウナ室の圧倒的主役！！！
薪を入れるガラス窓も大きいので、炎の揺めきがはっきりと見えます🤤

ベンチの高さはストーブに乗ってるストーンと同じ位置。そして、天井の低さ。ロウリュウした時ヤバい破壊力だろうなと想像させてくれます🙄

熱いな〜って、
このタイミングで温度計を確認すると、78℃？？？？
体感温度とかなりのズレがあります！
100℃くらいのアチアチ感あります。
そのまま、いざ、ロウリュウ！！
何百キロ級のサウナストーンたちがいい音を奏でます🤤
そして、壁を伝っていく熱に気付く。
次のロウリュウで壁沿いに、自分が寄って、再確認すると、ロウリュウ直撃でした🤤🤤🤤

そのまま、耐えきれずに水風呂へ。
松本市の水道水に思いっきり飛び込みます！
はぁーーー（脳内:あ〜ここもシングルかーい！）
と叫び散らかして、畳に横たわります。
畳が暖かくて、最高。。。
しかも風除けがあるのも嬉しい〜。
晴れてたら、星空もえぐそうです。

と言うことで、渾身の1セット後にマッチまでいただき、大満足のサウナでした！！
その後、オーナーからサウナについてお話を聞きました。こだわりをしっかり形にしている素晴らしさ。また完成系ではなくて、さらに良くなると聞いて、ワクワクしてしまいました。
長野県に来たら、ぜひ行っておきたいサウナです！！
また来ます☺️
ありがとうございました！！！

山賊焼

大きくてびっくりしました！ご飯もおかわりいただきましたー😆

バレルサウナ出来ますよ！とサウでき師匠が見つけてきた施設テンガロンハット&ヤムヤムツリー&SaunaN +へ。
まずどうやって呼べばいいの？って感じの店名ですが、
テンガロンハットはペンション
ヤムヤムツリーはバームクーヘンのお店
そして、SaunaN＋がサウナ
ということで、SaunaN＋が正しい呼び方でしょうか？

サバンナの高橋さんや藤森慎吾さんが所有するバレルサウナ。動画でしか見たことはありませんが、初めて経験できると言うことで、ワクワク。

標高1300mにあるお店に到着して、案内されると目の前を川にロケーション抜群の中、バレルサウナがどーん！！！と設置されております！
室温が80〜90℃なのでセルフロウリュウを楽しみながら、20分ほど入ってから、水風呂に行くといいですよ！とオーナーの息子さんが教えてくれます。

と言うことで、水着に着替えて、早速、サウナ室へ。
扉を開いた瞬間に、サウナ室から見える景色が絶景過ぎて、テンション上がります。
川の水が透き通っていて、この川にダイブしたいと思いましたが、川に入らないようにとお願いされていました。
そして、HARVIAの薪ストーブ！ロウリュウ用アロマを5種類も使えるので、早速、ウェルカムロウリュウ！！
まずはアロマはユーカリを使用！
優しい熱さが、広がりますが、ガラス窓からはそんなに曇らずにしっかりと絶景は見えたままです！
またプライベートサウナなので、熱波も出来るし、おしゃべりも自由です
と、気づけば、25分経ってました。
アチアチになったところで、水風呂へ。

水風呂はなんと！アルプス天然水！！！
温度は日替わりですが、本日は5℃！
5℃の水風呂は久しぶりです！
頭までしっかり冷やします！
浸かってから、10秒くらいで、全身が痺れ出して、関節が痛くなります。
しかし、水の水質的にはかなり好きです。

そのまま、サウナポンチョを羽織り、インフィニティチェアに座れば、山の中での最高の外気浴のはじまりです。
太陽も出ていて、風も少ない。川の音がBGMとなって、
最高に気持ちいいです。
サウナポンチョは持ってきて正解でした！

3時間で4セットと1セット1セットゆったりと楽しめました！！バレルサウナからの景色が良すぎて、そして、水風呂の水質がやばすぎて、また行きたいです。

帰りには、オーナーの奥さんが作るバームクーヘンをいただきました
クオリティが高くて、お店に買いに行くと、サウナどうでしたか？から始まるサウナ話に突入。
サウナ大好きなオーナーでバレルサウナについて色々教えていただき、ありがとうございました！

バームクーヘン

サービスでいただけます！

LAMPで朝食を食べて、向かうは松本市。
高速道路にて1時間半で着いたのは、プライベートサウナ『tabisiro-sauna』
長野のサウナの中でもここは行ってみたかった施設だったので、この機会にこれて嬉しい😊

今回は10時から100分！
3人で行くので、1人2200円ほどで入れます👌
受付にて、幸せのキューゲル（400円）が売っていたので、購入！！サウナ室で使用できます🙋‍♂️

サウナ室まで案内されるまでの扉を開けた瞬間に、ヴィヒタのめちゃくちゃいい匂いがします！！！🤤
まだサウナ入ってないけど、この時点で最高！！
ちらっと水風呂スペースを見ると、大量のヴィヒタが吊られています😆

服を脱いでサウナ室に入ります！
温度計は100℃を示していますが、ふわっと優しい熱気を感じます。
真ん中にサ道のラブホテルの回でも登場したMISAのストーブにサウナストーンが積まれております。
ロウリュウ用のバケツに長めの柄杓。そしてベンチにはマクラが置いてあります🙆‍♂️
こちらも寝サウナし放題です😆
ウェルカムロウリュウで、ヴィヒタの香りが広がります。
そして、オーバースペックのストーブなので、パワフルに熱くしてくれます🔥
5分で4,5回までロウリュウしても大丈夫で、しっかりアチアチにして、お楽しみの水風呂へ！

羊の口から出たお水が樽に溜まっております🐏
掛水をして、いざ水風呂へ！
うひゃー、つめてええ。けど、羽衣が出来るぜい👌
10℃くらいでしょうか！
松本市の水道水！
昨日に比べて、長く入っていられます☺️

そのまま1歩でたどり着く、インフィニティチェア♾
コンパクトなサウナならではの導線の圧倒的短さ！
トトノイまでのライン工場のように必然は運ばれて、あとは整うのみです。
目の前の大量のヴィヒタが揺れております。
じゃなくて、自分の視界が揺れていました。
久しぶりのグルグル系トトノイありがとうございます🙏

トトノイドリンクとしてサービスのオロポはいただきました！最高に美味しい😆！

2セット目は幸せのキューゲルを使用☺️
甘い香りがして、ジワジワと熱くもなります！
溶け切るまでに8分ほどかかるので、早めに入れてオッケーですね🙆‍♂️

100分で4セット楽しんで、帰りはサウナ用アイスのサイスをいただきます！サウナで失った塩分を取り返しました🤤
ミルク味、レモン味がありましたが、中でもごま味がめちゃ美味しかったです☺️

それでは次のサウナへ行きます🧖‍♂️

こばく亭

まぐろ丼

美味しかったー！また行きたい！

3時間、ネリャを堪能して、大垣サウナで鍛えた睡眠力で、ユクシが始まる時間まで仮眠。
The Sauna。やばいです。仮眠できる部屋（ドーム）もあります🤤

ということで、あっという間に15時を迎えて、
向かうは1号棟のユクシ。
最初来た時は、ユクシとカクシがどっちか全然覚えられなかった🤣今は分かります👌

そして、べべさんが作ったはじまりのサウナが目の前に。
ネリャとは対照的に、黒ずんだリースが歴史を感じさせます。3年前のこのサウナから今のLAMPの進化。そして今後もどんどん良くなるであろうThe Saunaには期待せずにいられません。そして野尻湖を制圧してThe Sauna湖になるのが楽しみです笑

ということで、ユクシへ。
今回は3人なので、貸切ではなくて、一般枠で。

入った瞬間から、重くて熱い熱気に包まれます。
サウナ室は95℃と温度は低いのに、ネリャより熱く感じる。スタッフさんのウェルカムロウリュウではじまり、蒸されること10分で心拍数は140bpm！

川から引いた樽水風呂で体を冷やします☺️
入った瞬間に『はあぁぁあ』と声が漏れ出してしまいます😂冷たすぎるうぅ。こちらも30秒しか入れませんでした🤣
体感は余裕のシングルです🙄
頭まで潜って冷やせるので、上がったあとはフラフラ。あとはインフィニティチェアに身を任せて、トトノウのみです😪😪😪

普段はサウナ室で色々考えてしまう必然だけども、
今日は無心で入り続けました。
結局2時間で6セット。ネリャとユクシで合計13セット！
素晴らし過ぎて、何も言うことはないです！！！
やはりThe Saunaは最高でした！！！

終わりを告げた悲しみと同時に夜ご飯を考えれば、新たな嬉しみに気づく😍
ラム尽くしで食べてやりました！！！
こちらも大垣サウナで鍛えた胃袋のおかけです☺️
ということで、下記が食べた内容です。（3人でシェア）
ラム麻婆ごはん
マッスルカレー
ラムハンバーグ
ラムジャーキー
ラムチョップ
ラムの肩ロースのたたき（必然オススメ）
野沢菜ポテトサラダ
ライス
本気のアイス（必然オススメ）

ご飯が美味しすぎて、やば過ぎです。
明日の朝ごはんも楽しみ〜☺️
と言うことでLAMPで宿泊して、明日に備えます☺️

ラムの肩ロースのタタキ

美味すぎて、美味すぎて、ご飯単品で頼みました🤤

ついにこの日がやって参りました。
1年2ヶ月ぶりのThe Saunaへ。
今回のメインは双子の魂、コルメとネリャのネリャ〜。
2月から一般開放されたが、一瞬で予約が埋まってしまう注目度！！
今回はサウでき師匠とヤスモルジュさんの3人で！
貸切にて、ネリャを3時間堪能させていただきます。

早速、ネリャについての案内を聞きながら、荷物置き場に荷物を置くと、その横には大垣サウナをマネしたと言われている水風呂が！！
たしかに雰囲気は似ている！そして、この色味。
落ち着く〜😇

水風呂は後のお楽しみにして、サウナ室へ。
まず入り口！トントゥ用のドアがありました。
このドアは万平さんに『The Saunaはどこに向かってんだ🙄！？』と言わせていました。
必然の被ってるサウナハットについたトントゥに君のドアだよ〜と教えてあげました😌
そしてサウナ室の中に。

いい匂いだー！😭そして、雰囲気抜群！！この特徴でもある、一枚板を交互に重ねて、4段になったサウナベンチ。
3段目には、枕も置いてあるじゃないですか！
つまり寝サウナし放題です👍

サウナストーブはフィンランド製のモンデックス！
お初です！薪がギッシリ入って、火力高め！！
サウナ室の温度計は120℃を示しております。
煙突掃除をした時は、調子が上がって、140℃に達したとの話も聞きました🙄

しかし、120℃とは、思えない居心地の良さ。
建てたばかりのログハウスなので、樹木自体が熱で変形しやすく、隙間が空いて、熱が少し逃げやすい状態だそうです。（サラマンダー小野さん曰く）
自分的にはいい意味で、長く入ってられます。
そんなサウナで幸せを感じる中で10分あっという間に経過。
もちろん。締めはロウリュウです。
ラベンダーのアロマ水をながーい柄杓を使って、投げロウリュウです！フィンランド人の魂を必然に憑依させて、しっかりと投げロウリュを決めれば、
お待ちかねの水風呂🤤

なんでも、水質調査でたまたま飲料水として使えることが分かった湧水。
ありがたくいただきます😍
ということで、ザブーン！
、、、冷え冷えやあ🤣
30秒くらいで出たと思います！
11℃と言われていますが、体感シングルです😇

そのまま、インフィニティに座って、空を見上げたら、
別次元の外気浴のはじまり、はじまり😊
木の枝が凄く綺麗で、芸術的。
鳥のさえずりには大自然を感じられずにはいられません。
1セット目から魅了され続けて、気づけば3時間で7セット！！
ネリャちゃん大好きです🤤

バナナシェイクとラムバーガー

バナナシェイクがバナナシェイク史上1番美味すぎて、絶対的オススメ！！！🤤🤤🤤

『整いすぎた大垣サウナ』
ととのいたろうさんを迎えに行くと
早速、どーーーん！！と東京遠征のお土産いただきました🤤
太っ腹すぎる！！ありがとう！！！😆
個人的にサ展のサンダルかっちょ良くてお気に入り🥳
お返しお楽しみに👍✨
東京話を楽しく聞いていると、あっという間に大垣サウナへ！！

到着すると、ゆってぃさんが迎えてくれました☺️
サウナハットありがとうございます☺️
サウナハット忘れてもちゃんと保管してもらえます🙆‍♂️

お久しぶりのやましゅんと日々さんにも挨拶🙋‍♂️

体を洗い、サウナ室へ。
人がいるのに、112℃と👍コンディション！！

ガッツリ10分蒸され、水風呂へ
気持ちいいー！！！
流石は奇跡の水風呂。。。

ガッツリ整いすぎて、ゆってぃさんに満面な笑顔見せちゃいました😂
今日は本当に整います。
一歩間違えば、気持ち悪くなってしまうくらいの危険な深い整いでした🙄

3セット目には外気浴！！いい天気！！！☀️
外気浴がいい季節になってきました🤤
支配人にも挨拶できました☺️
たろうのお土産のラッコのマスクに子供のように喜ぶ支配人😆！！
和みますね〜😆

お腹が減ったので、食堂へ！！！
今日はイカ天と馬刺しセット！！！
ぺろりといただき、ご飯おかわりにマグロタコで二食目へ🐙🍣
気持ちよく食べました☺️
たろうさんのお腹を見たら、もうはち切れないばかりのパンパンです🤣さすがは太っ腹！！笑

そのままリクライニングでいつも通りの睡眠😪
あっという間に21時に🙄
あれ？21時には帰るって言ってませんでしたか？
たろうさん、全然起きません😂
やっとこさ起きて、
21時半から〆の2セット！
結局寝るの遅くなってしまったー😂
けど、良いサウナでした☺️
またきます！！

イカ天と馬刺しセット

マグロとタコも美味しかったー！！

『外気浴日和』
久しぶりに玉ちゃんへ

2階に上がり、1500円を支払い、タオル、パンツを受け取る🩳
paypay使えるので、paypayで。
ついでに後払い機能を使い、2.5％ポイントをもらう☺️

ロッカーは15番。
本日もぱかぱかさんのrentoはご健在😊

体を洗う。いまさら気付いたが、ここのシャワーの水量と勢いの強さはとんでもない。
バチャバチャにシャワーを浴びた後サウナイン。
142℃と相変わらずのバグった温度。
常連さんで2段目まで埋まり、
3段目しか空いてないので3段目へ🪜

熱い。

考え事をすることもなく、ひたすらに蒸されて
気づけば8分。
一度心拍数を測る。
脅威の150bpm🙄
これは出なきゃ！ということで、
水風呂へ。
優しい〜😇水質がいい〜😇
そして、5秒で羽衣ができるので、
ずーっと入ってられる😪😇😪

とはいえ、1分半くらいで出て、外気浴へ。
時刻は16時。明るい空と、程よい気温。
太ももはあまみまみれのマダラ模様。
インフィニティチェアはそのまま天国へ連れて行ってくれる😪
最高ですわ👍

そしてインフィニティチェアも2脚に増えてました☺️

ラスト5セット目は150℃と異次元の熱さに、頭はスッキリ通り越して、ボケボケな感じに😂
それでもお腹は減るので、お楽しみのニューコトブキへ！！

いつも通り、ひれかつ定食を🙋‍♂️
前はごはん大盛りにして後悔したが、今日は大盛りで注文よ✊
今日は美味しく食べれました〜🤤
しかし玉の湯→ニューコトブキの流れが良すぎる！！！
気持ちよかったし、美味しかったー🤤
またきます！

ヒレカツ定食

おかわりがいらないくらいの大盛りごはん

仕事終わりに大垣へ
金曜日なので、そこそこ人いるかなーーって思っていたら、サウナ室はタイミングよく貸切に☺️
110℃のgood condition！！

今更ながら、心拍数を測れる時計を買ったので、
最近は心拍数を気にしています☺️

10分ほど入って、汗だくになったところで心拍数の確認。
134bpmと普段の2倍ちょっとの心拍数。
これくらいだと、キツいって感覚がなく、気持ちよく汗がかけています。

サ室を出て、水風呂へ
昨日のウェルビー名駅と水温は近くとも、確実に違う水質の良さを感じながら。

そのまま、食堂でいつも通りのモグモグタイムからのリクライニング爆睡。
1時間後にアラームをかけるも、アラームを寝ぼけたまま消して、結局は2時間経過😹
起きると、ゆーすけくんと偶然、偶然。
そのままサウナ話で1時間半経過。
慌てて、1セット入って、5時間で2セットで終了😭😇😭

帰り際のたかしさんの京都プランを一緒に考え
支配人には、秘湯の入り方を学び
あっという間の夢の時間でした。
また来ます🤤

明太子定食

うまい！

我が弟がサウナイキタイと言うので、デビュー戦として
ウェルビー名駅を選択😇
貸切のタイミングでウィスキングしてあげました☺️
熱い熱いと言いながら、サウナ室を出て、しっかり13℃の水風呂に浸かれるのは、才能ありますね✨
そのまま、青ガウン着て、初トトノイ成功です🤤
自分の初めてのサウナを懐かしく思い出しました☺️

その後はととのいたろうさんともセッション🥳
明日からのサ旅が羨ましい☺️
気をつけていってらっしゃい😆

鳥丼とオロポ

オロポがでかい